Конспект Досуг по физкультурно-оздоровительной работе для детей «Мы быстрые, ловкие, сильные».

Конспект

Досуг по физкультурно-оздоровительной работе для детей второй младшей группы

«Мы быстрые, ловкие, сильные».

Подготовила

Воспитатель 2-ой младшей группы

Решетникова Г.А.

Мытищи, 2017 г.

Место проведения: физкультурный зал.

Цель: приобщать детей к традициям большого спорта, здоровому образу жизни, через воспитание интереса к физической культуре и разным видам спорта (футбол, баскетбол, прыжки).

Образовательные задачи: продолжать знакомить с различными видами спорта, закреплять навыки выполнения строевых упражнений.

Развивающие задачи, продолжать развивать двигательные навыки и физические качества: силу, ловкость, быстроту, упражнять в ходьбе, беге друг за другом. Воспитательные задачи: развивать умение детей действовать коллективно, строго соблюдая правила игры; воспитывать дружеские отношения детей в группе.

Материал: мячи, скакалки, корзины.

I. Подготовительная часть (Дети входят в зал)

Воспитатель: Здравствуйте, ребята! Сегодня мы отправимся в страну "Спортландия". Название этой страны возникло от слова - "спорт". Для чего нужен спорт людям?

Дети: чтобы быть здоровыми, сильными...

Воспитатель: правильно ребята, для того чтобы быть ловкими, сильными, быстрыми и самое главное здоровыми.

Разминка "Спортсмены" (под музыкальное сопровождение)

Прямо на месте шагом марш, потом ходьба. Бег - ловко, дыхание носом в умеренном темпе

“Мы сильные"и.п. - прямо ноги врозь, руки в стороны, 1 - руки к плечам, сильно напрячь руки, пальцы сжать в кулак, 2 - вернуться в исходное положение - руки в стороны, мышцы расслабить (5-6 раз).

“Мы гибкие"и.п. стать прямо ноги врозь, руки вверх, 1 - наклониться, достать рукой до носка правой ноги, наклон с прямыми ногами, 2 - выпрямиться, руки вверх, вернуться в исходное положение, 3- наклон к левой ноге.(5-6 раз.)

"Сильные ноги"и.п. - спину прямо, руки в сторону, 1 - присесть, руки вперед , 2 - встать, вернуться в исходное положение (5-6 раз.)

"Мы ловкие"и.п. лечь на спину руки за головой, 1 - поднять прямую ногу, достать до нее рукой, 2 - опусти руку и ногу, вернуться в исходное положение, 3 - достань другой рукой до второй прямой ноги (3-4 раза.)

"Мы прыгучие"и.п. стать прямо, руки на пояс прыжки на 2-х ногах, можно поворачиваться вокруг себя, прыгать легко, приземлятся на носочки (2 подхода по 10 раз).

Бег по кругу, ходьба, построение друг за другом.

Упражнения по восстановлению дыхания.

II. Основная часть

Воспитатель: Ну, вот мы и разогрелись. А какие игры вы, ребята, знаете? Ответы детей (футбол, баскетбол, хоккей и т.д.) Ну, тогда давайте поиграем в игру «Попади мячом в корзину». Эстафета с мячом (показ воспитателя). Ребенок берет мяч, добегает до корзины, забрасывает мяч в корзину, возвращается назад, передает эстафету следующему участнику и т.д.

Воспитатель: Очень хорошо вы забрасывали мячи в корзину. А теперь развлекаемся дальше. Дети, а вы знаете, что прыжки, это очень серьезный вид спорта, потому что он требовал от участников соревнований ловкость и смелость. Игровое упражнение "Прыжки через ручеек". Используется скакалка, дети выполняют прыжки в длину, перепрыгивая через "ручеек".

Воспитатель: А теперь давайте поиграем в игру "Хитрые кенгурята". (Игра средней подвижности). Из числа играющих выбирается охотник, остальные дети кенгурята. Играет музыка, дети кенгурята весело прыгают, по сигналу - "Охотник", кенгурята замирают, стараясь не выдать себя движением, в противном случае охотник уводит кенгуренка с собой.

Воспитатель: Молодцы ребята! Сыграем мы еще в одну игру, называется она «Поезд». По сигналу поезд отправляется в путь, потом пассажиры выходят из вагонов, собирают грибы, ягоды, шишки, цветы. По сигналу дети должны построиться обратно.

III. Заключительная часть

Воспитатель: Ложитесь на пол и представьте себе, что находитесь на солнечном берегу океана.

(Звучит лёгкая музыка)

Воспитатель: Ребята славно потрудились, движениями насладились, дружно вместе отдыхаем. Подняли руки вверх (на вдохе). Сильно сжали пальцы в кулак, (задержка дыхания). Постепенно раскрывая пальцы (на выдохе), поболтали руками в воздухе. Расслабили кисти и пальцы, опустили руки на ковер. (Повторить игру ещё раз).

Выше ногу поднимаем. Держим... Держим... (Дети подымают поочередно правую и левую ноги). Ноги мы не напрягаем. Мы сейчас их расслабляем. (Повторить игру с ногами еще раз).

Затем пауза, потом все потянулись, сели, улыбнулись, дружно встали. И пошли на выход из зала.