Классный час для 6-7 классов

Система классных часов «Самоопределение в учёбе, труде и отдыхе»

Цель занятий – обеспечение становления и развития основных навыков самоопределения в учёбе, труде и отдыхе, содействие в появлении у школьников устойчивой потребности в саморазвитии и социально-профессиональной самореализации.

Задачи:

1.     Способствовать освоению методов изучения своих задатков, способностей в учебной и внеучебной деятельности;

2.     Учить разрабатывать и реализовывать проекты организации работы по саморазвитию.

В каждом классе с учетом возрастных особенностей учащихся последовательно рассматриваются важнейшие вопросы, связанные с личностным самоопределением:

·        формирование реалистичной самооценки;

·        направленность личности;

·        развитие эмоциональной сферы;

·        диагностика особенностей интеллектуальной сферы в целях выявления склонностей к разным видам деятельности;

Таблица 1. Направления личностного самоопределения

5 класс		6 класс	7 класс		8 класс	9 класс
I. Самооценка и уровень притязаний
Кто я? Образ «Я» и самооценка	Какой Я? Самооценка и уровень притязаний		Успех и уровень притязаний		Формула успеха	Я – реальный, я – идеальный
II. Направленность личности
Что такое хорошо и что такое плохо	Мои недостатки и достоинства		Свобода и ответственность	Бизнес и мораль		Мотивы выбора профессии
III. Эмоционально-волевая сфера
Я чувствую, значит, существую		Укрощение эмоций	Поведение в конфликтах		Эмоциональный интеллект	Стиль общения
IV. Познавательные способности
Память и внимание		Тип мышления	Интеллектуальный потенциал		Интеллектуальная гибкость	Учимся сдавать экзамены

Метод обучения навыкам самоопределения заключается в выполнении проектов.

В 7 классе учащимся предлагаются проекты:

·        Я – мудрый человек.

·        Я – свободный человек.

·        Я – великий исследователь:

Кто я в настоящее время

Каким я хочу быть.

Структура  работы над проектом:

№	этап	задачи Содержание деятельности
1	Старт	Определение актуальности и практической значимости проекта, самодиагностика
2	прогностический	Определение программы развития
3	практический	Реализация программы: упражнения, тренинги, ролевые игры и др.

На каждом этапе работы над проектом роль классного руководителя  определяется  уровнем самостоятельности учащихся.

№	этап	Роль классного руководителя
1	Старт	1.     Вводная беседа 2.     Организация самодиагностики: инструментарий для самодиагностики, помощь в интерпретации результатов.
2	прогностический	Помощь в разработке индивидуальных программ развития: Познакомить  с основными способами фиксации планов, их реализации
3	практический	Организация упражнений, практикумов, ролевых игр и др.

Приведу пример работы над проектом: «Я - мудрый человек» в рамках воспитания толерантности

Классный час № 1 по теме  « Я – мудрый человек»

Почему мы ведём себя неправильно

 Цель: помочь определить учащимся степень развитости умения контролировать свои эмоции в конфликтных ситуациях и составить программу саморазвития конструктивного поведения в напряжённых ситуациях.

Задачи:

1.     Организовать самодиагностику.

2.     Организовать диспут- обсуждение проблемы

3.     Предложить  технику установления контроля над своими эмоциями

4.     Помочь составить программу саморазвития.

Планируемый результат: самодиагностика степени развитости у учащихся умения контролировать свои эмоции в конфликтных ситуациях.

Форма: разработка проекта «Я – мудрый человек», диспут

Ход классного часа № 1

1.     Определение актуальности, практической значимости работы над тем как лучше регулировать свои эмоции, чувства.

Вступительное слово учителя:

Мудрый человек! Так обычно говорят о людях, которые прожили большую жизнь. Они научились отделять важное от пустякового, умное от глупого. У них имеется своя собственная обоснованная позиция по многим вопросам повседневной жизни. К мнению мудрых людей прислушиваются, у них спрашивают совета.

    Ты хотел бы не в 50-60 лет, а в 12-13 лет уже приобрести некоторые свойства мудрого человека? Попробуй сделать более разумными свои суждения, поступки – и твоя жизнь существенно улучшится. Тебя начнут уважать одноклассники, а родители и учителя будут относиться к тебе как к взрослому человеку, которому можно доверить серьёзные дела.

