Конспект занятия из раздела "Школа мяча" "Легенда о луне"

Открытое занятие «Школа мяча» подготовила и провела физинструктор Потапова Ирина Владимировна.

Для детей старшей группы

Тема: «Легенда о Луне».

Дети входят в зал и становятся возле ковриков.

Вводная часть.

 - Было это в глубокую старину, когда Луна еще была ребенком. Рассказали ей, что далеко на Востоке живёт большое Солнце в золотом дворце. Сидит Солнце на драгоценном троне, а около него стоят на страже День и Год. Захотела Луна собственными глазами красоту увидеть и отправилась в путешествие. Прихватила с собой сумку с едой и пошла из дому. А люди, увидев Луну на небе, залюбовались её красотой и назвали «молодой».

     1.            Упражнение «Молодая луна».

И.п. - лёжа на правом боку, в «позе эмбриона». Переворот на левый бок, потом снова на правый с вытягиванием рук и ног так, чтобы получился полукруг.

- Долго шла Луна, пока не встретила группу звёзд, которая напоминала красивую девушку с колоском в руках. «Это созвездие люди называют Девой»,- догадалась Луна. Дева рассказала ей, что Солнышко часто заглядывает к ней в гости, нежит лучиками колосок, в котором зреют зёрнышки - звёздочки.

     2.            Упражнение «Солнышко нежит звёздный колосок».

И.п. - лёжа на спине. выполнить перекаты.

- Потом на небесном пути Луна встретила звёзды, которые называли себя Весами. Не знала Луна, что её ждёт встреча с небесным Скорпионом. А когда увидела это созвездие, испугалась. Потом, Скорпион оказался нисколько не страшным.

     3.            Упражнение «Небесный Скорпион».

И.п. - лёжа на спине, ноги согнуты в коленях, стопы на полу. Переступать ногами, разворачивая, таким образом, туловище.

- Снова Луна испугалась, когда увидела Стрельца, который пускал свои стрелы по небу. Но Стрелец только приветливо улыбнулся Луне и кивнул головой, показывая путь к Солнечному дворцу. Луна также улыбнулась доброму Стрельцу и пошла себе дальше. Удивительное создание встретилось ей: голова и туловище, как у барана, а хвост, как у рыбы. И передвигалось оно на передних копытах. Знаете, как зовут это удивительное творение? Козерог.

     4.            Упражнение «Козерог».

И.п. - лёжа на животе. Передвижение вперед - назад с помощью рук.

 - Испугалась Луна диво-животного, побежала и налетела с разбега на человека, который нёс на плечах большой сосуд с водой. Тот пошатнулся и разлил воду. Знаете, как с тех пор называется это созвездие? Водолей.

Дети садятся.

Дыхательная гимнастика «Семафор» (стр.106) на коленях.

     5.            Упражнение «Разливается звёздная вода».

И.п. - стать на колена, опершись на пол предплечьями. Передвигаясь на локтях, перейти в положение лёжа.

- Водолей и Луне дал попить своей звёздной воды, пригласил её к себе отдохнуть и пообедать. Луна наелась так, что стала круглой, как Колобок. Люди назвали это явление «полная». Отдохнув у гостеприимного Водолея, отправилась Луна дальше и дошла до созвездия Рыбы.

     6.            Упражнение «Рыбы».

И.п. - стоя с упором на колени, кисти рук. Согнуть руки, одновременно поднимая немного согнутую ногу, вернуться в и.п.

- А потом прибежал симпатичный звёздный баранчик. «Как тебя зовут?» - спросила Луна. «Я созвездие Овен. Хочешь, подвезу тебя немного, смотрю, ты устала». Ехали они, ехали, а потом распрощались. И тут дорогу Луне преградил Бык. Рога у него были огромные, глаза красные...Это был небесный Телец.

     7.            Упражнение «Телец».

И.п. - стоя с опорой на руки и полусогнув ноги (высокие четвереньки). Выполнять: а) разные движения головой (вправо - влево, вверх - вниз); б) лёгкие подпрыгивания на высоких четвереньках.

- Думала Луна, что уже не убежит, но ей помогли Близнецы. Эти дружные звёздные ребята закрыли собой путешественницу и приказали Тельцу уходить. Близнецы смелые, потому что всегда друг друга поддерживают.

     8.            Упражнение «Близнецы».

И.п. - сидя, сгруппировавшись. Одновременно развести в стороны руки и ноги, как будто хочешь обнять товарища, вернуться в и.п.

