Развитие двигательных качеств учащихся
посредством использования подвижных игр на уроках физической культуры.
Л. В. Бондаренко, учитель физической культуры
СОШ № 35 имени Ю. Н. Павлова,
В условиях
современной цивилизации в связи с резким снижением двигательной активности
человека возрастает роль систематических занятий физическими упражнениями, подвижными
играми.
Игра – это исторически
сложившееся общественное явление, самостоятельный вид деятельности,
свойственный человеку. Игра может быть средством самопознания, развлечения,
отдыха, средством физического и общего социального воспитания, средством
спорта. Игры способствуют психологической раскрепощённости детей на уроках.
Использование игровых форм позволяет повысить интерес к предмету, позволяет обучаемым
проявить творчество (например, разыгрывание ролей), а в народных играх нашли
отражение различные формы общественных отношении и хозяйственной деятельности
народа. Виды игровых форм:
а) короткие игры (для усвоения
конкретного правила, отработка навыка)
б) игровые оболочки
(представление урока в виде целостной игры).
Казахстан принадлежит к странам древнейшей культуры.
Национальные игры являются конкретным объективным отражением жизни народа.
У казахского народа много неповторимых и разнообразных
видов игр, способствующих ловкости, силы, выносливости, воспитанию храбрости,
мужества, решительности, целеустремлённости, отзывчивости, чувства
коллективизма. Высокая эмоциональность игр – это благоприятное условие для
овладения различными двигательными действиями, повышения физических нагрузок.
Применение национальных игр на уроках в
начальной школе означает перевод образования к культурно – нормативному
оформлению новых социологических и образовательных ситуаций. Это большой шаг в
том плане, когда логика школы связывается с логикой жизни. Что в свою очередь
несёт в себе элементы народной педагогики. Несомненно. Игры детей – это зеркало
общества. Бытует народная мудрость: «Если хочешь узнать, какой народ живёт в
стране, посмотри на игры его детей».
Целью нашей работы является использование
национальных средств физического воспитания для повышения уровня двигательной
активности и эмоциональной раскрепощённости учащихся на уроках в начальной
школе. Для достижения указанной цели были поставлены следующие задачи:
а) изучить литературу по данной теме
б) отобрать средства, методы обучения
национальным играм и физическим упражнениям для
развития двигательных качеств
учащихся
в) провести исследования
Для решения поставленных задач использовались такие
методы, как метод беседы, наблюдения, тестирования, а также педагогические
технологии:
технология воспитания, осуществляющая комплексный подход
технология педагогического требования, помогающая вовлечь воспитанника
в необходимую для него развивающую деятельность
здоровьесберегающая технология, обеспечивающая психологическую
поддержку учащихся.
Подвижные игры в начальной школе
являются незаменимым средством решения комплекса взаимосвязанных задач
воспитания младшего школьника, развития его разнообразных двигательных
способностей и совершенствования умений. В результате обучения ученики
знакомятся со многими играми, что позволяет воспитывать интерес к игровой
деятельности умению самостоятельно подбирать и проводить их с товарищами в
свободное время.
Нами были подобраны национальные игры и
физические упражнения по степени их трудности и развития двигательных качеств:
гибкости, силы, быстроты, выносливости, координации. Последовательность
применения игр и упражнений была спланирована. Для прочности усвоения
приобретённых в играх навыках и умений, очень важно эти игры систематически
повторять.
Так для воспитания навыков правильного
держания своего тела с 1 по 4 классы используются следующие казахские
физические упражнения:
а) 1 класс: Касаясь полки (другой
плоскости) затылком и туловищем опускаться в сед
«по – казахски» и вернуться в исходное положение.
б) Стоя спиной друг к другу (близко и
дружно как овечки) сделать 2 – 3 шага вперёд и обратно, не нарушая касания
затылками.
в) Игра «Слепой беркут» (Сокыр
беркут)
Положив на темя камешек, пройти по заданному
направлению вокруг предмета, прижавшись спиной, поднимая и опуская руки; в
обозначенном месте нужно присесть, затем выпрямиться, выполнить несколько
поворотов с переступанием и вернуться на начальное для игры место.
Во втором классе можно использовать игровые упражнения:
а) игровое упражнение «Каскыр» (Волк):
учащиеся, стоя у предмета, прижавшись спиной, руки в стороны. По сигналу: «
Волк справа!» нужно, не отрываясь от предмета, повернуть голову вправо и
увидеть «волка» По сигналу: « Волк слева!» нужно, не отрываясь от предмета,
повернуть голову влево и увидеть «волка», назвать его имя.
б) Игровое упражнение: «Не урони виноград с блюда».
На голову положить дощечку и камешек, руки поставить
на пояс, пройти в заданном направлении так, чтобы с головы не упал положенный
предмет. Упражнение можно усложнить, включая прыжки.
в) игровое упражнение «Тырна» (Аист):
подражая аисту, учащиеся передвигаются на носках, высоко поднимая колени, руки
в стороны. По сигналу: «Беркут!» нужно быстро построиться в одну команду, чтобы
не быть пойманным «беркутом».
В третьем и четвёртом классах хорошо использовать
следующие упражнения:
а) Усложнить перечисленные выше задачи, утяжелив вес
груза, увеличив расстояние для передвижения, ограничив определенным временем.
б) в положении сидя «по – казахски»
выполнить вращения кистями внутрь и наружу: руки справа, слева, внизу, вверху.
