Логотип Инфоурока

Получите 30₽ за публикацию своей разработки в библиотеке «Инфоурок»

Добавить материал

и получить бесплатное свидетельство о размещении материала на сайте infourok.ru

Инфоурок Дошкольное образование Другие методич. материалыКомплекс утренней гимнастики №2 на тему: «В саду» (с каштанами)

Комплекс утренней гимнастики №2 на тему: «В саду» (с каштанами)

Комплекс утренней гимнастики №1 на тему: «В саду» (б/п)

Логопедическая группа (сентябрь, 1 неделя)

Комплекс утренней гимнастики №2 на тему: «В саду» (с каштанами)

(сентябрь, 2 неделя)

I Чуть слышно осень наступает, плоды на ветках созревают.

Уж ягод сладких полон лес, и дождь осенний льет с небес.

Ходьба приставным шагом боком.

10сек.

Сред.

Впереди – узкая дорога,

Идем по ней боком, ноги приставляя.

Ходьба, высоко поднимая ноги.

10сек.

Сред.

И, высоко ноги поднимая,

Идем вперед.

Прыжки на двух ногах с продвижением вперед.

15сек.

Сред.

Ступеньки к озеру спешат,

Они прыгать нам велят.

Ходьба змейкой (произносят Ш-Ш-Ш).

Ходьба обычная.


10сек.

10сек.

Сред.

По дорожке земляной идем змейкой,

Затем обычной ходьбой.

Легкий бег врассыпную.


15сек.

Сред.

Врассыпную побежали.

Ходьба в быстром темпе, в среднем.

Построение в три колонны.

15сек.


И нисколько не устали.

II ОРУ

1. «Достанем фрукты на ветках».

И.п. – основная стойка. 1 – руки вперед, вверх, подняться на носки; 2 – и. п.

8 р.

Сред.

Разноцветные шары высоко на ветках. Нелегко достать их нашим деткам.


2. «Яблоко» И.п. – ноги на ширине плеч, руки над головой, пальцы сцеплены, локти чуть согнуты. 1- наклон вправо, 2 – и.п., 3-4 то же влево.

8р.

Сред.

Огромное, румяное, с ветки свивает – нас поджидает.

(Наклоняться ниже).

3. «Соберем яблоки в кучу».

И.п. – ноги врозь, руки вниз. 1 – руки в стороны, назад; 2 – руки вперед, вниз.

8р.

Сред.

Яблоки под деревом найдем и в

кучу соберем.

4. «Яблоки качаются на ветках».

И.п. – ноги врозь, руки в стороны.

1 – 4 – раскачивание вправо, влево.

По 8раз в каждую сторону.

Сред.

Дети яблоню потрясут – яблоки качаться начнут.


5. «Загляни под ветки: нет ли яблок?»

И.п. –ноги на ширине плеч, руки на поясе, 1- наклон вниз, посмотреть на право, повернув плечи, 2 – и. п.; 3-4 то же с поворотом влево.

8раз

Медл.

Яблоню мы потрясли… яблоки попадали.

(Ноги не сгибать)

6. «Положим в корзину» И.п. О.С., 1 – руки через стороны вверх, пальцы сжать в кулак; 2- и.п., пальцы разжать.

8раз

Сред.

Яблочки все соберем и с собою унесем.

7. «Яблоко упало с дерева и запрыгало по земле».

Прыжки на двух ногах вправо, влево (в чередовании с ходьбой на месте).

2р. по

30 – 40пр.

Сред.

Яблоко с ветки упало и запрыгало, поскакало.


III Обычная ходьба и бег.

25-30сек.

Сред.

Собрали урожай, возвращаемся в детский сад.


Комплекс утренней гимнастики №3 на тему: «На огород» (б/п)

Логопедическая группа (сентябрь, 3 неделя)

Содержание

Дозировка

Темп

Методические указания

I Ходьба обычная.

10сек.

Сред.

На огород мы наш пойдем,

И овощей там наберем.

Дорога коротка, узка.

Ходьба на носках.


10сек.

Сред.

Следить за осанкой

- Идем, ступая мы с носка,

Ходьба приставным шагом боком с приседаниями.


10сек

Сред.

И по бордюру мы идем

И приседаем мы на нем.


Ходьба змейкой.


10сек

Сред.

Потом обходим деревца,

Легкий бег змейкой, обычный бег.

15сек.

Сред.

И пробежимся мы слегка.

Ходьба обычная.

Построение в круг.

10сек.

Сред.

У огорода отдохнем,

И собирать урожай начнём

II ОРУ Перед выполнением упражнения, дети отгадывают загадку и чётко произносят отгадку.

1. «Подсолнух». И.п. – основная стойка.

1 – руки через стороны вверх, подняться на носки; 2 – вернуться в и. п.




8 раз





Посреди двора золотая голова.


2. «Морковь». И.п. – стоя на коленях.

1 – наклон вперед, руки вперед, вниз; 2 – вернуться в и. п.

8 раз

Сред.

За кудрявую косу ее из норки тащу.

3. «Репка». И.п. – сидя с прямыми ногами, руки впереди, внизу. 1 – руки в стороны, вверх; 2 – вернуться в и. п.

8 раз

Сред.

Круглый бок, желтый бок, сидит на грядке колобок.


4. «Картошка». И.п. – лежа на спине.

1 – поднять руки и ноги под углом 45о вверх;

2 – вернуться в и. п.

8 раз

Сред.

И зелен, и густ на грядке вырос куст. Покопай немножко: под кустом картошка.


5. «Капуста». И.п. – лежа на животе, руки под подбородком. 1 – согнуть ноги в коленях вверх; 2 – вернуться в и. п.

8 раз

Сред.

Лоскуток на лоскутке – зеленые заплатки. Целый день на животе нежиться на грядке.


6. «Морковь». И.п. – сидя, руки в упоре, по сторонам. 1 – поднять таз вверх, упираясь на ладони и стопы ног; 2- и. п.


8 раз


Медл.

Сидит девица в темнице, а коса на улице.


7. «Огородное пугало».

Прыжки на двух ногах, руки в стороны (в чередовании с ходьбой на месте).

2р. по25-30пр.

Быстр.

Кто стоит на палке с бородою из мочалки? Ветер дунет – он шумит, ногами дергает, скрепит.


III Обычная ходьба и бег.

Дыхательная гимнастика «Носом – вдох...»

30сек.

3-4 р.

Сред.

Медл.

Вдох носом, выдох ртом бесшумно.


Комплекс утренней гимнастики №4 на тему:

«На огород» (с малыми мячами)

Логопедическая группа (сентябрь, 4 неделя)

Содержание

Дозировка

Темп

Методические указания

I Ходьба обычная.

10сек.

Сред.

На огород мы наш пойдем,

И овощей там наберем.

Дорога коротка, узка.

Ходьба на носках.


10сек.

Сред.

Следить за осанкой

- Идем, ступая мы с носка,

Ходьба приставным шагом боком с приседаниями.


10сек

Сред.

И по бордюру мы идем

И приседаем мы на нем.


Ходьба змейкой.


10сек

Сред.

Потом обходим деревца,

Легкий бег змейкой, обычный бег.

15сек.

Сред.

И пробежимся мы слегка.

Ходьба обычная. Взять мячи.

Построение в три колонны.

10сек.

Сред.

У огорода отдохнем

И собирать урожай начнём


II ОРУ Перед выполнением упражнения, дети отгадывают загадку и чётко произносят отгадку.

1. «Подсолнух». И.п. – основная стойка, мячи внизу. 1 – мячи через стороны вверх, подняться на носки; 2 – вернуться в и. п.


8 раз



Посреди двора золотая голова.


