План-конспект
занятия по физической культуре в старшей группе «Путешествие на необитаемый
остров»
Воспитатель:
Садовщикова С.В.
Цель: Формирование ценностей
здорового образа жизни, интереса и потребности к занятиям физической
культурой.
Задачи:
1. Оздоровительные:
· Способствовать укреплению опорно-двигательного
аппарата;
· Закреплять навык правильной осанки.
2. Обучающие:
· Упражнять в ходьбе и беге, координируя движения рук и ног;
· Формировать умение сохранять равновесие при ходьбе по островкам;
· Упражнять в ползании по гимнастической скамейке на животе,
подтягиваясь руками, хват с боков;
· Совершенствовать технику выполнения прыжков на двух ногах,
· Продолжать учить подлезать под дугой;
· Закреплять правила безопасного передвижения в спортивном
зале.
3. Развивающие:
· Развивать физические качества: силу,
быстроту, выносливость, ловкость, гибкость;
· Развивать координацию движений на основе уже накопленного
детьми двигательного опыта.
4. Воспитательные:
· Довести до сознания детей, что двигательная активность
является одним из источников здоровья.
· Воспитывать сопереживание, умение приходить на помощь.
Оборудование и материалы:
· карта сокровищ – 1 шт. ,
· гимнастическая скамейка - 1 шт. ,
· островки мягкие – 1 шт. ,
· конусы – 5 шт. ,
· дуги - 3 шт. ,
· обруч – 5 шт. ,
· сундук – 1 шт. ,
· пальма – 2 шт. ,
· игрушка обезьянка – 1 шт. ,
· ленточки – по числу детей.
Предварительная работа:
· беседы о здоровом образе жизни,
· разучивание подвижных игр.
Ход занятия:
1. ВВОДНАЯ ЧАСТЬ:
1) Вход:
Дети входят в зал.
2) БЕСЕДА О ЗДОРОВОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ:
Вос -ль:
- Ребята, сегодня я пришла не одна а с гостями, давайте
поздороваемся.
· Что вы пожелали нашим гостям, когда сказали «здравствуйте»?
· Давайте все возьмемся за руки и друг с другом поделимся
частичкой здоровья, доброты, тепла. Ну и, конечно, поделимся хорошим
настроением. А если у людей хорошее настроение, значит, они здоровы и не
болеют.
3) ИГРОВАЯ СИТУАЦИЯ
«ПУТЕШЕСТВИЕ НА НЕОБИТАЕМЫЙ ОСТРОВ»:
Вос-ль:
· Хочу всех вас пригласить совершить со мной увлекательное путешествие.
· На чем можно путешествовать по морю?
· Мы отправимся в путь на корабле. Если разрешите, я буду
вашим капитаном, а ???? будет боцманом – моим помощником. Ну что, готовы? Тогда
в путь!
- для этого мы производим посадку на корабль друг за другом
Вос-ль:
Положите руки друг другу на плечи. (Под звуки аудиозаписи 01«Шум
моря, крики чаек», покачиваясь из стороны в сторону, имитируют движение
плывущего корабля)
Вос-ль:
· Ребята, впереди необитаемый остров! Я его
вижу! Предлагаю высадиться на остров - шагом марш!
Под музыку 02
Ходьба:
· ходьба на носках, пятках, внешнем своде стопы, с высоким
поднятием ног
Бег: 03
· бег обычный.
· бег врассыпную с последующим построением в
колонну по одному по сигналу инструктора.
Ходьба: 02 обычная и врассыпную
Вос- ль: 04
· вы увидели что – нибудь на острове?
· Вы кого-нибудь встретили?
Ответы детей.
· Я взяла с собой карту, чтобы нам легче было ориентироваться
на острове.
Вос-ль:
· Ой, а где она?
· Пропала куда – то!
· Что же нам теперь делать без карты?
Осматриваюсь по сторонам.
· Кажется, я знаю, кто у меня утащил ее. Смотрите, сидит
обезьянка и улыбается. Наверное, это ее проделки.