     Предлагаю вам принять участие в проекте «Мудрый человек». Работая над ним, ты научишься лучше регулировать свои эмоции, чувства, сохранять положительные переживания и быстрее освобождаться от отрицательных. Твои поступки станут более обоснованными. Ты сможешь убедительнее доказывать свою правоту, научишься предупреждать конфликтные ситуации. Поймёшь, как пример других людей действует на твоё поведение.

    Подумай, что поможет тебе научиться управлять своими эмоциями, чувствами: стать более спокойным человеком, не совершать глупостей по причине своей несдержанности? Находить оптимальные способы преодоления конфликтных ситуаций? Подумать о том, что даёт человеку мудрость, и тогда сумеешь точнее определить значимость работы над  этим проектом.

    Первый твой шаг связан с определением цели проекта. В ней определяются результаты изменений. которые произойдут в твоём сознании и поведении  в процессе приобретения мудрости. Может быть. Ты станешь принимать взвешенные решения и следовать пословице «Семь раз отмерь, один раз отрежь». Возможны другие варианты, ты попробуй самостоятельно определить смысл обретения мудрости.

Практическое задание

Перечисли  несколько задач, укажи способы их достижения. Заполни соответствующие графы:

Актуальность и практическая значимость проекта
цель
задачи

2.     Как всегда, начинать следует с изучения самого себя. Требуется выяснить уровень сформированности навыков управления эмоциями и чувствами.

Классный руководитель: попытайся  определить степень развитости у тебя умения контролировать свои эмоции в конфликтных ситуациях.

Ответь на вопросы следующего теста:

1.     Когда тебя сверстники называют оскорбительными словами, то ты

а)        сразу ударяешь обидчика;

б)       отвечаешь оскорблением на оскорбление;

в)      возникает желание ударить обидчика, назвать теми же словами, но сдерживаешь себя;

г)       пропускаешь оскорбления мимо ушей, понимая бессмысленность попыток переделать глупца;

д)      прощаешь ему обиду.

2. Когда тебя случайно ударяют на перемене, то ты:

а)      сразу отвечаешь ударом;

б)      отвечаешь оскорбительными словами;

в)      возникает желание ударить, обозвать, ноты сдерживаешь себя;

г)       никак не отвечаешь, не желая драки;

д)      прощаешь обидчика.

3. Когда что-то сразу не получается сделать, то ты:

а)      начинаешь все ломать;

б)      грубо выражаться;

в)      начинаешь искать причину неудачи в других людях;

г)       молча сердишься;

д)      сохраняешь спокойствие, снова начиная трудное дело.

4. Когда тебя побуждают вступить в драку, то ты:

а)      сразу нападаешь;

б)      начинаешь оскорблять противника;

в)      сдерживаешь желание подраться;

г)       не реагируешь на провокации;

д)      прощаешь провокатора.

5. Когда возникают отрицательные эмоции, то ты:

а)      сразу выражаешь их в открытой форме;

б)      какое-то время переживаешь их внутри, но потом взрываешься;

в)      сдерживаешь эмоции, постепенно их подавляя;

г)       ищешь то, что создаст положительные эмоции;

д)      размышляя, находишь причины возникновения такого настроения.

6. Когда у тебя плохое настроение, то ты:

а)      хочешь кого-нибудь ударить;

б)      желаешь кого-нибудь обозвать;

в)      сдерживаешь желание кого-нибудь обидеть;

г)       пытаешься повысить свое настроение разными способами;

д)      волевым усилием меняешь свое настроение.

Подведи итоги тестирования, посчитав количество набран­ных баллов в зависимости от порядка варианта ответа: а) – 1, б) – 2, в) – 3, г) - 4, д) – 5.

Если ты набрал от 6 до 10 баллов, ты пока не умеешь контро­лировать свои эмоции. Тебе надо активно учиться мудрости.

При количестве баллов от 11 до 15 ты только в ряде случаев управля­ешь собой.

Если ты набрал от 16 до 20 баллов, то уже сделал первые ус­пешные шаги в овладении мудростью.

