Пояснительная записка
1.Федерального закона «Об образовании в Российской
Федерации» от 29 декабря 2012 № 273-ФЗ (с изменениями, внесенными Федеральными
законами от 14.06.2014 № 145-ФЗ, от 06.04.2015 № 68-ФЗ, от 02.05.2015 №
122-ФЗ);
2.Приказа Министерства образования и науки Российской
Федерации от 6 октября 2009 г. № 373, зарегистрированный Минюстом России 22
декабря 2009. г. № 15785 «Об утверждении и введении в действие федерального
государственного образовательного стандарта начального общего образования» (в
ред. Приказа Минобрнауки России от 18 декабря 2012 г. № 1060);
3.Приказа Министерства образования и науки Российской
Федерации от 31 марта 2014 г. № 253 «Об утверждении федерального перечня
учебников, рекомендуемых к использованию при реализации имеющих государственную
аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего,
среднего образования»;
4.Примерной основной образовательной программы
начального общего образования, одобренной федеральным учебно-методическим объединением
по общему образованию (протокол заседания от 8 апреля 2015 г. № 1/15);
5.Положения о промежуточной аттестации обучающихся,
утвержденное приказом директора школы от 29.05.2015 № 176-О.
6.Учебного плана МАОУ Боровской СОШ № 2, утвержденного
приказом директора школы от 28.08.2015 № 217-О
7. Программы, выбранной общеобразовательным
учреждением
Предметом обучения физической культуре в
начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей
направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье,
совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные
действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.
Учитывая эти особенности, целью программы по физической
культуре является: формирование у учащихся начальной школы основ здорового
образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения
двигательной деятельности.
Реализация данной цели связана с решением
следующих образовательных задач:
укрепление здоровья
школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных
возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;
совершенствование жизненно
важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим
упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;
формирование общих
представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, роли в
укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
развитие интереса
к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам
активного отдыха и досуга;
обучение простейшим
способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического
развития и физической подготовленности.
Личностные,
предметные и метапредметные результаты освоения программы
Личностные результаты:
Выпускник научится:
активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на
принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними
общий язык и общие интересы
Выпускник получит
возможность научиться:
проявлять положительные качества личности и управлять своими
эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении
поставленных целей;
Метапредметные результаты:
Выпускник научится:
характеризовать явления (действия и поступки), давать им
объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы
их исправления;
общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах
взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного
отдыха и занятий физической культурой;
организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её
безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и
отдых в процессе ее выполнения;
анализировать и объективно оценивать результаты собственного
труда, находить возможности и способы их улучшения;
видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические
признаки в движениях и передвижениях человека;
Выпускник получит
возможность научиться:
- оценивать красоту
телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
- управлять эмоциями при
общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность,
рассудительность;
- технически правильно
выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в
игровой и соревновательной деятельности.
Предметные результаты:
(для обучающихся, не имеющих противопоказаний для
занятий физической культурой или существенных ограничений по нагрузке)
- В результате обучения обучающиеся
на ступени начального общего образования начнут понимать значение занятий физической
культурой для укрепления здоровья, физического развития, физической
подготовленности и трудовой деятельности.
Знания
о физической культуре
Выпускник научится:
- ориентироваться в понятиях
«физическая культура», «режим дня»; характеризовать назначение утренней
зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры,
закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для
укрепления здоровья, развития основных физических качеств;
- раскрывать на примерах
положительное влияние занятий физической культурой на успешное выполнение
учебной и трудовой деятельности, укрепление здоровья и развитие физических
качеств;
- ориентироваться в понятии
«физическая подготовка»: характеризовать основные физические качества (силу,
быстроту, выносливость, равновесие, гибкость) и демонстрировать физические
упражнения, направленные на их развитие;
- характеризовать способы
безопасного поведения на уроках физической культуры и организовывать места
занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещениях, так и
на открытом воздухе).
Выпускник получит
возможность научиться:
- выявлять связь занятий
физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью;
- характеризовать роль и
значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья; планировать и
корректировать режим дня с учётом своей учебной и внешкольной деятельности,
показателей своего здоровья, физического развития и физической
подготовленности.
Способы
физкультурной деятельности
Выпускник научится:
- отбирать упражнения для комплексов
утренней зарядки и физкультминуток и выполнять их в соответствии с изученными
правилами;
- организовывать и проводить
подвижные игры и простейшие соревнования во время отдыха на открытом воздухе и
в помещении (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила
взаимодействия с игроками;
- измерять показатели физического
развития (рост и масса тела) и физической подготовленности (сила, быстрота,
выносливость, равновесие, гибкость) с помощью тестовых упражнений; вести
систематические наблюдения за динамикой показателей.
