Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Конспект урока на тему "Гимнастика"(3 класс)
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 21 ОКТЯБРЯ!

Конкурс "Законы экологии"

Конспект урока на тему "Гимнастика"(3 класс)

Такого ещё не было!
Скидка 70% на курсы повышения квалификации

Количество мест со скидкой ограничено!
Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок"

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок" 20 мая 2016 г. бессрочно).


Список курсов, на которые распространяется скидка 70%:

Курсы повышения квалификации (144 часа, 1800 рублей):

Курсы повышения квалификации (108 часов, 1500 рублей):

Курсы повышения квалификации (72 часа, 1200 рублей):
библиотека
материалов

Конспект - урока по Физической культуре Раздел гимнастика для учащихся III класса





Дата проведения: 17.11.2015 год.

Место проведения: спортзал

Время проведения: 45 минут.

Задачи урока: 1. Обучать элементам опорного прыжка (наскок на козла согнув ноги).

2. Закрепить комплекс Утренней гимнастики с предметами (Воздушные шары, Флажки).

3. Совершенствовать простейшие акробатические упражнений (кувырок вперед в группировке, стойка на лопатках).

4. Развивать силовые способности, чувство взаимопомощи, самостраховку.

Цель урока: Развивать гибкость, координацию и силовые способности.

Инвентарь и оборудование: свисток, воздушные шары, флажки, гимнастические маты, скакалки, набивные мячи, низкая перекладина, козел, гимнастический мост, аудио и видео аппаратура, рисунки для заключительной части, стойки конусы.















Ход урока



Часть урока

Содержание урока

Дозировка

Организационно-методические указания

П

О

Д

Г

О

Т

о

В

И

Т

Е

Ь

Н

А

Я







Ч

А

С

Т

Ь

10-12мин.


1. Построение, рапорт дежурного, сообщение задач урока



2. Строевые приемы: повороты на месте.



3.Ходьба с заданием:

- на носках, руки вверх

- на пятках, руки за голову

- на внешней стороне стопы, руки в стороны

- с перекатом с пятки на носок, руки на пояс



4. Бег с заданием

-обычный

-змейкой

-приставными шагами правым боком, то же левым боком

-обычный.

5. Ходьба на восстановление дыхания.

1-3 подняться на носки, руки через стороны вверх - вдох, 3-4 выдох.

6.Перестроение.

7.Общеразвивающие упражнения с предметами.

1)И.П.- основная стойка ноги врозь, шар внизу. 1-наклон головы вперед. 2- назад. 3-в лево. 4- вправо .

2)И.П.- стока ноги врозь, шар внизу. 1-2- подняться на носки, руки вверх, прогнутся. 3-4-то же.

3)И.П.- стойка ноги на ширине плеч, шар перед грудью. 1- поворот туловища влево, руки вперед. 2- И.П. 3-4 то же вправо.

4)И.П.- широкая стойка, шар вверх. 1-наклон туловища вперед . 2-назад. 3-влево. 4-вправо.

5)И.П.- сед на полу, упор сзади, шар между ног на голени. 1-поднять ноги под углом, Шар держим. 2-И.П. 3-4-то же

6)И.П.- основная стойка, флажки вдоль туловища. 1-руки в стороны. 2-вверх. 3-4 то же.

7)И.П.- осн. Ст., флажки вперед горизонтально. 1-выпод левой. 2-И.П. 3-4 то же правой.

8)И.П.- широкая стойка, флажки в стороны. 1-потянуться в лево. 2-вправо. 3- в перед с флажками. 4-И.П.

9)И.П.- локти согнуты , флажки горизонтально впереди. 1- присед, руки вперед собой. 2-то же 3-4 то же

10)И.П. осн. ст., флажки вдоль туловища. 1-прыжок ноги врозь, флажки вверх. 2-И.П. 3-4 то же.

8.Перестроение.

1 мин.





30с.





0,5 круга

0,5 круга

0,5 круга

0,5 круга



3мин.

1круг

2-3 круга

2круга

1круг



30 с.





20с.

5-6мин.

3-4 раз









3-4 раз





3-4 раз





3-4 раз



3-4 раз









3-4 раз





3-4 раз







3-4 раз





3-4 раз







3-4 раз



30с.