Если сумел получить от 21 до 25 баллов, можешь гордиться своей силой воли и умением вовремя включать разум.

При количестве баллов от 26 до 30 ты вызываешь уважение и восхищение умных людей. Ты сильный, мужественный человек. Поздравляем тебя со званием «Мудрый человек!».

Такой человек отличается тем, что он никогда не подчиняет­ся эмоциональному порыву, даже если его обидят. Он не отвеча­ет на оскорбление грубостью, ударом, дракой. Он сразу ищет при­чины возникновения конфликтной ситуации. Поняв их, вклю­чает свой разум для нахождения достойного ответа хаму. Тебе удалось подняться над личными обидами, ты, видимо, понима­ешь основные причины проявления грубости у некоторых людей.

3. После знакомства учащихся с индивидуальными результатами тестирования классный руководитель задаёт вопрос  «Почему у лю­дей возникает желание кого-то обидеть, оскорбить?».

Классный руководитель: Об этом твои сверстники редко задумывались. Среди части подростков считается привычным делом кого-то случайно, а иног­да и нарочно обозвать, толкнуть, пригрозить, в некоторых слу­чаях ударить. Когда учителя спрашивают о причинах такого по­ведения, вразумительного ответа не получают.   Поделись своими размышлениями с одноклассниками во время диспута на эту тему.

При подготовке к диспуту ответь на следующие вопросы

Тест-опросник

1. Как часто ты встречался с примерами грубого поведения кого-либо из одноклассников:

а) каждый день;

б) несколько раз в неделю;

в) несколько раз в месяц;

г) такого у нас не бывает;

д) другое.

2. Что побуждает, по твоему мнению, отдельных учащихся проявлять грубость, агрессивность:

а) желание обратить на себя внимание;

б) стремление проявить силу;

в) показать свое недовольство;

г) продемонстрировать свое превосходство;

д) другое.

3. Кто, по твоему мнению, чаще всего создает конфликтные ситуации с одноклассниками:

а) те, кто хорошо учатся;

б) те, кто учатся удовлетворительно;

в) кому учеба дается с большими трудностями;

г) это не зависит от результатов учебы.

4. Какие чувства, на твой взгляд, чаще всего демонстрируют те, кто проявляют грубость в отношениях с окружающими людьми:

а) страх;

б) неуверенность в себе;

в) раздражительность;

г) самоуверенность;

д) злость;

е) чувство превосходства;

ж) презрение к другим;

з) ревность;

и) другое.

5. Как, по твоему мнению, следует общаться с такими людьми:

а) не обращать на них внимания;

б) действовать теми же методами;

       в) пытаться объяснить необходимость другого поведения;

       г) показывать пример должного поведения;

д) другое;

е) затрудняюсь ответить.

4. Диспут по теме  «Почему у лю­дей возникает желание кого-то обидеть, оскорбить?».

Диспут можно провести в виде научного спора. Выбираются 3 — 4 человека, которые выступают на стороне тех, кто находит всякие оправдательные причины грубости. Столько же учащих­ся представляют мнение специалистов, осуждающих хамское общение как между взрослыми, так и между детьми. Остальные выступают в качестве активных сторонников либо одной, либо другой группы. Задача заключается в том, чтобы доказать пре­имущество обдуманного, а не вызванного сиюминутными эмоци­ями поведения в конфликтной ситуации.

В ходе диспута необходимо определить роль тех не­гативных чувств, которые побуждают человека к грубости, амо­ральному поведению.

Задание для редакционной группы:  Составьте перечень отрицательных чувств, которые побуждают человека к грубости.

Раздражительность. Злость… ( продолжить перечень по ходу диспута).

Наверняка в перечень попадут такие чувства, как страх, неуверенность в себе, ненависть, чувство превосходства над другими… По ходу диспута на экране проектора или на классной доске появляются ремарки редакционной группы. В результате коллективного обсуждения на диспуте причин проявления грубости, хамства отдельными учащимися наверня­ка были выявлены ребята, провоцирующие конфликты: одноклассники и с завышенной, и с заниженной само­оценкой.

