Классный час на тему "Я выбираю спорт как альтернативу пагубным привычкам"

• 1 слайд

  Классный час в 6 кл.
  Тема :
  Я выбираю спорт как
  альтернативу
  пагубным привычкам.
  
  
  
  
  
  Классный руководитель: Федоренко Е.Н.
  

• 2 слайд

  Какие бывают привычки?
  
  

• 3 слайд

  Полезные привычки
  Привычки , способствующие
  сохранению здоровья ,
  считаются полезными.
  
  Полезные привычки :
  
  умываться
  чистить зубы
  соблюдать режим дня
  спать при открытой форточке
  бывать на свежем воздухе
  делать зарядку
  заниматься спортом
  
  
  
  

• 4 слайд

  Вредные привычки.
  Привычки , наносящие вред здоровью , называются вредными .
  
  Вредные привычки : есть много сладостей , долго сидеть у компьютера и телевизора , читать лёжа, разговаривать во время еды и др.
  
  

• 5 слайд

  Латинская пословица
  
  « С людьми живи в мире,
  а с пороками сражайся».
  

• 6 слайд

  Наиболее опасно влияют на здоровье человека вредные привычки :
  Алкоголь
  
  Наркотики
  
  Курение
  
  

• 7 слайд

  
  
  
  Курение
  

• 8 слайд

  В 1г табака содержится
  
  Синильная кислота
  Сероводород
  Табачный деготь
  Формальдегид
  Угарный газ
  Никотин
  
  

• 9 слайд

  Вывод :
  Даже дышать табачным дымом опасно для вашего здоровья.
  

• 10 слайд

  Алкоголь
  
  

• 11 слайд

  Вывод:
  Алкоголь опасен для вашего здоровья .
  

• 12 слайд

  Наркотики
  

• 13 слайд

  Вывод:
  Наркотики – это гибель для человечества.
  

• 14 слайд

  Зачем люди начинают … ?
  чтобы уйти от решения какой-то проблемы;
  уйти от реальной жизни;
  из любопытства;
  чтобы не отставать от других, быть «как все»;
  потому что не смог отказаться;
  чтобы казаться взрослее;
  чтобы получить новые впечатления;
  чтобы поднять настроение;
  чтобы быть более раскованным, смелым;
  заставили.
  

• 15 слайд

  Способы сказать: «Нет»
  Я в этом не нуждаюсь.
  Я не хочу это пробовать.
  Я не думаю, что мне стоит это начинать.
  Нет, я не хочу неприятностей.
  Я таких вещей боюсь.
  Эта дрянь не для меня.
  Нет, спасибо, есть занятия поинтересней.
   Я хочу быть здоровым
  Это к добру не приведет.
  
  

• 16 слайд

  Вредным привычкам – НЕТ!
  
  
  
  
  Вредным привычкам – нет!
  Скажи всем друзьям.
  Вредным привычкам – нет!
  Скажи себе сам.
  Вредные привычки – плохо!
  Знай всегда.
  Вредные привычки – смерть!
  Убьёшь себя.
  

• 17 слайд

  Девять заповедей здоровья
  1) четкий режим дня;
  2) свежий воздух;
  3) больше смеха;
  4) физическая активность;
  5) правильное питание;
  6) не пить, не курить;
  7) личная гигиена;
  8) любовь к себе и другим;
  9) занятия по душе.
  

• 18 слайд

  Разрешалки от вредной привычки :
  
  Употреблять наркотические и токсические средства ,
  алкоголь, курить можно
  
  
  Если ты хочешь прожить короткую жизнь
  Если хочешь отставать в учебе
  Если хочешь подхватить ВИЧ – инфекцию
  Если мечтаешь оставить после себя больное потомство
  Если ты хочешь , чтобы твои дети родились уродами
  Если ты хочешь , чтобы от тебя отказались родные и близкие
  Если ты хочешь , чтобы у тебя была нарушена ориентация в пространстве
  Если ты хочешь пронизывающую дрожь и ослабевшее тело ;
  Если ты хочешь иметь лицо « застывшей маски»
  Если ты хочешь , чтобы тебя мучили «ломки»
  
  
  
  Начать легко . Бросить – не тут-то было .
  
  Подумай над этим!
  

• 19 слайд

  Психологи советуют :
  Вредные привычки, которые прилипают, притягивают, пристают к молодым людям, становятся впоследствии причиной многих недоразумений, недугов, неприятностей. Полюбите себя: свой Мозг, свою Печень, свое Сердце – они живые, они страдают, болеют, задыхаются!!! Давайте не будем рабами вредных привычек!
  Наш совет: “Никогда не курить! Никогда не пить! Никогда не употреблять наркотические вещества”!
  
  

• 20 слайд

  ПРЕДУПРЕЖДЕН ,
  
  
  ЗНАЧИТ ВООРУЖЕН !
  
  

• 21 слайд

  ВЫВОДЫ
  
  Сегодня я понял, что …
  
  Я хочу, чтобы …
  
  Чтобы быть здоровым, мне (не) надо …