Календарно-тематическое планирование по физической культуре в старшей группе на сентябрь

Месяц	Задачи, этапы ООД	4-я неделя Тема:  «Тили-тили-тили бом, загорелся кошкин дом»
1	2	3	4		5
Сентябрь	Номер ООД	ООД 1	ООД 2		ООД 3 (на воздухе)
	Задачи	Учить прыгать с ноги на ногу с продвижением вперед на 4-6 метров; ползать на четвереньках в прямом направлении, толкая мяч головой. Упражнятьв ходьбе широким шагом, выпадами, на носках, на пятках; в обычном беге и беге, отводя назад согнутые в коленях ноги. Развивать ловкость и устойчивое равновесие при ходьбе, в прыжках с продвижением вперед.
	1-я часть Вводная	Перестроение в шеренгу, проверка осанки и равнения, перестроение в колонну по одному; ходьба в колонне по одному на носках, руки вверх;  на пятках, руки согнуты в локтях за спиной; широким шагом, руки на поясе; выпадами, руки к плечам; бег в колонне по одному, мелким шагом и отводя назад согнутые в коленях ноги, руки на поясе; перестроение в колонну по три в движении.		Построение в шеренгу, ходьба на носках, руки на поясе; с высоким подниманием колен, руки на поясе. Упражнение в оздоровительном беге.
	ОРУ	С обручами	С обручами		Без предметов
	2-я часть Основные виды  движений	1.Прыжки через канат (согнутый на полу змейкой) с ноги на ногу с продвижением вперед. 2.Эстафета «Ползание на четвереньках змейкой» 3.Эстафета «Ползание под стойками со шнуром»	1.Прыжки через канат (согнутый на полу змейкой) с ноги на ногу с продвижением вперед. 2.Эстафета «Толкай мяч головой» 3. Эстафета «Ползание змейкой между кеглями»		1.Упражнение в прыжках с продвижением вперед на двух ногах. 2. Игровое упражнение «подпрыгни и задень» 3. Игровое упражнение «пройди по грибочкам»
	Подвижные и малоподвижные игры	«Змейка», «Море волнуется»			«Хитрая лиса», «Третий лишний»
	3-я часть Дыхательная гимнастика	«Насос»	«Насос»		«Насос»
	Пальчиковая гимнастика	«Дружба»	«Дружба»		«Дружба»

Месяц	Задачи, этапы ООД	1-я неделя  (Мониторинг)
1	2	3	4		5
Сентябрь	Номер ООД	ООД  1	ООД  2		ООД  3 (на воздухе)
	Задачи	Учить сохранять устойчивое равновесие при ходьбе по гимнастической скамейке; правильно выполнять прыжки в длину с места. Упражнять детей в ходьбе и беге колонной по одному; в сохранении устойчивого равновесия; в прыжках с продвижением вперед и перебрасывании мяча. Развивать ловкость и устойчивое равновесие при ходьбе, в прыжках с продвижением вперед.
	1-я часть Вводная	Перестроение в шеренгу, проверка осанки и равнения, перестроение в колонну по одному; ходьба в колонне по одному на носках, руки на поясе; бег в колонне по одному; перестроение в колонну по два в движении.		Игровое упражнение «Быстро в колонну». Упражнять в ходьбе и беге колонной по одному.
	ОРУ	Без предметов	Без предметов		Без предметов
	2-я часть Основные виды  движений	1.Равновесие - ходьба по гимнастической скамейке с перешагиванием через кубики, поставленные на расстоянии двух шагов ребенка, руки на поясе. 2.Прыжки – подпрыгивание на двух ногах с продвижением вперед, энергично отталкиваясь от пола. 3.Перебрасывание мяча, стоя в шеренге, двумя руками снизу.	1.Ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая, через кубики, руки за головой. 2. Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед (дистанция 4 м) между предметами, положенными вдоль зала. 3. Бросок мяча о пол и ловля его двумя руками		1.Упражнение в скоростном беге. 2. Прыжок в длину с места.
	Подвижные и малоподвижные игры	«Липкие пеньки», «Горячая картошка»			«Мы веселые ребята», «Угадай у кого мяч»
	3-ая часть Дыхательная гимнастика	«Глубоко вдохни»			«Глубоко вдохни»

