Классный час на тему "Путешествие в страну здоровья"

• 1 слайд

  Гигиена
  

• 2 слайд

  Гигиена –
  система действий, направленных на поддержание чистоты и здоровья
  

• 3 слайд

  Какие предметы помогают быть чистыми и опрятными?
  Костяная спинка,
  На брюшке щетинка
  С мятной пастой дружит,
  Нам усердно служит.
  
  Зубная щётка
  

• 4 слайд

  Какие предметы помогают быть чистыми и опрятными?
  Ускользает, как живое,
  Но не выпущу его я.
  Белой пеной пенится,
  Руки мыть не ленится.
  
  Мыло
  

• 5 слайд

  Для чего нужно мыло?
  На грязной коже скапливаются вредные бактерии. Если не мыть руки, они могут попасть в рот, а потом в живот, и человек заболеет. Чтобы этого не произошло, нужно мыть руки с мылом.
  

• 6 слайд

  Какие предметы помогают быть чистыми и опрятными?
  Смешная Акулинка
  Пошла гулять по спинке.
  Собирается она
  Вымыть спинку докрасна.
  
  Мочалка
  

• 7 слайд

  Что ещё помогает быть чистыми и опрятными?
  Я всегда тебе нужна,
  Горяча и холодна.
  Позовёшь меня – бегу,
  От болезней берегу.
  
  Вода
  

• 8 слайд

  Как вода помогает быть чистыми и опрятными?
  Водой мы моем руки, ноги, тело, купаемся
  Водой мы моем овощи и фрукты, потому что их нельзя есть немытыми
  Водой мы стираем бельё
  

• 9 слайд

  Соблюдайте правила
  гигиены!
  
  

• 10 слайд

Классный час
Путешествие в страну здоровья

Цели:
- показать важность здоровья для человека;
- познакомить детей с факторами, способствующими укреплению здоровья;
- формировать убеждение о пользе здорового образа жизни, ответственное отношение к своему здоровью;
- способствовать развитию внимания, памяти, мышления учащихся;
- способствовать развитию коммуникативных навыков, навыков сотрудничества.

Ход классного часа

1. Орг. момент.
Сегодня у нас не совсем обычное занятие. У нас на уроке много гостей. Давайте с ними дружно поздороваемся.
- Здравствуйте, уважаемые гости! 

2. Актуализация.
- А знаете ли вы, ребята, что означает это приветствие? (Это пожелание здоровья)
- Почему же мы ежедневно желаем друг другу здоровья? (Быть здоровым очень важно)
-Вы уже догадались, чему будет посвящено наше занятие? (Здоровью)
- Скажите, есть ли среди вас те, кто никогда не болел? Понравилось ли вам болеть?

3. Постановка темы и цели занятия.
- Сегодня я предлагаю вам отправиться в страну здоровья. Хотите туда попасть?
(Тема: Путешествие в страну «Здоровье»)

- Как вы думаете, зачем мы отправимся в эту страну? (Будем учиться, как сохранить здоровье)
Девизом нашего путешествия будет пословица:

Здоровье – главное богатство.

4. Работа по теме занятия.
- Какой способ передвижения самый полезный для здоровья? (Пешком)

(Ходьба на месте под стихотворение – речевку)

Чтоб здоровым, сильным стать,

Надо много прошагать.

Не боимся мы пути,

Нам всегда легко идти.

а) - Перед вами маршрутный лист. Но он зашифрован.  Воспользуйтесь ключом и разгадайте нашу первую станцию. (Дети разгадывают в парах) (Гигиена)

- Что такое гигиена?
В толковом словаре дается такое объяснение значения этого слова:
«Система действий, направленных на поддержание чистоты и здоровья.» (Девиз : Чистота – залог здоровья.)

Работа с компьютерной презентацией: разгадывание загадок, повторение правил гигиены.
 Вывод: соблюдай правила гигиены.

Двигаемся дальше (Ходьба на месте )

б) Читаем (расшифровываем) название следующей станции. (Питание)
(Девиз: Здоровое питание – основа процветания.)
- Все мы принимаем пищу. А зачем человеку нужна еда? (Это источник силы).
- Что будет с человеком, если он не будет есть? (Через некоторое время он умрет)
- Значит, чем больше будешь есть, тем лучше? (Нет, переедание вредно)
- Все ли продукты одинаково полезны?

Работа в группах
Выбрать только те продукты и блюда, которые полезны для здоровья.
(кефир, салат, суп, каша, рыба, компот, лимонад, яблоки, черника, земляника, чипсы,морковь, огурцы, бананы, жвачка, апельсин, молоко, творог)

Выбранные карточки закрепляются на доске.
Прочитать, какие продукты остались.

- Старайтесь есть только полезные продукты.

Но, к сожалению, иногда мы все – таки попадаем на прием к врачу.

Разыгрывается сценка.

ДОКТОР:
Что случилось? Что болит?
Есть и йод у нас, и бинт.
УЧЕНИК :
Доктор, боли в голове.
Помогите, доктор, мне,
У меня такая слабость -
Не хочу я даже сладость!
ДОКТОР:
 Сейчас осмотр проведу,
Чем смогу - тем помогу.
Ручки слабые, ножки тоже...
Та-ак, на что ж это похоже?
УЧЕНИК 1: Надо дать ему микстуры!
УЧЕНИК 2: Справку дать от физкультуры!
УЧЕНИК 1: Надо выпить порошок!
УЧЕНИК 2: И таблеток дать мешок!
ДОКТОР:
Нет, ребята, в этом вы совершенно не правы!
Ваши знания видны, но таблетки вам вредны!
Мне понятно, в чём вопрос! Это АВИТАМИНОЗ!
Витамины в теле тают! Витаминов не хватает!