2. «Морковь». И.п. – стоя на коленях, мячи вверху.1 – наклон вперед, мячи вперед, вниз; 2 – вернуться в и. п.

8 раз

Сред.

За кудрявую косу ее из норки тащу.

3. «Репка». И.п. – сидя с прямыми ногами, мячи впереди, внизу. 1 – мячи в стороны, вверх; 2 – вернуться в и. п.

8раз

Сред.

Круглый бок, желтый бок, сидит на грядке колобок.


4. «Картошка». И.п. – лежа на спине, мячи вдоль тела. 1 – поднять руки и ноги под углом 45о вверх; 2 – вернуться в и. п.

8 раз

Сред.

И зелен, и густ на грядке вырос куст. Покопай немножко: под кустом картошка.


5. «Капуста». И.п. – лежа на животе, мячи под подбородком. 1 – согнуть ноги в коленях вверх; 2 – вернуться в и. п.

8 раз

Сред.

Лоскуток на лоскутке – зеленые заплатки. Целый день на животе нежиться на грядке.


6. «Морковь». И.п. – сидя, ноги врозь, мячи у груди. 1- наклон вперёд, до пальцев ног, 2- и. п.

8 раз


Сред.

Сидит девица в темнице, а коса на улице.


7. «Огородное пугало».

Прыжки на двух ногах, мячи в разные стороны (в чередовании с ходьбой на месте)


2р. по25-30пр.

Быстр.

Кто стоит на палке с бородою из мочалки? Ветер дунет – он шумит, ногами дергает, скрепит.


III Обычная ходьба и бег. Мячи на место.

Дыхательная гимнастика «Носом – вдох...»

30сек.

3-4 р.

Сред.

Медл.

Вдох носом, выдох ртом бесшумно.

Комплекс утренней гимнастики №5 на тему: «Как рождается хлеб» (б/п) Логопедическая группа (октябрь, 1 неделя)

Содержание

Дозировка

Темп

Методические указания

I «Какое поле за окном волнует ветерок?

В нем волны можно собирать, укладывать в мешок» (хлебное поле).

Ходьба дробным шагом (произнося БИ-БИ)

1 круг

Сред.

Мы едем на машине

На поле золотое,

Где колосья желтые

Стоят дружной стеною.


Ходьба с остановкой по сигналу «стоп!»



2-3раза


Машина – стоп! Конец пути.

Дальше нужно пешком идти.


Легкий бег.


30 сек.

Сред.

Вот дождь начался – побежали!

Ходьба змейкой – произнося Ш-Ш-Ш-Ш

Ходьба приставным шагом боком.

Бег приставным шагом боком. Ходьба обычная. Построение в три колонны.

Перед выполнением упражнения, дети отгадывают загадку и чётко произносят отгадку.

1раз


Тропинкой узкою петляли,

По мостику мы боком шли,

Опять бежали и пришли

На поле светлое, большое

И золотое-золотое!»

II ОРУ

1. «Нива». И.п. – стоя на коленях, руки вверх. 1 – наклон вправо; 2 – вернуться в и. п.; 3 – наклон влево; 4 – вернуться в и. п.

8 раз

Сред.

«Не море, а волнуется».


2. «Пшеница». И.п. – сед с прямыми ногами, руки внизу. 1 – руки вперед, вверх; 2 – и. п.

8 раз

Сред.

«С неба солнце золотое золотые льет лучи; в поле дружною стеною стоят… усачи».


3. «Рожь». И.п. – сед, ноги врозь, руки вверх.

1 – руки вниз к носкам ног; 2 - в и. п.

8 раз

Сред.

Склонила тяжелую голову рожь: спасибо вам, солнце и ласковый дождь».


4. «Сноп». И.п. – сед, опора на колени и предплечья. 1 – опора на кисти рук и носки ног; 2 – вернуться в и. п.


8 раз

Медл.

«Лежит мужичок в золотом кафтане: не поднимет и не встанет».


5. «Комбайн». И.п. – лежа на спине, руки вдоль туловища, ноги под углом 45о.

1 – 4– ноги из стороны в сторону – скрестно (как ножницы)

8 раз

Сред.

«Он идет, волну сечет – из трубы зерно течет».


6. «Мельница». И.п. –О.С.

1 – 4 – поочередное вращение рук вперёд, назад - по сторонам.

8 раз

Сред.

«Что за птица: крыльями машет, а сама ни с места?»

(руки не сгибать)

7. «Тестомешалка». И.п. – ноги вместе, руки вниз. Прыжки на двух ногах в чередовании с ходьбой на месте, (произнося ПА-ТА-ПА на каждый шаг).

2р. по 30-40пр.

Быстр

«Тестомешалка стучит, муку месит».


III Построение в колонну по одному. Обычная ходьба и бег.

30сек.

Сред.

Доставим хлеб в магазины.

Комплекс утренней гимнастики №6 на тему: «Как рождается хлеб» (с султанчиками) Логопедическая группа (октябрь, 2 неделя)

Содержание

Дозировка

Темп

Методические указания

I «Какое поле за окном волнует ветерок? В нем волны можно собирать, укладывать в мешок» (хлебное поле).

Ходьба перекатом с пятки на носок.


1 круг

Сред.

Мы едем на машине На поле золотое, Где колосья желтые

Стоят дружной стеною.


Ходьба с остановкой по сигналу «стоп!»



2-3 раза


Машина – стоп! Конец пути.

Дальше нужно пешком идти.


Легкий бег.



Сред.

Вот дождь начался – побежали!

Ходьба змейкой.

Ходьба приставным шагом боком.

Бег приставным шагом боком.

Ходьба обычная. Взять султанчики.

Построение в три колонны.


1р.


Тропинкой узкою петляли,

По мостику мы боком шли,

Опять бежали и пришли

На поле светлое, большое

И золотое-золотое!»

II ОРУ Перед выполнением упражнения, дети отгадывают загадку и чётко произносят отгадку.

1. «Нива». И.п. – стоя на коленях, султанчики вверх. 1 – наклон вправо; 2 – вернуться в и.п.; 3 – наклон влево; 4 – в и. п.

8 раз

Сред.

«Не море, а волнуется».


2. «Колос». И.п. – основная стойка, султанчики внизу. 1 – султанчики вверх, подняться на носки; 2-вернуться в и. п.


8 раз

Сред.

«Весь из золота отлит, он на солнышке стоит».


3. «Рожь». И.п. – сед, ноги врозь, султанчики вверх. 1 – султанчики вниз к носкам ног; 2 - в и. п. (На воздухе, и.п. - стоя ноги врозь)

8 раз

Сред.

«Склонила тяжелую голову рожь: спасибо вам, солнце и ласковый дождь».


4. «Сноп». И.п. – сед, опора на колени и предплечья, султанчики на полу, возле коленей. 1 – опора на кисти рук и носки ног; 2 – вернуться в и. п.

8 раз

Медл.

«Лежит мужичок в золотом кафтане: не поднимет и не встанет».


5. «Комбайн». И.п. – лежа на спине, султанчики вдоль туловища, ноги под углом 45о. 1 – 4– ноги из стороны в сторону – скрестно (как ножницы)

8 раз

Сред.

«Он идет, волну сечет – из трубы зерно течет».


6. «Мельница». И.п. –ноги слегка расставлены, султанчики внизу. 1 – 4 – поочередное вращение руками вперёд, назад.

8раз

Сред.

«Что за птица: крыльями машет, а сама ни с места?»


7. «Тестомешалка». И.п. – ноги вместе, султанчики вниз. Прыжки на двух ногах, султанчики над головой.

2р. по30-40пр.

Быстр

«Тестомешалка стучит, муку месит».


III Построение в колонну по одному. Обычная ходьба и бег. Султанчики на место.


