Классный час "Я и спорт"

13.11.2020

Классный час

Тема: «Я и спорт»

Цель:

-сформировать представление о спорте, как об одном из главных критериев здорового образа жизни.

Задачи:

-содействовать сохранению здоровья каждого школьника с ОВЗ;

-развивать интерес детей к занятиям  адаптивной физической культурой;

-развивать мышление, познавательные способности, речь и альтернативные способы коммуникации.

                                                     Содержание классного часа:

1. Организационный момент.

   В жизни каждого человека есть увлечение. Люди рисуют, поют, собирают марки, часами просиживают за компьютером, разводят рыбок или слушают музыку, читают или выращивают кактусы. У каждого есть своё хобби. Как понимаете это слово? (Ответы детей)

Слово “хобби” в переводе с английского означает “увлечение”.

Увлечение не приносит ни денег, ни славы. Зачем заниматься? (Ответы детей)

Это занятие для души. Оно помогает скрасить трудные минуты жизни, сближает человека с миром природы, науки, искусства, с миром людей, помогает найти смысл жизни.

2. Вступительная беседа. «Путешествие в мир увлечений».

-    Человеку свойственно увлекаться. Ведь в жизни столько интересного!

- Кто любит рисовать?

- Лепить, вышивать, конструировать?

(Дети рассказывают о своих увлечениях.)

3. Введение в тему. «Я и спорт».

-Сегодня мы поговорим об одном полезном увлечении….

-Постарайтесь разгадать слово, которое вы соберете из букв.

 

(СПОРТ)

- Какое слово вы прочли? Конечно о спорте, о том, как быть веселыми, ловкими, сильными и бодрыми, не болеть и не уставать, все везде успевать, всегда идти вперед, не боясь трудностей и только к победе.

- Первый шаг к спорту- это физкультура.

-Вы любите физкультуру?

4. Основная часть

-Давайте сегодня на нашем мероприятии мы поговорим о спорте, о здоровье.

Спорт, ребята, очень нужен.

Мы со спортом крепко дружим.

Спорт – помощник,

Спорт – здоровье,

Спорт – игра.

Физкульт - ура!

-Ребята, а человека, который занимается спортом, легко узнать среди всех остальных людей? (Ответы).

-Я вам приготовила список слов. Выберите, пожалуйста, только те слова, которые, как вы считаете, должны соответствовать спортивному человеку.

красивый

                                                                                   стройный                                                   неуклюжий

                                                                 сутулый 

              румяный                                            подтянутый

                               ловкий  

                                                                                рассеянный

бледный                                                 крепкий

-Спортивный человек (какой?) 

-На стройного человека приятно смотреть. Стройными людьми восхищаемся. Но не только в красоте дело. У стройного человека правильно формируется скелет, хорошо развиты мышцы. При стройной осанке легче работать сердцу и другим важным органам. И у такого человека лицо и походка кажутся легче и красивей.

– Больше двигайся! Малоподвижный образ жизни вредит здоровью, поэтому старайся больше двигаться. Утром делай зарядку. Почаще играй в подвижные игры, особенно на свежем воздухе. Занимайся физическим трудом, физкультурой.

5. Загадки: «Здоровье».

1. Мы физически активны,
 С ним мы станем быстры, сильны…
 Закаляет нам натуру,
 Укрепит мускулатуру. ( Спорт)

2. Я люблю его смотреть.
 Очень нравится «болеть».
 И кричать всем вместе: «Гол!».
 Лучшая игра — …( футбол)

3. Ранним утром вдоль дороги
 На траве блестит роса,
 По дороге едут ноги
 И бегут два колеса.
 У загадки есть ответ –
 Это мой …( велосипед)

4. Он бывает баскетбольным,
 Волейбольным и футбольным.
 Скачет, прыгает, летает
 И усталости не знает.( мяч)

5. Утром раньше поднимайся,

 Прыгай, бегай, отжимайся.

 Для здоровья, для порядка

 Людям всем нужна … (зарядка)

– Каждый человек должен заботиться  о своём здоровье. Ведь никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам. Я желаю вам здоровья!

6.Физминутка

https://www.youtube.com/watch?v=C84BaGhn3Q4&feature=emb_logo

7 .Беседа о здоровье.

-Что губит здоровье людей?

(мало бывают на свежем воздухе, переедание, мало двигаются…)

Мы с вами живём в очень бурное, стремительное время. Очень много надо успеть сделать. Всё время куда-то спешим, торопимся, чтобы всё успеть.

-Как вы думаете, в это стремительное время, что для человека важнее всего?

Дети: ………….., здоровье!

-Здоровье не купишь ни за какие деньги. Когда человек болен, ему очень трудно воплотить в жизнь свои планы, реализовать себя в современном мире.

- Как вы считаете, с чего должно начинаться утро человека, который хочет быть здоровым?

Дети: нужно встать с постели, умыться, сделать зарядку.

1. Речевки о здоровье:

 Зарядка всем полезна,

зарядка всем нужна.

От лени и болезни с

пасает нас она.

 2. Спорт ребята очень нужен,

мы со спортом крепко дружим.

Спорт - помощник, спорт - здоровье,

спорт - игра! Физкульт - Ура!

3. Нам лекарство пить не надо,

нам не нужно докторов.

 Занимайся физкультурой, 

будешь весел и здоров!

8.Итог урока.

Пусть стать чемпионом,

Борьбой закаленным,

Задача совсем не проста!

Но стать просто ловким,

Набраться сноровки,

И просто здоровым стать –

Красота!

-Здоровье – бесценный дар природы. Разрушить своё здоровье легко, купить не возможно ни за какие деньги.

 Включайте в свой распорядок дня прогулки, игры на свежем воздухе, физкультуру. Будьте здоровы!

Краткое описание документа:

Классный час разработан и проведён в 5 классе для детей с умеренной, тяжелой и глубокой умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями), тяжелыми и множественными нарушениями развития.

Цель:-сформировать представление о спорте, как об одном из главных критериев здорового образа жизни.

Задачи:-содействовать сохранению здоровья каждого школьника с ОВЗ;

-развивать интерес детей к занятиям адаптивной физической культурой;

-развивать мышление, познавательные способности, речь и альтернативные способы коммуникации;