Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Начальные классы / Другие методич. материалы / «Перекаты. Мост из положения лежа».
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Начальные классы

«Перекаты. Мост из положения лежа».

библиотека
материалов

Этапы урока

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

УУД

I.Организационный этап

Приветствует обучающихся: Создает эмоциональный настрой на изучение нового материала. Проверяет готовность обучающихся к уроку. Озвучивает тему и цель урока. (см. Приложение №1).

Воспринимают на слух информацию учителя.




Личностные: внутренняя позиция школьника на уровне положительного отношения к уроку физической культуры.

II.Этап актуализации знаний

Дает команду: «Равняйсь! Смирно! Вольно!».

Напоминает технику безопасности на уроке физкультуры. (см. Приложение №2).

Дает команду: «Направо! В обход по залу».

Дает команду «Шагом марш!».

Дает команду «Руки на поясе, на носках марш!»

Дает команду «Руки за голову, ходьба на пятках марш!»

Дает команду: «Бегом, марш».

Дает команду: «Обычным шагом марш!»

Дает команду: «Руки на поясе, приставными шагами правым боком марш!»

«Другим боком!»

Дает команду: «Обычным шагом марш!»

Дает команду: «Направляющий шагом».

Дает команду: «Восстанавливаем дыхание: руки через стороны вверх -вдох, руки вниз - выдох».

«Направляющий на месте. Левой, левой...Стой! Раз-два! Налево!»

Дает команду: «Равняйсь! Смирно!

Дает команду: «На 1, 2, 3 рассчитайсь!»

Дает команду: «Первые номера – на месте, вторые – два шага вперед, третьи – три шага вперед».

Дает команду: «В шахматном порядке становись!» Проводит ОРУ на месте (см. Приложение №3).

Дает команду: «Класс разойдись, в одну шеренгу становись!»

Внимательно слушают учителя.







Выполняют ходьбу с заданием.







Выполняют бег с заданием.









Восстанавливают дыхание.





Выполняют команды учителя.






Выполняют ОРУ.



Выполняют команды учителя.
















Регулятивные: контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном.









Личностные:

установление учащимися связи между целью учебной деятельности и ее мотивом.




III. Изучение нового материала.



Напоминает учащимся о ТБ во время выполнения перекатов в группировке и моста в положении лежа. (см. Приложение №4).

Организует технику выполнения перекатов. (см. Приложение №5).

Объясняет технику выполнения моста в положении лежа. (см. Приложение №6).

Контролирует выполнение моста в положении лежа.

Микроитог.

Внимательно слушают учителя.




Учащиеся знакомятся с техникой безопасности на слух.



Слушают технику выполнения моста в положении лежа.

Выполнят мост в положении лежа.

Познавательные: знакомятся с техникой выполнения бега в чередовании с ходьбой.

Регулятивные: выявление и осознание учащимися того, что уже усвоено и что еще нужно усвоить; прогнозировать результат усвоения изучаемого материала.


IV. Первичное осмысление и закрепление

Проводит игру большой подвижности «Успей занять место» (см. Приложение №7).


Проводит игру малой подвижности «У кого мяч» (см. Приложение №8).


Создает эмоциональный настрой и обеспечивает мотивацию выполнения.

Микроитог.

Принимают активное участие в игре «Успей занять место».



Принимают участие в игре «У кого мяч».





Внимательно слушают учителя.

Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу в процессе участия в игре.

Коммуникативные: формирование умения работать в коллективе, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности

V.Итог урока. Рефлексия

Дает команду: «Класс в одну шеренгу становись! Равняйсь! Смирно!».

Подводит итог урока.

Обобщает полученные знания учащихся на уроке:

1.Чем мы сегодня с вами занимались на уроке?

2. Какие игры вам понравились?



Учащиеся вступают в диалог с учителем и поводят итог урока.

Личностные:

Понимают значение знаний для человека, прогнозируют уровень достигнутого на уроке.




















Приложение


Приложение 1.

«Здравствуйте! Меня зовут Ангелина Сергеевна. Сегодня я проведу урок физической культуры. Мы продолжаем изучать раздел акробатика. Сегодня мы повторим перекаты и будем учиться делать мост из положения лежа. Цель:  создать условия для формирования у учащихся представления о технике выполнения моста из положения лежа; развитие физических качеств (гибкость, быстрота, сила)».



Приложение № 2.

Техника безопасности на уроках физкультуры.

внимательно слушать и четко выполнять задания учителя;

брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения учителя;

во время передвижений смотреть вперед, соблюдать достаточные интервал и дистанцию, избегать столкновений;

выполнять упражнения с исправным инвентарем и заниматься на исправном оборудовании.



Приложение 3.

Комплекс общеразвивающих упражнений без предмета

1. Наклоны головы.

И. п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1 – наклон головы вперед; 2 – наклон головы назад, 3 – наклон головы вправо, 4 – наклон головы влево.

2. Круговые вращения головы.

И. п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1 – 4 – круговые движения головой вправо; 5 - 8 – в другую сторону.

3. Круговые вращения в плечевых суставах.

И. п. – ноги на ширине плеч, руки к плечам. 1 – 4 –вращения вперед; 5 – 8 – то же назад.

4. Рывки руками с поворотом в сторону.

