Конспект родительского собрания "Здоровье наших детей. Формирование гигиенических навыков"

Конспект родительского собрания

Школа: МКОУ базовая НОШ г. Омутнинск

Класс: 3 «В»

Учитель: Светлакова Софья Александровна

Тема: Здоровье наших детей. Формирование гигиенических навыков

Дата проведения: 07.12.2016

Цель: Формирование здорового образа жизни, повышение социальной активности и укрепление здоровья у учащихся и родителей.

Задачи: способствовать созданию позитивного психологического климата в семье; создать условий для реализации творческих способностей родителей по повышение социальной активности и укрепление здоровья у учащихся и родителей.

Оборудование:  листочки для записи, ручки, презентация, буклеты для родителей, интерактивная доска

Этапы родительского собрания:

I.Подготовительный этап

1. Поиск теоретической информации.

2. Провести с детьми опрос «Что такое здоровье?», «Соблюдение режима дня»

3.Составление портрета  здорового ребенка.

4. Разработка презентации

5. Разработка буклета для родителей

6.Подготовка необходимых материалов и оборудования (ручки, листы, ноутбук, интерактивная доска)

7.Разработка  и раздача приглашений о родительском собрании

II.Основной этап

1.Организационное начало

/слайд 1/

- Здравствуйте, уважаемые родители!

/слайд 2/

- Одному древнему философу задали вопрос: “Что является ценным для человека – богатство или слава?” И он ответил так: “Ни богатство, ни слава не делают человека счастливым. Здоровый нищий счастливее больного, но богатого короля”.

- Уважаемые родители, сегодня наше родительское собрание посвящено теме очень важной, актуальной, требующей терпения — это здоровье наших детей.

2.Объявление темы собрания, целевая постановка

- Мы живём в XXI веке, который требует от любого человека колоссальных нагрузок, усилий. С такими интеллектуальными нагрузками, которые предлагает сегодня современное образование, может справиться только абсолютно здоровый ученик.

- Поэтому сегодня мы поговорим о здоровье вообще и о здоровье школьников в частности, о том, как помочь нашим детям сохранить и укрепить здоровье и о многом другом очень важном и серьёзном.

3.Беседа о здоровье

/слайд 3/

- Что такое «Здоровье»? 

- При подготовке к данному собранию этот вопрос был задан и вашим детям.

- Послушайте, как ответили ребята:

Здоровье –

ü это когда человек не болеет, здоров, не лежит в больнице.

ü это когда человек чувствует себя хорошо

ü это когда человек занимается спортом

ü это веселье, хорошее настроение

/слайд 4/

- Обычно выделяют несколько компонентов здоровья:

o   Здоровье физическое 

o   Здоровье психическое

o   Здоровье социальное

o   Здоровье нравственное 

/слайд 5/

- Здоровье человека определяется четырьмя основными факторами, как утверждает медицинская наука:

• 50–55 % зависит от образа жизни: малоподвижный образ жизни, вредные привычки, неправильное питание, психологический климат.
• 20–25 % влияние окружающей среды и экологии (только от 5 до 10 процентов детей рождаются здоровыми).
• 20 % – наследственность (по наследственности передаются такие заболевания, как болезнь Дауна, болезни, связанные с обменом веществ, вирусные и другие заболевания).
• И только 5 % зависит от медицины.

/слайд 6/

Усугубляют состояние детей в процессе обучения следующие негативные факторы здоровья:

• малоподвижный образ учащихся;
• перегрузка учебного процесса многими дисциплинами;
• стрессовые воздействия во время обучения;
• несбалансированное питание;
• отсутствие здорового образа жизни во многих семьях;
• несоблюдение режима дня;
• несоблюдение гигиенических требований.

/слайд 7/

- Интересный факт. По данным отечественных исследователей к концу школьного периода обучения количество практически здоровых детей составляет менее 10 % учащихся.

- А результаты медицинских осмотров говорят о том, что школьники имеют различные нарушения состояния здоровья.  

- Здоровье детей и их развитие – одна из главных проблем семьи и школы. Низкий уровень здоровья детей сказывается и на процессе их адаптации к учебным нагрузкам и еще более осложняет проблему. Это и хронические простуды, и ухудшение зрения, сколиоз, а в результате отсутствия культурных человеческих отношений – детские неврозы.

4.Работа в группах

- Вряд ли можно найти родителей, которые не хотят, чтобы их дети росли здоровыми.

/слайд 8/

- Каким вы представляете себе здорового ребенка? Чтобы ответить на этот вопрос, предлагаю вам поработать в группах. Каждая группа пусть будет по 3-4 человека.

- У вас на столах лежат карточки, вам необходимо охарактеризовать здорового ребенка, т.е. создать его  портрет. Постарайтесь учитывать многие факторы, а затем мы с вами создадим общий портрет здорового ребенка.

-Можете приступать к обсуждению.

/Родители работают в группах, обсуждают, выступает представитель каждой группы/

 -Я вижу, многие группы уже справились, давайте приступим к составлению портрета здорового ребенка, давайте по очереди из каждой группы называть по одной характеристике, обсуждать и записывать подходящие.

/По мере выступления на доске появляются записи/

- А теперь внимание на слайд. Посмотрите, соответствует ли наше представление о здоровом ребенке с данными характеристиками.

/слайд 9/

ü жизнерадостен;

ü активен;

ü доброжелательно относится к окружающим его людям-взрослым и детям;

ü положительные эмоциональные впечатления преобладают в его жизни, тогда как отрицательные переживания переносятся им стойко и без вредных последствий;

ü развитие его физических, прежде всего двигательных, качеств проходит гармонично;

ü достаточно быстр, ловок и силен;

ü суточный режим его жизни соответствует индивидуальным биоритмологическим и возрастным особенностям: это оптимальное соотношение бодрствования и сна, периодов подъемов и спадов активности;

ü не имеет лишней массы тела;

ü неблагоприятные погодные условия, резкая их смена здоровому ребенку не страшны, так как он закален, его система терморегуляции хорошо тренирована.