Месяц	Задачи, этапы ООД	2-я неделя  (Мониторинг)
1	2	3	4		5
Сентябрь	Номер ООД	ООД  1	ООД  2		ООД  3 (на воздухе)
	Задачи	Упражнять в ходьбе на носках, с высоким подниманием колен, в непрерывном беге продолжительностью до 1 минуты; в ползании по гимнастической скамейке с опорой на колени и ладони; в подбрасывании мяча вверх. Развивать ловкость и устойчивое равновесие при ходьбе по уменьшительной площади опоры.
	1-я часть Вводная	Построение в одну шеренгу, перестроение в колонну по одному. Ходьба в колонне по одному на носках, руки на пояс;  на пятках, руки за спиной; ходьба и бег между предметами.		Ходьба в колонне по одному на носках, руки на поясе; переход на бег продолжительностью до 1 минуты; переход на обычную ходьбу.
	ОРУ	Без предметов	Без предметов		Без предметов
	2-я часть Основные виды  движений	1.Ползание по гимнастической скамейке на ладонях и коленях. 2. Ходьба по канату боком приставным шагом, руки на поясе, голову и спину держать прямо. 3. Бросание мяча вверх двумя руками и ловля его, бросание мяча и ловля его с хлопком.	1.Ползание по гимнастической скамейке с бубном на спине. 2. Отбивание мяча о пол одной рукой, затем ведение мяча. 3. Перебрасывание мяча друг другу. Способ выполнения – стойка ноги на ширине плеч, двумя руками из-за головы.		1.Бег на дистанцию 30 метров. 2. Метание мяча на дальность. 3. Прыжок в длину с места.
	Подвижные и малоподвижные игры	«Удочка», «Летает не летает»			«Не попадись», «Быстро возьми»
	3-я часть Дыхательная гимнастика	«Осенние листья»			«Осенние листья»

Месяц	Задачи, этапы ООД	3-я неделя  Тема: «Если хочешь быть здоровым»
1	2	3	4		5
Сентябрь	Номер ООД	ООД 1	ООД 2		ООД 3 (на воздухе)
	Задачи	Разучить ходьбу и бег с изменением темпа движения по сигналу инстроктора; пролезание в обруч боком и прямо, не задевая его край; прыжки на двух ногах с продвижением вперед, с зажатым мячом между колен. Повторить упражнения в равновесии и прыжках. Развивать ловкость и устойчивое равновесие при ходьбе через препятствие.
	1-я часть Вводная	Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения. Ходьба в колонне по одному. По сигналу инструктора дети переходят на ходьбу в медленном темпе. При таком виде ходьбы им приходится более широкие шаги и ставить ноги перекатом с пятки на носок. На следующий сигнал дети идут обычным шагом.		Ходьба в колонне по одному на носках, руки на поясе; переход на бег продолжительностью до 1 минуты; переход на обычную ходьбу.
	ОРУ	С обручами	С обручами		Без предметов
	2-я часть Основные виды  движений	1.Пролезание в обруч боком, не задевая за верхний край, в плотной группировке. 2. Равновесие – ходьба, перешагивая через препятствие – кубики, сохраняя правильную осанку. 3. Прыжки на двух ногах с мячом, зажатым между колен, - как пингвины.	1.Пролезание в обруч прямо и боком, в плотной группировке. 2. Равновесие – ходьба, перешагивая через препятствие – кубики, с мешочком на голове, свободно балансируя руками. 3. Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед, дистанция 4 метра.		1.Бег на дистанцию 30 метров. 2. Прыжок в длину с места. 3. Перебрасывание мяча от груди друг другу.
	Подвижные и малоподвижные игры	«Третий лишний», «Гномы и великаны»			«Найди свой цвет», «Будь ловким»
	3-я часть Дыхательная гимнастика	«Пловец баттерфляем»			«Пловец баттерфляем»

Календарно-тематическое планирование физкультурных занятий в старшей группе

Месяц	№ недели	Тема ООД	Педагогические цели ООД	Оборудование	Виды деятельности	Целевые ориентиры
1	2	3	4	5	6	7
Сентябрь	1	Мониторинг Пензулаева Л.И. №1 стр. 15, №2 стр. 17, №3 стр.17	Оценить качество образовательной деятельности в группе и индивидуализировать его для достижения достаточного уровня освоения каждым ребенком содержания образовательной программы; упражнять детей в ходьбе и беге, в сохранении устойчивости равновесия, в переброске мяча	Мячи, гимнастическая скамейка	Игровая, коммуникативная, двигательная	Проявляет самостоятельность в выполнении упражнений, движений; умение действовать сообща; хорошо владеет устной речью
Сентябрь	2	Мониторинг Пензулаева Л.И. №4, стр. 17, №5 стр. 20, №6 стр. 20	Оценить качество образовательной деятельности в группе и индивидуализировать его для достижения достаточного уровня освоения каждым ребенком содержания образовательной программы; развивать координацию в прыжках в длину, в высоту	Мячи, косички	Двигательная, игровая	Имеет представление о значении здорового образа жизни; проявляет самостоятельность в выполнении упражнений
Сентябрь	3	Если хочешь быть здоровым Пензулаева Л.И. №7 стр. 21, №8 стр. 23, №9 стр. 24	Упражнять детей в ходьбе, в непрерывном беге; в ползании по гимнастической скамейке, в подбрасывании мяча вверх, в перебрасывании его друг другу; развивать ловкость и глазомер	Мячи, гимнастическая скамейка, канат	Двигательная, игровая, коммуникативная	Проявляет инициативу и самостоятельность в игре, общении; способен выбирать себе род занятий, участников совместной деятельности; проявляет ответственность за начатое дело; может выражать свои мысли и желания
Сентябрь	4	Круг Пензулаева Л.И. №10 стр. 24, №11 стр. 26, №12 стр. 26	Формировать умения быстро передавать мяч, ориентироваться в пространстве и следить за направлением летящего мяча;; развивать координацию движений; упражнять в прыжках, в пролезании в обруч боком	Обручи, мешочек с песком, бруски, кегли	Коммуникативная, игровая, двигательная, музыкальная	Способен сотрудничать и выполнять как лидерские, так и исполнительские функции в совместной деятельности; проявляет умение слышать других и стремление быть понятым другими; развита крупная и мелкая моторика; может контролировать свои движения и управлять ими