Классный руководитель,  направляя дискуссию, стремится сохранить атмосферу уважения  и терпимости к мнению оппонентов. Например, реплика «Мудрость заключается в том, чтобы не отстраняться от этих людей, а попытаться им помочь преодолеть свои недостатки» обеспечит более конструктивную критику в адрес  одноклассников.

5. Подведение итогов диспута: выводы редакционной группы

6. Задание для размышления и анализа на дом

Классный руководитель : Мудрый человек знает основные причины возникновения хамства, неуважительного отношения к людям. А тебе они изве­стны? Попробуй их определить, обращаясь к психологической, педагогической литературе. Вспомни героев известных тебе ли­тературных произведений. Некоторые себя ведут так же, как твои одноклассники, знакомые. Ты наверняка читал сказки А. С. Пуш­кина, но вряд ли задумывался о том, какой основной порок чело­века в них осуждается. Еще раз их перечитай и попробуй сделать выводы. При возникновении трудностей обратись за помощью к ро­дителям, друзьям.

Изучи статью психолога и попробуй сделать выводы. Ты станешь мудрее.

«Данные тобой, а также одноклассниками ответы на эти во­просы прошлого классного часа требуют специального анализа, который покажет степень понимания основных причин проявления человеком негативных чувств при общении с окружающими людьми. Раскроется сте­пень твоей мудрости, определяемой знанием законов человечес­кого поведения.

Грубость, хамство могут быть вызваны двумя основны­ми видами чувственных переживаний. Первый связан с влияни­ем страха на поступки человека. С помощью внешней бравады, мнимой смелости некоторые люди пытаются скрыть неуверен­ность в себе. Часто раздражительность является следствием того, что подросток боится осуждения своих действий со стороны взрос­лых. Грубость выступает способом отталкивания от себя тех лю­дей, которые предъявляют непосильные для личности требова­ния. Человек показывает свою неспособность подняться на более высокую ступень развития, соблюдения трудовых, нравствен­ных, эстетических норм.

Если, отвечая на вопрос о причинах грубости, была отмечена роль таких факторов, как недовольство, неуверенность в себе, раз­дражение, злость, то знай: главная причина грубости — страх. Только он может быть спрятан очень глубоко и даже проявлять­ся внешне как лихость и ухар­ство. Поэтому при столкновении с грубиянами, хулиганами знай, что эти люди трусливы. Они  про­являют «смелость» только тогда, когда получают поддержку со сто­роны себе подобных. Оставаясь в одиночестве, они показывают по­корность, ищут благосклонности со стороны более сильных.

Как вести себя с такими людь­ми? Во-первых, не следует их бо­яться. Они всегда чувствуют силу тех, с кем им приходится общать­ся. Поэтому выбирают в качестве жертвы своих действий тех, кто не рискует отстаивать свои права, интересы. При общении в клас­се с такими людьми им всегда надо показывать внутреннюю силу, уверенность в себе, спокойствие. Не стоит обращать внимания на их попытки спровоцировать конфликт. Через некоторое время они перестанут хамить.

Другой вид чувственных переживаний связан с мнимым бес­страшием. Человек искренне может считать, что ему все дозво­лено. Нормам и правилам семейной, школьной жизни должны подчиняться все, кроме него. Никакого реального наказания за свои проступки он не ждет и не признает. Его поведение опреде­ляется завышенной самооценкой, рождающей самоуверен­ность. Человек ставит себя выше других, считая, что окружаю­щие должны ему подчиняться, тем самым он высказывает пре­зрительное отношение к ним. Такое представление о себе ведет к демонстрации чувства превосходства над одноклассни­ками, родителями и даже педагогами. Нередко основанием для такого поведения является попус­тительство родителей, не требующих выполнения домашних обя­занностей, правил школьной жизни. Взрослые выполняют все капризы ребенка, дают ему боль­шие деньги на личные нужды. В итоге такой ребенок превраща­ется в семейного диктатора, в школе и на улице — в лидера тех, кто склонен к аморальным по­ступкам, хулиганству. Для тако­го человека грубость является способом демонстрации своей ис­ключительности и установления власти над слабыми, безвольны­ми  людьми. Обычно такие нахо­дятся среди тех, кто привык все­го бояться, страдает комплексом неполноценности.

