СОВРЕМЕННЫЕ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ
Современные здоровьесберегающие технологии используемые в системе дошкольного
образования отражают две линии оздоровительно-развивающей работы:
·
приобщение детей к физической культуре
·
использование развивающих форм оздоровительной работы.
Акцент смещается от простого лечения и профилактики болезней на укрепление здоровья как
самостоятельно культивируемой ценности,
необходим комплекс эффективных лечебно-профилактических мер,
система надежных средств коррекции психофизического развития на
протяжении всего дошкольного детства.
Стремление к комплексности понятно и оправдано,
т.к. здоровый ребенок рассматривается в
качестве целостного телесно-духовного организма,
требующего индивидуально-дифференцированного подхода.
Результат должен заключаться в том,
что эффект одной
оздоровительной меры закрепляется в виде устойчивого,
константно-целостного психосоматического состояния,
которое дает начало воспроизведения в режиме саморазвития.
С точки зрения современных подходов к педагогике,
совместная творческая деятельность
детей и педагога, является внутренним основанием единства телесного и духовного в жизни ребенка.
Принципы,
лежащие в формировании единства:
·
принцип развития творческого воображения –
внутреннее условие оздоровительной
работы, здесь ребенок условно предстает объектом тех или иных педагогических
и медицинских воздействий.
И, как показала статистика,
благодаря включению ребенком
воображения, можно добиться существенных результатов в профилактике и лечении ряда
заболеваний: ОРЗ, диатеза, ануреза,
отдельных нарушений сердечнососудистой системы и
ЖКТ;
·
принцип формирования осмысленной моторики –
движение может стать произвольным и
управляемым только тогда, когда оно будет осмысленным и ощущаемым.
Ребенку предстоит научиться слушать,
понимать, уважать и любить свое тело;
·
принцип создания и закрепления целостного позитивного психосоматического
состояния при
различных видах деятельности,
который реализуется благодаря
многофункциональным развивающим формам здоровьесберегающей работы;
·
принцип формирования у детей способности к сопереживанию и содействию.
Формы организации здоровьесберегающей работы:
·
физкультурные занятия
·
самостоятельная деятельность детей
·
подвижные игры
·
утренняя гимнастика (традиционная, дыхательная, звуковая)
·
двигательно-оздоровительные физкультминутки
·
физические упражнения после дневного сна
·
физические упражнения в сочетании с закаливающими процедурами
·
физкультурные прогулки (в парк, на стадион)
·
физкультурные досуги
·
спортивные праздники
·
оздоровительные процедуры в водной среде.
Существующие здоровьесберегающие образовательные технологии можно выделить в
три подгруппы:
·
Организационно-педагогические технологии, определяющие структуру воспитательно-образовательного процесса, способствующие предотвращению состояния
переутомления, гиподинамии и других дезадаптационных состояний;
·
Психолого-педагогические технологии, связанные с непосредственной работой педагога
с детьми;
·
Учебно-воспитательные технологии, которые включают программы по обучению
заботе о своем здоровье и формированию культуры здоровья.
Здоровьсберегаюшие технологии,
технологии сохранения и стимулирования здоровья:
Стретчинг –
не раньше чем через
30 мин. после приема пищи,
2 раза в неделю по
30 мин. со среднего возраста в физкультурном или музыкальном залах,
либо в групповой комнате,
в хорошо проветренном помещении специальные упражнения под музыку.
Рекомендуется детям с вялой
осанкой и плоскостопием.
Динамические паузы –
во время занятий, 2-5 мин.,
по мере утомляемости детей.
Рекомендуется для всех детей в качестве профилактики утомления.
Могут включать в себя элементы
гимнастики для глаз, дыхательной гимнастики и других в зависимости от вида занятия.
Подвижные и спортивные игры –
как часть физкультурного занятия,
на прогулке, в групповой комнате
- малой, средней и высокой степени подвижности Ежедневно для всех
возрастных групп. Игры подбираются в соответствии с возрастом ребенка,
местом и временем ее
проведения. В детском саду мы используем лишь элементы спортивных игр.
Релаксация –
в любом подходящем помещении,
в зависимости от состояния детей и целей,
педагог определяет интенсивность технологии.
Для всех возрастных групп.