Комплекс утренней гимнастики №1

(Без предметов)

С 1 сентября по 16 сентября

Ходьба друг за другом, на носках, на пятках, с высоким подниманием колен. Бег друг за другом. Ходьба. Дыхательные упражнения. Построение в 2 колонны.

1.       «Хлопки над головой»

И.п.: о.с.

1-руки в стороны;

2-руки вверх, хлопок над головой;

3-руки в стороны;

4-и.п. (6-8 раз)

2.       «Наклонись и хлопни»

И.п.: о.с.

1-наклон вперед, прогнувшись, руки в стороны;

2-хлопок перед собой (над головой);

3-руки в стороны;

4-и.п. (6-8 раз)

3.       «Хлопни по плечу»

И.п.: стойка ноги врозь, руки в стороны.

1-поворот вправо, хлопок левой рукой по правому плечу;

2-и.п.

То же в левую сторону (по 3-4 раза).

4.       «Хлопни под коленом»

И.п.: стойка ноги слегка расставлены, руки в стороны.

1-поднять согнутую в колене правую ногу, хлопок под коленом;

2-и.п.

То же левой ногой (по 3-4 раза).

5.       «Присядь и хлопни»

И.п.: о.с., руки в стороны.

1-2-присесть, колени развести в стороны, хлопок перед собой;

3-4-и.п. (6-8 раз)

6.       «Прогнись и хлопни»

И.п.: лежа на животе, руки выпрямлены вперед.

1-2-прогнувшись лодочкой, дважды хлопнуть;

3-4-и.п. (6-8 раз)

7.       «Прыгай и хлопай»

И.п.: стойка ноги сомкнуты, руки на поясе.

1-8-прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед, с произвольными хлопками;

9-16-ходьба назад обычным шагом (3-4 раза).

Комплекс утренней гимнастики №2

(С обручами)

С 19 сентября по 30 сентября

Ходьба в колонне по одному, на носках, на пятках. Бег. Построение в звенья.

1.       «Обруч вперед, вверх, вниз».

И. п.: ноги — пятки вместе, носки врозь, руки с обручем внизу.

1 - поднять обруч вперед, вверх, посмотреть в него;

2 - опустить, сказать «вниз»

Повторить 5 раз.

2.       «Повороты в стороны».

И. п.: ноги на ширине плеч, обруч внизу.

1 - повернуться вправо, обруч вытянуть вперед, сказать «вправо»;

2 - вернуться в исходное положение.

То же в левую сторону.

Повторить 6 раз.

3.       «Приседание, обруч вперед».

И.п.: ноги — пятки вместе, носки врозь, обруч внизу.

1 - присесть, обруч поставить вертикально на пол, сказать «сесть»;

2 - вернуться в исходное положение.

Повторить 5 раз.

4.       «Пролезть в обруч».

И. п.: то же.

1 – 3 - поднять обруч над головой, положить на плечи, пролезть;

4 - вернуться в исходное положение.

Повторить 5 раз.

5.       «Подняться на носки».

И. п.: ноги — пятки вместе, носки врозь, обруч впереди.

1 - подняться на носки, обруч вверх;

2 - вернуться в исходное положение.

Повторить 7 раз.

6.       «Прыгай вокруг обруча»

И.п.: стойка ноги сомкнуты, руки на поясе.

1-8-прыжки на двух ногах;

9-16-ходьба назад обычным шагом (3-4 раза).

Перестроение из звеньев в колонну. Ходьба в колонне.