Классный час "Путь к себе"

Классный час «Путь к себе»

(час общения)

Основная цель занятий: расширение представлений учащихся о

                                             самопознании, саморазвитии, самовоспитании;       

                                             формирование у учащихся умений оценивать               

                                             самого себя.

Задачи:

1. показать положительное влияние самовоспитания на личностные

данные человека;

2. формировать у учащихся умений оценивать самого себя: своих

качеств, возможностей, способностей, особенностей своей

деятельности;

3. побуждать детей к анализу своих поступков, мыслей, чувств, к

самонаблюдению, самопознанию, самосовершенствованию.

Форма проведения: урок общения

Возраст учащихся: 10-11 классы

Оборудование:

·        мультимедийное оборудование;

·        электронная презентация к занятию;

·        тест «Определение уровня своей самооценки»;

·        коробка   с отверстиями;

·        карточки       

·        таблица  «Качества людей с разной самооценкой

·                                        

I. Мотивационный блок: Определение проблемы

Добрый день! Сегодня мне бы хотелось  поговорить  о том, что, на мой взгляд, волнует   многих  на протяжении  уже  многих  веков. 

 (Разговор с богом) 

 Еще   в  древности    говорили, что   человек - самое  простое   и самое  сложное  на земле. А  многие философы  пытались разгадать феномен своего «Я».

 (слайд 1)

Человек познается в трех случаях: в критических ситуациях, при абсолютной свободе   и в ситуации абсолютного успеха.

                                                                                      Спиноза

 (слайд 2)

По  древнему  преданию  семь мудрецов Древней Греции  собрались в храме Аполлона в Дельфах и в результате долгого диспута пришли к абсолютной, по их мнению, истине,  хотя  девизные  изречения  каждого  звучали  иначе.    Найденную истину — «познай самого себя» — они и написали на стене храма в Дельфах.

 Человек  мудр  тогда,  когда  он знает,  как  трудно  приобрести  хорошие  навыки  и  искоренить дурные,  и понимает,  что  только  самопознание,  самоорганизация,  самовоспитание  помогут  понять  как  себя,  так и других.  Познать  самого  себя  значит  найти путь к себе.

 (слайд 3)

А какой он - ПУТЬ К СЕБЕ? Мы не раз обращались к  себе  с таким  вопросом   и сегодня мы сделаем еще 3 шага  к  самопознанию.

II.

Перед вами коробка с отверстиями с разных сторон. Внутри неё - предмет, посмотрите в отверстие и попробуйте описать только то, что вы видите, не называя самого предмета. Я приглашаю трёх желающих к столу. 

Совпадают ли ваши мнения?

Поменяйтесь местами и посмотрите снова... (Описания учащихся.)

Почему ваши мнения не совпадают? Ведь предмет-то один? (Рассуждения учащихся.)

Задание классу – Предмет в коробке один, попробуйте его назвать. Почему это не так легко сделать?(Демонстрация  содержимого  коробки)

Давайте проведем аналогию с человеком. Можно ли только по одному мнению, по взгляду только с одной стороны, судить человеке?   (Высказывания учащихся.)

  (слайд 4)

 В психологии  есть  такое  забавное сравнение.  Человек  - это дробь,  числитель которого означает,  насколько человек  сам себя оценивает,  а знаменатель-  насколько его оценивают окружающие.

                                Самооценка

Человек = ────────────────

                        Оценка  окружающих

Проведем небольшой  эксперимент. Для эксперимента нужен один желающий.  Он  пишет три положительных  и  три  отрицательных  своих  качества.

Пока  ___________ пишет,  вы   тоже   подумайте    и определите  по  три  отрицательных  и  положительных  качества ________________.

Назовите  по  три  положительных  и отрицательных качества своего одноклассника.  Сравним  ваши  качества  с  теми, которые  записала_________.

Что  нужно  для  того,  чтобы  иметь   полное  представление о человеке?

Вывод: чтобы иметь полное   представление о человеке, нужно увидеть его с разных сторон, услышать о нём разные точки зрения.

 (слайд 5 )

Итак, первый   шаг  движения на пути к себе (на доске) - получить представление других о себе. Умение правильно себя оценить!

Что  человек  может  оценить в себе?

Самооценка - это оценка человеком самого себя: своих качеств,

возможностей, способностей, особенностей своей деятельности.

Самооценка может быть высокой или низкой, устойчивой или неустойчивой,

правильной или ложной.

 Тест “Выявление уровня своей самооценки”.

1. Как часто Вас терзают мысли, что Вам не следовало говорить или

делать что-то?

a. очень часто — 1 балл;

b. иногда — 3 балла.

2. Если Вы общаетесь с блестящим и остроумным человеком, то:

a. постараетесь победить его в остроумии — 5 баллов;

b. не будете ввязываться в соревнование, а отдадите ему должное

и выйдете из разговора — 1 балл.