30сек.


Сред.

Доставим хлеб в магазины.

Комплекс утренней гимнастики №7 на тему: «На птичьем базаре» (б/п)

Логопедическая группа (октябрь, 3 неделя)

I Ходьба обычная.


15сек.

Сред.

Летела сорока, гостей созывала.

На птичий базар она всех приглашала.

И вот все собрались и дружно гуляют.

Сорока-белобока гостей представляет.

Ходьба высоко поднимая колени

20сек.

Сред.

Вот аист идет

Длинноногий и важный.

Ходьба обычная. Ходьба на носках - (произносить ГА-ГА). Ходьба обычная.

30сек.

Сред.

Вот гусь в красных сапожках

Шагает отважно.

Ходьба на наружной стороне стопы.


10сек.

Сред.

А вот пингвин, – какой чудак!

С ноги на ногу переваливается

И одет во фрак.

Ходьба приставным шагом вперед – произносить КРЯ-КРЯ.


30сек.

Сред.

А вот утка маленькими шажками идет и утят за собой ведет.

Легкий бег.

Бег врассыпную.


30сек.

10сек.

Сред.

Вдруг откуда не возьмись

Ястреб налетает,

И все птицы убегают!

Врассыпную, а потом

Ходьба в колонне по одному.

Бег в колонне по одному.

30сек.

10сек.

Сред.

Друг за другом шагом

И бегом.

Построение в три колонны.


20сек.


Но вот ястреб улетел,

Сорока вновь гостей созывает.

II ОРУ

1. «Совушка». И.п. – основная стойка.

1 – руки через стороны вверх; 2 – и. п.

8 раз


Сред

Днем я сплю, ночью летаю, мышей добываю.


2. «Кукушка». И.п. –ноги врозь, руки согнуты в локтях, к плечам. 1 – локти вперёд, соединить перед собой, туловище наклонить слегка вперед, сказать-КУ;

2 – и. п., сказать-КУ;

8 раз


Сред

Кто сидит на суку и кричит «ку-ку»?

(Локти не опускать)

3. «Дятел». И.п. –ноги на ширине плеч, руки у груди, согнуты в локтях, ладони соединённые. 1 – руки с сомкнутыми ладонями к носку правой ноги – сказать ТУК; 2 –и. п.; 3-4 то же к левой ноге, – сказать ТУК;.

8раз

Сред

Он на дереве сидит и стучит, стучит, стучит.

(Ноги не сгибать, наклоняться ниже)

4. «Воробей». И.п. – о.с., руки внизу. 1 – поднять согнутую в колене правую ногу, руки в стороны, 2-и.п. То же с левой ногой.

8 раз

Сред

Серенький комок прыг да скок.

(Держать равновесие)

5. «Птички чистят перышки». И.п. –ноги врозь, руки на поясе. 1- поворот вправо, левой рукой «отряхнуть» правое плечё, 2- и. п.; 3-4 то же в другую сторону.

8 раз.


Сред

Птички из гнездышек летят, чистить перышки хотят.

(Смотреть за рукой)

6. «Птички пьют водичку» И.п. –ноги врозь, руки на поясе. 1- наклон вперёд, руки отвести назад; 2- и.п.

8раз

Сред.

Клювик в лужу опустили и водичку попили.

7. «Филин». И.п. – ноги вместе, руки опущены. Прыжки -руки и ноги в стороны, (в чередовании с ходьбой на месте)

2р. по 30 – 40 пр.

Быстр.

Днем сидит он как слепой, а лишь вечер – на разбой.


III Обычная ходьба и бег.

Упражнение на дыхание «Сдуй пёрышко»

25-30сек.

4-5р.


Медл.


Дети сдувают с ладошки «пёрышко»

Комплекс утренней гимнастики №8 на тему: «На птичьем базаре»

(с каштанами) Логопедическая группа (октябрь, 4 неделя)

I Ходьба обычная.


15сек.

Сред.

Летела сорока, гостей созывала.

На птичий базар она всех приглашала.

И вот все собрались и дружно гуляют.

Сорока-белобока гостей представляет.


Ходьба высоко поднимая колени

20сек.

Сред.

Вот аист идет

Длинноногий и важный.

Ходьба обычная. Ходьба на носках - произносить ГА-ГА. Ходьба обычная.

30сек.

Сред.

Вот гусь в красных сапожках

Шагает отважно.

Ходьба на наружной стороне стопы.


10сек.

Сред.

А вот пингвин, – какой чудак!

С ноги на ногу переваливается

И одет во фрак.

Ходьба приставным шагом вперед - произносить КРЯ-КРЯ.


30сек.

Сред.

А вот утка маленькими шажками идет и утят за собой ведет.

Легкий бег.

Бег врассыпную.


30сек.

10сек.

Сред.

Вдруг откуда не возьмись Ястреб налетает, И все птицы убегают!

Врассыпную, а потом…

Ходьба в колонне по одному.

Бег в колонне по одному.

30сек.

10сек.

Сред.

Друг за другом шагом

И бегом.

Построение в три колонны, взять каштаны.


20сек.


Но вот ястреб улетел,

Сорока вновь гостей созывает.

II ОРУ

1. «Совушка». И.п. – основная стойка.

1 – каштаны через стороны вверх, стукнуть друг об дружку; 2 – и. п.

8 раз


Сред

Днем я сплю, ночью летаю, мышей добываю.


2. «Петушок». И.п. – о.с., каштаны внизу. 1 – поднять согнутую в колене правую ногу, 2-3 каштаны в стороны, вниз, 4-и.п. То же с левой ногой.

8 раз


Сред

Рано – рано по утру, он кричит «ку-ка-ре-ку».

(Держать равновесие)

3. «Дятел». И.п. –ноги на ширине плеч, каштаны у груди. 1 – наклониться к носку правой ноги, сказать ТУК; 2 –и. п.; 3-4 то же к левой ноге.

8раз

Сред

Он на дереве сидит и стучит, стучит, стучит.

(Ноги не сгибать, наклоняться ниже)

4. «Воробей». И.п. – ноги широко расставлены, руки на поясе. 1-перенести тяжесть тела на правую ногу, каштаны в стороны, 2-и.п.; 3-4 то же влево.

8раз

Сред

Серенький комок прыг да скок.

(Держать равновесие)

5. «Птички чистят перышки».И.п. –ноги врозь, руки на поясе. 1- поворот вправо, левым каштаном коснуться правого плеча, 2- и. п.; 3-4 то же в другую сторону.

8 раз


Сред

Птички из гнездышек летят, чистить перышки хотят.

(Смотреть за рукой)

6. «Птички пьют водичку» И.п. –ноги врозь, каштаны внизу. 1- наклон вперёд, каштаны отвести назад; 2- и.п.

8раз

Сред.

Клювик в лужу опустили и водичку попили.

7. «Филин». И.п. – ноги вместе, каштаны внизу. Прыжки - руки и ноги в стороны, (в чередовании с ходьбой на месте)

2р. по 30 – 40 пр.

Быстр.

Днем сидит он как слепой, а лишь вечер – на разбой.


III Обычная ходьба и бег. Каштаны на место.

Упражнение на дыхание «Сдуй пёрышко»



4-5р.



Медл.



Дети сдувают с ладошки «пёрышко»

Комплекс утренней гимнастики №9 (б/п)

Логопедическая группа (ноябрь, 1 неделя)

I Построение в шеренгу, равнение в колонне по одному. Ходьба в колонне по одному, по ребристой доске.

Бег обычный в чередовании с ходьбой обычной в колонне по одному.

Построение в три колонны.

1 раз.



30-35сек.

Сред


Сред

Следить за равнением, осанкой, дистанцией, дыханием.

