Часть урока

          Содержание урока

Дозировка

Музыка

Организационно-методические указания

             Подготовительная  часть  урока

Построение, организационный выход (парами зрячий + слабовидящий), построение в шеренгу. Приветствие , сообщение задач урока

Действия учителя: объяснение – показ. Предлагаю упражнения для активизации внимания и координации взаимных действий

1.упражнение «Точка опоры »

Цель: Выявление степени групповой сплоченности. Настрой участников на взаимодействие                    Описание упр-я : Участникам предлагается совместно создать на полу 5- точек опоры ,затем 6,7.Четыре точки опоры – это ноги двух учащихся ,пятая – две соединенные руки .                                      

 2 минуты

Песня Т.Офсиенко «Капитан»

Минусовка О.Газманов «Морячка»

Выполнить  1раз

Соблюдать интервал, дистанцию

Действия учащихся и студентов ФФК

- распределяются на пары (зрячий и слабовидящий),                                                                           

Задача : Объединиться  в группы по 6 (пары- зрячий+слабовидящий)

человек –  создать 4,6,9,15 (16,17 )точек опоры на полу .

Зрячие дети оказывают помощь слабовидящим

Подготовительная  часть урока

Действия учителя : объяснение и показ                            2.упражнение «Опустить предмет»                                         Цель: тренировать  умение действовать решительно , координировать собственную активность с действиями своих друзей .                                      Описание упр-я : учащимся выдается гимнастический обруч и предлагается держать его в горизонтальной плоскости  на указательных пальцах вытянутых рук .

3. упражнение «путаница» Цель : повысить тонус и сплотить участников             Описание упр-я: участники встают в круг и протягивают правую руку к центру .По сигналу каждый игрок находит себе «партнера по рукопожатию» Затем все вытягивают левую руку и так же находят себе «партнера по рукопожатию»             Задача: распутаться,т.е.снова выстроится в круг ,не разъединяя рук.

Выполнить         1 раз

Выполнить        1 раз

Учащиеся и студенты ФФК делятся на группы по 4- человека (две пары – зрячий+слабовидящий)

и берут обруч .             Задача:опустить предмет  в указанное место учителем

Создать группы игроков с четным числом  (зрячий+ незрячий)

Взять правую руку одного ученика .            Взять левую руку другого ученика

Основная часть урока

1.Упражнение – игра на формирование осанки «Водный слалом »                            Традиционные  упр - я: Действия учителя- показ            И.П.Сидя на прыгуне прыжки на месте, прыжки с продвижением вперед, назад, вправо, влево . И.П.Сидя на прыгуне прыжки на месте со сведением и разведением ног.       Инновационная форма  выполнения: попеременная

Минусовка «Барбарики »

Выполнить        1 раз

Схема выполнения упражнения «Водный слалом » смотри приложение рисунок 1.

                                           Основная часть урока

 (в парах )                                                По команде ученики начинают выполнять прыжки на прыгунах вперед, группа студентов держат в руках натянутые разноцветные полосы ткани поднимая и опуская (имитируя волны )                                        Задача :Преодолеть «Слаломную трассу » прыгая вперед на «фитболах »

2.упражнение – игра  на развитие скоростно-силовых качеств и координационных способностей «Преодолей шторм »                       

Традиционные упражнения: Действия учителя- показ Прыжки на месте, прыжки с продвижением, выпрыгивание из приседа и полуприседа             

Инновационная форма выполнения: фронтальная Команда учеников встают между натянутыми полосами ткани (волны, которые держат на разной высоте в горизонтальной и вертикальной плоскости Задача : Преодолеть – перепрыгнуть через «волны»

Минусовка «Барбарики»

Выполнить 1 раз по часовой стрелке , 1раз против часовой стрелки 

Действия учащихся прыгая вперед наклоняться вперед если ткань натянута низко – поднырнуть под «волну ». Стараться головой достать до «волны » -подпрыгнуть вверх  .   Преодолев трассу передать «фитбол »   товарищу            Действия студентов ФФК Полосы держать на разной высоте имитируя «волны»

Действия учащихся -перепрыгивают через «волны»по часовой и против часовой стрелки 

Действия  студентов ФФК-держат полосы ткани на разной высоте имитируя «волны» Упражнение выполнять – прыгая на носках, во время прыжка , делать хлопки руками на уровне груди

См.приложение рис.2

     II

  часть

3. упражнение на развитие координации и укрепление мышц рук и пальцев              «Сплети канат »                               Действия учителя: показ -              - обяснение .                             Форма выполнения: групповая –соревнование . Учащиеся –берут в руки полосы «канатная веревка »с одной стороны ,1- участник держит все 3 полосы вместе с другой стороны ,1-ученик помогает переплетать «канат »                                             Задача : сплести «канат», основное условие «веревку»передавать и выпускать из рук нельзя 4.упражнение :развитие скоростно-силовых качеств ,координационных способностей «Помощь  другу »                         Традиционные упражнения Действия объяснение- показ традиционные  упр-я : метание мяча в горизонтальную и вертикальную цель ,метание в цель ,метание на дальность ,метание в движущуюся цель Инновационная форма выполнения :– фронтальная Задача:  а)По команде  учителя 1- команда –выполняет бросок мяча «комету»2- команда ловит «комету»                                             б)По команде учителя –обе команды одновременно выполняют бросок  мяча «комету»

                                   5.упражнение освоение акробатических упражнений (кувырок вперед)                                        Форма выполнения групповая -игра с использованием игрового парашюта                                                

Упражнения с игровым парашютом                                     а ) ходьба,   бег(вправо,влево)  б) наклоны вперед , приседания                         в)На счет 1- 4 учащиеся поднимают парашют вверх ,            на счет 5-6 два ученика выполняют кувырок вперед под парашютом                                           г) игровые упражнения «попкорн », «дружба », « дом » ,  «салют »                                                                        

Заключительная часть урока                                 Подведение итогов занятия Действия учителя : объяснение , « Мы с вами хорошо поработали , зарядились энергией , научились взаимодействовать , координировать свои действия . Я ,  попрошу команды подойти к нашему кораблю и вспомнив упражнения подумав , поставить себе оценки за выполнение  в виде парусов. Спасибо ,у нас получилась хорошая сплоченная команда.

Минусовка из кинофильма «Гардемарины Вперед !!»

Выполнить          2 раза

Минусовка из кинофильма «Посторонним вход –воспрещен »

Выполнять          1- упр-е           5 – 6 раз          2- упр-е выполнить  10- 12 бросков

Минусовка группа Цветы на песню «Летний вечер »

   5-6 мин

Выполнить

8-10 кувырков

См. рис. 6

Действия учащихся и студентов ФФК

Начинают выполнять упражнение по сигналу

См. приложение рис 3.

Действия учащихся и студентов ФФК    Учащиеся встают на лицевых линиях волейбольной площадки .  См.приложение рис 4  .               

Метание выполнять по сигналу .Стараться поймать комету за хвост .Следить за положением ног во время броска . Рука во время броска должна проходить над плечем , мимо головы по прямой линии

                        Действия            учащихся и студентов ФФК- Выполнять с подниманием и опусканием парашюта.   Выполнив кувырок – встают на место товарища который тоже выполнял кувырок и берут парашют с другой стороны    Команды учащихся и студентов ФФК строятся в шеренгу                   См.приложение рис 5.

                                  ОЦЕНКА

Красный парус-отлично.              Синий –хорошо .  Зеленый - удовлетворительно

Команды берутся за руки прощаются – выполняя наклон вперед .                    Всем большое спасибо!!                  До свидание!