3. Выберите одно из мнений, наиболее Вам близкое:

a. то, что многим кажется везением, на самом деле, результат

упорного труда — 5 баллов;

b. успехи зачастую зависят от счастливого стечения обстоятельств

— 1 балл;

c. в сложной ситуации главное — не упорство или везение, а

человек, который сможет одобрить или утешить — 3 балла.

4. Вам показали пародию на вас. Вы:

a. рассмеетесь и обрадуетесь тому, что в вас есть что-то

оригинальное — 3 балла;

b. тоже попытаетесь найти что-то смешное в вашем партнере и

высмеять его — 4 балла;

c. обидитесь, но не подадите вида — 1 балл.

5. Вы всегда спешите, вам не хватает времени или вы беретесь за

выполнение заданий, превышающих возможности одного человека?

a. да — 1 балл;

b. нет — 5 баллов;

c. не знаю — 3 балла.

6. Вы выбираете духи в подарок. Купите:

a. духи, которые нравятся Вам — 5 баллов;

b. духи, которым, как Вы думаете, будут рады, хотя Вам лично

они не нравятся — 3 балла;

c. духи, которые рекламировали в недавней телепередаче.

7. Вы любите представлять себе различные ситуации, в которых Вы

ведете себя совершенно иначе, чем в жизни?

a. да — 1 балл;

b. нет — 5 баллов;

c. не знаю — 3 балла.

8. Задевает ли Вас, когда ваши друзья добиваются большего успеха, чем

Вы?

a. да — 1 балл;

b. нет — 5 баллов;

c. иногда — 3 балла.

9. Доставляет ли Вам удовольствие возражать кому-либо?

a. да — 5 баллов;

b. нет — 1 балл;

c. не знаю — 3 балла.

10. Закройте глаза и попытайтесь представить себе 3 цвета:

a. голубой — 1 балл;

b. желтый — 3 балла;

c. красный — 5 баллов.

Подсчитайте количество полученных баллов. Ознакомьтесь с

результатами тестирования

50—38 баллов. У вас завышенная самооценка. Вы довольны собой и

уверены в себе. У вас большая потребность доминировать над людьми,

любите подчеркивать свое «я», выделять свое мнение. Вам безразлично то,

что о вас говорят, но сами вы имеете склонность критиковать других. Чем

больше у вас баллов, тем больше вам подходит определение: «Вы любите

себя, но не любите других». Но у вас есть один недостаток: слишком

серьезно к себе относитесь, не принимаете никакой критической

информации.

37—24 балла. У вас объективная самооценка. Вы живете в согласии с

собой, знаете себя и можете себе доверять. Обладаете ценным умением

находить выход из трудных ситуаций как личного характера, так и во

взаимоотношениях с людьми. Формулу вашего отношения к себе и

окружающим можно выразить словами: «Доволен собой, доволен другими».

У вас нормальная здоровая самооценка, вы умеете быть для себя поддержкой

и источником силы и, что самое главное, не за счет других.

23—10 баллов. У вас заниженная самооценка. Очевидно, вы

недовольны собой, вас мучают сомнения и неудовлетворенность своим

интеллектом, способностями, достижениями, своей внешностью, возрастом,

полом... Остановитесь! Кто сказал, что любить себя плохо? Кто внушил вам,

что думающий человек должен быть постоянно собой недоволен?

Разумеется, никто не требует от вас самодовольства, но вы должны

принимать себя, уважать себя  таким,  какой  ты  на  самом  деле  и  поддерживать в себе этот огонек.

От того, насколько правильно человек оценивает свою личность,

зависит очень многое: характер, чувства, отношения к окружающим.

Попробуйте распределить качества  человека  с  разной  самооценкой  в  соответствующую  таблицу.

Таблица 1

Качества людей с разной самооценкой

Завышенная Заниженная Объективная

Высокомерие

Самоуверенность

Нахальство

Вспыльчивость

Внушаемость.

Пассивность

Обидчивость

Внушаемость.

Уравновешенность

Уверенность в себе

Скромность

Чувство собственного

Достоинства

  Посмотрим,  что у вас получилось. 

( Слайд  8)

III. А сейчас я приглашаю вас в картинную галерею. Перед вами три зала: №1, №2, №3 (учитель демонстрирует картины, изображающие жизнь как наслаждение, жизнь как общение и жизнь как поиск её смысла, но никак это не комментирует и названия залов не называет). Пусть каждый из вас выберет тот зал, в который ему хотелось бы войти. Те, кто выбрал первый зал, пересядьте за первый ряд, второй и третий соответственно. Выразите общее мнение: почему вам хотелось войти именно сюда? (Идёт обсуждение.)

А теперь давайте узнаем, в какой зал вам захотелось войти. Идеи зала:

1.     Жизнь как наслаждение. (слайд 7)

2.     Жизнь как общение с другими людьми. (слайд 8)

3.     Жизнь как поиск смысла жизни. (слайд 9)

В такие ли вы залы хотели попасть? Теперь, узнав идею зала, вы уверены в вашем выборе. Если нет, у вас есть возможность изменить своё решение (повторный выбор).

