Классный час

«Моё Здоровье»

 

Цели:

·       сформировать у учащихся правильное представление о здоровье;

·       вызвать у них стремление к сохранению своего здоровья.

 

Оборудование:

·       динамическая модель дерева «Моё здоровье»:

- ствол с надписью «ЗДОРОВЬЕ»

- 3 ветки с надписями «ФИЗИЧЕСКОЕ», «НРАВСТВЕННОЕ»,

«НЕРВНО-ПСИХИЧЕСКОЕ»

- листики красного, жёлтого и зелёного цветов с надписями ЛОВКОСТЬ, СИЛА, СМЕЛОСТЬ, ЗАКАЛКА, ОБТИРАНИЕ, ОБЛИВАНИЕ, КУПАНИЕ, ЗАРЯДКА, ВИТАМИНЫ, ДОБРО, ПОНИМАНИЕ, ПРОЩЕНИЕ, УВАЖЕНИЕ, ЗАБОТА, ПОМОЩЬ, ДОБРО, ЛЮБОВЬ

- листики коричневого цвета с надписями

НЕУКЛЮЖЕСТЬ, СЛАБОСТЬ, ТРУСОСТЬ, БОЛЕЗНЬ, СТРЕСС, УПРЯМСТВО, ЗЛОСТЬ, НЕНАВИСТЬ, БЕЗРАЗЛИЧИЕ   

·       надписи:

- «Здоровье в порядке, спасибо – зарядке!»

    - «Доброе слово лечит, а злое – калечит.»

·       витамины «Аскорбиновая кислота»

 

 

Ход мероприятия.

I. Организация учащихся.

(Учитель и дети становятся в круг)

Учитель:   Здравствуйте, дорогие ребята. Сегодня мы после длинной разлуки снова все вместе. А когда люди встречаются после расставания, они приветствуют друг друга особым  словом, часто пожимают друг другу руку и, конечно же, улыбаются. Давайте-ка и мы передадим друг другу приветствие, рукопожатие и добрые радостные улыбки. (Все по цепочке передают друг другу)   

Учитель:   Какое пожелание мы передали сейчас друг другу?

Да, мы пожелали друг другу доброго здоровья!

 

II. Сообщение темы и цели классного часа.

         Учитель:   Как вы думаете, о чём нам стоит поговорить в первый учебный день на самом  первом уроке?

         Ученики:  О здоровье.

Учитель:   А почему?

Ученики:  … (высказывания учеников)

Учитель:   Правильно: здоровый человек не болеет, он сильный, ловкий, выносливый, добрый, ему любая работа по плечу. Сегодня мы с вами решим, как следует себя вести, чтобы быть действительно здоровым.

 

III. Основная часть.        

Учитель:   Посмотрите на доску. Как вы думаете, что это такое? (на доске изображён ствол дерева)   

Ученики:  … (отвечают)

Учитель:   Ствол дерева можно сравнить со здоровьем человека. Когда я спросила, что такое здоровье, большинство из вас ответили, что здоровый человек ловок, силён, смел, не болеет. Учёные назвали эту часть нашего здоровья физическим (прикрепить ветку, на которой написано «физическое»).

Учитель:   Я приглашаю к доске ребят первого ряда. Посовещайтесь и решите, какие листики должны расти на веточке, чтобы физическое здоровье человека было хорошим. (листики с надписями: ЛОВКОСТЬ, СИЛА, СМЕЛОСТЬ, ЗАКАЛКА, НЕУКЛЮЖЕСТЬ, СЛАБОСТЬ, ТРУСОСТЬ, БОЛЕЗНЬ)

Дети выбирают подходящие листики и прикрепляют их к веточке. Один ученик зачитывает выбранные определения.

Учитель:   Ребята, вы согласны?

Ученики:  … (отвечают)

Учитель:   Скажите, что такое закаливание?

Ученики:  Обтирание, обливание, купание.

Учитель:   Правильно. А что ещё очень важное, что может улучшить наше физическое здоровье, мы не назвали?

Ученики:  Зарядка.

Учитель:   Вот молодцы! Ведь недаром в народе говорят: «Здоровье в порядке, спасибо – зарядке!» Мы ведь с вами стараемся всё время при помощи зарядки поддерживать наше здоровье – перед уроками, на уроке делаем небольшую разминку, на уроке физкультуры обязательно разминаемся. Давайте и сейчас немного подзарядим своё здоровье.

 

IV. Физминутка.

                   Ветер дует нам в лицо.

                   Закачалось деревцо.

                   Ветер тише, тише, тише.

                   Деревцо всё выше, выше!

 

V. Продолжение.

         Учитель:   Ребята, мы не назвали ещё одного помощника, который поможет нам поддержать наше физическое здоровье, справиться с болезнями. Эти помощники есть во фруктах, овощах, их можно купить в аптеке. Это - …

         Ученики:  … - витамины.

         Учитель:   Правильно, молодцы! И на перемене каждый, кто захочет, может взять витамину.

         Учитель:   У нашего здоровья есть ещё одна очень важная веточка. О ней нам сейчас расскажут наши ребята.

         Ученик 1:  Почему ты такая сердитая?

         Ученик 2:  Мне все постоянно делают замечания.

         Ученик 1:  Мне неприятно с тобой разговаривать, когда ты сердишься.

         Ученик 2:  Я люблю всех смешить, а моих шуток никто не понимает.