· Это она у меня взяла карту.
· Она мне что-то хочет сказать.
Шепчет на ушко.
Обезьянка говорит, что она отдаст карту, если вы научите ее
делать зарядку.
2. Основная часть: 05
1) Общеразвивающие упражнения без предметов:
1. «Плывем на остров»
И. п. – о. с. - руки согнуты к плечам:
а) 1-4 круговые движения руками вперед,
в) 5-8 то же назад.
Повторить 5-6 раз.
2. «Осматриваемся на острове»
И. п. – ноги на ширине плеч, руки согнуты за головой.
а) поворот вправо (влево,
в) и. п.
Повторить 6-8 раз.
3. «Ракушки»
И. п. – ноги на ширине плеч, руки на пояс.
а) руки в стороны,
в) наклон вперед, коснуться пальцами рук пола между ступнями,
с) выпрямиться, руки в стороны,
d) и. п.
Повторить 6 раз.
4. «Показ ракушек»
И. п. – о. с., руки на пояс.
а) присели, руки вперед,
в) встали, и. п.
Повторить 6-8 раз.
5. «Отдых»
И. п. – сидя на полу, упор руками сзади, ноги прямые,
а) поднять правую ногу,
в) опустит правую ногу,
То же с левой ногой.
Повторить 6-8 раз.
6. «Прыжок обезьянки»
И. п. – ноги слегка расставлены,
Прыжки с поворотом вокруг своей оси в правую и левую сторону.
Под счет 1-8.
Повторить 3-4 раза.
Вос- ль: 04
· Ну, вот смотрите, обезьянка осталась очень довольна.
Рассматривают ее.
· Так это же карта сокровищ!
Вос- ль:
· А чтобы добраться до них, нам необходимо
преодолеть полосу препятствий.
· Начнем.
2) ОВД – ПРОХОЖДЕНИЕ ПРЕПЯТСТВИЙ:
Вос – ль:
· Сначала вы должны перепрыгнуть с камешка на камешек.
· Затем проползти по дереву (гимнастической скамейке)
через пропасть, на животе, хват с боков.
· После этого «змейкой» пройти между муравейниками.
· Потом на четвереньках проползти через пещеру.
· И чтобы преодолеть последнее препятствие надо перепрыгнуть с
кочки на кочку через болото. 06
Дети поточным способом выполняют задания на полосе
препятствий.
Воспитатель: 04
· Вот и добрались до клада.
· Смотрите, какой сундук!
· Давайте, откроем и посмотрим, что в нем?
· Мне тоже очень интересно, что в нем может быть?
Дети открывают сундук, и находят ленточки с кольцами.
· Обезьянка опять мне что-то хочет сказать. Она говорит, что
вы успешно прошли испытания и нашли клад. Поэтому она хочет научить вас играть
в свою любимую игру. Называется она «Догони хвост обезьянки»
3) Подвижная игра «Догони хвост обезьянки»
Цель: учить детей бегать в рассыпную не наталкиваясь друг на
друга и соблюдать правила игры.
Дети становятся в круг, изображая обезьянок. У каждого из них
цветная ленточка, заправленная за пояс сзади. В центре круга стоит ловишка. По
сигналу инструктора дети разбегаются по площадке. Ловишка бежит за играющими
стремясь забрать ленту. Ребенок лишившийся ленточки отходит в сторону.
4) релаксация 07
3. Заключительная часть 4 мин.
1) Итог.
Воспитатель:
· Ребята, легко ли вам было преодолевать препятствия?
· А что было самым трудным?
· Что вам в этом помогло? (Дружба)
2) Выход из зала.
Слышен гудок парохода. 08
Воспитатель:
· Пора возвращаться домой.
· В одну шеренгу становись!
· Направо!
· На корабль шагом марш!
· Возвращаемся обратно.
Вос-ль:
Положите руки друг другу на плечи. (Под звуки аудиозаписи 01«Шум моря, крики чаек», покачиваясь из
стороны в сторону, имитируют движение плывущего корабля)
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.