Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Конспект урока по физической культуре на тему "Гимнастика" (9 класс)
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Конспект урока по физической культуре на тему "Гимнастика" (9 класс)

библиотека
материалов


План-конспект урока ФК

ГИМНАСТИКА для учащихся 9 класса


Цели и задачи урока: 1. Закрепить кувырки вперёд из стойки на руках.

2. Закрепить кувырок назад из основной стойки.

3. Развивать вестибулярный аппарат.

4. Ознакомить с правилами безопасности на уроках гимнастики.

Инвентарь: г\маты, свисток, карточки ОРУ

Место проведения: спортзал

Дата проведения:

hello_html_1fd87.gif


Частные задачи

Содержание урока

дозировка

ОМУ

Вводно-подготовительная часть 10-12 мин

Организовать учащихся к проведению урока

Построение в шеренгу, сдача рапорта

Сообщение задач урока

ТБ на уроках гимнастики

7-8 мин

оценка за рапорт, сп.форма

Способствовать постепенному врабатыванию организма

Ходьба

2 мин

дистанция 1 шаг


Вырабатывать осанку

на носках

1 круг

рр вверх

на пятках

1 круг

рр за спину

на внешней стороне стопы

1 круг

рр на пояс

на внутренней стороне стопы

1 круг

рр за голову

Содействовать повышению функциональных возможностей организма

Бег с заданием


4-5 мин


Содействовать развитию внимания и быстроты ответной реакции

С высоким подниманием бедра.

С захлестом голени назад

Приставными шагами правы, левым боком

по свистку

Восстановить дыхание

Ходьба с выполнением упражнений на дыхание


вдох глубже, выдох длиннее

Формировать навык коллективных действий

Перестроение из 1 шеренги в 2

30 с

дистанция 3 шага

Подготовить ОДА к ОЧ

Содействовать развитию ССС

ОРУ

6-8 упр

на карточке № 1

Организовать учащихся к проведению О.Ч. урока

Перестроение из 2 шеренг в 1

30 с


Основная часть 25 - 28 мин

Учить группировке и кувырку вперед

ПУ1.Перекаты назад-вперёд в группировке. 2.Перекаты назад-вперёд в группировке из упора присев. 3.Кувырок вперёд.

4. Стойка на руках, группировка.

Кувырки вперёд, Кувырки вперёд из стойки на руках


8-10 мин

2 ученика на 1 мате

Учить группировке и кувырку назад

  1. Перекаты назад-вперёд в группировке. 2.Перекаты назад-вперёд в группировке из упора присев.

Кувырки назад группировке из упора присев.

5-7 мин

Следить за техникой выполнения

Развивать прыгучесть

ЭСТАФЕТЫ с элементами акробатики.

1.Пробежать-выполнить кувырки вперёд, назад слитно.

2.Пробежать-выполнить «мост».


1 раз

2 команды,

выполнение на оценку

Заключительная часть 2-3 мин

Организовать учащихся к проведению З.Ч. урока

Ходьба с восстановлением дыхания

Построение в 1 шеренгу

1 кр

30 с

вдох глубже, выдох длиннее

Подведение итогов

Домашнее задание

Указание ошибок

Выставление оценок в журнал.

Организованный выход из зала. Д\З:УГГ

2 мин




Автор
Дата добавления 09.12.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров175
Номер материала ДВ-244597
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх