Наглядное пособие для детей и взрослых "Пальчиковая гимнастика"

«СТАРАНИЕ  И  ТРУД  К  СЧАСТЬЮ  ВЕДУТ»

Л. П.   Савина

ПАЛЬЧИКОВАЯ  ГИМНАСТИКА

ДЛЯ  РАЗВИТИЯ  РЕЧИ

ДОШКОЛЬНИКОВ

НАГЛЯДНОЕ  ПОСОБИЕ  ДЛЯ  ВЗРОСЛЫХ  И  ДЕТЕЙ

Оформила  Лямина Л.В.

Уважаемые  родители!

Движения  пальцев  и  кистей рук  ребёнка  имеют  особое  развивающее  воздействие.  Как  вы  помните, 

у  новорождённого  кисти   всегда  сжаты  в  кулачки,  и   если   взрослый   вкладывает   свои   указательные 

пальцы  в   ладони   ребёнка,  тот  их  плотно сжимает. 

Малыша  даже   можно  немного  приподнять.  Однако

эти  манипуляции  ребёнок  совершает  на рефлекторном  уровне,  его  действия  ещё  не  достигли  высокого  мозгового  контроля,  который  позволяет  впоследствии    сознательно  выполнять  движения.

Значение  хватательного  рефлекса  состоит  в  способности  ребёнка  не  выпускать  из  рук  предмет.  По  мере  созревания  мозга  этот  рефлекс  переходит  в  умение  хватать  и  отпускать.  Чем  чаще  у  ребёнка  действует   хватательный  рефлекс,  тем  эффективнее  происходит  эмоциональное  и  интеллектуальное  развитие  малыша.

Влияние  мануальных  (ручных)  действий  на  развитие  мозга  человека  было  известно  ещё   во   II  веке   до  нашей  эры  в  Китае.  Специалисты  утверждали,  что  игры  с  участием  рук  и  пальцев  (типа  нашей    «Сороки – белобоки»,  «Ладушки»  и  др.)   приводят  в  гармоничные  отношения  тело  и  разум,  поддерживают  мозговые  системы   в  превосходном  состоянии.

Японский  врач  Намикоси  Токудзиро  создал  оздоравливающую   методику  воздействия  на  руки. 

Он  утверждал,  что  пальцы наделены большим  количеством  рецептеров,   посылающих  импульсы  в  центральную  нервную  систему  человека.  На  кистях  рук    расположено   множество  акупунктурных  точек,   массируя  которые  можно  воздействовать   на  внутренние  органы,  рефлекторно  с  ними  связанные.

По  насыщенности   акупунктурными  зонами  кисть  не  уступает  уху   и  стопе.  Восточные  медики  установили,  что  массаж  большого  пальца  повышает  функциональную  активность  головного   мозга,  массаж  указательного  пальца  воздействует  на  состояние  желудка,  среднего - на  кишечник,  безымянного  -  на  печень  и почки,  мизинца – на  сердце.

В  Китае  распространены  упражнения  ладоней     с  каменными  и  металлическими  шарами.  Популярность  занятий  объясняется  их  оздоравливающим   и  тонизирующим  организм эффектом. Регулярные  упражнения  с  шарами  улучшают  память,  умственные  способности  ребёнка,  устраняют  его  эмоциональное  напряжение,  улучшают  деятельность  сердечно – сосудистой  и  пищеварительной  систем,  развивают  координацию  движений,  силу  и  ловкость  рук,  поддерживают  жизненый  тонус.

В  Японии  широко  поддерживаются  упражнения  для  ладоней  и  пальцев  с  грецкими  орехами.  Прекрасное     оздоравливающее      и    тонизирующее

     воздействие      оказывает     перекатывание       между 

ладонями  шестигранного  карандаша.  

Талантом  нашей  народной  педагогики  созданы  игры  «Ладушки»,   «Сорока – белобока»,  «Коза  рогатая»  и  другие.  Их  значение  до  сих  пор  недостаточно  осмысленно  взрослыми.    Многие  видят  в  них  развлекательное,  а  не  развивающее,   оздоравливающее  воздействия. 

Исследования  отечественных  физиологов  так  же  подтверждают  связь  развития  мелькой  моторики  рук  с развитием  мозга.  Работы                       В.М. Бехтерева  доказали  влияние  манипуляции  на  функции высшей  нервной  деятельности,  развитие  речи.

