Комплекс упражнений ПС «Дождик»

«Дождик»

1. «Капля первая упала – кап! И вторая прибежала – кап!»

И. п.: сидя, ноги скрестить «по-турецки». Сверху пальцем правой руки показать траекторию ее движения, следить глазами. То же проделать другой рукой.

2. «Мы на небо посмотрели. Капельки “кап-кап” запели».

И. п.: то же. Посмотреть глазами вверх, не поднимая головы.

3. «Намочились лица. Мы их вытирали».

И. п. то же. Вытереть лицо руками, встать на ноги.

4. «Туфли, посмотрите, мокрыми стали».

И. п.: о. с. Показать руками, посмотреть вниз.

5. «Плечами дружно поведем и все капельки стряхнем».

И. п.: о. с. Поднять и опустить плечи.

6. «От дождя убежим. Под кусточком посидим».

И. п.: о. с. Бег на месте. Повторить 3–4 раза. Приседания.