Если при ответах на вопросы о причинах хамства ты отметил роль таких чувств, как самоуверенность, превосходство над другими, презрение к окружающим, ты способен понять действия еще одного типа людей — заражен­ных болезнью под названием «пупизм». Они считают себя исклю­чительными людьми, которые не обязаны следовать нормам, пра­вилам, действующим в обществе. При столкновении с такими ин­дивидами следует знать, что они признают только силу. Не толь­ко физическую, но и психическую. Нужно показать им готов­ность дать отпор, четко объяснить, что никакими особыми пра­вами они не обладают и никто не станет им подчиняться».

( текст материалов для анализа и осмысления предлагаются в прикреплённом файле на странице класса образовательного портала «дневник.ру»)

Вы знакомы с такой формой высказывания как синквейн.

Примеры синквейнов, сочинённых школьниками

Безразличие

Бесчувственное, холодное

Не двигается, не разговаривает, не реагирует

Безразличие порождает лень и серость

Минус

Равнодушие

Неразговорчивое, безынициативное

Холодит, удручает, обедняет

Равнодушие крадет у человека счастье

Пассивность

Постарайтесь написать синквейн к понятиям «хамство», «грубость»

Классный час № 2 по теме  « Я – мудрый человек»

Я преодолеваю недостатки

Цель: помочь определить учащимся степень развитости умения контролировать свои эмоции в конфликтных ситуациях и составить программу саморазвития конструктивного поведения в напряжённых ситуациях.

Задачи:

1.     Организовать самодиагностику.

2.     Предложить  технику установления контроля над своими эмоциями

3.     Помочь составить программу саморазвития.

Планируемый результат: программа саморазвития.

Ход классного часа № 2

1.     Проверить степень готовности к классному часу по данной теме.

Классный руководитель:  На прошлом занятии вам предлагалось прочитать статью психолога. Какие мудрые мысли вы почерпнули из этой статьи?  Свободное высказывание  учащихся оформляется в диаграмму:

«Причины  хамства и грубости»

А кто из вас написал синквейны, поделитесь…

2.     Самодиагностика.

Классный руководитель: Человек нередко подсознательно ведет себя так, что прово­цирует возникновение напряженных отношений с окружающи­ми людьми.

Для того чтобы мудро управлять своим поведением, нужно определить степень своей склонности к созданию конфликтной ситуации.

Заполни специальный тест. Выбери из предложенных вариантов тот, который наиболее полно соответствует твоему поведению.

1. В общественном транспорте начался спор на повышенных тонах. Ваша реакция:

а) не принимаю участия;

б) кратко высказываюсь в защиту стороны, которую считаю правой;

в) активно вмешиваюсь, чем «вызываю огонь на себя».

2.         Выступаете ли вы на собраниях с критикой одноклассников:

а) нет;

б) если имею для этого веские основания;

в) критикую по любому поводу всех.

3. Часто ли вы спорите с друзьями:

а) если это люди не обидчивые;

б) лишь по принципиальным вопросам;

в) споры — моя стихия.

4. Дома на обед подали недосоленное блюдо. Ваша реакция:

а) не стану этого показывать;

б) молча возьму солонку;

в) не удержусь от замечаний.

5. Если на улице, в транспорте вам случайно наступили на ногу:

а) с возмущением посмотрю на обидчика;

б) сделаю замечание;

в) выскажусь, не стесняясь в выражениях.

6. Если кто-то из близких купил для себя вещь, которую вам тоже
хочется иметь:

а) промолчу;

б)ограничусь коротким тактичным комментарием;

в) устрою скандал.

7. Не повезло в лотерее:

а) постараюсь казаться равнодушным, но дам себе слово никогда не участвовать снова;

б) не скрою досаду, но отнесусь к происшедшему с юмором, пообещав взять реванш;

в) проигрыш надолго испортит мне настроение.

Подведи итоги тестирования. Подсчитай количество набран­ных баллов в соответствии с порядком варианта ответа.