в) упражнения по натянутому канату
высотой 5 – 7 сантиметров, с целью укрепления стопы и развития чувства
равновесия.
Для развития двигательных качеств на уроках физической
культуры используем игры: «Ястребы и ласточки» (Жапалақтар және қарлығаш),
«Белая кость» (Ақ суек), «Платок с узелком» (Орамал), «Подними монету» (Кұміс
алу), «Конное состязание» (Байға), «Белый лютый – серый лютый» (Ақ қасқыр –
байлған қасқыр), «Цыплята» (Балапандар), «Есть идея» (Тақия тастамақ!)? Асыки, Ягнёночек, Перетяни канат (Тартыс), Ловля
волка, Попади в цель (таяқ – тастау), Кок пар, Брось дальше (Алысқа
лақтыр) и
другие.
Для развития умения детей играть сообща, подчиняясь
единой цели, широко используя приобретённые навыки по конструированию,
изобразительной деятельности, трудовому обучению, проводятся сюжетно – ролевые
игры: например, «Путешествие по Астане», по мотивам казахской сказки «Чудесная
шуба». Изучая национальные игры, учащиеся пополняют словарный запас слов на
государственном языке. Занятия строятся так, чтобы они доставляли удовольствие,
радость учащимся, включая в деятельность, которая формирует личность. На уроках
создаём атмосферу доброжелательности и успеха, обязательно поощряются
застенчивые и нерешительные дети. В работе используются следующие методы
обучения:
1.
Индивидуальный метод,
который позволяет ребёнку проявить своё стремление, выразить себя в движении, в
действиикак отдельной личности в среде всего коллектива.
2.
Игровой метод применялся
для поднятия эмоционалного настроя на уроке.
3.
Метод разноуровневых
заданий использовали при работе с учащимися с разной подготовкой.
4.
Метод самостоятельных
занятий использовали при выполнении домашних заданий.
Для оценки физической подготовленности проводим тестирование
двигательных способностей школьников по шести показателям: бег 30 метров, бег 3
х 10 метров, прыжок в длину с места, подтягивание на перекладине, шестиминутный
бег, наклон туловища из положения сидя. Результаты тестирования обработаны по
принятым в педагогических исследованиях методам. Для определения уровня
физической подготовленности полученные данные сопоставлялись с возрастными
нормами для соответствующего возраста детей.
Согласно результатам исследования наблюдается интерес
учащихся к национальным играм и физическим упражнениям. На вопрос «Нравиться ли
играть в казахские национальные игры?» «Да» - ответили 78% учащихся.
Наличие соревновательного элемента в естественных
видах движений позволяет использовать народные подвижные игры для подготовки к
занятиям спортивными играми. Методика тестирования позволила получить
необходимые сведения о физической подготовленности учащихся.
|
Контрольные
упражнения
|
Уровни физической подготовленности
|
|
1 срез – 2 класс
|
2 срез – 3 класс
|
|
высокий
|
средний
|
низкий
|
высокий
|
средний
|
низкий
|
|
Бег 30
м, сек
|
-
|
87
|
23
|
5
|
75
|
17
|
|
Челночный бег 3х10,
сек
|
3
|
86
|
21
|
31
|
57
|
12
|
|
6-мин бег, м
|
7
|
78
|
15
|
20
|
70
|
10
|
|
Прыжок в длину с
места, см
|
0
|
90
|
10
|
2
|
86
|
12
|
|
Наклон вперед из
положения сидя, см
|
12
|
76
|
12
|
22
|
68
|
10
|
|
Подтягивание из
виса, раз
|
2
|
62
|
36
|
16
|
48
|
36
|
Анализ показал, что физическая подготовленность учащихся находится на
среднем уровне по отношению к должным возрастным величинам, за исключением
скоростных и силовых способностей, здесь заметны отставания у учащихся.
Причиной отрицательной динамики проявления способностей могут быть
возрастно-половые, индивидуальные особенности учащихся и средовые факторы.
Полученные результаты дают основание заключить, что для эффективности
процесса обучения на уроках физической культуры в целом, большее значение
следует уделять воспитанию отстающих двигательных качеств на каждом уроке.
Необходимо разработать комплексы упражнений для развития скоростных и силовых
показаний и систематически применять на уроках.
Таким образом, если мы научим детей играть активно и самостоятельно, то
они приучатся сами в любой игровой ситуации регулировать степень внимания и
мышечного напряжения, приспосабливаться к изменяющимся условиям окружающей
среды. Находить выход из критического положения, быстро принимать решение и
приводить его в исполнение, проявлять инициативу, т.е. школьники приобретают
важные качества, необходимые им в будущей жизни. А также, если вести
целенаправленную работу с учетом анатомо-физиологических и психических
особенностей детей, учитывать уровень физической подготовленности, применять
методы самостоятельных занятий физическими упражнениями, то физическая
подготовленность учащихся будет улучшаться.
Список использованной литературы:
1.
Глазырина Л.Д., Лопатин
Т.А. Методика преподавания физической культуры .
- М.: Просвещение 1991. – 115с.
2.
Кенеман А.В., Осокина Т.И.
Детские подвижные игры народов. – М.: Просвещение, 1989. – 89с.
3.
Карбушева Г. А.
Ознакомление детей школьного возраста с Казахстаном. – Алма – ата «Мектеп»
1994г. – 28с.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.