II ОРУ




1 И.П. О.С.1-поднять правую руку вверх; 2-левую вверх; 3- правую руку вниз; 4- левую вниз; в и.п.

8 раз

Сред

Соблюдать последовательность движений.

2 И.П. О.С., руки на поясе 1- повернуть голову вправо, наклонить; 2- и.п.; 3-4- тоже влево.

8 раз

Сред

Движение делать не резко.

3 И.П. стоя на коленях, руки на поясе. 1-прогнуться в спине, правой рукой дотронуться до правой пятки; 2-и.п.; 3-4-тоже в левую сторону.

8 раз

Сред

Голову не опускать держать равновесие.

4 И.П. сидя, ноги вместе, руки упор сзади. 1-развести ноги в воздухе как можно шире, положить на пол; 2-и.и.

7 раз

Сред

Ноги высоко не поднимать, чуть над полом, не наклоняться назад.

5 И.П. тоже, руки к плечам. 1-наклониться вперед, коснуться пола; 2-и.п.

8 раз

Сред

Наклоняться дальше, колени не сгибать.

6 И.П. О.С. пятки вместе, носки врозь, руки на поясе. 1- присесть, руки вперёд, (сказать СЕЛИ),

2 - и.п.

8раз

Сред.

Колени разводить, спина прямая.

7 И.П.О.С. 1-правую руку вперед, левую ногу назад; 2- И.П: 3-4- тоже в др. сторону.

8 раз

Сред

Держать равновесие, ногу далеко не отставлять.

8 И.П.О.С прыжки на правой (левой) ноге поочередно, руки на поясе.

2 раза

По 32-38

Сред

Держать равновесие, вовремя менять ногу.

Дыхательное упражнение «Бежит вода», Вдох-носом, подняться на носки, руки отвести назад. Выдох- со звуком «С-сссс», встать на всю ступню.

4-5 раз

Медлен.

Вдох-носом

Выдох-ртом.

III. Заключительная ходьба в колонне по одному, с заданием (кольца вверх- на носках, вниз- назад- на пятках);

бег обычный в чередовании ходьбой обычной.

25-30cек.

Сред

Медлен.

Сред

Следить за осанкой, дыханием, дистанцией.










Комплекс утренней гимнастики №10 (c малыми кольцами)

Логопедическая группа (ноябрь, 2 неделя)

I Построение в шеренгу, равнение в колонну по одному.

Ходьба в колонне по одному, по ребристой доске; в колонне по два;

бег обычный; в чередовании с обычной ходьбой.

1 раз.


30-35сек.

Средний

Медлен.


Средний

Следить за равнением, перестроением; дистанцией, осанкой, дыханием.

II ОРУ (с мал. кольцами)




1 И.П. О.С.1-поднять правую руку с кольцом вверх; 2-левое кольцо; 3- правое кольцо вниз; 4- левое вниз; и.п.

8 раз

Средний

Соблюдать последовательность выполнения движений.

2 И.П. О.С: кольца на плечах; 1-повернуть голову вправо, наклонить; 2-и.п; 3-влево; 4-и.п.

8 раз

Средний

Движение делать не резко.

3 И.П. стоя на коленях, кольца внизу. 1-прогнуться в спине, дотронуться кольцами до пяток, 2-и.п.

8 раз

Средний

Голову не опускать держать равновесие, прогибаться сильнее.

4 И.П. сидя, ноги вместе, кольца внизу. 1-развести ноги как можно шире, кольца в стороны; 2- и.п.

8 раз

Средний

Ноги высоко не поднимать, двигать по полу, спину держать прямо.

5 И.П. тоже. 1-наклониться вперед, кольца одеть на носки ног, 2-и.п.

8 раз

Средний

Колени не сгибать, наклоняться ниже.

6 И.П. О.С. пятки вместе, носки врозь, кольца внизу. 1- присесть, кольца вперёд, (сказать СЕЛИ), 2 и.п.

8раз

Сред.

Колени разводить, спина прямая.

7 И.П.О.С. 1-правое кольцо вперед, левую ногу назад; 2- И.П: 3-4- тоже в др. сторону.

8 раз

Средний

Держать равновесие, ногу далеко не отставлять.

8 И.П.О.С прыжки на правой (левой) ноге поочередно, кольца у груди.

2 раза

По 32-38

Средний

Держать равновесие, вовремя менять ногу.

Дыхательное упражнение «Бежит вода», Вдох-носом, подняться на носки, руки отвести назад. Выдох- со звуком «СЬСЬ», встать на всю ступню.

4-5 раз

Медлен.

Вдох-носом

Выдох-ртом.

III. Заключительная ходьба в колонне по одному, с заданием (кольца вверх- на носках, вниз- назад- на пятках); бег обычный в чередовании ходьбой обычной.

25-30cек.

Средний

Медлен.


Средний

Следить за осанкой, дыханием, дистанцией.









Комплекс утренней гимнастики №11 (б/п)

Логопедическая группа (ноябрь, 3 неделя)

I Построение в шеренгу, равнение.

Ходьба в колонне по одному, по два, с поворотом, бег непрерывный;

ходьба с построением в три колонны.

1 раз.



30-35сек.


Медлен.


Средний

Следить за равнением, осанкой, перестроением, дыханием.

II ОРУ




1 И.П. О.С. руки на поясе.1-наклон головы вперед; 2- назад.

8 раз

Медлен.

Резко голову не наклонять.

2 «На носок» и.п. о.с,1-руки вверх, правую ногу в сторону на носок; 2-и.п; 3-4- тоже в др. сторону.

8 раз

Средний

Руки широко не расставлять, ногу далеко не отставлять.

3 «Поворот» и.п. сидя на полу, ноги врозь, руки на плечах. 1-поворот вправо, руки вверх; 2-и.п.

8 раз

Средний

Ноги не сгибать, от пола не отрывать, поворачиваться дальше.

4 «Наклон» и.п. ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1-наклониться вперед, коснуться пола, (сказать ВНИЗ); 2-и.п.

8 раз

Средний

От пола не отрываться, наклоняться ниже.

5 «Прямые ноги» и.п. сидя на полу, ноги скрестно, руки упор сзади, 1-выпрямить ноги; 2-и.п.

8раз

Средний

Ноги выпрямлять вперед чуть расставив, назад не наклоняться.

6 «Наклоны в стороны» и.п. ноги на ширине плеч, руки на плечах. 1- наклон вправо; 2-и.п; 3-4-влево.

8 раз

Средний

Ноги от пола не отрывать, наклоняться ниже.

7 «Руки вверх, за голову» и.п. О.С., 1 – руки вверх, 2-за голову, 3-вверх, 4-и.п.

8раз

Средний

Следить за последовательностью выполнения упражнения

8 «Прыжки» на месте на двух ногах. И.п. о.с. руки на поясе.

38 пр.

(2 раза)

Средний

Подпрыгивать выше, на носках.

Дыхательное упражнение «Баян». Вдох-руки согнутые перед грудью, медленно растягиваются, имитируя движение баяниста. Выдох- со звуком АААА- руки в исходное положение.

4-5 раз

Медлен.

Вдох-носом

Выдох-ртом.

III Заключительная ходьба в колонне по одному, бег в чередовании с ходьбой.


20-25cек.

Средний

Быстр.

Следить за осанкой, дыханием, дистанцией.












Комплекс утренней гимнастики №12 (с обручами)

Логопедическая группа (ноябрь, 4 неделя)

I Построение в шеренгу, равнение.

Ходьба в колонне по одному; на носках – произнося ЦОК-ЦОК.

бег непрерывный (перед началом бега, дети дают себе команду НО);

ходьба с построением в три колонны.

