Мероприятие для родителей"«Способы избавления от агрессии с помощью игры»

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

 «Детский сад  «Ромашка»

Мероприятие для родителей

«Способы избавления от агрессии с помощью игры»

Г.С.Писаренко

Педагог-психолог

г.Советский, 2017

Способы избавления от агрессии с помощью игры

Вступительное слово

Педагог-психолог.  Здравствуйте уважаемые родители! Я очень рада вас  видеть  на  нашем  мероприятии. Наша встреча не проста. Все вы наверное знаете, что такое  агрессивное поведение . Я думаю что все мы  и наши дети , проходим через это состояние.

Почему повышенная  раздражительность и агрессивность свойственны многим людям, независимо от их возраста и социального положения?  Да  потому что   современным взрослым и детям достаточно часто приходится сталкиватьсяс насилием, разводом родителей, а главное – с недостаточным вниманием к их проблемам со стороны близких взрослых, вынужденных большую часть времени отдавать работе. Дети не чувствуют себя довольно защищенными в среде, в которой находятся, отсюда и раздражительность, и агрессивность.

В процессе работы я столкнулась с такой проблемой, как неспособность не только детей дошкольного возраста выражать чувства раздражения, гнева, обиды надлежащим образом.

 Зачастую и взрослые не могут правильно справиться с этими чувствами. Обычно ребенку, да и взрослому сложно понять, что раздражение  и гнев – чувства нормальные и вполне допустимые, но их вовсе не обязательно проявлять в агрессии. Считаю, что нашей важной задачей является обучение детей и родителей адекватным способам выражения собственных чувств, чему и посвящена  предлагаемая вашему  вниманию наша  встреча. Я хочу предложить  упражнения на избавления от агрессии. Вы сами почувствуете, что дает игра для вас  и  ребенка

Дорогие родители давайте встанем в круг и поприветствуем друг друга

Упражнение «Круг»

Родители встают в круг и представляются друг другу ласковым именами – так, как  они хотят, чтобы их называли, например Олечка, Ванечка и т.д.

Упражнение «Оживим камень» (родители стоят в кругу)

Педагог- психолог. (Держит в руках камень ) Что у меня в руках?

Родители. Камень.

Педагог-психолог. Какой он? (Прикладывает к щеке каждого родителя.)

Родители. Холодный.

Педагог-психолог. Как вы думаете, его можно согреть?

Родители. Да.

Педагог-психолог. Я знаю волшебные слова, которые помогут нам согреть камень.(произносит слова)

Камень, камень, возьми тепло моих рук, жар моего сердца и подари их моему другу.

Передает камень рядом стоящему родителю. Тот крепко сжимает камень в руках,

говорит «волшебные слова» и передает его дальше по кругу. Через некоторое время камень вновь оказывается в руках у педагога-психолога.

Педагог-психолог. Почувствуйте, какой теперь стал камень!

(Прикладывает к щеке каждого родителя.)

Родители. Теплый.

Педагог-психолог. Вот видите, мы передали камню часть нашего тепла, и холодный камень стал теплее, как будто ожил. И если мы, люди, будем дарить друг другу тепло, каждый почувствует себя уютнее, станет веселее и добрее.

Упражнение «Рассерженные шарики» (родители сидят в кругу)

Педагог-психолог. Все  мы хотим быть добрыми, веселыми, любимыми своими

детьми. Правда?

Родители. Да.

Педагог-психолог. Но это не всегда у нас получается. Ведь человек может испытыватьразличные чувства, переживать разные эмоции. Гнев, злость, обида – это человеческие эмоции. Их испытывает каждый человек, и это нормально. Самое главное уметьизбавиться от отрицательных эмоций. Назовите опасные способы выхода агрессии.

Родители. Драться, кричать друг на друга, бросать предметы, ломать их и т.д.

Педагог-психолог. Молодцы, а теперь скажите: как можно безопасно избавиться от раздражения?

Родители. Побоксировать подушку, покричать в лесу, потопать ногами, порвать бумагу.

Педагог-психолог. А на что вы чаще всего злитесь? (Отвечают.) Что вызывает у вас раздражение, обиду? (Отвечают.) Давайте попробуем увидеть и услышать это чувство. (Предлагает каждому родителю надуть шарик и завязать его.) Представьте, что шарик – это человек, в котором накопилось много раздражения, злости (это воздухвнутри шарика). Видите, какой человек стал сердитый? Он вот – вот лопнет от злости! Как вы думаете, воздух сейчас может входить в шарик и выходить из него?

Родители. Нет.

Педагог-психолог. А если человека переполняют злоба и гнев, может он оставаться  спокойным и мыслить трезво?

Родители. Нет.

Педагог-психолог. Почему? (Предположения родителей.) Сделайте так, чтобы шарик лопнул, как будто взорвался. Его можно проткнуть, можно прыгнуть на него, можно его прокусить. (Выполняют.) Как вы считаете, это безопасный выход агрессии?

Родители. Нет!

Педагог-психолог. Почему?

Родители. Можно испугаться самому, можно испугать других.