Простые  движения  рук  помогают  убрать  напряжение  не  только  с  самих  рук,  но   и  с  губ,  снимают  умственную  усталость.   Они  способны  улучшить  произношение  многих  звуков,  а  значит  развивать  речь  ребёнка.  

Исследования  М.М.  Кольцовой  доказали,  что  каждый  палец  руки  имеет  довольно  обширное  предстательство  в   коре  больших  полушарий  мозга.  Развитие  тонких  движений  пальцев  рук  предшествует  появлению  артикуляции  слогов.   Благодаря  развитию  пальцев  в  мозгу  формируется  проекция  «схемы  человеческого  тела»,  а  речевые  реакции  находятся  в  прямой  зависимости  от  тренированности  пальцев.

Такую  тренировку  следует  начинать  с  самого раннего  детства.

Исходя из  оздоровительного  воздействия  на  организм  ребёнка  каждого  из  пальцев,  помогайте  ребёнку  координированно  и  ловко  ими  манипулировать.  Обращайте  внимание  на  овладение  ребёнком  простыми,  но  в  то  же  время  жизненно  важными  умениями  -  держать  правильно ложку,  держать  чашку  и  пить  из  неё,  умываться, правильно  держать  карандаш  и  рисовать  им,  раздеваться,  разуваться,  одеваться,  обуваться,   убирать  игрушки;  организация предметной  деятельности.

Например,  если  в  четыре  года ребёнок  не  умеет  доносить в  пригоршне  воду  до  лица – значит  у  него   отстаёт  в  развитии  мелкая  мускулатура.

Обнаружив  отставание  у    ребёнка,                                    не  огорчайтесь. Займитесь  с  ним  пальчиковой  гимнастикой.  Это  наглядное  пособие  Вам  поможет. 

Терпения  и  удачи    взрослым  и  детям

в  игровых  занятиях!

Эмма  Яковлевна  Степаненкова,

кандидат   педагогических  наук

       

Сжимать в кулачки и разжимать пальцы

сразу двух рук.  Можно использовать

резиновые игрушки.

Одной,  затем другой рукой сделать

расслабляющие  упражнения для пальцев

Поочерёдно  пригибать пальчики к ладошке,

начиная с большого,  а со слов «А вот и вся моя семья»  второй рукой охватывать весь кулачок.

Согнуть  пальцы  в кулачок,

затем  по очереди разгибать  их,

начиная  с  большого.

На  первые  две  строчки  чертить  пальцем  круги  по  ладошке.  На  следующие строчки  загибать  пальцы 

с  приговариванием  соответствующих слов. 

Со  словами  седьмой  строчки  пальцами  другой  руки  брать  мизинчик и  слегка  покачивать.

Упражнение  выполнять  вначале  правой,  затем  левой  рукой,  далее  -  двумя  руками.  От  запястья  кисти рук  с  прямыми  сомкнутыми  пальцами  поднимать  вверх,  а  затем,  слегка  согнув  пальцы,  мягко  опускать  вниз.

Соединить  все  подушечки  пальцев  руки 

и  движениями  пальцев  и  запястья 

раскачивать  кисть  справа  налево  и  наоборот. 

Вправо  --  пальцы  раздвигать. 

Влево  -  мягко  соединять подушечки  пальцев

Соединить  прямые  пальцы  рук. 

Расслабить  руки  от  локтя, 

превратив  их  в  большой  веер, 

который  обмахивает  лицо  ветерком.

Поочерёдно  разгибать  все  пальцы,

 начиная  с  большого.

                        

Поднять  кисть  правой  (левой) руки  вверх,  широко

раздвинув  пальцы.  Поочерёдно  сгибать  их  в  кулачок,

начиная  с  большого.

 

                                                         Раскачивать  кулачок  вверх – вниз

                                                         по  ритмике  стихотворных строк,

                                                         а  на  слово  «вставать» - открыть 

                                                         кулачок,  широко  раздвинув  пальцы.

                                                         Упражнение  выполнять  вначале 

                                                         одной  рукой,  затем  -  второй, 

                                                         а  в  заключение – двумя  руками.

                                                            

Поочерёдно  пригибать  пальцы  к  ладошке,

начиная  с  мизинца.

Затем  большим  пальцем  касаться  всех  остальных – «будит». 

Одновременно  с  восклицанием «Ура!»  кулачок  разжать,  широко  расставив  пальцы  в  стороны.