Можно использовать спокойную классическую музыку
(Чайковский, Рахманинов),
звуки природы. В нашем детском саду
создан специальный релаксационный кабинет.
Гимнастика пальчиковая –
с младшего возраста индивидуально либо с подгруппой
ежедневно. Рекомендуется всем детям,
особенно с речевыми проблемами.
Проводится в любой
удобный отрезок времени (в любое удобное время).
Гимнастика для глаз –
ежедневно по
3-5 мин. в любое свободное время в зависимости от
интенсивности зрительной нагрузки с младшего возраста.
Рекомендуется использовать наглядный
материал, показ педагога.
Гимнастика дыхательная –
в различных формах физкультурно-оздоровительной работы.
Обеспечить проветривание помещения,
педагогу дать детям инструкции об обязательной гигиене
полости носа перед проведением процедуры.
Динамическая гимнастика –
ежедневно после дневного сна,
5-10 мин.
Гимнастика корригирующая –
в различных формах физкультурно-оздоровительной работы.
Форма проведения зависит от поставленной задачи и контингента детей.
Гимнастика ортопедическая –
в различных формах физкультурно-оздоровительной работы.
Рекомендуется детям с плоскостопием и в качестве профилактики болезней опорного свода стопы
Технологии обучения здоровому образу жизни
Физкультурное занятие – 2-3
раза в неделю в спортивном или музыкальном залах.
Ранний возраст - в групповой комнате,
10 мин. Младший возраст
– 15-20 мин., средний возраст
– 20-25 мин., старший возраст
– 25-30 мин. Перед занятием необходимо хорошо проветрить помещение.
Проблемно-игровые
(игротреннинги и игротералия)
– в свободное время,
можно во второй половине дня.
Время строго не фиксировано,
в зависимости от задач,
поставленных педагогом. Занятие может быть организовано не заметно для ребенка,
посредством включения
педагога в процесс игровой деятельности.
Коммуникативные игры –
1-2 раза в неделю по
30 мин. со старшего возраста.
Занятия строятся по определенной схеме и состоят из нескольких частей.
В них входят беседы,
этюды и игры
разной степени подвижности, занятия рисованием,
лепкой и др.
Занятия из серии «Здоровье» -1
раз в неделю по
30 мин. со старшего возраста.
Могут быть включены в сетку занятий в качестве познавательного развития.
В утренние часы проведение точечного самомассажа.
Проводится в преддверии эпидемий,
в осенний и весенний периоды в любое время дня.
Проводится строго по специальной методике.
Рекомендуется детям с частыми простудными заболеваниями и болезнями органов дыхания.
Используется наглядный материал
(специальные модули).
Коррекционные технологии
Технологии музыкального воздействия –
в различных формах физкультурно-оздоровительной работы;
либо отдельные занятия
2-4 раза в месяц в зависимости от поставленных
целей. Используются в качестве вспомогательного средства как часть других технологий;
для снятия напряжения,
повышения эмоционального настроя и пр.
Сказкотерапия –
2-4 занятия в месяц по
30 мин. со старшего возраста.
Занятия используют для психологической терапевтической и развивающей работы.
Сказку может рассказывать взрослый,
либо это может быть групповое рассказывание,
где рассказчиком является не один человек,
группа детей, а остальные дети повторяют за рассказчиками необходимые движения.
Технологии воздействия цветом –
как специальное занятие
2-4 раза в месяц в зависимости
от поставленных задач.
Правильно подобранные цвета интерьера в нашей группе снимают
напряжение и повышают эмоциональный настрой ребенка.
Используемые в комплексе здоровьесберегающие технологии в итоге формируют у
ребенка стойкую мотивацию на здоровый образ жизни.
Закаливание, важное звено в системе физического воспитания детей.
Оно обеспечивает тренировку защитных сил организма,
повышение его устойчивости к воздействию постоянно
изменяющихся условий внешней среды.
Закаливание дает оздоровительный эффект только при
условии его грамотного осуществления и обязательного соблюдения следующих принципов:
·
закаливающие мероприятия гармонично вписываются во все режимные моменты;
·
проводятся систематически на фоне оптимального теплового состояния детей, на фоне
их положительного эмоционального настроя;
·
проводятся с учетом индивидуальных, возрастных особенностей детей, состояния
здоровья, уровня закаленности;
·
сила воздействия и длительность закаливающих процедур увеличивается постепенно.
