Мастер-класс«ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ ТЕХНОЛОГИЙ В ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ОБЛАСТИ С УЧЕТОМ ФГОС»

                          

МАСТЕР – КЛАСС

«ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ ТЕХНОЛОГИЙ В ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ОБЛАСТИ  С УЧЕТОМ ФГОС»

                                          Подготовила:

 Ичкеева Маргарита Александровна

 Сценарий мастер - класса:  

-  Уважаемые коллеги! Я рада приветствовать Вас на мастер-классе «Использование здоровьесберегающих технологии  в образовательной области  в соответствии с ФГОС». Слайд 2. 

Цель мастер-класса: обобщить знания педагогов о значении здоровьесберегающих технологий  в жизни детей. Ознакомить с новыми формами работы. Слайд 3.

Представляю  вам  своих помощников – это моя фокус - группа.

- Сейчас  на первом месте всегда остаётся здоровье наших детей и потому недостаточно тех мероприятий, которые мы проводим обычно. А что мы обычно  проводим?  Физминутки, игры, пальчиковая и зрительная гимнастика.

Привычку к здоровому образу жизни важно прививать с самого раннего детства. Вы согласны со мной?   (обращаясь к залу) Я думаю, что все со мной согласны! Потому что, именно в младшем школьном возрасте в результате целенаправленного педагогического воздействия формируется   привычка к  здоровому образу жизни   и другие качества, необходимые для полноценного развития личности. Думаю, что сейчас необходимы  новые формы и методы работы.  Сфокусируем проблему мастер-класса.

  Сценка « Красная шапочка» (Слайд 4)

                                        РЕКЛАМНАЯ ПАУЗА: 
Входят Красная шапочка и ее Бабушка. Между ними происходит такой диалог:
- Бабушка, бабушка, почему у тебя такое морщинистое лицо:
- Это потому что я не любила умываться по утрам и вечерам, моя внученька.
- Бабушка, а почему у тебя такие желтые зубы?
- Потому, что я их не чистила и курила, как и твой дедушка.
- Бабушка, бабушка, почему у тебя такие тусклые глаза?
- Потому, что я не любила есть морковь, моя внученька.
- Бабушка, бабушка, а почему ты вся дрожишь и медленно ходишь?
- Это потому, моя Деточка, что по утрам не делала зарядку
Голос за кадром: Если: не хочешь, что бы тебя съел Серый волк, как бабушку, веди здоровый образ жизни!

Итак, их каких компонентов состоит понятие «здоровый образ жизни»? (Слайд 5)

      (ответы участников)

- Я  бы еще добавила   одно из слагаемых здоровья – это положительные эмоции. Поэтому, я хочу начать свой мастер класс именно с положительных эмоций.

Крикните громко и хором, друзья,
Деток вы любите? Нет или да? (да)
Пришли вы на мастер-класс,
Сил совсем нет,
Вам лекции слушать хочется здесь? (Нет)
Я вас понимаю…..
Как быть господа?
Проблемы детей  нам нужно решать? (Да)
Дайте мне тогда ответ,
Помочь  мне откажетесь? (Нет) (Слайд 6)

- Итак, с прекрасным настроением и позитивными эмоциями мы начинаем мастер-класс.   Сегодня, уважаемые коллеги, я познакомлю вас с некоторыми видами   технологий, которые вошли в мою деятельность.  

1 этап  «Психологическое вхождение» (с залом) для снятия напряжения,   расслабления.  

- Уважаемые коллеги, прошу вас встать. Давайте поделимся хорошим настроением друг с другом. Вытяните свои руки и покажите свои ладошки  солнышку. Солнышко согрело ваши ладошки, теперь возьмитесь за руки и волной передайте по кругу всем тепло.  Закройте глаза. Все  спокойны, все здоровы! Давайте все скажем шепотом: «Мы Здоровы».  А теперь скажем так, чтобы нас услышало солнце: « Мы здоровы». (Слайд 7) Спасибо большое! 

Присаживайтесь. (обращаясь к фокус-группе).

Упражнение для массажа стоп.

Ноги поставьте  на массажный коврик, представьте, что вы находитесь в лесу на полянке, вокруг много разноцветных листьев. Положите руки на колени так, чтобы ладони смотрели на потолок.    Вам нужно вдохнуть в себя  свежесть, доброту, красоту, а выдохнуть  беспокойство, страх.  Пожалуйста, сделайте это 3 раза.

А сейчас на нашу полянку прилетели разноцветные бабочки, предлагаю  нежно дотронуться до них.  (мыльные пузыри). Здесь у нас и массаж стоп, и координация движений.  Замечательно!  (Слайд 8)

- Все знают высказывание: «Мы есть то, что мы едим». У здорового человека – здоровое сбалансированное питание.