Выпускник получит
возможность научиться:
- вести тетрадь по
физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики,
физкультминуток, общеразвивающих упражнений для индивидуальных занятий,
результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического развития и
физической подготовленности;
- целенаправленно
отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию
физических качеств;
- выполнять простейшие
приёмы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.
Физическое
совершенствование
Выпускник научится:
- выполнять упражнения по коррекции и
профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических
качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, равновесия); оценивать
величину нагрузки по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);
- выполнять организующие строевые
команды и приёмы;
- выполнять акробатические упражнения
(кувырки, стойки, перекаты);
- выполнять гимнастические упражнения
на спортивных снарядах (перекладина, гимнастическое бревно);
- выполнять легкоатлетические
упражнения (бег, прыжки, метания и броски мячей разного веса и объёма);
- выполнять игровые действия и
упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.
Выпускник получит
возможность научиться:
- сохранять правильную осанку, оптимальное
телосложение;
- выполнять эстетически красиво гимнастические и
акробатические комбинации;
- играть в баскетбол, футбол и волейбол по упрощённым
правилам;
- выполнять тестовые нормативы по физической
подготовке;
- выполнять передвижения на лыжах
Содержание учебного
предмета
Легкая атлетика
Бег:
равномерный бег с последующим ускорением, челночный бег 3 х 10
м, бег с изменением частоты шагов.
Броски большого
мяча снизу из положения стоя и сидя из-за головы.
Метание малого мяча
на дальность из-за головы.
Прыжки: на месте и
с поворотом на 90° и 100°, по разметкам, через препятствия; в высоту с прямого
разбега; со скакалкой.
Гимнастика с
элементами акробатики
Организующие
команды и приемы: повороты кругом с разделением по команде «Кругом!
Раз-два»; перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с
разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».
Акробатические
упражнения
из положения лежа на спине, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги);
кувырок вперед в группировке; из стойки на лопатках полупереворот назад в
стойку на коленях.
Гимнастические
упражнения прикладного характера: танцевальные упражнения, упражнения
на низкой перекладине — вис на согнутых руках, вис стоя спереди, сзади, зависом
одной, двумя ногами.
Лыжная подготовка
Передвижения на
лыжах:
попеременный двухшажный ход.
Спуски в основной
стойке.
Подъем
«лесенкой».
Торможение «плугом».
Подвижные игры
На материале
раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Волна»,
«Неудобный бросок», «Конники-спортсмены», «Отгадай, чей голос», «Что
изменилось», «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч», эстафеты типа:
«Веревочка под ногами», «Эстафеты с обручами».
На материале
раздела «Легкая атлетика»: «Точно в мишень», «Вызов номеров», «Шишки
– желуди – орехи», «Невод», «Заяц без дома», «Пустое место», «Мяч соседу», «Космонавты»,
«Мышеловка».
На материале
раздела «Лыжные гонки»: «Проехать через ворота», «Слалом на
санках», «Спуск с поворотом», «Подними предмет» (на санках), «Кто быстрее
взойдет на горку», «Кто дальше скатится с горки» (на лыжах).
На материале раздела
«Спортивные игры»:
Футбол: остановка
катящегося мяча; ведение мяча внутренней и внешней частью подъема по прямой, по
дуге, с остановками по сигналу, между стойками, с обводкой стоек; остановка
катящегося мяча внутренней частью стопы; подвижные игры: «Гонка мячей», «Метко
в цель», «Слалом с мячом», «Футбольный бильярд», «Бросок ногой».
Баскетбол:
специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста, приставными шагами
правым и левым боком; бег спиной вперед; остановка в шаге и прыжком; ведение мяча
на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу; подвижные игры: «Мяч
среднему», «Мяч соседу», «Бросок мяча в колонне».
Волейбол: подводящие
упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче; специальные движения —
подбрасывание мяча на заданную высоту и расстояние от туловища; подвижные игры:
«Волна», «Неудобный бросок».
Общеразвивающие физические упражнения на
развитие основных физических качеств.
Тематическое
планирование
№
п/п
|
Наименование
раздела
|
Кол-во
часов
|
1
|
Легкая атлетика
|
12
|
2
|
Подвижные
игры на основе баскетбола
|
13
|
3
|
Гимнастика с элементами акробатики
|
12
|
4
|
Подвижные игры
|
10
|
5
|
Лыжная подготовка
|
18
|
6
|
Подвижные игры
|
12
|
7
|
Подвижные игры на основе баскетбола
|
11
|
8
|
Легкая атлетика
|
13
|
|
ИТОГО:
|
101 час
+ 1 резерв
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.