Дыхательная гимнастика «Лотос» с. 107

 - "Куда идёшь?" - услышала Луна. Обернулась, никого нет. Только когда под ноги глянула, увидела, что её окликнуло созвездие Рак.

     9.            Упражнение «Рак».

И.п. - сидя, упор руками сзади. Передвижение вперёд - назад.

 - Рак тоже немного проводил Луну и предупредил: когда встретит на дороге Льва, пусть не пугается! Потому что Лев- звёздный.

 10.            Упражнение «Гордый звёздный Лев».

Передвижение по полу вперёд на соседский коврик.

 - Наша Луна отправилась за Львом, пока не увидела яркий свет. "Приветствую тебя, - сказало ей Солнышко. - Добро пожаловать ко мне во дворец. Но идти мы будем не вместе, потому что когда ты рядом, то закрываешь мой свет". Такое явление люди назвали солнечным затмением.

 11.            Упражнение «Солнечное затмение».

И.п. - то же. Передвижение вправо, выполняя глубокий выпад ногой, потом выпад влево.

 -  Луна отошла немного в сторону, чтобы не отбрасывать тень на солнце. И оно засияло во всей своей красе, согревая Землю своими лучами.

 -  Полюбовалась Луна солнечным дворцом и стала прощаться: " Мы ещё когда-нибудь увидимся, Солнышко! А теперь мне пора отправляться домой".

 12.            Упражнение «Звёздный путь».

И.п. - стоя, прижавшись один к другому, руки положить на корпус ребёнка, который впереди. Медленное передвижение.

 13.            Упражнение «Домой».

Дети строятся, переходят на спокойную ходьбу.

Виды коррекционной ходьбы.

 - На носках, руки вверх.

 - На пятках, руки за спиной.

- «Ёжики» (в полуприсиде, руки на поясе)

- «Змейкой» (между кеглями через центр зала).

Легкий бег (30 сек.).

Дыхательная гимнастика «Цветок распускается»

- Разложить обручи-

Прыжки. Из обруча в обруч (из стороны в сторону)

- Обручи убрать-

Дыхательная гимнастика «Здравствуй, солнышко» с.107

Основная часть.

1.     «Игра с лунным лучиком»

Ходьба по гимнастической скамейке , отбивание о скамейку мяча и его ловля (2 руками)

 

2.     «День - ночь»

Ведение мяча, бросок в кольцо (девочки - по прямой; мальчики - между предметами)

девочки

мальчики

3.     «Кто попал - тому кружок»

10 разноцветных кружочков на каждого ребёнка (по 2-3 кружочка)

4.     «Звездопад»

 

подбросить                                   ударить

мяч вверх,                                     мяч об пол,

хлопок, поймать                           хлопок,

2 руками                                        поймать 2 руками

5.     «Пролезь боком в обруч»

 

Упражнение на выпрямление позвоночника (руки вверх).

6.     «Млечный путь»

Прокатывание мяча по гимнастической скамейке.

 

Дыхательная гимнастика «Космос» с.102

Мы друзей хороших

На Луне нашли.

Пригласили в космос их

И летим.                                              - Взмах руками (вдох - выдох)

Мы парим, как ласточки

В вышине.

Звёздами любуемся в тишине.

Ветерок - проказник                          - Дышим на ручки

Вскоре прилетел.

Опустив на Землю нас,

Нежно шелестел.

- Ветерок нас перенёс на футбольное поле.

Элемент спортивной игры «Футбол»

Прокатывание мяча в ворота ногой.

Подвижная игра «Кого назвал, тот поймал»

Дыхательная гимнастика «Ах ладошки, вы, ладошки!» с. 74

Ах, ладошки, вы, ладошки!

За спиною спрячем вас!

Это нужно для осанки,

Это точно! Без прикрас!

Заключительная часть.

Ходьба.

Дыхательная гимнастика  «Океан»

Я слышу океана шум и шум волны,

И шелест пены на песке прибрежном.

Волна беседует со мной,

Она нам говорит:

Расслабьтесь, успокойтесь, отдохните...

Услышьте шум прибоя ровный.

Пусть голову оставят мысли.

пусть шея, руки и грудь отдохнут,

Вдохните чистый воздух океана.

Расслабьте тело, ноги и услышьте,

Как тепло и свет вливаются в вас,

Уносят огорчения, болезни...

Свет чистый, белый чистит душу, тело.

Даёт любовь и веру в торжество добра!

Услышьте тишину, она молчит.

Впустите тишину в себя. Покой!

Активизация.

Но вот холодный ветер пробежал по телу,

Взбодрил нас всех, и мы проснулись,

Потянулись...Потянулись, улыбнулись.