1 раз.



30-35сек.


Средний

Медлен.

Средний

Следить за равнением, осанкой, перестроением, дыханием.

II ОРУ (с обручем)




1 И.П. О.С. обруч на шее, руки на поясе. 1-наклон головы вперед; 2-назад.

8 раз

Медлен.

Резко голову не наклонять.

2 «На носок» и.п. о.с, обруч у плеч. 1- обруч вверх, пр. ногу в сторону на носок; 2-и.п; 3-4-с др. ногой.

8 раз

Средний

Обруч горизонтально полу, ногу далеко не отставлять.

3 «Поворот» и.п. сидя на полу, ноги врозь, обруч у плеч. 1-поворот вправо, обруч вверх; 2-и.п.

8 раз

Средний

Ноги от пола не отрывать, обруч горизонтально, колени не сгибать.

4 «Наклон» и.п. сидя, ноги на ширине плеч, обруч вертикально на полу, хват по бокам. 1-наклон вперед, коснуться пола обручем; 2-и.п.

8 раз

Средний

Обруч не выпускать из рук, касаться пола дальше, колени не сгибать.

5 «Прямые ноги» и.п. сидя на полу, ноги согнуты в коленях, обруч у носков, вертикально. 1- выпрямить ноги в обруч; 2-и.п.

8 раз

Средний

Обруч не опускать, ноги выпрямлять до конца, тянуть носки.

6 «Наклоны в стороны» и.п. ноги на ширине плеч, обруч у груди. 1-наклон в сторону (правую); 2-и.п; тоже в др. сторону на 3-4.

8 раз

Средний

Наклоняться ниже, ноги неподвижны, обруч и груди.

7 «Обруч вверх» и.п. О.С., обруч внизу. 1 –обруч вверх, 2- на плечи, 3-вверх, 4-и.п.

8раз

Средний

Следить за последовательностью выполнения упражнения

8 «Прыжки» и.п. о.с, руки на поясе, обруч на полу, стоя в обруче; прыжки в обруче.

По 30 пр.

(3 раза)

Средний

Следить за осанкой, дыханием, на обруч не наступать.

Дыхательное упражнение «Баян»

Вдох-руки согнутые перед грудью, медленно растягиваются, имитируя движение баяниста. Выдох- со звуком АААА- руки в исходное положение.

4-5 раз

Медлен.

Вдох-носом

Выдох-ртом.

III Заключительная ходьба обычная, (обруч перед собой, вверх).

Бег обычный, обруч на пр. плече, в чередовании с ходьбой.



20-25 сек.

Средний


Быстр.

Держать дистанцию, дышать носом, спина прямая.






Комплекс утренней гимнастики №13 (б/п)

Логопедическая группа (декабрь, 1 неделя)

I Построение в шеренгу, равнение.

Ходьба в колонне по одному, приставным шагом в левую (произнося БЫ-БЫ) и правую(произнося ПЫ-ПЫ) стороны;

бег обычный в чередовании с ходьбой, построение в три колонны.

1 раз.

Cредний


30-35cек.


Средний

Медлен.

Средний

Следить за равнением, осанкой, дыханием.

II ОРУ (без предмета)




1 И.П. О.С. руки на поясе.1-наклон головы вперед; 2- назад; 3-4- тоже.

7 раз

Медлен.

Резко голову не наклонять.

2 «На носок» и.п. о.с,1-руки вверх правую ногу в сторону на носок; 2-и.п; 3-4- тоже в др. сторону.

8 раз

Средний

Ногу далеко не отставлять, спина прямая.

3 «Поворот» и.п. сидя на полу, ноги скрестно, руки на плечах. 1-поворот вправо, руки вверх; 2-и.п.

8 раз

Средний

Спина прямая, ноги от пола не отрывать.

4 «Наклон» и.п. сидя, ноги врозь, руки на коленях. 1-наклон вперед, дотронуться до пола; 2- и.п.

8 раз

Средний

Тянуться дальше, от пола не отрываться,

5 «Прямые ноги» и.п. лежа на спине, руки вдоль туловища. 1-согнуть ноги, подтянуть к груди; 2- и.п.

8 раз

Средний

Колени вместе, тянуть носки, голову и плечи не поднимать.

6 «Наклоны в стороны» и.п. ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1- наклон вправо, левая рука влево; 2-и.п; 3-4-в др.сторону.

8 раз

Средний

Наклоняться ниже, ноги от пола не отрывать.

7 «Сгибаем, разгибаем» И.п. о.с., руки в стороны; 1- правую руку согнуть к плечу, 2- левую, 3- правую руку выпрямить, 4-и.п.

6раз

Медленный.

Следить за счётом и последовательностью выполнения упражнения. Руки не опускать.

8 «Прыжки» на месте на двух ногах. И.п. о.с. руки на поясе.

3 раза по 30 пр.

Средний

Подпрыгивать выше, на носках.

Дыхательное упражнение «Шарик лопнул».

Вдох - руки разводятся в стороны. Выдох- со словом БУХ, выпрямленные руки резко сводятся с хлопком перед собой на уровне груди.

4-5 раз

Медлен.

Выпрямленные руки резко сводятся с хлопком перед собой на уровне груди.

III Заключительная ходьба и

бег в колонне по одному, в чередовании.

20-25сек.


Средний

Быстр.

Следить за осанкой, дыханием.










Комплекс утренней гимнастики №14 (с набивным мячем)

Логопедическая группа (декабрь, 2 неделя)

I Построение в шеренгу, равнение.

Ходьба в колонне по одному, приставным шагом в левую (произнося ДУ-ДУ) и правую (произнося ТУ-ТУ) стороны;

бег обычный в чередовании с ходьбой, построение в три колонны.

1 раз.



30-35cек.


Средний

Медлен.

Средний

Следить за равнением, осанкой, дыханием.

II ОРУ (с набивным мячом)




1 И.П. О.С. мяч внизу в обеих руках.1-наклон головы вперед;2-назад.

7 раз

Медлен.

Резко голову не наклонять.

2 «На носок» и.п. о.с, 1- мяч вверх, правую ногу на носок вправо; 2-и.п; 3-4-влево тоже.

8 раз

Средний

Ногу далеко не отставлять.

3 «Поворот» и.п. сидя на полу, ноги скрестно, мяч перед собой. 1-поворот влево, мяч вперед; 2-и.п; 3-4-тоже в др. сторону.

8 раз

Средний

Ноги от пола не отрывать, поворачиваться дальше

4 «Наклон» и.п. сидя, ноги врозь, мяч на ногах, в обеих руках.1-наклон вперед, мяч на пол перед собой; 2-и.п; 3-наклон, взять мяч; 4-и.п.

8 раз

Средний

Наклоняться дальше, мяч не откатывать, а ставить на пол.

5 «Прямые ноги» и.п. лежа на полу на спине, мяч за головой.1-согнуть ноги в коленях, подтянуть к груди, мячом коснуться коленей; 2-и.п.

8 раз

Средний

Колени вместе, тянуть носки.

6 «Наклоны» и.п. ноги на ширине плеч, мяч у груди. 1-наклон вправо; 2-и.п; 3-4- в др. сторону.

8 раз

Средний

Ноги от пола не отрывать, наклоняться ниже.

7 «Сгибаем, разгибаем» И.п. о.с., мяч за головой; 1-мяч вверх, 2-и.п.

8раз

Средний

Следить за счётом. Мяч поднимать высоко, до конца выпрямляя локти.

8«Прыжки» и.п. о.с, мяч на полу, руки на поясе. Прыжки на двух ногах вокруг мяча в правую (левую) сторону.

3 раза по 30 пр.

Средний

Слушать счет, менять направление, мяч не задевать.

Дыхательное упражнение «Шарик лопнул».

Вдох - руки разводятся в стороны. Выдох- со словом БУХ, выпрямленные руки резко сводятся с хлопком перед собой на уровне груди.

4-5 раз

Медлен.

Выпрямленные руки резко сводятся с хлопком перед собой на уровне груди.

III Заключительная ходьба и

бег в колонне по одному, в чередовании.

25-30сек.


Средний

Быстр.

Следить за осанкой, дыханием.









Комплекс утренней гимнастики №15 (б/п)

Логопедическая группа (декабрь, 3 неделя)

I Построение в шеренгу, равнение. Расчет на 1-2, в колонну.

Ходьба обычная, змейкой (произносить «Ехали мы ехали, в тёмный лес заехали»),

бег ускоряя и замедляя шаг, в чередовании с обычной ходьбой.

Построение в три колонны.

1 раз.




35-40сек



Средний





Следить за равнением, дистанцией, осанкой, дыханием, направлением бега.

II ОРУ




1 Речевая пальчиковая игра «Дружба»

1раз

Средний

Сочетать слова с выполнением упражнения.

2 И.п. ноги на ширине плеч, руки на поясе.1- руки в стороны; 2- наклон вправо(влево); 3-выпрямиться; 4-и.п.

8 раз

Медлен.

Наклоняться в сторону, а не вперед.

3 И.п. на ширине плеч, руки за голову. 1-поворот вправо(влево); 2-и.п.

8 раз

Средний

Ноги от пола не отрывать, локти в стороны.

4 И.п. о.с. руки за головой; 1-поднять согнутую ногу, обхватить обеими руками подтянуть к груди; 2-и.п; 3-4- тоже с др. ногой.

8 раз

Средний

Спина прямая, ноги выше поднимать, держать равновесие.

5 И.п. лежа на спине, руки вдоль туловища. 1-поднять согнутые ноги; 2-выпрямить ноги вверх; 3-согнуть; 4- в и.п.

8 раз

Средний

Ноги выпрямлять до конца, стараться под прямым углом.

6 И.п. ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1-наклон вперед, дотронуться до пола; 2- и.п.

8 раз

Средний

Колени не сгибать.

7 И.П. О.С. руки на поясе.1-руки в стороны; 2-руки за голову; 3-руки в стороны; 4-в и.п.

8 раз


Следить за осанкой, руки в стороны -продолжение плеча.

8 И.п. о.с. руки на поясе. Прыжки с хлопками перед собой.

2-3 раза

(98 пр.)

Средний

Слушать счет, прыгать на двух ногах выше.

Дыхательное упражнение «Пишем цифры». Вдох- руки поднимая вверх до уровня груди, ладонями вперед, пальцы прижаты. Выдох- рисуя ладонями перед собой цифры 0,1,2.


2 раза

Медлен.

Вдох- ртом

Выдох- носом.

III Заключительная ходьба и

бег обычный, в колонне по одному, в чередовании с ходьбой.

25-30 сек

Средний

Быстр.

Следить за осанкой, ориентировкой, дыханием, дистанцией.











Комплекс утренней гимнастики №16 на тему: «В лес на новогоднюю ёлку»

Логопедическая группа (декабрь, 4 неделя)



15сек.

Сред.

Пролетела здесь сорока,

Принесла с собою весть,

Что в лесу далеком елка

Разукрашенная есть.

Ходьба широким шагом (шаг лыжника).


10сек.

Сред.

Лыжи быстро мы берем

И по снегу мы идем.

Легкий бег

15сек.

Сред.

Чтоб в снегу не провалиться, быстро мчимся.

Ходьба высоко поднимая колени.


10сек.

Сред.

По сугробам – высоко ноги поднимаем,


Ходьба на носках

10сек.

Сред.

А по льду совсем легко, тихонечко шагаем.

Ходьба змейкой.


10сек.

Сред.

Мы деревья и кусты змейкой обойдем.

Построение в три колонны.

Перед выполнением упражнения, дети должны чётко назвать отгадку.

20сек.

Сред.

И к нарядной елке вскоре мы придем».

II ОРУ

1. «Елка».И.п. – основная стойка.

1 – руки через стороны вверх; 2 – и. п.

8 раз

Сред.

Вот какая елка высокая стоит и огнями яркими весело блестит.


2. «Снег». И.п. – стоя на коленях, руки вперед – вниз. 1 – руки вверх; 2 –и. п.

8 раз

Сред.

Вился, вился белый рой, сел на землю – стал горой.


3. «Зеленые иголки». И.п. – сед на пятках, руки вниз. 1 – встать на колени, руки вверх, в стороны; 2 – вернуться в и. п.

8 раз

Сред.

Что растет на елке? Зеленые иголки.


4. «Ежик». И.п. – опора на кисти рук и носки ног. 1 – опора на предплечья и колени; 2–и.п.

8 раз


Сред.

У кого нос, как у свинки, и колкая щетинка?


5. «Орех». И.п. – лежа на спине, обхватить руками согнутые колени. 1 – ноги прямо, руки вдоль туловища; 2 – вернуться в и. п.

8 раз.


Сред.

В колыбельке подвесной спит житель лесной. С ветки отрывается – скорлупа раскрывается.

6. «Лодочка». И.п. – лежа на животе, руки вверх, ноги слегка вверх. 1 – 4 – качаться вперед-назад.

8раз

Сред.

По синим-синим волнам, плывет лодка с парусом.


7. «Ёлочка» И.п. – О.С., руки у груди, пальцы сжаты в кулак. 1- руки вперёд, пальцы разжать, 2-и.п.

8раз

Сред.

Зимой и летом одним цветом.

8. «Белочка». Прыжки на двух ногах в чередовании с ходьбой.


III Обычная ходьба и бег.

2-3 раза

30 – 40 пр.

30 сек.

Сред.



Сред.

С ветки на ветку, быстрый, как мяч, прыгает ловко рыжий циркач.


Возвращаемся в детский сад.

Комплекс утренней гимнастики №17 на тему: «В зоопарке»

Логопедическая группа (январь, 2 неделя)

Отправляться в путь пора.

Ходьба со сменой темпа, бег.

50сек.

Медл.

Сред.

Быст.

На автобусе вперед

Едет озорной народ.

Построение в три колонны.

20сек.


Остановка «Зоопарк»

II ОРУ Перед выполнением упражнения, дети должны чётко назвать отгадку.

1. «Заяц» И.п. – о.с.; 1 – руки вверх, подняться на носки;2 – в. в и.п.

8раз

Сред.

«Кто стоит среди травы – уши больше головы?»

Руки прямые.

2. «Жираф»

И.п. – о.с. 1 – руки вверх, подняться на носки; 2 – руки вперед; 3 – руки вниз;

4 – в. в и.п.

8раз

Сред.

«Он высокий и пятнистый, с длинной-длинной шеей. И питается он листьями, листьями деревьев»

3. «Волк» И.п. – сед с прямыми ногами, руки вперед, ладони вместе. 1 – правая рука вверх, левая вниз; 2 – в. в и.п.

8раз

Сред.

«Серый, зубастый, зубами щелк. Кто же это?»

4. «Верблюд»

И.п. опора на кисти рук и ноги.

1 – сгибая ноги в коленях, прогнуть спину вниз;

2 – выпрямить ноги, выгнуть спину.

8раз

Сред.

«Зверь я горбатый, а нравлюсь ребятам»

5. «Ёжик»

И.п. – лежа на спине, колени прижаты к подбородку, руки обхват.

1-4 качаться на спине вперед-назад.

8 раз

Сред.

«Лесом катится клубок – у него колючий бок»

6. «Лебеди»

И.п. – лежа на животе, руки вперед.