Поочерёдно  разгибать  пальцы,  начиная  с  большого,

 а  на  слова  «Песни  петь  да  плясать» -

энергично  шевелить ими.

Поочерёдно  разгибать  все  пальцы, 

начиная  с  мизинца,

 затем  сгибать  их  в том  же  порядке.

Поочерёдно  разгибать  пальцы  правой руки,

затем  левой  руки, 

начиная  с  большого  пальца.

Поочерёдно  сгибать  все  пальцы  правой  руки, 

затем  левой  руки,  начиная  с  большого, 

а  со  звуков  «Пи – пи – пи…» - ритмично 

сгибать  и  разгибать пальцы  обеих  рук.

Кончиком  большого  пальца  правой  руки  поочерёдно  касаться  кончиков указательного,  среднего,  безымянного  пальцев  и  мизинца.  Проделать то  же  самое  левой  рукой.

    

       Повстречал  ежонка  ёж:

    «Здравствуй,  братец!

    Как  живёшь?"

Одновременно  кончиками  больших  пальцев  правой  и  левой  рук  поочерёдно касаться  кончиков указательных,  средних,  безымянных  пальцев и  мизинцев.

Пальцами  правой  руки  по  очереди  «здороваться»  с  пальцами  левой  руки,  похлопывая  друг  друга  кончиками

 

                                                      Кончик  указательного пальца

                                                 правой  руки  сильно  вдавить

                                                     в  подушечку  большого  пальца.

                                               Остальные  пальцы  поднять 

                                               вверх.  Указательный   палец

                                             резким  движением  вперёд 

                                                делает  сильный  щелчок     

                                             в  воздух  (3  раза).  

По  аналогии  выполнять  щелчки

 средним,  безымянным  пальцами  и  мизинцем.

       

 

                                                        Поджать  подушечки  пальцев 

                                                       правой  руки  к  верхней  части

                                                       ладошки.   Большой  палец

                                                       прижать  к  указательному.  

                                                       Произносить  громко  «мяу!» 

                                                       несколько раз.  Можно 

                                                       продолжать  игру  со  второй

                                                       рукой. 

В  заключении  провести  игру  с  двумя  руками.

Я  весёлый  Майский  жук.

Знаю  все  сады  вокруг,

Над  лужайками  кружу,

А  зовут меня  Жу-жу…

(А. Береснев)

Сжать  кулачок.  Указательный  палец  и  мизинец  развести  в  стороны  -  «усы».  Шевелить  «усами».

Сжать  кулачок. 

Указательный  палец  выдвинуть  вперёд: 

это  -  «хоботок»,  которым  «комарик»  пытается  «укусить»  ребёнка.

Мизинец  и  большой  пальцы,  расслабив, 

опустить  вниз:  это  - «лапки».

                                                                                  

Вытянуть  указательный  палец  правой  руки 

и вращать им, 

затем  то  же  самое - пальцем  левой  руки.

Четыре  пальца  правой  руки, 

кроме  большого,  сжать  в  кулак. 

Большой  палец  поднять  вверх 

и  выполнять   им  круговые  движения.

Пальцы  обеих  рук,  кроме  указательных  и  больших,  сделать  в  положение  плетёной  корзинки.  Указательные  пальцы   выдвинуть  вперёд  и  соединить  их  подушечками:  это  «хвост вертолёта».  Большими  пальцами  выполнять  совместные,  быстрые  круговые  движения,  как  лопасти  вертолёта.

 

                       

Указательный  и  средний

пальцы   правой,  затем  левой  руки,

ходят  по  столу.

 

           Подушечки  правой, 

    затем  левой  руки  прижать

                     к  столу. 

   Попеременно  постукивать     

   ими  по  поверхности  стола, 

       как  игра  на  пианино.

 

                                                                                                           

Пальцы  рук  поджать,  

только  указательный  и  мизинец  держать  прямыми. 

Это  «коза». 

Со  словами  «Забодаю,  забодаю!...»

 «козу»  напускать  на  ребёнка.

 

            

Локтем  опереться  на  стол,

 указательный  и  средний  пальцы 

развести  в  стороны,

 а  остальные  сжать  в  кулак.

Пальцы  сжать  в  кулачок. 

Выдвинуть  указательный  палец  и  мизинец.  Продвигаясь  медленно вперёд, 

«улитка»  шевелит  «усиками».

