ошибочно.
Даже малые дозы табака могут вызвать привыкание, а поскольку самостоятельно
отказаться от курения не получается, не остается ничего другого, как
продолжить курить, все
время увеличивая количество выкуриваемых сигарет.
«Чтобы казаться
взрослее». Это
довольно наивное утверждение, которое можно
расшифровать примерно так: я хочу казаться взрослее в глазах своих
сверстников (потому что на
взрослых это не производит такого впечатления), хочу казаться независимым,
самостоятельным,
хочу, чтобы меня считали таким, потому что сам себя таким не считаю. По
крайней мере, мне
нужно подкрепление, чтобы я по - настоящему хотя бы на минуту почувствовал
взрослым.
«За компанию». Чего только не сделаешь «за
компанию». Тем более что в подростковом
возрасте очень важно выть принятым в той компании, которая тебе нравится.
Порой человек
может начать курить вопреки своему желанию. Правда, иногда это происходит
просто из-за того,
что некоторые люди не умеют отказывать. Дома они умеют это делать и даже
очень хорошо, но
вот в другом месте... как-то неловко, неудобно, вдруг не так поймут.................
«Чтобы
похудеть». Это
одно из самых распространённых заблуждений. Курить для того,
чтобы похудеть - это всё равно, что привить себе какую-нибудь болезнь. Не
забывайте, что
курение портит цвет лица, волосы и зубы.
«Потому что это
модно». Сразу
нужно оговорится, что это модно, но не везде. В
современном мире количество курильщиков увеличивается в экономически
неразвитых странах, а
в странах с высоким жизненным уровнем (таких, как Англия, США) число
курильщиков
сокращается. В последние годы в моде гладко ухоженная кожа, блестящие волосы,
белые зубы,
спортивная фигура с развитой мускулатурой. Можно предполагать, что эта мода
продержится ещё
довольно долго.
Учитель,
проводящий занятие, может изменить порядок обсуждения и вводить для дискуссии
новые мотивировки.
Затем класс
делится на две группы. Каждая группа получает по пословице и объясняет ее
смысл. Пословицы: 1. Кто курит табак, тот сам себе враг.
2. Если хочешь долго жить, брось курить.
Учитель задает
следующий вопрос: "Кому труднее всего отказать, если будет предложено
закурить, взрослому, компании курящих сверстников или близкому другу?
Обсуждаются все
высказанные варианты, после обсуждения учитель предлагает проиграть в классе
ситуацию, при
которой один ученик предлагает закурить, а другой отказывается. Учитель
объясняет классу, что
суть этой игры заключается в отработке очень важного психологического навыка.
Он может
пригодиться не только в конкретном случае, когда вас принуждают курить, но и
в любой
жизненной ситуации, если вам предлагают сделать то, чего вы не хотите (пойти
в незнакомое
место, съесть то, что вы не любите, и т.д.). Учитель предлагает посмотреть,
кто лучше всех умеет
уговаривать, а кто умеет отказываться так, чтобы не поссориться.
Учитель предлагает
двум ученикам выйти к доске и разыграть сценку, в которой один человек
предлагает другому закурить. Весь класс должен внимательно следить за
диалогом. И потом
высказать суждение о том, кто был убедительнее, кто победил в споре и похоже
ли это на
реальную ситуацию.
Приводим пример
такого диалога, обозначив участников как А. и Б.
А. - Давай закурим!
Б - Мне нельзя.
А - Почему?
Б - Меня родители увидят.
А - А мы отойдем за угол.
Б - Мне нельзя, я недавно болел, курить мне вредно. А - Ну, ты же не умрешь от одной
сигареты.
Б - А я наши сигареты не курю.
А - У меня иностранные.
Б - А я от спичек не прикуриваю.
А- А У меня зажигалка.
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.