Конспект
зарядки «Весёлые медвежата»
Зарядка
для детей первой младшей группы
Программные задачи:
Упражнять детей в ходьбе и беге на носках,
закреплять двигательные навыки, развивать физические качества и способности;
дать детям эмоциональный заряд .
Ход зарядки:
Ходьба.
Добрый лес , старый лес!
Полон сказочных чудес!
Мы идём гулять сейчас
И зовём с собою вас!
По ровненькой дорожке шагают наши ножки,
Вот так, вот так, шагают наши ножки.
Мы шагаем друг за другом,
Лесом и зелёным лугом.
Бег. Ходьба на носках.
Мостик в стороны качался
А под ним ручей смеялся,
На носочках мы пойдём,
На тот берег попадём.
Крылья пёстрые мелькают
В поле бабочки летают.
Раз, два, три, четыре-
Полетели , закружили.
Прыжки.
Зайчик быстрый скачет в поле
Очень весело на воле.
Подражаем мы зайчишке,
Непоседы- ребятишки.
Воспитатель: Дети
, мы пришли в лес на красивую полянку, а кто живёт, вы попробуйте отгадайте.
Я хозяин леса строгий,
Спать люблю зимой в берлоге,
И всю зиму на пролёт
Снится мне душистый мёд.
Страшно я могу реветь.
Кто же я, скажи…. (медведь)
Воспитатель: Правильно
! Ребята, а сейчас мы с вами превратимся в медвежат.
Раз, два, три, мы закружились
В медвежат мы превратились.
Сейчас медвежатки сделают зарядку.
Потягивание:
Утром мишенька проснулся
Мишка к солнцу потянулся.
Вот так, вот так,
Мишка к солнцу потянулся.
Повороты:
Медвежата в чаще жили
Головой своей крутили.
Вот так, вот так.
Головой своей крутили.
Наклоны:
Медвежата мёд искали,
Дружно дерево качали,
Вот так, вот так,
Дружно дерево качали.
Приседание: в перевалочку ходили,
И из речки воду пили.
Вот так, вот так.
Прыжки:
Мишкам весело играть.
Мишкам хочется скакать.
Раз, два, раз, два,
Вот и кончилась игра.
Воспитатель:
Стоп! Закончилась зарядка.
Вдох и выдох для порядка.
До свиданья, добрый лес!
Полный сказок и чудес!
Раз, два, три- мы закружились
И в ребяток превратились.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.