ü он не нуждается в каких-либо лекарствах.

- Конечно, здесь дан “портрет” идеального здорового ребенка, какого в жизни сегодня встретишь не часто. Однако вырастить и воспитать ребенка, близкого к такому идеалу, - задача вполне посильная. О том, как добиться этого, и пойдет речь дальше.

5.Работа в группах «Режим дня»

- Немного уделим нашего времени разговору о режиме дня  наших детей, потому что анализ анкет детей показал, что большинство детей не соблюдают режим дня (в разное время отбой, выполнение домашнего задания, прогулки и т.д.)

- Чтобы предупредить все неблагоприятные последствия (переутомление, раздражительность, ухудшение аппетита, головные боли), нужно правильно построить режим дня школьника.

- Давайте попробуем так же в группах составить идеальный режим дня для ваших детей. У вас на парте лежат листы, обсудите в группе, и запишите его. А потом каждая группа представит свой режим дня для всей аудитории.

/составляют режим дня школьника/

- Я вижу, многие группы уже справились, давайте обсудим.

- Для здорового образа жизни ребенка очень важен режим дня. Все родители уже достаточно высказались о пользе режима дня, так что доказывать эту пользу необходимости, пожалуй, нет. 

/слайд 10/

в 7 утра – подъем
с 7 ч. до 7. 30 мин. – зарядка, личная гигиена, уборка своей постели
с 7. 30 мин. до 7. 40 мин. – завтрак
с 7. 40 мин. до 8. 00 мин. – поход в школу
с 8. 00 мин. до 13. 00 мин. – школьные занятия
с 12. 30 мин. до 13 ч. – время на дорогу из школы
с 13 ч. до 13. 30 мин. – обед
с 13. 30 мин. до 14. 30 мин. – сон или отдых
с 14. 30 мин. до 16 ч. – игры на воздухе или прогулка
с 16 ч. до 16. 15 мин. – полдник
с 16. 15 мин. до 18 ч.– работа над домашними заданиями
с 18 ч. до 19 ч. - вечерняя прогулка на воздухе
с 19 ч. до 19. 30 мин. – ужин;
с 19. 30 мин. до 20. 30 мин. - занятия по интересам (чтение, спокойные игры, помощь семье и т.д.)
с 20. 30 мин. до 21 ч. – подготовка к следующему дню и сну (чистка обуви и одежды, гигиенические процедуры)
с 21 ч. - сон

6.Блиц-турнир

/Выбирается судья/

- А сейчас мы проведем  «Блиц – турнир». Для этого нам понадобится судья. Кто желает?

- Судья, вы будете следить за точностью ответов и выставлять баллы за ответы группам. Каждый верный ответ соответствует показателю – пять. Если прозвучал неполный ответ, то судья снижает баллы и может поставить 2,3,4 и даже единицу.

/Учитель проходит с распечатанными бумажками/

- Игровое поле перед вами.

/слайд 11/

Тема 1. Личная гигиена.

1.     Предупреждение заболеваний (профилактика)

2.     Состояние полного физического, психического и социального благополучия (здоровье)

3.     Кожа не только покрывает все тело человека, кожей человек ощущает…(давление, вибрацию, тепло, холод, боль.)

4.     Гигиена рта включает в себя…(чистку зубов, языка и полоскание ротовой полости)

/слайд 12/

Тема 2.Режим учебы и отдыха.

1.     Правильное чередование периодов работы и отдыха, их продолжительность, рациональное распределение времени в течение одного дня, недели, месяца, года это- (режим)

2.     Невыполнение режима дня приводит к…(к нарушению функций центральной нервной системы)

3.     Назовите причины переутомления (неправильная организация труда, чрезмерная учебная нагрузка, невыполнение режима дня)

4.     Продолжительность сна (зависит от возраста)

/слайд 13/

Тема 3. Двигательная активность

1.Недостаток движения (гиподинамия)

2.Целенаправленный процесс взаимодействия человека с миром (деятельность)

3.Нерегулироемое сознание действие, сформированное путем многократного повторения (навык)

4.В пользу чего еще в 1863 году И.М. Сеченов впервые привел доводы и практические результаты (активного отдыха)

7.Подведение итогов родительского собрания

 - Итак, ну вот мы можем подвести итоги, слово предоставляется судье.

- Наиболее активными участниками блиц-турнира была выявлена группа № … . Давайте им поаплодируем.

/слайд 14/

- Итак, в ходе нашего собрания были рассмотрены следующие вопросы:

ü Что такое здоровье?

ü Каким вы представляете себе здорового человека?

ü Каков режим дня третьеклассника?

/слайд 15/

- Работая над данными вопросами, мы пришли к выводу, что воспитать ребенка здоровым – это значит, с самого раннего детства научить его вести здоровый образ жизни, где его основными компонентами будут:

o   рациональный режим,

o   систематические физкультурные занятия,

o   закаливание,

o   правильное питание,

o   благоприятная психологическая обстановка в семье.

/слайд 16/

- Поэтому, очень важно, дорогие родители, не упустить время, а грамотно сформулировать каждой семье основные задачи сохранения и укрепления здоровья школьников процессе их роста, развития и обучения, создать здоровьесберегающую образовательную среду в каждой семье, тогда про все проблемы со здоровьем у своего ребенка можно будет в общем-то забыть.

-Всем спасибо! До новых встреч!