Если ты сумел набрать от 7 до 10 баллов, то ты умеешь избегать конфликт­ных ситуаций, проявляя терпение, понимание человеческой при­роды. Ты действительно достоин звания «МУДРЫЙ ЧЕЛОВЕК!».

Если количество баллов составляет от 11 до 17, ты не всегда демонстрируешь силу воли, внутреннее спокойствие, умение уп­равлять своими эмоциями и чувствами. Ты стараешься изобра­зить безразличного человека. Но тебя могут спровоцировать на конфликт, а затем назвать его зачинщиком. Нужно тренировать силу воли, стремиться стать мудрым человеком.

Если набрано от 18 до 21 балла, то конфликты — твоя сти­хия. Ты любишь критиковать других, но не выносишь критики в свой адрес. Твоя грубость и несдержанность отталкивают лю­дей. С тобой трудно как в школе, так и дома. Постарайся перебо­роть свой характер!

3.     Знакомство с типами «фундаментов общения»

Классный руководитель: Представь, что ты кладешь фундамент дома. Твой строительный материал — камни разной формы: «камень» безразличного человека   — округлый «камень» корректного человека       — квадратный «камень» конфликтного человека     —   острый, колючий Подумай! Если сложить из камней разного типа «фундаменты об­щения», какие из них будут самыми прочными? Нарисуй их в ячей­ках схемы. Твои «фундаменты» будут и из одного типа камней, и из разных. Все зависит от того, что преобладает в твоем обще­нии с этими людьми.

С родителями	С друзьями	С учителями

Оцени устойчивость «фундамента» при каждом уровне конфликт­ности:

Безразличный человек______________________________

Корректный и тактичный человек_____________________

Конфликтный человек______________________________

Ответь, у кого основание для успеха в общении с разными людьми более устойчиво, значительно?____________________________________

Оцени результаты определения фундамента твоих отношений с разными людьми и скорректируй направление своего дальней­шего поведения. Итак, «на чем стоим?»

Выбери соответствующий твоему поведению вариант и укажи действия, направленные на снижение конфликтности.
Быть безразличным человеком тяжело, я постараюсь ____

Мне очень приятно, что окружающие уважают меня за корректность и самостоятельность. Я и впредь буду_________________

Моя грубость и несдержанность мешают установлению хороших отношений с окружающими, поэтому я _________________________

Если сумеешь заставить себя быть вежливым, уважающим чужое мнение человеком, понимающим особенности поведения разных людей, то станешь «Мудрым человеком!»

4.     Знакомство со стратегиями поведения в конфликтной ситуации.

Классный руководитель: Как показывает практика, многие люди в конфликтной ситу­ации придерживаются одной из следующих стратегий поведения:

— высказывают прямые негативные оценки других людей (по­зиция «обвинителя»);

— жалуются и рыдают (позиция «жертвы»);

— демонстрируют отстраненно-рациональную позицию по по­воду поведения партнера (позиция «компьютер»).

— Мудрый человек понимает, что все эти стратегии совершенно непродуктивны. Конфликтные ситуации сохраняются, остается ощущение собственного бессилия. Высказывания по типу: «Ты ви­новат, а я нет» — неизбежно приводят к усилению напряженно­сти в отношениях с другими людьми. Ответственность перекла­дывается на партнера, что вызывает непонимание, обиду, злость.

— В напряженной ситуации, когда человек испытывает силь­ные негативные чувства, появляются трудности с выражением этих чувств в культурной форме. Самый простой способ решить эту проблему — установить контроль над своими чувствами и рассказать другому о своих переживаниях. Этот способ самовы­ражения называется в психологии «Я-высказывание ».

— Схема Я-высказывания такова:

1. Описание ситуации, вызвавшей напряжение:
Когда я вижу, что ты…
Когда это происходит…
Когда я сталкиваюсь с тем, что…

2. Точное называние своего чувства:
Я чувствую …(раздражение, беспомощность, горечь, боль, недоумение и т.д.)
Я не знаю, как реагировать…
У меня возникает проблема…

3. Называние причин:
Потому что…
В связи с тем, что…

—  И чтоб после себя не корить
В том, что сделал кому-то больно,
Лучше добрым на свете быть,
Злого в мире и так довольно.

