№

Тема

Кол – во часов

Сроки

Домашнее задание

Примечания

І четверть (27 ч)

Легкая атлетика-7часов

        Бег 7 ч

1

Бег с высоким подниманием бедра.

1

2

Бег с захлестом голени назад.

1

3

Бег прыжками в шаге.

1

4

Бег приставными шагами-правым и левым боком вперед.

1

5

Ходьба и бег с исполнением команд: Шире шаг!

1

6

Бег по пересеченной местности.

1

7

Бег прыжками через препятствия.

1

Подвижные игры-4 часа

8

 Игры с мячами «Передал-ушел»

1

9

 Игра «Гонка мячей в колонне»

1

10

Игры с мячами Перестрелка»

1

11

Игры с мячами

1

Гимнастика-10ча.сов

1

Повторение изученного во 2 классе

1

2

Строевые упражнения

1

3

Комплекс утренней гимнастики

1

4

ОРУ  с предметами

1

5

ОРУ без предметов

1

6

Упражнения для формирования осанки

1

7

Акробатические упражнения

1

8

Перекат назад в нруппировки с последующей опорой руками за голову

1

9

Перекаты в сторону из упора стоя на коленях

1

10

Упражнения в равновесии

1

                                        Спортивные игры-6часов

1

Игра « Воробушки»

1

  2     Игра « Краски»

3

Спортивная эстафета

1

4

Игра «Баскетбол»

1

5

6

Элементы игры в волейбол.

Игра « Волейбол»

1

1

ІІ четверть (21 ч)

1

Игры. Виды игр.

1

2

«Смена мест»

1

3

«Догони»

1

4

Красный флаг»

1

5

«Краски»

1

6

«Десять палочек»

1

7

«догонялки»

1

1

1

Гимнастика -10 часов

1

Ходьба в колонне по одному

1

2

Команды «Шире шаг! Короче шаг!»

1

3

Выполнение упражнений с предметами из исходящего положения

1

4

Выполнение упражнений с предметами из исходящего положения основная стойка.

1

5

Упражнения для осанки.

1

6

Упражнения для активизации произвольного дыхания

1

7

Упражнения для координации движений

1

8

Упражнения для координации движений.

1

9

Круговые движения выпрямленными  и согнутыми руками

1

10

11

Одноименные и разноименные движения руками.

Одновременные и последовательные движения руками в сочетании с наклонами и поворотами туловища.

1

12

13

 Поднимание туловища из исходного положения лежа.

1

14

Сгибание и разгибание рук опираясь на скамейку.

1

ІІІ четверть (30 ч)

Лыжная подготовка 10 часов

1

Ходьба по лыжне без палок.

1

2

Одновременный бесшабашный ход при небольшом уклоне лыжни.

1

   3   Ходьба с использованием различных способов       передвижения: переступание, скольжение

          1

4

Одношажный ход, подготовка к отталкиванию.

1

5

Ходьба с использованием различных способов передвижения:перекат тяжести тела на носки.

1

6

Имитационные упражнения, стоя на месте.

1

7

Имитационные упражнения, стоя на месте: вынос палок палок вперед-постановка.

1

8

 Ходьба по лыжне с преодолением дистанции 800 м

1

 9

 Ходьба по лыжне с преодолением дистанции 1000 м.

1

10

 Подъем на горку способом лесенка.

1

Гимнастика-6 часов (вариативная часть 6 часов? Всего 12 часов

1

Одноименные и разноименные движения руками.

1

2

ОРУ

1

3

Сгибание и разгибание рук опираясь на скамейку.

1

4

Поднимание туловища из исходного положения лежа.

1

5

Прыжки и подскакивания на месте на двух ногах.

1

6

Упражнение на гибкость и на расслабление

1

 7

Лазание по вертикальному канату в три приема.

1

8

Ходьба по бревнам с перешагиванием через рассатавленные предметы.

1

9

Кувырок вперед в группировке.

1

10

Упражнения для развития гибкости:мостик, полушпагат.

1

11

Вис согнувшись, вис прогнувшись, вис на подколенках с опусканием рук.

1

12

Спортивная эстафета

1

 Подвижные игры -8 часов

   1    Игры на лыжах

1

2

Игра « Гуси-лебеди»

1

3

Игра « Кто лучше»

1

4

Игра» Скользи дольше»

1

5

Игра «Повороты»

1

6

Игра « Бы страя команда»

1

7

Игра « Быстрый лыжник»

1

8

Игра « Буксиры»

1

IV четверть (24 ч)

1

 .Метание мяча

1

2

Метание малого мяча в цель

1

3

Метание набивного мяча

1

4

Метание мяча на дальность

1

5

Метание в вертикальную цель

1

6

Бег в чередовании с ходьбой

1

7

Бег с высоким подниманием бедра

1

 8

Выполнение элементарных приемов борьбы казакша курес

1

9

Выполнение элементарных приемов  вольной борьбы

1

                                     Гимнастика -8 часов

1

Акробатические упражнения

2

Танцевальные движения

3

Ритмические движения

  4     Элементы национальных танцев

5

Элементы детских танцев

1

6

Строевые упражнения

1

7

Эстафеты с элементами гимнастики

1

8

Эстафеты с элементами гимнастики

1

Подвижные игры – 7 часов

1

Игра «Братец Кролик, Братец Лис»

1

2

Игра « Быстроногие олени»

1

3

Игра «Вышибалы в квадрате»

1

4

Игра « Жонглеры»

1

5

Игра « Команда быстроногих»

1

6

Спортивная эстафета

1

7

Веселые  старты

1

№

Тема

Кол – во часов

Сроки

Домашнее задание

Примечания

І четверть (27 ч)

Легкая атлетика -8 часов

1

 Бег в спокойном темпе до 3 минут

1

2

Бег с захлестом голени назад.