Обратить внимание на внешний вид занимающихся, выполнение команд. Отметить отсутствующих.



«Кру–Гом!», «Нале-Во!», «Прыжком Кру-Гом!», «Напра-Во!», «Налево в обход шагом-Марш!».



Спина прямая! Тянуться больше! Локти в стороны!

Локти в стороны!

Спину не сутулить ! Руки точно в стороны!

Перекат выполнить точно под счет!



Бегом - Марш! Бег под музыку.

Следить за дыханием!

Пройти точно через стойки!

Углы не срезать!

Руками выполняем махи!



Дышим глубже!

Слушаем счет!



«В колонну по три через центр – Марш!»

Звучит ритмичная музыка.

«Спина прямая!»

«Наклон больше!»







«Вдох!»

«Выдох!»



«Повороты больше!»





«Наклон больше!»

«Слушаем счет!»



«Шар держим крепче!»

«Локти не сгибать!»



ОРУ с флажками.

«Выполнить точно под счет!»





«Выпад больше!»









«Выполнить точно подсчет!»

«Тянуться больше!»



«Присед точно!»

«Руки вперед!»

«Прыжки выше!»





«Нале-Во!» «К направляющим сомкнись. По указанным местам Шагом-Марш! Направляющие на месте стой

О

С

Н ч

О а

В с

Н т

А ь

Я



15-20мин.


1.Упражнения на учебных местах.



















I Отделение. Опорный прыжок.





II Отделение. Акробатические упражнения:

- кувырок вперед в группировке



-стойка на лопатках





III Отделение. Развитие двигательных качеств:

-подтягивание на низкой перекладине (а)

-прыжки через скакалку (б)

-приседания с набивными мячами (в)

-подъем туловища из положения лежа (г)

2.Построение у ориентиров.

3.Игра «Море волнуется».





4.Перестроение.
























5мин.





5мин.











5мин.



10раз

15раз

15раз

10раз

1мин

3мин.





30сек

Учащиеся делятся на три отделения.


На каждом учебном отделении работают по 5 минут. ВIII отделении разбиваются по четырем местам, где работают по одной минуте, через минуту по часовой стрелке переход на следующее место. Через пять минут смена отделений.

Выпрыгивание с гимнастического места вверх. Вскок на одно колено, переход в упор присев, соскок на горку матов, руки в стороны.

Направляющий страхует.

Спина круглая, голову на грудь, упор на руки. Группировка захват ног после переката.

Перекат назад в группировке (поставить руки, выпрямить ноги, согнуть ноги, перекат в исходное положение).







Высота 70-90см, туловище прямое, подбородок над планкой.

Темп средний, прыжки на обеих ногах.

Мяч за головой. Темп средний.

Темп средний, колени согнуты. Руки за голову.

«Отделения на место построения шагом - Марш!»

Подняв шары вверх. Выбирается водящий. Он и все игроки говорят «Море волнуется 1-2-3-Морская фигура -замри!». Выбирает лучшую и красивую фигуру. Водящим становится тот, кого выбрали.

«Отделения к скамейкам шагом – Марш!»





З

А

К

Л

Ю

Ч

И

Т

Е

Л ч

Ь а

Н с

А т

Я ь

3-5 мин

1.Ознакомление развития Олимпийских игр с использование видео аппаратурой.

2.Построение.

3.«Скажи кокой вид спорта?»



4.Подведение итогов игры, урока.

5.Зомашнее задание.

6.Оганизованный уход.



30сек

3мин



30сек.

2мин



1мин

30 сек

Рассказ о Древних олимпийских играх.

Слайд с фотографиями спортсменов Росси.



Рисунки с видами спорта (бег, волейбол, баскетбол, конные скачки, стрельба из лука, вело спорт, гимнастика, фехтование, плавание, гребля, байдарка).

Выявить лучших учеников.

Придумать подвижную игру.

«Равняясь!», «Смирно!», «Ручки вверх ладошки влево вправо!», «Урок закончен - Досвидания!». «Напра-Во!» «В раздевалки шагом Марш!»








Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 25 октября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДВ-434587

Похожие материалы