Любая закаливающая процедура дает положительный результат только в комплексе
закаливающих мероприятий, проводимых в повседневной жизни ДОУ.
Необходимо составить
программу закаливания по каждой группе с учетом возраста,
группы здоровья детей,
разработать схему индивидуальных программ заливания на год,
где отражается перечень закаливающих
мероприятий, проводимых в течение дня.
Программа согласовывается с врачом дошкольного
учреждения и утверждается заведующим ДОУ.
Из всего богатого выбора существующих форм закаливания можно выделить наиболее
доступные:
·
нахождение детей в групповой комнате в облегченной одежде в течение дня;
·
проведение утренней гимнастики на свежем воздухе в течение года;
·
прогулки на свежем воздухе.
При правильной организации прогулка является одним из важных
моментов закаливания. Летом,
когда температура воздуха достигает в тени
18 -20 градусов, вся жизнь детей переносится на участок.
В холодное время года длительность пребывания
детей на воздухе 3.5-4 часа в любую погоду в одежде,
не стесняющей активную деятельность
ребенка;
Солевое закаливание с младшего возраста
(после динамической гимнастики на дорожки
выкладываются мокрые одеяла и дети проходят притопывая по дорожке.
В яслях проходят по
3 круга, в младшей группе
- 3-4 круга, в средней
4-5 кругов. Первые 5-6 закаливаний воспитатель проходит
вместе с детьми по дорожке,
показывая каким шагом идти).
В среднем возрасте дополнительно включается применение воздушного душирования –
это эффективный способ выработки устойчивости к сквознякам
(разработал врач В.Л.Лебедь).
В процессе душирования происходит повышение работоспособности всех систем,
обеспечивающих терморегуляцию. Благодаря воздушным процедурам ребенок становится более уравновешенным,
спокойным, незаметно исчезает повышенная возбудимость,
улучшается сон.
В старшем возрасте использование горячего обтирания проводимое при температуре
воздуха в помещении не ниже
23 градусов мягкой варежкой,
смоченной водой определенной
температуры.
При карантинном режиме применение полоскания горла:
водой комнатной температуры
3 раза в день температура воды снижается постепенно с
36 градусов до 27.
В подготовительной группе введение «рижского метода» -
топтание на гальке в солевом
растворе.
В повседневной работе использование начиная с младшей группы схемы индивидуальных
программ закаливания, в которых чётко расписывается в какую закаливающую процедуру должны
проводить в определённый отрезок времени
(утром, днём, вечером).
Использование специальных форм здоровьесберегающих технологий с применением
развивающей программы оздоровления,
приводит не только к сохранению,
но и к развитию здоровья воспитанников.
Только здоровый ребенок с удовольствием включается во все виды деятельности,
он жизнерадостен, оптимистичен,
открыт в общении со сверстниками и педагогами.
Это залог успешного
развития всех сфер личности,
всех ее свойств и качеств.
Словарь терминов по здоровьесберегающим технологиям
(по Деркунской В А.)
Технология –
это инструмент профессиональной деятельности педагога,
соответственно характеризующаяся качественным прилагательным-педагогическим.
Сущность педагогической технологии заключается в том,
что она имеет выраженную этапность
(пошаговость), включает в себя набор определенных профессиональных действий на каждом этапе,
позволяя педагогу еще в процессе проектирования предвидеть промежуточные и итоговые
результаты собственной профессионально-педагогической деятельности.
Педагогическую технологию отличают:
- конкретность и четкость цели и задач;
- наличие этапов: первичной диагностики;
- отбора содержания, форм, способов и приемов его реализации;
- использования совокупности средств в определенной логике с организацией промежуточной
диагностики
для достижения обозначенной цели;
- итоговой диагностики достижения цели,
- критериальной оценки результатов.
Важнейшей характеристикой педагогической технологии является ее воспроизводимость.
Здоровьесберегающие образовательные технологии
(ЗОТ):
1) системно организованная совокупность программ,
приемов, методов организации
образовательного процесса, не наносящего ущерба здоровью его участников;
2) качественная характеристика педагогических технологий по критерию их воздействия на
здоровье учащихся и педагогов;
3) технологическая основа здоровьесберегающей педагогики.
