Психолог рекомендует
Как научиться слышать своего ребёнка.
(Развитие
у родителей навыков «активного слушания»)
Дорогие
мамы и папы!
Для установления добрых,
доверительных взаимоотношений с дочерью или сыном, для предупреждения
конфликтных ситуаций с ребёнком, Вам очень пригодится овладение техникой
«активного слушания».
Рекомендуем Вам «активно
слушать» Вашего ребёнка. Это значит «возвращать» ему в беседе то, что он
вам поведал, при этом обозначив его чувства (Гиппенрейтер Ю.Б., 1988).
«Активное слушание» - это
способ сообщить ребёнку, его внутреннему «Я», что Вы слышите его чувства, они
Вам не безразличны и глубоко волнуют. Это верный способ установить контакт с
Вашим ребёнком и сказать ему: «Я понимаю тебя и принимаю то, что ты
переживаешь».
«Активное слушание» - это
проявление внимания и заботы, а также бережного отношения к внутреннему миру
ребёнка. «Наше внимание даёт детям возможность ясно увидеть самих себя и
воспитывает в них веру в себя, так необходимую каждому, чтобы найти себе место
в мире»(Д. Элиум, 1996).
Уважаемые родители! Мы будем
очень рады, если Вам помогут правила беседы по способу «активного
слушания»:
1. Если Вы хотите
послушать ребёнка, обязательно повернитесь к нему лицом. Очень важно, чтобы
его и Ваши глаза находились на одном уровне. Можно присесть около ребёнка,
взять его на руки, подвинуть свой стул к его стулу поближе. Избегайте общаться
с ребёнком, находясь в другой комнате, отвернувшись, смотря ТV, читая
газету и т.д. Ваше положение по отношению к нему и Ваша поза – первые и самые
сильные сигналы о том, насколько Вы готовы его слышать и услышать. Будьте очень
внимательны к этим сигналам, которые хорошо «читает» ребёнок любого возраста,
даже не отдавая себе отчёт в этом.
2. Если Вы беседуете
с расстроенным или огорчённым ребёнком, не следует задавать ему вопросы.
Желательно, чтобы Ваши ответы звучали в утвердительной форме, т.к. фраза, сформулированная
как вопрос, не отражает сочувствия. (Например, сын говорит с мрачным видом: «Не
буду больше водиться с Петей». Родитель: «Ты на него обиделся». Неправильные
реплики – «А что случилось? Ты что, на него обиделся?»
3. Очень важно в
беседе «держать паузу». После каждой Вашей реплики лучше всего помолчать. Пауза
помогает ребёнку разобраться в своём переживании и одновременно полнее
почувствовать, что Вы рядом.
4. В ответе полезно
повторить то, как Вы поняли, что случилось с ребёнком, а потом обозначить его
чувство (Тот же пример. Сын говорит с мрачным видом: «Не буду больше водиться с
Петей». Родитель: «Не хочешь с ним больше дружить». Сын: «Да, не хочу…».
Родитель: «Ты на него обиделся» (обозначение чувства).
Поверьте, использование в Вашем
общении с ребёнком перечисленных правил обязательно даст хорошие результаты:
1) Исчезнут или ослабнут отрицательные
переживания ребёнка. Здесь скажется замечательная закономерность: разделённая
радость удваивается, разделённое горе уменьшается вдвое.
2) Ребёнок, убедившийся, что взрослый
готов его слушать, начнёт рассказывать о себе всё больше. Иногда в одной
беседе неожиданно размотается целый клубок проблем и огорчений.
3) «Активное слушание» сделает
удивительную вещь для ребёнка – он сам начнёт принимать решения.
Родители, которые «активно
слушают» своих детей вместо того, что бы постоянно поучать и наставлять,
отмечают, что ребёнок через какое-то время становится спокойнее, увереннее,
начинает сам больше рассказывать о себе, он реже прибегает к деструктивным
формам поведения (отказу, сопротивлению, мести), начинает посвящать родителей в
свои тайны и секреты. Подобные перемены родители замечают и за собой: они
начинают находить в себе больше терпения, меньше раздражаются, легче принимают
отрицательные чувства ребёнка, лучше видят, от чего ему бывает плохо.
А главное,
родители перестают бороться со своим ребёнком, добиваясь подчинения. «Активное
слушание» помогает за внешним поведением ребёнка (не всегда гладким и
желанным) увидеть его скрытые стремления, желания и интересы.
Правила
«активного слушания» широко используются в практике консультирования родителей
детей ДС № 193 «Земляничка», приоритетным направлением которого является
комплексное медико-социо-психо-педагогическое сопровождение развития детей
дошкольного возраста.
Сотрудничество с
родителями помогло нам осознать и принять «золотое» правило: услышать чувство –
это проявить сочувствие, и крайне маловероятно, что сочувствие подтолкнёт
кого-либо к неподчинению, мести, сопротивлению. Наоборот, в ответ на
сочувствие мы переживаем благодарность и готовность идти навстречу.
Педагог-психолог высшей категории Курынова С.С.
Д/с
193 «Земляничка» АНО ДО «Планета детства «Лада»
(по материалам Ю.Б. Гиппенрейтер «Общаться с ребёнком. Как?», Москва, 2004)
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.