Логотип Инфоурока

Получите 30₽ за публикацию своей разработки в библиотеке «Инфоурок»

Добавить материал

и получить бесплатное свидетельство о размещении материала на сайте infourok.ru

Инфоурок Физическая культура КонспектыКонспект урока по физической культуре на тему "Гимнастика" (9 класс)

Конспект урока по физической культуре на тему "Гимнастика" (9 класс)

Скачать материал
библиотека
материалов


План-конспект урока ФК

ГИМНАСТИКА для учащихся 9 класса


Цели и задачи урока: 1. Закрепить кувырки вперёд из стойки на руках.

2. Закрепить кувырок назад из основной стойки.

3. Развивать вестибулярный аппарат.

4. Ознакомить с правилами безопасности на уроках гимнастики.

Инвентарь: г\маты, свисток, карточки ОРУ

Место проведения: спортзал

Дата проведения:

hello_html_1fd87.gif


Частные задачи

Содержание урока

дозировка

ОМУ

Вводно-подготовительная часть 10-12 мин

Организовать учащихся к проведению урока

Построение в шеренгу, сдача рапорта

Сообщение задач урока

ТБ на уроках гимнастики

7-8 мин

оценка за рапорт, сп.форма

Способствовать постепенному врабатыванию организма

Ходьба

2 мин

дистанция 1 шаг


Вырабатывать осанку

на носках

1 круг

рр вверх

на пятках

1 круг

рр за спину

на внешней стороне стопы

1 круг

рр на пояс

на внутренней стороне стопы

1 круг

рр за голову

Содействовать повышению функциональных возможностей организма

Бег с заданием


4-5 мин


Содействовать развитию внимания и быстроты ответной реакции

С высоким подниманием бедра.

С захлестом голени назад

Приставными шагами правы, левым боком

по свистку

Восстановить дыхание

Ходьба с выполнением упражнений на дыхание


вдох глубже, выдох длиннее

Формировать навык коллективных действий

Перестроение из 1 шеренги в 2

30 с

дистанция 3 шага

Подготовить ОДА к ОЧ

Содействовать развитию ССС

ОРУ

6-8 упр

на карточке № 1

Организовать учащихся к проведению О.Ч. урока

Перестроение из 2 шеренг в 1

30 с


Основная часть 25 - 28 мин

Учить группировке и кувырку вперед

ПУ1.Перекаты назад-вперёд в группировке. 2.Перекаты назад-вперёд в группировке из упора присев. 3.Кувырок вперёд.

4. Стойка на руках, группировка.

Кувырки вперёд, Кувырки вперёд из стойки на руках


8-10 мин

2 ученика на 1 мате

Учить группировке и кувырку назад

  1. Перекаты назад-вперёд в группировке. 2.Перекаты назад-вперёд в группировке из упора присев.

Кувырки назад группировке из упора присев.

5-7 мин

Следить за техникой выполнения

Развивать прыгучесть

ЭСТАФЕТЫ с элементами акробатики.

1.Пробежать-выполнить кувырки вперёд, назад слитно.

2.Пробежать-выполнить «мост».


1 раз

2 команды,

выполнение на оценку

Заключительная часть 2-3 мин

Организовать учащихся к проведению З.Ч. урока

Ходьба с восстановлением дыхания

Построение в 1 шеренгу

1 кр

30 с

вдох глубже, выдох длиннее

Подведение итогов

Домашнее задание

Указание ошибок

Выставление оценок в журнал.

Организованный выход из зала. Д\З:УГГ

2 мин




  • Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
    Пожаловаться на материал
Скачать материал
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Общая информация
Скачать материал

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Управление персоналом и оформление трудовых отношений»
Курс профессиональной переподготовки «Экскурсоведение: основы организации экскурсионной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Клиническая психология: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Правовое регулирование рекламной и PR-деятельности»
Курс повышения квалификации «Финансы предприятия: актуальные аспекты в оценке стоимости бизнеса»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Риск-менеджмент организации: организация эффективной работы системы управления рисками»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.