Здороеьесберегающие технологии в дошкольном образовании-
технологии, направленные
на решение приоритетной задачи современного дошкольного образования-задачи сохранения,
поддержания и обогащения здоровья субъектов педагогического процесса в детском саду:
детей, педагогов и родителей.
Цель здоровьесберегающих технологий в дошкольном образовании
Применительно к ребенку –
обеспечение высокого уровня реального здоровья
воспитаннику детского сада и воспитание валеологической культуры как совокупности осознанного
отношения ребенка к здоровью и жизни человека,
знаний о здоровье и умений оберегать,
поддерживать и сохранять его,
валелогической компетентности,
позволяющей дошкольнику
самостоятельно и эффективно решать задачи здорового образа жизни и безопасного поведения,
задачи, связанные с оказанием элементарной медицинской,
психологической самопомощи и помощи.
Применительно к взрослым –
содействие становлению культуры здоровья,
в том числе культуры профессионального здоровья воспитателей ДОУ и валеологическому просвещению
родителей
Виды здоровьесберегающих технологий в дошкольном образовании
- медико-профилактические;
- физкультурно-оздоровительные;
- технологии
обеспечения социально-психологического
благополучия ребенка;
- здоровьесбережения
и здоровьеобогащения
педагогов дошкольного
образования;
- валеологического
просвещения родителей;
здоровьесберегающие образовательные
технологии в
детском саду.
Медико-профилактические технологии в дошкольном образовании –
технологии, обеспечивающие сохранение и преумножение здоровья детей под руководством медицинского
персонала ДОУ в соответствии с медицинскими требованиями и нормами,
с использованием медицинских средств.
К ним относятся следующие технологии:
организация мониторинга здоровья
дошкольников и разработка рекомендаций по оптимизации детского здоровья;
организация и
контроль питания детей раннего и дошкольного возраста,
физического развития дошкольников,
закаливания; организация профилактических мероприятий в детском саду;
организация контроля и
помощь в обеспечении требований СанПиНов;
организация здоровье сберегающей среды в ДОУ.
Физкультурно-оздоровительные технологии в дошкольном образовании –
технологии, направленные на физическое развитие и укрепление здоровья дошкольников:
развитие физических качеств,
двигательной активности и становление физической культуры дошкольников,
закаливание, дыхательная гимнастика,
массаж и самомассаж,
профилактика плоскостопия и формирование
правильной осанки, воспитание привычки к повседневной физической активности и заботе о здоровье
и др.
Реализация этих технологий,
как правило, осуществляется специалистами по физическому
воспитанию и воспитателями ДОУ в условиях специально организованных форм оздоровительной
работы.
Здоровье сберегающие образовательные технологии в детском саду –
технологии воспитания валеологической культуры или культуры здоровья дошкольников.
Цель- становление осознанного отношения ребенка к здоровью и жизни человека,
накопление знаний о здоровье и
развитие умений оберегать, поддерживать и сохранять его,
обретение валеологической
компетентности, позволяющей дошкольнику самостоятельно и эффективно решать задачи здорового
образа жизни и безопасного поведения.
Это технология личностно-ориентированного воспитания
и обучения дошкольников. Ведущий принцип таких технологий-
учет личностных особенностей
ребенка, индивидуальной логики его развития,
учет детских интересов и предпочтений в содержании
и видах деятельности в ходе воспитания и обучения.
Технологии обеспечения социально-психологического благополучия ребенка –технологии,
обеспечивающие психическое и социальное здоровье ребенка-дошкольника.
Основная задача этих технологий-
обеспечение эмоциональной комфортности и позитивного психологического
самочувствия ребенка в процессе общения со сверстниками и взрослыми в детском саду и семье.
К ним относятся: технологии психологического или психолого-педагогического сопровождения
развития ребенка в педагогическом процессе ДОУ
Технологии здоровье сбережения и здоровье обогащения педагогов
– технологии, направленные на развитие культуры здоровья педагогов,
в том числе культуры профессионального
здоровья, развитие потребности к здоровому образу жизни.
Технологии валеологического просвещения родителей –
задача данных технологий-обеспечение валеологической образованности родителей воспитанников ДОУ.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.