Камалова Алсу
Анваровна, учитель начальных классов высшей квалификационной категории МБОУ
«СОШ № 45 с углублённым изучением отдельных предметов» г. Набережные Челны РТ.
В мире много богатств, но здоровье
– самое главное богатство человека. Перед учителями начальных классов стоит
задача – сохранить и укрепить это богатство с самого начала школьного пути
ребёнка. Данный классный час можно провести в 3 или 4 классе.
«Здоровье – главное богатство»
Цели:
1. Актуализировать и
развивать знания учащихся о здоровье и здоровом образе жизни.
2. Формировать чувство личной
ответственности за здоровый образ жизни.
3. Обсудить
различные варианты отношения к своему здоровью и возможные пути его сохранения.
4. Воспитывать у
учащихся негативное отношение к вредным привычкам, внимательное отношение к
своему здоровью.
Ход
мероприятия:
Учитель:
- Здравствуйте! При встрече люди обычно говорят это хорошее, доброе
слово, желая друг другу здоровья. Здоровье – это не только отсутствие болезней,
но и состояние полного духовного, физического и социального благополучия. В
большей степени здоровье человека зависит от него самого. Один из главных
показателей здоровья – продолжительность жизни. Там, где нет здоровья, там не
может быть и долголетия. В конце ХХ века средняя продолжительность жизни в
России составила 71 год у женщин и 57 лет у мужчин.
-
Здоровье человека – это главная ценность жизни каждого из нас. Его
нельзя купить ни за какие деньги и ценности. Уже давно доказано, его нужно
беречь с самого первого дня появления на свет. Сначала о вас заботятся
родители, но вы растете и уже каждый из вас сейчас должен задуматься, как не
навредить своему здоровью.
-
Сегодня мы поговорим о том, что вы сами можете сделать для укрепления своего
здоровья. Древнее китайское изречение гласит:
«Мудрый человек предотвращает болезни, а не лечит их». Поэтому очень важно
вести здоровый образ жизни, ведь соблюдение правил здорового образа жизни
укрепляет здоровье, воспитывает волю, характер человека. Характер
складывается из привычек.
-Делать зарядку, заниматься спортом, умываться по
утрам, чистить зубы, расчёсываться, пользоваться чистым носовым платком,
следить за одеждой, соблюдать порядок во всём : у каждой вещи должно быть своё
место, быть бережливым по отношению к школьному и домашнему имуществу – всё это
полезные привычки, которые помогают нам сохранить здоровье.
Посмотрите,
какие гости пришли к нам. А как их зовут, мы узнаем, отгадав загадки:
(
заранее подготовленные дети- артисты)
Я
люблю покушать сытно,
Много,
вкусно, аппетитно.
Ем
я всё и без разбора.
Потому,
что я … (обжора).
Ну,
а я ленив и скучен,
Я
с платочком не разлучен.
Не
люблю играть и петь,
Мне
бы лучше пореветь.
Главный
нытик я из класса,
А
зовут меня все…(плакса).
Не
люблю я, братцы, мыться,
С
мылом, щёткой не дружу.
Вот
поэтому, ребята,
Вечно
грязный я хожу.
И
сейчас не потому ли
Назовут
меня… (грязнулей)
Честно
я скажу ребятам:
Быть
опрятным, аккуратным
Очень
трудно… самому
Сам
не знаю, почему.
Вещи
всюду я бросаю
И
найти их не могу.
Что
схвачу, в том и бегу.
Где
штаны? А где рубаха?
Я
не знаю. Я - (неряха).
Учитель:
- Ребята, а нужны нам такие гости? (Ответы детей.)
Вы
– компания на славу,
Только
скучно что-то стало.
Нам,
увы, не по дороге.
Уносите,
братцы, ноги!
Не
найдёте среди нас
Вы
друзей себе сейчас.
А
раз нам с этими персонажами не по пути, то мы продолжим наш разговор о вредных
привычках и о том, как с ними бороться.
,,Чисто
жить – здоровым быть”.
-
Как вы понимаете эту пословицу? Что нужно содержать в чистоте?
( Ответы детей.)
Много
грязи вокруг нас,
И
она в недобрый час
Приносит
нам вред, болезни,
Но
я дам совет полезный.
Мой
совет совсем не сложный –
С
грязью будьте осторожны!
А
что нам поможет быть чистыми?
Вот
такой забавный случай!
Поселилась
в ванной туча:
Дождик
льётся с потолка
Мне
на спину и бока.
Дождик
тёплый, подогретый,
На
полу не видно луж…
Все
ребята любят …
(душ).
Ускользает,
как живое,
Но
не выпущу его я.
Белой
пеной пенится,
Руки
мыть не ленится.
(Мыло.)
Хвостик
из кости,
На
спине – щетинка.
(Зубная щётка.)