Педагог-психолог. Что может означать ваш страх? Чего вы боитесь, когда слышите взрыв шарика? (Ответы.) Раз шарик – человек, то взрывающийся шарик может означать какой-либо агрессивный поступок, например нападение, оскорбление, а это, как вы сами увидели, опасно. Надуйте, пожалуйста, еще один шарик. Надуйте его, но незавязывайте, а просто крепко держите, так, чтобы воздух не выходил наружу. Наш  шарик по-прежнему человек, а воздух внутри него – раздражение, гнев. Выпустите  из шарика немного воздуха и вновь крепко зажмите. Посмотрите, шарик уменьшился?

Родители. Да.

Педагог-психолог.  Лопнул ли он, когда вы выпускали воздух? Испугался кто-нибудь из вас?

Родители. Нет.

Педагог-психолог. Шарик остался целым?

Родители. Да.

Педагог-психолог. Вот видите, шарик остался целым и невредимым, не лопнул и

никого не напугал. Так и человек: когда он выражает свои чувства контролируемым  способом, он никому не причиняет вреда. Продолжаем сдувать шарик маленькими  порциями до тех пор, пока в нем не останется воздуха. (Выполняют.) Помните, что воздух в шарике – это ваши чувства раздражения и гнева. Вышел воздух – прошла  злость. А шарик – человек – остался цел и невредим. Как вы думаете, этот способ  опасный или безопасный.

Родители. Конечно, безопасный.

Педагог-психолог. Почему? (Предположения родителей.) Попробуйте еще раз сами  надуть и сдуть шарик маленькими порциями. (Выполняют.) Вы видели, слышали или  чувствовали, как чувства раздражения и гнева накапливаются и однажды могут вырваться наружу – так воздух вырывается из надутого шарика и может напугать или   травмировать  вас или тех, кто находиться с вами  рядом. Поэтому очень важно  научиться  избавляться  от  злости  дозировано, безопасно.

Упражнение «Ножками  топаем».

Вспомните: бывало с вами так: вы  сердились  и  вам  хотелось  топнуть ногой?

Родители. Да.

Педагог-психолог. Когда это происходило? (Рассказы родителей.) Чтобы раздражение не  мешало общаться с окружающими  и заниматься другими делами, нужно от него  избавиться. Лучший способ – топнуть изо всех сил ногой рядом с рисунком, изображающим  следы.

Мы поймем, что эти чувства «вышли» из нас, потому что наши стопы

Станут  горячими  и  нам  станет легче. Начнем? (Родители и педагог топают.) Что вы  чувствуете? Потеплели ваши следы? (Когда  родители подтверждают, что стопы  стали горячими, предлагает  нарисовать  на картонке со ступнями солнышко.) А теперь возьмите фломастер и нарисуйте солнышко рядом со ступнями. (Рисуют.)

Упражнение « Рвем  бумагу» (родители сидят в кругу)

Педагог-психолог. Есть еще один способ избавиться от неприятных чувств, но я

расскажу о нем при условии: после выполнения задания вы поможете мне навести порядок в комнате. Это упражнение очень любят дети. Возьмите бумагу, разорвите ее на  кусочки,  сложите  в  центр круга. Размер кусочка значения не имеет. (Родители рвут  бумагу.)  Вот сколько раздражения  и злости вышло из нас! Давайте произнесем волшебные слова и превратим бумагу в … снег. (Все вместе.)  Крибле,  крабле,  бумс!

(Энергично подбрасывает кусочки бумаги в воздух; к педагогу присоединяются родители,  кидают  кусочки  бумаги  друг  в друга,  прыгают  на них, бросают их горстями в  воздух.) Приехала снегоуборочная  машина  и  стала собирать снег. Помните, что вы мне обещали? Помогайте, подгребайте снег к машине. (Все вместе убирают бумагу в  корзину.) Можете и дома с детьми этот способ попробовать , только  обязательно  вызывайте уборочную  машину.

Педагог-психолог. А  теперь пора отдохнуть.

Релаксация (родители ложатся на ковер или садятся на стульчики.)

Педагог-психолог.   Примите позу, в которой вы чувствуете себя удобно, комфортно, спокойно. (Включает медленную музыку.) Закройте глаза, расслабьтесь, отдыхайте.

(Через некоторое время выключает музыку.) На  счет  «раз,  два,  три!» открывайте глаза. Повернитесь на правый бок,  медленно встаньте  на колени, а потом  на ноги. Поднимите  руки  вверх и потянитесь за ними, встав на носочки. Дышите  спокойно  и глубоко.

Как вы себя чувствуете? (Ответы.)

Упражнение «Хорошие!» (родители стоят в кругу)

Педагог-психолог  ( берет камень, кладет его на ладонь и прижимает к груди). Я

хороший! (Передает рядом стоящему родителю.) Вы хороший! ( Передает  рядом

стоящему родителю.) Вы хороший!

Когда слова произносит последний родитель  и  камень оказывается  в руках у педагога - психолога  все  берутся  за руки.

Родители.  Все мы хорошие, умные, красивые, надежные, замечательные!

Упражнение «Прощание» (у зеркала)

Педагог-психолог. Подойдите к зеркалу, внимательно разглядите себя и, прежде чем  проститься, выберете эмоцию, соответствующую вашему состоянию сейчас.

Родители выбирают из пиктограмм свою эмоцию, свое настроение.