         Ученик 1:  Как, например?

         Ученик 2:  Вот вчера вижу: в коридоре Колька упал. Я к нему подошла и весело спросила: «Как прошла посадка?» Он обиделся. Или вот брат двойку в школе получил. Мама его ругает, а я решила его подразнить.

         Ученик 1:  Мне кажется, что ты нехорошо поступаешь.

         Ученик 2:  А разве в классе ребята так не поступают? Я много раз слышала, как они обзывают друг друга, не уступают друг другу.

         Ученик 1:  Надо всем помнить, что доброе слово лечит, а злое – калечит.

         Учитель:   Да, ребята, наши отрицательные реакции могут вызвать нервное напряжение у других и у себя самого. Это называют стрессом. А стресс очень плохо сказывается на здоровье человека. И следующая веточка нашего здоровья называется нервно-психическим  (прикрепить ветку, на которой написано «нервно-психическое»).

Учитель:   Теперь я приглашаю к доске ребят второго ряда. Посовещайтесь и решите, какие листики должны расти на веточке, чтобы нервно-психическое здоровье человека было хорошим. (листики с надписями: СТРЕСС, УПРЯМСТВО,ЗЛОСТЬ, ДОБРО, ПОНИМАНИЕ, ПРОЩЕНИЕ, УВАЖЕНИЕ)

Учитель:   Ребята, вы согласны?

Ученики:  … (отвечают)

Учитель:   Ребята, послушайте ещё одну историю.

Ученик:     Шёл Серёжка по траве,

                        Бил цветы по голове.

                   Бил панамкой, бил ладошкой…

                   Не хотим играть с Серёжкой!

Учитель:   Как вы думаете, ребята, почему беседуя о здоровье человека, мы говорим о поведении в природе?

Ученики:  … (отвечают)

Учитель:   Правильно, человек неразрывно связан с природой, от состояния природы зависит состояние здоровья человека. И эта веточка нашего дерева называется нравственное (прикрепить ветку, на которой написано «нравственное»).

            Учитель:   Теперь пришла пора поработать ребятам третьего ряда. Посовещайтесь и решите, какие листики должны расти на веточке, чтобы нравственное здоровье человека было хорошим. (листики с надписями: ЗАБОТА, ПОМОЩЬ, ДОБРО, ЛЮБОВЬ, НЕНАВИСТЬ, БЕЗРАЗЛИЧИЕ)

Учитель:   Ребята, вы согласны?

Ученики:  … (отвечают)

Учитель:   Вот такое получилось у нас дерево!

 

VI. Физминутка.

         Учитель:   Теперь встаньте, выйдите из-за стола. С помощью движения тела, жестов и мимики представьте крепкое дерево, стремящееся к ласковому солнцу и высокому голубому небу.

 

 

VII. Подведение итогов.

Мы будем с вами стремиться, чтобы наше ДЕРЕВО ЗДОРОВЬЯ было могучее и крепкое, чтобы оно могло противостоять ветрам, морозам и засухам и всем жизненным невзгодам. За урок мы не всё успели обсудить, что касается нашего здоровья. За годы учёбы в школе вы сумеете узнать и о других веточках и листочках ДЕРЕВА ЗДОРОВЬЯ. Узнаете, от чего могут сломаться веточки и опасть листочки и что нужно делать, чтобы этого не произошло.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Приложение

 

Ученик 1:  Почему ты такая сердитая?

 

         Ученик 2:      Мне все постоянно делают замечания.

 

         Ученик 1:  Мне неприятно с тобой разговаривать, когда ты сердишься.

 

         Ученик 2:      Я люблю всех смешить, а моих шуток никто не понимает.

 

         Ученик 1:  Как, например?

 

         Ученик 2:      Вот вчера вижу: в коридоре Колька упал. Я к нему подошла и весело спросила: «Как прошла посадка?» Он обиделся. Или вот брат двойку в школе получил. Мама его ругает, а я решила его подразнить.

 

         Ученик 1:  Мне кажется, что ты нехорошо поступаешь.

 

         Ученик 2:      А разве в классе ребята так не поступают? Я много раз слышала, как они обзывают друг друга, не уступают друг другу.

 

         Ученик 1:  Надо всем помнить, что доброе слово лечит, а злое – калечит.

 

 

 

Ученик 1:      Почему ты такая сердитая?

 

         Ученик 2:  Мне все постоянно делают замечания.

 

         Ученик 1:      Мне неприятно с тобой разговаривать, когда ты сердишься.

 

         Ученик 2:  Я люблю всех смешить, а моих шуток никто не понимает.

 

         Ученик 1:      Как, например?

 

         Ученик 2:  Вот вчера вижу: в коридоре Колька упал. Я к нему подошла и весело спросила: «Как прошла посадка?» Он обиделся. Или вот брат двойку в школе получил. Мама его ругает, а я решила его подразнить.

 

         Ученик 1:      Мне кажется, что ты нехорошо поступаешь.

 

         Ученик 2:  А разве в классе ребята так не поступают? Я много раз слышала, как они обзывают друг друга, не уступают друг другу.

 

         Ученик 1:      Надо всем помнить, что доброе слово лечит, а злое – калечит.

Шёл Серёжка по траве,

                Бил цветы по голове.

              Бил панамкой, бил ладошкой…

              Не хотим играть с Серёжкой!