Большой  и  указательный  пальцы  соединить  в  кольцо,  остальные  развести  в   стороны.

Упражнение  основано  на  переходе  рук 

из  одной  позиции   в  другую:

а)  пальцы  - в кулачок,  выпрямить  указательный  и  средний  пальцы  и  развести  их  в стороны;

б)  большой  и  указательный  пальцы  соединить  в  кольцо,  остальные  пальцы  развести  в  стороны.

Образовать  два  кружка  из  больших  и  указательных  пальцев  обеих  рук,   и  соединить  их.

Левую  руку   от  локтя  поднять  вертикально  вверх.

Прямые  пальцы  плотно   прижать  друг  к  другу.

Правую  руку  в  положении  кулачка  прижать  к  левой

ладошке  большим  пальцем  к  себе.

Менять  положение  рук  попеременно

на  счёт  «раз»,  «два».

Ладошки   скрестить,  пальцы  широко  раздвинуть,  образовать   солнышко  с  лучами.

Поднять  обе  руки  ладонями  к  себе – спрятались - 

широко  расставив  пальцы.

          

Подушечки  пальцев  обеих  рук  сомкнуть.

 Ладошки  немного  округлые.  Получается  «бутон».  Нижние  части  ладоней  прижать  друг  к  другу, 

а  пальцы  широко  раздвинуть  по  кругу  и  немного  прогнуть.  Получается  большой  раскрытый  «цветок».

  

 Кисть  руки  сжать  в  кулачок. 

    Поочерёдно  разгибать  пальцы, 

    начиная  с  мизинца. 

    С  последней  фразой  большим 

    пальцем  и  мизинцем  

    касаться  друг  друга.

       Поочерёдно  сгибать  и  разгибать и разгибать  все   

                            пальцы,  начиная  с  мизинца.

Скрестить  запястья  обеих  рук 

и  прижать  ладони  тыльной  стороной  друг   к  другу. 

Пальцы  прямые. «Бабочка  сидит».

Ладони  прямые  и  напряжены. 

Пальцы  не  сгибать. 

Лёгким,  но резким  движением  рук  в  запястьях  имитировать  полёт  бабочки.

                            

Кистями  обеих  рук 

производить  движения  вверх – вниз, 

имитировать  движения  крыльев  птиц.

Все  пальцы  правой  руки  обхватить  левой  ладонью.  Получается  «гнездо». 

Шевеление  пальцами  правой  руки 

создаёт  впечатление  живых  птенцов  в  гнезде.

Синхронно  двигать  кисти  обеих  рук  из  положения  висящих  кулачков  до  поднятых  вверх   кистей  с  раздвинутыми  в  стороны  пальцами.

Поставить  руку  прямо  на  стол.  

Пальцы  сложить  в  виде  клюва.

Ритмично  наклонять  кисть  руки  вниз,

поднимать  вверх,  имитируя  водопой  курочки.

Ладонь руки – вверх,  сложить  пальцы  «лодочкой».  Плавно  двигать  кисть  руки  влево-вправо.

Имитировать  игру  на  разных  музыкальных  инструментах.

Большой  и указательный  пальцы 

соединить  в  «клюв»,  остальные -  в  кулачок.

Сцепить  мизинцы  обеих  рук  друг  с  другом, 

как  два  крючка,  чтобы  их  трудно  было  расцепить. 

По  аналогии  делать  «крючки» 

другими  парами  пальцев:

безымянным,  средним,  указательным,  большим.

 

        Руки  положить  на  стол:

­  ладони  прижать  к  столу;

­  одновременно  сжать  два  кулачка –

    позиция  «кулак» - «кулак»;

­  разжать  пальцы  одной  руки  и  прижать  её  к  столу –

позиция  «рука» - «кулак»;

Для  усложнения  увеличивать  темп  движения.

Краткое описание документа:

Простые движения рук помогают убрать напряжение не только с самих рук, но и с губ, снимают умственную усталость. Они способны улучшить произношение многих звуков, а значит развивать речь ребёнка. Исследования М.М. Кольцовой доказали, что каждый палец руки имеет довольно обширное предстательство в коре больших полушарий мозга. Развитие тонких движений пальцев рук предшествует появлению артикуляции слогов. Благодаря развитию пальцев в мозгу формируется проекция «схемы человеческого тела», а речевые реакции находятся в прямой зависимости от тренированности пальцев.Такую тренировку следует начинать с самого раннего детства.