1 прогнуться в спине, руки и ноги приподнять; 2 – и.п.

8раз

Сред.

«Вдоль по речке, по водице плывет лодок вереница»

7. «Медведь»

И.п. – о.с.; 1 – руки в стороны, кисти рук согнуть к себе; 2 – и.п.

8раз

Сред.

«Он в берлоге живёт, всю зиму лапу сосёт»

8. «Заяц»

Прыжки на двух ногах в чередовании с ходьбой.

30-40р.

По3р.

Сред.

«Через поле напрямик скачет белый воротник»

III Ходьба обычная с выполнением движений для рук: вверх, вперед, в стороны, вниз.

30сек.

Сред.

«Нам отправляться в путь пора. До встречи, милые друзья!»





Комплекс утренней гимнастики №18 (б/п)

Логопедическая группа (январь, 3 неделя)

I Построение в шеренгу, равнение.

Расчет на 1-2, в колонну.

Ходьба в колонне по одному, по два;

бег обычный в чередовании с ходьбой в колонне по одному.

Перестроение в две колонны, разбивка по парам.


1 раз

2 раза

35-40сек.



Средний


Средний

Следить за равнением, осанкой расчетом, дистанцией, дыханием.

II ОРУ




1 Пальчиковая игра «Маланья»

1раз

Средний

Проговаривать слова игры

2 «Качели» И.п. стоя лицом друг к другу и держась за руки, делаем поочередные приседания.

8 раз

Средний

Руки не расцеплять, приседать с прямой спиной. Начинают те, кто стоит с правой стороны.

3 «Пила» И.п. сидя на полу, упираясь ногами (стопами), поочередно сгибать и разгибать ноги обе сразу.

8 раз

Средний

Начинают с правой стороны стоящие, ноги не расцеплять.

4 «Ласточка» и.п. стоя лицом друг к другу на расстоянии шага, взявшись за руки. На 1-поднимать правую ногу прямую назад; 2-и.п; 3-4- левую ногу.

8 раз

Средний

Корпус слегка наклонять вперед, ногу поднимать прямую, рук не расцеплять.

5 «Велосипед» И.п. сидя на полу, упираясь стопами ног друг друга, поочередно сгибать и разгибать ноги; правую, левую.

8 раз

Средний

Садиться ближе, но расстоянии согнутых в коленях ног.

6 «Гусеница» «Кто быстрее».И.П. сидя др. за другом. Продвигаться вперед, затем назад, сгибая ноги и помогая руками.

8 раз

Средний

Стараться ягодицы от пола не отрывать.

7 «Пружинка». И. п. стоя рядом на расстоянии согнутых рук и упираясь ладонями сгибаем и разгибаем руки.1-правую; 2-левую; 3-4-тоже.

8 раз

Средний

Оба партнера начинают с правой руки, ладони не расцеплять.

8 «Похлопаем в ладоши» И.п. стоя лицом друг к другу на расстоянии шага, подскакивать на двух ногах; подскок-хлопок ладошками об ладошки друг друга.

2-3 раза

(60 пр.)

В черед с ходьбой

Средний

Стараться прыгать одновременно, на одну высоту с партнером..

Дыхательное упражнение: Вдох- и.п. стоя лицом друг к другу, взявшись за руки, руки внизу; 1-подняться на носки, руки через стороны вверх; 2-выдох со звуком Ш-Ш-Ш– и.п.

4-5 раз




Медлен.




Вдох - носом. Выдох - ртом.



III Заключительная ходьба парами, бег парами по кругу, в чередовании с ходьбой.


2 раза

25-30сек


Средний


Бегать рядом, чувствовать партнера.

Руки не расцеплять.




Комплекс утренней гимнастики №19 (с обручем)

Логопедическая группа (январь, 4 неделя)

I Построение в шеренгу, равнение.

Расчет на 1-2, построение в колонну.

Ходьба в колонне по одному, по два;

бег обычный в чередовании с ходьбой в колонне по одному.

Перестроение в две колонны, разбивка по парам, взять обруч.


1 раз

2 раза

35-40сек.



Средний


Средний

Следить за равнением, осанкой расчетом, дистанцией, дыханием.

II ОРУ




1 Пальчиковая игра «Сорока – ворона»

1раз

Средний

Проговаривать слова игры

2 «Качели» И.п. стоя лицом, друг к другу и держась за обруч, обруч вертикально, делаем поочередные приседания.

8 раз

Средний

Спина прямая, обруч не отпускать.

3 «Пила» И.п. сидя на полу, обруч между детьми, под ногами; стопами упираться друг другу, поочередно сгибать и разгибать ноги.

8 раз

Средний

Стопы не отрывать, сгибать поочередно.

4 «Ласточка» и.п. стоя лицом друг к другу, держась за обруч, обруч горизонтально. 1- поднять правую ногу прямую, отвести назад; 2- и.п; 3-4- тоже с др. ногой.

8 раз

Средний

Обруч не отпускать, ногу поднимать выше прямую.

5 «Велосипед» И.п. сидя на полу, обруч на полу, между детьми над ногами; стопы упираются; поочередно сгибать и разгибать ноги, не расцепляя стопы; 1- правую; 2- левую.

8 раз

Средний

Стопы не отрывать.

6 «Гусеница» И.п. сидя друг за другом, руки упор сзади, ноги чуть согнуты в коленях, обруч с правой стороны. Продвигаться вокруг обруча, сгибая ноги и помогая руками, затем назад.

8 раз

Медлен.

Двигаться по полу, не отрывая ягодиц.

7 «Пружинка». И. п. стоя лицом друг к другу, держась за обруч двумя руками за середины по сторонам, вертикально. Сгибать и разгибать поочередно правую и левую руку.

8 раз

Средний

Обруч не отпускать, на себя сильно не тянуть.

8 «Мячик» Один партнер стоит, а др. присев, подскакивает; оба держатся за обруч, стоя лицом друг к другу; руки слегка согнуты в локтях.

2-3 раза

(60 пр.)

В черед с ходьбой

Средний

Следить за осанкой, высоко не подпрыгивать.

Дыхательное упражнение: Вдох- и.п. стоя лицом друг к другу, взявшись за руки, руки внизу; 1-подняться на носки, руки через стороны вверх; 2-выдох со звуком Ш-Ш-Ш– и.п. – и.п.

4-5 раз




Медлен.




Вдох - носом. Выдох - ртом.




III Заключительная ходьба парами, бег парами по кругу, в чередовании с ходьбой.


2 раза

25-30сек


Средний


Бегать рядом, чувствовать партнера.

Руки не расцеплять.



Комплекс утренней гимнастики № 20 (б/п)

Логопедическая группа (февраль, 1 неделя)

I Построение в шеренгу, равнение.

Расчет на 1-2, построение в колонну.

Ходьба парами, парами, в рассыпную,

бег обычный, в рассыпную, в чередовании с ходьбой в колонне по одному.

Построение в колонну по три.


1 раз

2 раза

35-40сек.



Средний


Средний

Следить за равнением, осанкой, дистанцией, дыханием

II ОРУ




1 Речевая пальчиковая игра «Братцы»

1раз

Средний

Проговаривать слова, выполняя игру.

2 «Поворот головы» И.п. о.с. 1- поворот головы вправо; 2-прямо; 3- влево; 4-прямо.

8 раз

Средний

Не делать резких движений.

3 «Наклоны» И.п.сидя, ноги шире плеч, руки вверх. 1- наклон вперед, коснуться руками пяток; 2- и.п.

8 раз

Средний

Колени не сгибать, доставать до пяток.

4 «Мах ногой» И.п. о.с. руки на поясе. 1-поднять прямую ногу вперед; 2- махом отвести назад; 3-вперед; 4-и.п.

8 раз

Средний

Держать равновесие, нога прямая.

5 «Вправо, влево» И.п. ноги шире плеч, руки за головой.1- наклон вправо, руки одновременно вверх; 2- и.п.; 3-4- тоже в др. сторону.

8 раз

Средний

Ноги неподвижны, наклоняться дальше.

6 «Гимнастика» И.п. стоя на коленях, руки внизу. 1-правая рука вперед; 2- левая вперед; 3-правая рука вверх; 4-левая вверх; 5-6-7-8-тоже в обратном порядке в и.п.

8раз

Медлен.

Следить за счетом, четко соблюдать последовательность движений.

7 «Плечи вверх» И.п. о.с. 1-поднять плечи вверх; 2-и.п.

8 раз

Средний

Плечи выше, к ушам.

8 И.п. ноги слегка расставлены. Прыжки на двух ногах с поворотом вокруг себя на 360 градусов; (на 26 пр.), на сигнал-поворот. В черед с ходьбой.

2-3 раза

(60 пр.)


Средний

Следить за сигналом (поворот).

III Заключительная ходьба с высоким подниманием колена, бег с захлестом голени в колонне по одному в чередовании с ходьбой обычной.


2 раза

25-30сек


Средний


Следить за осанкой, дыханием, дистанцией.













Комплекс утренней гимнастики №21 (c платочками)

Логопедическая группа (февраль, 2 неделя)

I Построение в шеренгу, равнение.

Расчет на 1-2, в колонну.

Ходьба парами, в рассыпную,

бег обычный, в чередовании с ходьбой в колонне по одному.

Построение в колонну по три, взять платочки.


1 раз

2 раза

35-40сек.



Средний


Средний

Следить за равнением, осанкой, дистанцией, дыханием

II ОРУ




1 Речевая пальчиковая игра «Крестики и нолики»

1раз

Средний

Проговаривать слова, выполняя игру.

2 «Плечи вверх» И.п о.с., платочки внизу.

1-поднять плечи вверх; 2-и.п.

8 раз

Средний

Платочки на обеих руках, плечи выше.

3 «Наклоны» И.п. сидя,ноги шире плеч, платочки внизу. 1-наклон вперед, платочками дотронуться до пяток; 2-и.п; 3-4- тоже.

8 раз

Средний

Колени не сгибать, наклоняться ниже.

4 «Мах ногой» И.п. о.с. платочки внизу. 1- правую ногу (левую) вперед, на уровне груди; 2-правую (левую) ногу махом назад, платочки назад; 3- вперед; 4- и.п.

8 раз

Средний

Держать равновесие, осанку.

5 «Вправо, влево» И.п. платочки внизу, ноги на ширине плеч. 1- наклон вправо, платочки в стороны; 2- и.п; 3-4- тоже влево.

8 раз

Средний

Руки продолжение плеча, колени не сгибать.

6 «Гимнастика» И.п. о.с. платочки внизу. 1- платочки перед собой; 2- вверх; 3- в стороны; 4- и.п.

8 раз

Средний

Руки в локтях не сгибать, следить за счетом.

7 «Поворот головы» И.п. о.с., платочки на талии, 1- поворот головы вправо; 2-прямо; 3- влево; 4-и.п..

8 раз

Средний

Движение делать плавно

8 «Прыжки» И.п. о.с. 1- ноги врозь, платочки в стороны; 2- и. п.

2-3 раза

(60 пр.)

В черед с ходьбой

Средний

Выполнять синхронно.

III Заключительная ходьба с высоким подниманием колена, бег с захлестом голени в колонне по одному в чередовании с ходьбой обычной.

2 раза

25-30сек


Средний


Следить за осанкой, дыханием, дистанцией.









Комплекс утренней гимнастики №22 на тему: «Солдатская тренировка» (б/п) Логопедическая группа (февраль, 3 неделя)

I Построение в шеренгу, равнение.

Расчет на 1-2, в колонну.

Ходьба парами, в рассыпную,

бег обычный, в рассыпную (летят самолёты), в чередовании с ходьбой в колонне по одному.

Построение в колонну по три.


1 раз

2 раза

35-40сек.



Средний


Средний

Следить за равнением, осанкой, дистанцией, дыханием.

Бегать не наталкиваясь друг на друга.

II ОРУ




1 Речевая пальчиковая игра «Коза»

1раз

Средний

Проговаривать слова, выполняя игру.

2.«Починим шасси» И.п. ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1 -наклон к правой ноге, дотронуться до пальцев, 2- и.п.; 3-4 тоже к др.ноге.

8 раз

Средний

Колени не сгибать, наклоняться ниже.

3. «Солдаты на привале» И.п. ноги вместе, руки на поясе. 1-присесть, 2-встать, руки в стороны, правую ногу выставить на пятку вперед; 3-присесть, 4-встать, левую ногу на пятку, вперед, руки в стороны.


8 раз

Средний

Спину прямая, ногу выставлять на пятку.

4. «Гибкие» И.п. сидя, ноги врозь, руки на поясе. 1-наклониться, достать до пола, между стопами ног, 2-й.п.

8 раз

Средний

Наклоняться ниже, колени не сгибать.

5.«Заведи пропеллер» И.п.- о.с., руки согнуты в локтях перед грудью. 1 -2-3 круговые движения руками перед грудью, 4-в стороны.

8 раз

Быстр.

Руки продолжение плеча, локти не опускать, движения энергичные.

6. «Десантники» И.п. ноги слегка расставлены, руки у груди. 1- правую ногу отставить вперёд, руку резко вперёд, 2-и.п.; 3-4 то же левой рукой и ногой.

8 раз

Средний

Движения энергичные, чёткие.

7. «Сильные» И.п. ноги слегка расставить, руки в стороны 1 - руки к плечам, кисть в кулак 2 - ИП.


8 раз

Средний

Движение делать энергично, локти не опускать.

8 «Парашютисты» И.п. о.с., руки вверх.

Прыжки на месте с полуприседом. Прыжок, полуприсед, руки вниз.

2-3 раза

(60 пр.)

В черед с ходьбой

Средний

Выполнять синхронно, легко.

III Заключительная ходьба с высоким подниманием колена, бег «Самолеты» - на сигнал приседать, чередуя с ходьбой обычной.

Дыхательное упражнение: «Самолёт»

Вдох - руки в стороны; выдох - со звуком - у-у-у


2 раза

30-35сек


4-5раз

Средний



Медлен.

Следить за осанкой, дыханием, дистанцией.







Комплекс утренней гимнастики №23 на тему: «Солдатская тренировка»

(с гантелями) Логопедическая группа (февраль, 4 неделя)

Содержание

Дозировка

Темп

Методические рекомендации

I Построение в шеренгу, равнение.

Расчет на 1-2, в колонну.

Ходьба парами, в рассыпную,

бег обычный, в рассыпную (летят самолёты), в чередовании с ходьбой в колонне по одному.

Построение в колонну по три, взять гантели.


1 раз

2 раза

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал

Краткое описание документа:

Комплекс утренней гимнастики №1 на тему: «В саду» (б/п)

Логопедическая группа (сентябрь, 1 неделя)

Комплекс утренней гимнастики №2 на тему: «В саду» (с каштанами)

(сентябрь, 2 неделя)

Содержание:

Чуть слышно осень наступает, плоды на ветках созревают.

Уж ягод сладких полон лес, и дождь осенний льет с небес.


Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

5 485 175 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 20.05.2020 113
    • DOCX 127.9 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Моисеева Светлана Александровна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Пожаловаться на материал
  • Автор материала

    • На сайте: 1 год и 8 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 5551
    • Всего материалов: 31