1

3

Бег прыжками в шаге.

1

4

Бег приставными шагами-правым и левым боком вперед.

1

5

Ходьба и бег с исполнением команд: Шире шаг!

1

6

Бег по пересеченной местности.

1

7

Бег прыжками через препятствия.

1

8

Встречные и круговые эстафеты с этапами до 60 м

1

9

Подвижные игры

1

10

Игра «Краски»

1

11

Подвижные игры

1

12

Подвижные игры

1

13

Подвижные игры

1

14

Подвижные игры

1

15

Подвижные игры

1

16

Подвижные игры

1

17

Подвижные игры

1

18

Подвижные игры

1

19

Подвижные игры

1

20

 Подвижные игры

1

21

. Подвижные игры

1

22

Выполнение элементарных приемов борьбы казакша курес.

1

23

Выполнение элементарных приемов борьбы казакша курес.

1

24

Выполнение элементарных приемов  вольной борьбы

1

25

Элементы игры в баскетбол.

1

26

Игра «Баскетбол»

1

27

Элементы игры в волейбол.

1

ІІ четверть (21 ч)

1

Строевые упражнения

1

2

Комплекс развивающих упражнений

1

3

Акробатические упражнения.Кувырок назад в группировке.

1

4

Ходьба по бревну выпадами

1

5

Упражнения в равновесии

1

6

Лазание и перелазание

1

7

Лазание по заданию по наклонной гимнастической скамейке с переходом на гимнастическую стенку

1

8

Лазание по канату в три приема

1

 1  

Национальные виды спорта

 1

Подвижные игры 9 ч

1

Игры. Виды игр.

1

2

«Смена мест»

1

3

«Догони»

1

4

«Красный флаг»

1

5

«Краски»

1

6

«Десять палочек»

1

7

«догонялки»

1

8

«Виды прыжков»

1

9

«Коген тартыс»

1

10

Борьба Казакша курез

1

11

История развития различных видов спорта в Казахстане

1

12

 Элементы борьбы

1

ІІІ четверть (30 ч)

1

«Шмель»

1

2

«Не давай мяч водящему»

1

Гимнастика 8

1

Ходьба в колонне по одному.

1

2

Команды «Шире шаг! Короче шаг!»

1

3

Выполнение упражнений с предметами из исходящего положения.

1

4

Выполнение упражнений с предметами из исходящего положения основная стойка.

1

5

Упражнения для осанки.

1

6

Упражнения для активизации произвольного дыхания.

1

7

Упражнения для координации движений.

1

8

Круговые движения выпрямленными  и согнутыми руками

1

9

Ходьба по лыжне без палок

1

10

Одновременный бесшабашный ход при небольшом уклоне лыжни

1

11

Ходьба с использованием различных способов передвижения: переступание, скольжение.

1

12

Передвижение на лыжах попеременным двухшажным ходом.

1

13

Передвижение на скорость на отрезках до 100 м по прямой

1

14

Повороты с переступанием в движении

1

15

Подъем  лесенкой по пологому склону

1

16

Передвижение на лыжах в медленном темпе до 2 км

1

17

Бег на лыжах на время  1 км

1

18

Игры на лыжах.

1

19

Национальные виды спорта

1

20

Выполнение основных трбований гигиены.

1

21

Специальные физические упражнения для формирования осанки. Игры: баскетбол, футбол.

1

22

Выполнение режима дня. Рациональное использование времени, готводимое на самообслуживание, активный отдых и тд.

1

23

Подвижные игры  «Вызов номеров»

1

24

Подвижные игры   «Конкурсы на лыжах»

1

25

Подвижные игры  «Попрыгунчики на лыжах»

1

26

Подвижные игры  « Вызов номеров»

1

27

Подвижные игры  «Попрыгунчики на лыжах»

1

28

Подвижные игры   на лыжах

1

IV четверть (24 ч)

1

Висы и упоры

1

2

Вис согнув ноги

1

3

Упор лежа

1

4

Упор стоя на коленях

1

5

Прыжки на двух ногах через короткую скакалку

1

  6     Прыжки на мягкие препятствия в упор присев

7

Опорный прыжок

1

8

Танцевальные упражнения

1

9

Подвижные игры « Не дай мяч водящему»

1

10

Подвижные игры «Мяч капитану»

1

11

Подвижные игры «Футбол ьные салочки»

1

12

Подвижные игры «Ножкой мяч по кругу»

1

13

Подвижные игры  «Попади в ворота»

1

14

Подвижные игры «Футбол раков»

1

Элементы борьбы и видов единоборств 2ч

1

Выполнение элементарных приемов борьбы казакша курес.

1

2

Выполнение элементарных приемов борьбы казакша курес.

1

1

1

Легкая атлетика 8 часов

 1

Метание  мяча

1

 2

Метание малого мяча на дальность

1

 3

Прыжки в длину с места

1

4

Прыжки в длину с места

1

5

Прыжки в длину с разбега

1

  6      Прыжки в длину с разбега

7

Прыжки в высоту

1

8

Прыжки в высоту

1