Что побудило вас к новому выбору?

Давайте попробуем провести аналогию с человеком.

( слайд12)

А. Экзюпери говорил: «...Не всегда первое впечатление бывает верным. Чтобы понять человека, нужно поближе познакомиться с ним, лучше узнать его, увидеть его в разных жизненных ситуациях». 

Вы согласны с этим? (Обсуждение.)

Да, и я продолжу ваши мысли. Позвольте рассказать одну небольшую историю:

Семья проводила выходной день на пляже. Дети купались в море и строили замки из песка. Вдруг вдалеке показалась маленькая старушка. Её седые волосы развевались на ветру, одежда была грязная и порванная. Она подбирала какие-то предметы и складывала их в сумку.

Родители подозвали детей и велели им держаться подальше от этой старушки. Когда она проходила мимо, нагибаясь, чтобы что-то поднять, она улыбнулась семье, но никто не ответил ей на приветствие.

Много недель спустя они узнали, что маленькая старушка всю свою жизнь посвятила тому, чтобы подбирать с пляжа осколки стекла, которыми дети могли порезать себе ноги.

Я думаю, вы согласитесь, что не всегда внешний вид человека или видимое его поведение отражают его истинную сущность.

 (слайд 13)

Итак, мы пришли к выводу, что второй  шаг на пути к себе (на доске)- научиться делать выбор.

Как вы думаете,  тяжело  ли  делать  выбор?  Попробуем?  Перед вами встанет выбор: какую из двух представленных возможностей предпочтете, две сразу иметь нельзя. Надо аргументировать свой выбор.

 1. а).Самая большая популярность в кругу знакомых и друзей в течение двух лет.

б).Один настоящий друг.

2.а).Изменение любой черты внешности. б).Возможность всю жизнь быть довольным собой.

3. а).Здоровая семья. б).Всемирная слава.

 4. а).Хорошее образование. б).Предприятие приносящее большую прибыль. 5. а).Взлёты и падения, разочарования и надежды. б).Жизнь без внутренних потрясений.

6. а).Хорошая просторная квартира или дом. б).Новый спортивный автомобиль

. 7. а).Пять лет ничем не нарушаемого наслаждения. б).Уважение и любовь к вам тех, кого вы цените больше всего.

 8. а).Чистая совесть. б).Умение добиваться всего, чего бы вы не пожелали.

9. а).Чудо, совершаемое для человека, которого вы любите. б).Повторение заново любого события прошлого.

Каждый из вас   индивидуален.   Вы  по-разному понимают смысл жизни, по-разному ждете  любви, по своему  цените семью, дружбу, работу.  Главное – это в любых ситуациях оставаться самим собой.

Совершая выбор, мы, так или иначе, оцениваем предмет, ситуацию, человека. И делая выбор, мы ориентируемся на значимость и ценность этого для себя

VI 

Следующую игру  мы назовем  модным сегодня словом «Торги».

В игре  принимают участие  по 2 представителя  от каждого стола : один участник - покупатель, другой – продавец.  Идея игры: покупателю необходима вещь, владельцем который являетесь вы (работа в парах, разыгрывается ситуация торгов).

Вывод: есть вещи, которые имеют цену, а есть вещи, которые имеют только ценность, но не имеют цены.

(СЛАЙД 23)

Третий этап на пути к себе (на доске)- ценностное самоопределение

Бывают ситуации, когда вы никого не должны слушать, кроме своего сердца.

Иногда нужно уметь сказать «нет» сразу и категорично. И всегда в любых жизненных ситуациях оставаться самим собой.

(Слайд 25)

Если надо за правду - бей!
Если влюбишься - не робей!
Если заперта дверь - стучи!
Если трусы молчат - кричи!
Если ветер в лицо - не гнись!
Если радость на сердце - пой!
Но всегда будь самим собой.
Роберт Рождественский

Почему необходимо познавать себя? (слайд 17)

·         потому что вы - Человек,

·         потому что вы можете выбирать,

·         потому что вы можете помочь кому-то,

·         потому что вы - это вы со всеми вашими достоинствами, недостатками, надеждами и безграничными возможностями.

На доске: Этапы нашего пути к себе:

1.     получить представление других о себе

2.     научиться делать выбор

3.     ценностное самоопределение

1.     Дереклеева Н.И. Справочник классного руководителя - М.: «ВАКО»,2007г

2.     Жирова Т.М.. Твоя жизнь – твой выбор: развитие ценностей здорового образа жизни – М.: «Панорама», 2006г

3.     Савченко Е.В. Классные часы - М.: «ВАКО»,2007г

4.     Сгибнева Е.П.. Классные часы в средней школе. - М.: «Айрис Пресс», 2006г.

5.     Хухлаева О.В. Тропинка к своему Я. - М.: «Генезис», 2007г

6.     Шишковец Т.А. Справочник социального педагога. - М.: «ВАКО»,2007г

7.     Щуркова Н.Е. Классное руководство. - М.: «Педагогическое общество», 1999г