- Витамины – это такие вещества, которые очень нужны человеку. Они попадают в организм с пищей. Если витаминов в организме мало, развивается заболевание, которое называется авитаминоз. При этом человек плохо себя чувствует, бывает  вялым, слабым, быстро устает.

- У нас в гостях витамины.
 (Дети рассказывают о пользе витаминов. На доске закрепляется название витамина и изображение продуктов, в которых он содержится. )

Витамин А

Расскажу вам не тая,
Как полезен я, друзья!
Я в морковке и в томате,
В тыкве, в персике, в салате.
Съешь меня, и подрастешь,
И для зрения я хорош!

Витамин В

Рыба, яйца, хлеб и сыр,
Свёкла, курага, кефир,
Репа, яблоки, орехи -
Вот для вас секрет успеха.
Дам вам силу, аппетит,
Это вам не повредит.
А еще я , без сомненья,
Вам улучшу настроенье.

Витамин С

Земляничку ты сорвешь -
В ягодке меня найдешь.
Я в смородине, капусте,
В яблоке живу и в луке.
От простуды и ангины
Помогают апельсины.
Ну а лучше съесть лимон,
Хоть и очень кислый он.

Вывод: нужно есть только полезные продукты, побольше овощей и фруктов, не переедать.

- Снова отправляемся в путь.
(Ходьба на месте)

в) - Читаем название следующей станции. (Движение)

(Девиз:  Движение – это жизнь.)

- На каком уроке вы двигаетесь больше всего? (На физкультуре)

Что такое физкультура?
Тренировка и игра.
Что такое физкультура?
"Физ" и "куль" и "ту" и "ра".
Занимаясь этим делом,
Будешь сильным, ловким, смелым.
Плюс хорошая фигура.
Вот что значит физкультура!

- Как вы поняли из стихотворения, почему важно двигаться? (Чтобы стать сильным и ловким)
г) Физкультминутка.
Тогда давайте сделаем зарядку под музыку.
(Звучит песня «Если хочешь быть здоров», дети выполняют зарядку.)

д) - Как говорится в песне, что нужно делать, если хочешь быть здоров? (Закаляться)

- Что значит закаляться?
 (Закаливание – повышение устойчивости организма к болезням.)

Рассмотреть плакат и рассказать.

Вывод: нужно заниматься физкультурой и закаливанием

(Девиз: В здоровом теле – здоровый дух.)

- Двигаемся к следующей станции. (Ходьба на месте)

е) Читаем название. (Режим дня)
(Девиз: Делу – время, потехе – час.)

- Что такое режим дня?
- Почему важно его соблюдать?

Работа в группах – составить режим дня
(подъем, зарядка, завтрак, занятия в школе, прогулка, выполнение домашних заданий, свободное время, ужин, сон)

- Двигаемся дальше. (Ходьба на месте)

5. Итог занятия.
Читаем следующее слово: ЗДОРОВЬЕ
- Вот мы и  пришли к здоровью. Давайте еще раз вспомним, как мы пришли к здоровью.
(Гигиена, здоровое питание, движение, закаливание, режим дня)
Сделайте вывод: что нужно делать, чтобы быть здоровым.

Люди издавна знали этот путь к здоровью. Об этом говорит народная мудрость.

Работа в группах – соотнести, девизом какой из наших станций может стать  пословица:

Здоровье – главное богатство.

Чистота – залог здоровья.

Здоровое питание – основа процветания.

Движение – это жизнь.

Делу – время, потехе – час.

В здоровом теле – здоровый дух.

6. Рефлексия
Поднимите руки,
- кому было интересно на уроке;
- кто считает занятие полезным;
- кто считает, что занятие не было полезным, и он зря потратил время;
- кто будет стараться выполнять все правила, которые узнал на занятии.

Приложение

Маршрутный лист

Ключ:
1(Г)   2(И)   3(Е)    4(Н)    5(А)    6(П)    7(Т)    8(Д)    9(В)    10(Ж)

11(Р)    12(М)    13(Я)    14(З)    15(О)     16(Ь)

1.         1,  2,  1,  2,  3,  4,  5

2.         6,  2,  7,   5,  4,  2,  3

3.         8,  9,  2,  10,  3,  4,  2,  3

4.         11,  3,  10,  2,  12       8,  4,  13

5.         14,   8,   15,   11,   15,   9,   16,   3

Маршрутный лист

Ключ:

1 - Г    2 - И    3 - Е     4 - Н     5 - А     6 - П     7 - Т     8 - Д     9 - В     10 - Ж

11 - Р     12 - М     13 - Я     14 - З     15 - О      16 - Ь

1.    1,  2,  1,  2,  3,  4,  5

2.    6,  2,  7,   5,  4,  2,  3

3.    8,  9,  2,  10,  3,  4,  2,  3

4.    11,  3,  10,  2,  12       8,  4,  13

5.    14,   8,   15,   11,   15,   9,   16,   3