,,Слабеет
тело без дела”.
-
А эту пословицу вы сможете объяснить?
Если
будешь ты стремиться
Распорядок
выполнять –
Будешь
лучше ты учиться,
Лучше
будешь отдыхать.
-
Какая вредная привычка мешает нам выполнять распорядок дня и соблюдать режим?
(Лень.)
-Давайте
вспомним наш режим дня и постараемся его соблюдать. Ведь соблюдение режима
улучшает работоспособность, приучает к аккуратности, дисциплинирует человека,
укрепляет его здоровье.
Есть
ещё привычки, которые мало назвать плохими, к ним больше подходит название опасные,
вредные привычки.
,,Кто
курит табак, тот сам себе враг”.
-
К сожаленью, почти у всех людей есть вредные привычки, к ним относится и
курение. Закурить первую в жизни сигарету многие ребята пробуют в 10 – 14 лет,
а некоторые и раньше.
-
Почему же они пробуют курить? (Ответы детей.)
-
Вот послушайте, что стало с цаплей, которая попробовала курить.
Стихотворение
«Цапля – курильщица»
(
рассказывает один ученик)
Жила
цапля на болоте.
Выходила
на охоту.
Свежей
травки пощипать
Да
лягушек погонять.
И
могла стоять носатая
Целый
день в воде,
Как
статуя.
Скучно
стало цапле жить,
Цапля
начала курить…
Выйдет
цапля на болото –
Ну
какая тут охота?!
Стал
у цапли бледный вид,
И
попал вдруг аппетит!
Так
курила цапля лето,
Хоть
и знала:
Вредно
это!
Стало
вскоре цапле плохо:
Цапля
чахла, цапля сохла.
К
осени бедняга сдохла…
А
могла бы долго жить!
И
зачем было курить?
Учитель:
-Табак губительно действует не только на
людей, но и на растения. Если поливать растения крепким настоем табака, то они
погибнут.
Учёные
различных стран мира доказали, что курение приводит к отравлению организма
человека. Люди, начавшие курить в раннем возрасте, становясь взрослыми, чаще
других страдают от различных заболеваний. У них болит желудок, печень, нарушена
деятельность сердечно – сосудистой и дыхательной систем. Продолжительность
жизни сокращается. Но опасно не только курить самому, но и дышать табачным
дымом. В нём содержится более 30 различных веществ, вредных для человека.
К
счастью, многие даже длительное время курившие люди сознательно приходят к
благоразумному выводу о необходимости бросить курить и своевременно делают это
по собственному желанию. Начать курить легче, чем отказаться от курения. Так
давайте же не начинать курить! Давайте беречь здоровье – своё и здоровье близких.
,,Вино
входит – ум выходит”.
Поднимая бокал с шампанским, выпивая рюмку водки, человек вводит в организм
алкоголь. Алкоголь действует на человека следующим образом: сначала возбуждает,
а затем разрушает. Пьянство на Руси не поощрялось никогда.. Даже был введён
орден «За пьянство»; пластина с ошейником весом около 4
килограммов. Эту «награду» заядлый выпивоха должен был носить на шее
длительное время.
-
Чем же вредно пьянство? (пагубно действует на мозг; речь становится нечёткой,
непонятной; неровная походка; проснувшись после принятия большой дозы алкоголя,
человек испытывает разбитость, слабость, вялость, отсутствует аппетит; снижена
работоспособность;)
Приводит
пьянство к автомобильным авариям, преступлениям, несчастным случаям. Недаром
это отражается в пословицах и поговорках:
(
пословицы и поговорки говорят ученики )
·
Хватил винца – не стало молодца.
·
С пьянством водиться – что в крапиву
садиться.
·
Кто чарку допивает, тот век не
доживает.
·
Был Иван, а стал болван, а всё вино
виновато.
·
В стакане тонет больше людей, чем в
море.
·
Вино с разумом не ладит.
Легче
быть счастливым, чем несчастным. Легче любить, чем ненавидеть. Нужно лишь
приложить усилия и жить, любить, работать.
ЗДОРОВЬЕ
– ЭТО САМОЕ БОЛЬШОЕ БОГАТСТВО ЧЕЛОВЕКА.
Учитель в заключении:
-Я желаю вам, ребята,
Быть здоровыми всегда.
Но добиться результата
Невозможно без труда.
Постарайтесь не лениться –
Каждый раз перед едой,
Прежде чем за стол садиться,
Руки вымойте водой.
И зарядкой занимайтесь
Ежедневно по утрам.
И, конечно, закаляйтесь –
Это так поможет вам!
Свежим воздухом дышите
По возможности всегда,
На прогулки в лес ходите,
Он вам силы даст, друзья!
Я открыла вам секреты,
Как здоровье сохранить,
Выполняйте все советы,
И легко вам будет жить!
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.