ПЛАН-КОНСПЕКТ
урока
по баскетболу для учащихся 8 классов
Цель: Обучение элементам
техники нападения в баскетболе.
Задачи: 1.
Обучение технике ловли-передачи мяча; взаимодействию «передал-вышел».
2. Развитие координации,
прыгучести, быстроты
3. Воспитание самостоятельности,
активности, чувство товарищества.
Тип занятия:
Обучающий.
Метод проведения: фронтальный, групповой, индивидуальный, поточный, игровой.
Место
проведения: Спортивный зал средней общеобразовательной
школы № 30 г.Йошкар-Ола
Инвентарь: баскетбольные
мячи, стойки, мультимедийный
комплекс (ноутбук, экран, колонки).
Дата и время
проведения: «_____»____________2016 г. 45 мин.
Учитель: Иванова Елена Петровна
Часть
урока
|
Содержание
|
Время
|
Организационно-методические
указания
|
I.
|
Вводная
|
12 мин
|
|
1.
Построение, сообщение задач.
|
1 мин
|
Дежурный строит
класс, и сдает рапорт о готовности класса к уроку. Обратить внимание на
спортивную форму, обувь занимающихся.
|
2. Беседа: «Баскетбол
(техника нападения)»
|
5 мин
|
Использовать презентацию,
к уроку выполненную в программе «Power Point»;
|
3. Комплекс
упражнений со скакалкой:
а) прыжки на
двух ногах, вращая скакалку вперёд;
б) прыжки на
двух ногах, вращая скакалку назад;
в) прыжки с
высоким подниманием коленей;
г) поочередное
перешагивание через скакалку;
|
3 мин
30 сек
30 сек
20 сек
20 сек
|
После каждого подхода, обязательное расслабление мышц ног (отдых по
20 секунд)
|
4. Ловля и
передача мяча двумя руками:
а) от груди в
стенку;
б) в пол - стенку
|
3 мин
2 раза
2 раза
|
До стенки 2 метра. Класс разделить на несколько групп по 2 человека в
каждой. Первые номера по команде начинают выполнять задание, вторые считаю.
Смена через 20 секунд.
- ученики; - мяч
Упражнение выполняется на скорость.
|
II.
|
Основная
|
31 минута
|
|
1. Взаимодействие
«передал – вышел» в парах:
1) финт-рывок
для получения мяча – ловля остановкой прыжком – передача партнеру;
2) финт-рывок,
ловля мяча остановкой прыжком – обманный финт на передачу – передача мяча
партнеру
После броска
ученики меняются местами.
Все пары
меняются у колец по сигналу учителя.
|
8 мин
|
Обратить
внимание на выполнение обманных движений с левой стороны: финт на передачу
вправо, а передача выполняется влево левой рукой, партнер выполняет ловлю
мяча двумя руками, бросок левой рукой от груди.
|
|
Взаимодействие
в парах 1х1:
Игровое
упражнение в парах, когда передача мяча выполняется на выход бегущему
партнеру.
Техника
выполнения:
№1 игрок
выполняет передачу вправо для игрока №2.
Партнер ведет
мяч правой рукой, №1 бежит по прямой и резко меняет направление бега вправо,
пробегая за спиной №2, принимает от него передачу на выход и т.д.
Атакует корзину
№1.
№2 подбирает
мяч.
Повторить на
другое кольцо с передачей и забеганием влево.
|
8 мин
|
|
|
2. Учебная
игра 5 х 5 на одно кольцо
|
мин
|
Класс делиться
на 4 команды.
Играют две
команды девочек и две команды мальчиков, одновременно каждые на половине
спортзала.
|
|
3. Штрафной
бросок мяча двумя руками от груди.
|
5 мин
|
- одна
команда; - другая.
Если мяч попал в
корзину, то игрок продолжает выполнять до промаха. Если промахнулся, то игроки
обеих команд вступают в борьбу за отскочивший мяч. Команда, овладевшая мячом,
продолжает штрафные броски. На бросок даётся 5 секунд. Побеждает команда,
набравшая наибольшее количество очков (попаданий).
Ошибки:
не касаться линии штрафного броска или игровой площадки за линией штрафного
броска, пока мяч не войдёт в корзину или не коснется кольца.
|
III.
|
Заключительная
|
2 мин
|
- Подведение итогов.
- Домашнее задание
3. Организованный уход из зала.
|
|
Указать на ошибки. Выделить ребят, которые
хорошо справлялись с заданиями. Похвалить всех за работу.
|
Учитель физической культуры МАОУ
«Средняя общеобразовательная школа № 30
г.Йошкар-Ола Е.П.Иванова
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.