— Чтобы освоить технику «Я-высказывания», нужно научить­ся смотреть на себя в конфликтной ситуации как бы со стороны. Представь, что конфликт переживает другой человек, за кото­рым ты ведешь пристальное наблюдение.

— «Я-высказывание» включает в себя не только называние чувств, но и указание причин, которые их вызвали.

Заполни следующую таблицу:

Техника « Я – высказывания»

Этап	Типичные примеры «Я-высказываний»	Приведи свои примеры «Я-высказываний»
1. Описание ситуации, вызвавшей напряжение	А. Я вижу, что ты делаешь неправильно, но ты продолжаешь... Б. Я вижу твои ошибки, но не могу убедить тебя... В. Знаю, что результат будет отрицательным, но не могу остановить...	•
2.           Точное наз­вание своего чувства в этой ситуации 3.	A. Я чувствую злость. Б. Я начинаю раздражаться. B. Мне трудно сдержать гнев
3. Называние причин этого чувства	A. Моя глупость. Б. Мое бессилие. B.  Отсутствие представлений о разумном решении проблемы

Классный руководитель: Важно понимать, что «Я-высказывание» конструктивно из­меняет не только твое отношение к конфликтной ситуации, но и характер ее восприятия партнером. Человек всегда чувствует, что его уличают в проступке, независимо от того, делается это с по­зиции «обвинителя», «жертвы» или «компьютера». Когда люди признают и собственную вину в создании конфликтной ситуации, тогда удается быстрее вернуться к прежним отношениям. Чело­век показывает всю глубину собственных переживаний и указы­вает на желание найти совместными усилиями вариант разреше­ния конфликта.

Проанализируй свое поведение в острых ситуациях, попытай­ся отследить, каких высказываний больше в твоей речи.

Для того чтобы быть всегда готовым конструктивно реагиро­вать на любую ситуацию, нужна серьезная тренировка.

Сделай «домашние заготовки» — в спокойной обстановке обду­май и сформулируй фразы на основе различных случаев:

Ситуация	Твой типичный ответ	Ответ в технике «Я-высказывание»
Интересный фильм, но пора спать...
Не сделаны уроки...
Не убрана комната
Не согласен с оценкой...
Раздражает замечание...
Не получил поддержки со стороны...
Огорчен обманом, ложью...
Очень занят, отвлекают...
Дежурство вне очереди...
Дай списать...
Предложили сигарету, алкоголь, наркотики...

Искреннее свободное высказывание своих чувств с позиции осознания собственной ответственности за то, что происходит с тобой, не может никого обидеть и вызвать агрессию. Поэтому на­пряжение ситуации спадает, а ваш партнер как минимум теря­ется от неожиданности.

Итак, «Я-высказывание» — способ вербального выражения чувств, возникающих в напря­женных ситуациях; конструктив­ная альтернатива обвинению. Пробуй, тренируйся, и ты сдела­ешь еще один шаг, чтобы стать  «Мудрым человеком».

5.     Программа саморазвития.

Классный руководитель: Для саморазвития в этом направлении можно сделать следу­ющее.

ПРОГРАММА САМОРАЗВИТИЯ

• Обратиться за помощью к психологу, родителям, учителям, одноклассникам.

• Познакомиться со специальной литературой, например Д.Карнеги «Как завоевать друзей», «Как перестать боять­ся и начать жить».

• Провести ревизию книг в личной (школьной, городской) библиотеке: отыскать и прочитать книги о замечательных людях. Составить для себя мысленный портрет мудрого, сча­стливого человека.

• Определить конкретные шаги восхождения к мудрости (тех­ника «Я-высказывания» и т.п.).

( число шагов и их содержание может быть дополнено учащимися)

Классный руководитель: Используй все возможности для того, чтобы получить при­знание родителей, учителей, одноклассников в номинации «МУДРЫЙ ЧЕЛОВЕК!».

Решение о проведении конкурса на звание «МУДРЫЙ ЧЕЛОВЕК!».

 Примечание: На классном часе можно использовать ЭОР по теме

« Техника общения. Я – высказывание».

Желательно в рамках развития толерантности после данных классных часов провести ролевую игру «Радужный камень».