И. п. – ноги на ширине плеч, руки перед грудью. 1 – 2 – рывки руками перед грудью; 3 – 4 – рывки руками с поворотом вправо.

5. Наклон вперед.

И.п. - ноги врозь, руки в стороны.1-наклон к левой ноге, левую руку за пояс, правую — за голову; 2 — И.п.; 3 — наклон вправо, правую руку за пояс, левую — за голову.

6. Наклоны.

И. п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1- наклон туловищем вперед, 2- наклон назад, 3 – наклон вправо, 4 – наклон влево.

7. Выпады вперед.

И. п. - основная стойка. 1 — выпад правой ногой вперед; 2-3 пружинистые движения; 3- прыжок смена ноги.

8. Приседания. И. п. – руки на поясе, ноги вместе. Девочки 10 раз, мальчики 15 раз.

9. Прыжки с хлопком.

И. п.- ноги на ширине плеч, руки на поясе; 1-3 — три прыжка на месте; 4 — прыжок, сгибая ноги вперед и хлопок ладонями о колено.

10. Упражнения на восстановление дыхания.


Приложение 4.

Техника безопасности при выполнении моста в положения лежа:

  1. Нельзя разговаривать во время выполнения упражнения;

  2. Без разрешения учителя мы не выполняем упражнение;

  3. При выполнении моста спину поднимаем и опускаем аккуратно и не спеша.

  4. При выполнении моста, голова опущена вниз и смотрит на цвет мата.


Приложение 5.

Техника выполнения перекатов:

И. п.— упор присев. 1 – плечи вперед, 2 - группируясь, перекат назад до опоры затылком о пол, 3 - не останавливаясь и сохраняя группировку, перекат вперед, 4 – и. п.

http://lib.convdocs.org/pars_docs/refs/176/175161/175161_html_m11bdc9ee.png


Приложение 6.

Техника выполнения моста из положения лежа:

Из положения лежа на спине, попробуем сделать мостик. Для этого ложимся на спину, сгибаем ноги в коленях, руки тоже сгибаем и ставим ближе к плечам, локтями вверх. Исходное положение готово. Теперь аккуратно выпрямляем руки и ноги в коленях. При этом прогибаясь в спине. Пробуем зафиксировать это положение несколько секунд.

http://lib.convdocs.org/pars_docs/refs/176/175161/175161_html_72a29d3d.jpg


Приложение 7.

Игра большой подвижности «Успей занять место»

Цель: развитие внимания, быстроты реакции.

Ход игры: Играющие образуют круг и рассчитываются по порядку номеров. Водящий становится в центр круга. Он громко называет два каких-либо номера. Вызванные номера должны немедленно поменяться местами. Воспользовавшись этим, водящий старается опередить одного из них и занять его место. Игрок, оставшийся без места, идет водить.


Приложение 8.

Игра малой подвижности «У кого мяч»

Цель: развивать внимание, ловкость, зрительно – двигательную координацию, осязание.

Ход игры: играющие образуют круг. Выбирается водящий. Он становится в центр круга, а остальные плотно придвигаются друг к другу, руки у всех за спиной.

Взрослый  дает кому-либо мяч (диаметр 6—8 см), и дети за спиной передают его по кругу. Водящий старается угадать, у кого мяч. Он говорит: «Руки!» и тот, к кому обращаются, должен выставить вперед обе руки ладонями вверх, как бы показывая, что мяча у него нет. Если водящий угадал, он берет мяч и становится в круг, а тот, у кого найден мяч, начинает водить.

Правила игры: стараться передавать мяч за спиной так, чтобы не догадался водящий; к кому обращается водящий, должен показать руки.



ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА УРОКА


Тема урока: «Перекаты. Мост из положения лежа».

Класс: 2 «В»

Цель:  создать условия для формирования у учащихся представления о технике выполнения моста из положения лежа; развитие физических качеств (гибкость, быстрота, сила).


Учебные задачи:

Направленные на достижение личностных результатов:

1. Освоение правил здорового и безопасного образа жизни;

2. Развитие мотивации достижения и готовности к преодолению трудностей на основе конструктивных стратегий совладения и умения мобилизировать свои личностные и физические ресурсы стрессоустойчивости.


Направленные на достижение метапредметных результатов обучения:

1. Умение планировать, регулировать, контролировать и оценивать свои действия;

2. Осуществление взаимного контроля;

3. Формирование умения работать в коллективе, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности


Направленные на достижение предметных результатов обучения:

1. Профилактика осанки;

2. Освоение способов двигательной деятельности;

3. Ознакомление учащихся с техникой выполнения моста из положения лежа.


Оснащение урока:

Инвентарь для учащихся: спортивная форма.

Инвентарь для учителя: спортивная форма, гимнастические маты, объяснительно-иллюстративный материал, свисток, мяч.


государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение

Ростовской области

«Зерноградский педагогический колледж»







ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА

урока физической культуры,

проведенного 29.10.2015 г. в 2 «В» классе

МБОУ СОШ УИОП г. Зернограда

студенткой ГБПОУ РО «ЗернПК»

Волочаевой Ангелиной Сергееной



Учитель: Гончарова Е. Н.

Методист: Тимошенко Ж. А.

_____________________

(подпись)



Зерноград

2015







Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 28.03.2016
Раздел Начальные классы
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров526
Номер материала ДВ-562724
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх