Классный час на тему "Здоровье и здоровый образ жизни"

• 1 слайд

  Береги его смолоду!
  Я его берегу –
  сам себе я помогу!
  Его сгубишь –
  новое не купишь!
  

• 2 слайд

  Здоровье и здоровый образ жизни
  

• 3 слайд

  Какие продукты вредны,
  а какие полезны?
  
  

• 4 слайд

  Полезные
  продукты
  Вредные
  продукты
  

• 5 слайд

  Оптимальный уровень
  двигательной активности
  

• 6 слайд

• 7 слайд

  Правила личной гигиены
  

• 8 слайд

  Основными принципами
  закаливания являются:
  систематическое и последовательное проведение закаливающих процедур (ежедневно и без перерывов);
  постепенное увеличение интенсивности закаливающих процедур;
  проведение закаливающих процедур с учетом состояния вашего здоровья;
  учет ваших особенностей, нельзя проводить процедуры при отрицательном эмоциональном отношении к ним;
  возобновление закаливающих процедур после перерывов следует начинать с самого начала, но с более быстрым их нарастанием.
  

• 9 слайд

• 10 слайд

  Эмоциональное
  здоровье
  

• 11 слайд

  Отказ от вредных
  привычек
  

• 12 слайд

  Варианты отказа от
  предложения попробовать
  сигареты/алкоголь/наркотики
  Эта ерунда не для меня
  Есть занятия и получше
  Мне мои мозги пока не лишние
  Я не хочу портить своё будущее
  Мне нельзя, у меня аллергия
  Я не тороплюсь в
  психиатрическую больницу
  

• 13 слайд

  Соблюдай
  Больше
  Нет вредным
  Правильно
  Закаляйся
  Сочетай
  двигайся!
  труд и отдых!
  питайся!
  чистоту!
  привычкам!
  регулярно!
  Формула здоровья
  

• 14 слайд

  ЗДОРОВЫЙ
  ОБРАЗ
  ЖИЗНИ
  Рациональное питание
  Режим дня
  Закаливание
  Эмоциональное здоровье
  Личная гигиена
  Двигательная активность
  Отказ от вредных привычек
  Мы за ЗОЖ
  

• 15 слайд

  Ваше здоровье
  в ваших руках!
  Спасибо за
  внимание