Уважаемые друзья, давайте построим с вами пирамиду здорового питания. Итак, что является основой нашего питания?   Т.е какие   продукты должны употребляться в пищи, как можно чаще?(вопрос в зал, ответы из зала и фокус-группы у доски).  Из чего   у нас должен состоять следующий слой пирамиды? (вопрос в зал, ответы из зала и фокус-группы). Что стоит на третьем месте в пирамиде здорового питания? Уважаемые зрители, что у нас на вершине пирамиды? (вопрос в зал, ответы из зала и фокус-группы). Т.е это те продукты, которые следует избегать. Перед вами пирамида правильного питания, я думаю, что вы будете придерживаться ее.

(Слайд 9)

Я думаю, что вы знаете, что Моторика рук -  это немаловажный фактор здоровьесбережения. Здесь нам поможет массаж  с помощью шарика  «Су-джок».

Меж ладошками  кладем.

Им ладошки разотрем.

Вверх и вниз его катаем.

Свои ручки развиваем! (Слайд 10)

Переходим  к  дыхательной гимнастике,   мне нужна ваша помощь.

Упражнение называется  «Хорошо»

(Слайд 11) Представьте, что у вас в руках цветок,   вам нужно вдохнуть его  аромат, а  на выдох медленно по слогам  произнести о слово   хо – ро – шо. Потом на выдох произносить фразу в два   слова: «Очень хорошо»,  фразу в три слова  «Очень хорошо пахнет».

-  «Буря в стакане воды» - дуть на выдохе через трубочку для коктейля на воду, добиваясь бурления воды.

- Человек не может существовать без социума и окружающей среды. Мы с вами, по сути, являемся детьми окружающего нас мира, среда формирует наше здоровье, наши привычки и образ жизни.

- Уважаемая фокус-группа, с чего начинается культура здоровьесбережения?

Ответы фокус-группы:

- режим дня,

- гигиена,

- экология,

- отношение к миру и людям.

- Вы абсолютно правы! Пусть пословица  «Чистота – залог здоровья» будет у нас ключевой. Итак, для здоровья нам необходима чистота чего? (ответы фокус-группы).

- чистота тела

- чистота духа,

- чистота природы и среды,

- чистота отношений с людьми и миром.

 - Бережное, непотребительское отношение к природе, к нашей прекрасной голубой планете необходимо для нашего здоровья и здоровья будущих поколений. Антуан де Сент- Экзюпери подарил великую историю любви к миру и ближнему своему, историю маленького принца. Вы помните, друзья, маленький принц говорил: «Проснулся утром, приведи в порядок себя и свою планету». (Слайд 12)

Для тренировки мышц речевого аппарата, я применяю  Миогимнастику  Упражнение «Внуки в гостях». Обратите внимание на  мою фокус группу.

 Жили - были дедушка и бабушка.

К НИМ ТОЛСТЫЕ ВНУКИ ПРИЕХАЛИ В ГОСТИ (надуваем щёки),

С НИМИ ХУДЫЕ - ЛИШЬ КОЖА ДА КОСТИ (втягиваем щёки).       

БАБУШКА С ДЕДУШКОЙ ВСЕМ УЛЫБНУЛИСЬ (губы в широкой улыбке, видны верхние и нижние зубы),      

ПОЦЕЛОВАТЬ ОНИ ВСЕХ ПОТЯНУЛИСЬ (губы тянутся вперёд). (Слайд 13)

Двигательная гимнастика.  (Слайд 14)

- Я хочу предложить вам игру-танец «Сороконожка».  Мы сейчас её продемонстрируем. Встаньте, пожалуйста, за друг  другом.   

- Чаще всего люди аплодируют на концертах и собраниях. Сегодня вы активно работали, так давайте наградим себя аплодисментами. Спасибо за помощь и внимание!  

Итоговая рефлексия:

Коллеги, Вы знаете,  о здоровом образе жизни можно говорить бесконечно.  Я считаю, что наша профессия, профессия педагога относится к группе риска, т.к. мы находимся в постоянном напряжении,  что приводит к нервным заболеваниям, а, как известно, это и является источником болезней. Чтобы уменьшить риск заболеваний, мы  должны заботиться о своем здоровье.  А сейчас я вам предлагаю несколько  советов для  педагогов.

Раздают  Памятку «10 правил ЗОЖ». (ПРИЛОЖЕНИЕ 1)

Эти советы  полезны для духовного и физического состояния человека. Надеюсь, что Вы приобрели новые  знания, которые будете применять в  своей  работе.  Всем спасибо.