Познание мира 3 класс "Мышцы"

Познание мира  3 класс                                                                                 23.09

Учитель: Приходько А.В

Тема урока:  «Мышцы» Органы движения

Задачи урока:

1.    Знакомство с работой мышц, убеждение в необходимости укрепления мышц.

2.    Мышцы и здоровье. Гигиена мышц. Здоровьесберегающая экология.

3.    Значение физии ческой культуры и труда для укрепления мышц.

Оборудование:

1.    Презентация к уроку.

2.    Учебник, рабочая тетрадь.

Ход урока:

1.    Оргмомент.     (слайд №1)

- Сегодня на уроке  мы познакомимся ….. А это пока останется тайной. По ходу урока вы сами скажете тему урока.

2.    Повторение пройденного. Работа с перфокартой.       (слайд №2)

- Перед вами перфокарта. Вам нужно за каждый правильный ответ поставить знак «+». Всего 6 вопросов. Если вы ответите на все вопросы правильно, то в «окошечках» появится цифра.  Начнём с последнего…      (смотреть слайд №2, 3 и 4)

- Проверка. У вас появилась цифра «четыре»        (слайд №5)

3.    Изучение новой темы.

1) Введение  в тему.

2) Практическая работа №1.            (слайд №6)

1. Прощупайте свои руки и ноги. Что находится под кожей кроме костей?

   (мягкие ткани – мышцы)

   Как называется тема урока?

   Правильно, «Мышцы».

2. Обхватите ладонью левой руки правую руку выше локтя и быстро согните  правую руку. Что вы при этом ощущаете?

   (происходит сокращение мышц)

- Мышцы приводят в движение кости тела. С помощью костей и мышц выполняются все движения человека. Поэтому они являются органами движения и образуют опорно-двигательную систему.

- Мышцы отличаются друг от друга размером, формой, массой и силой.    (слайд №7)

3) «А знаете ли вы?»       (слайд №8)

- А сейчас  про интересные факты расскажет ваша одноклассница:

А знаете ли вы, что:

•     что в теле человека более 600 мышц;

•     что мышцы могут составлять 40% от веса тела;

•     что на лице работают более 40 мышц – это они позволяют нам гримасничать и придавать лицу различные выражения;

•     что смех сопровождается движением почти 20 лицевых мышц;

•     что сердце – это особая мышца, которая сокращается помимо наших желаний. (слайд №9)

4) Работа с учебником.           (слайд №10)

- Откройте учебники на странице 19 и прочитайте  первый и второй абзацы.

- С какими свойствами мышц вы познакомились?

   ( способность сокращаться и расслабляться)

   При сокращении мышцы становятся короче и толще, а при расслаблении – длиннее и тоньше.         (слайд №11)

6) Физминутка.       (слайд №15)

Движение – это здоровье,

Движение – это жизнь.

Не ленись – подтянись,

Руки набок, ноги врозь,

Три наклона вниз,

На четвертый поднимись.

Раз – направо, два – налево,

Приседанья каждый день

Прогоняют сон и лень.

7) Вариативная часть. Работа с учебником «Как работают мышцы»   (слайд №16)

- Больше всего движений мы выполняем руками и ногами. Как происходят эти движения? А познакомят нас с этими движениями ребята нашего класс

« Мышца с помощью сухожилий одним концом прикрепляется к одной кости, а другим концом – к другой. Когда мышца сокращается, она тянет к себе кость, к которой прикреплена. При расслаблении этой мышцы кость возвращается в первоначальное положение. Попеременные сокращения и расслабления мышц приводят в движение те или иные кости».

« В выполнении одного, даже самого простого, движения участвуют сразу несколько мышц. Так сокращение мышц, расположенных на передней стороне руки выше локтя (бицепса), вызывает сгибание руки в локте. Это мышцы – сгибатели».

« Одновременно с сокращением этих мышц происходит расслабление мышцы, расположенной на задней стороне руки (трицепса). При сокращении этой мышцы рука разгибается в локте и выпрямляется. Эти мышцы – разгибатели. Первая группа мышц при этом, наоборот, расслабляется».

8) «Как укрепить мышцы». Практическая работа №3.  (слайд № 17)

1.    Вытяни руки вперёд и подержи их некоторое время в этом положении. Что ты ощущаешь при этом? Сколько времени ты можешь держать руки в таком положении?

2.    Сделай 10 приседаний подряд. Одинаковы ли твои ощущения после выполнения первого и последнего приседания. Объясни ответ.

       9) Работа с учебником   (слайд №18)

- Прочитайте текст на странице 21.

 - Почему от однообразной работы мышцы быстро устают?

   (работают одни и те же мышцы)

 - При каких условиях мышцы сохраняют свою работоспособность долгое время?

  (если будут работать то одни, то другие мышцы -  по очереди)

 - Что нам помогает укрепить мышцы?

  (спорт, физический труд)

11) Закрепление пройденного. Кроссворд «Части тела»   (слайд № 25)

- В выделенной колонке у вас должно получится слово по нашей теме.

12) Итог урока    (слайд №26)

-     Как называется ткань, покрывающая скелет человека?

-     С какими свойствами мышц мы познакомились?

-     Зачем нужно укреплять мышцы?

Хотелось бы закончить урок нашим девизом: «В здоровом теле – здоровый дух».

Урок окончен. Большое спасибо за работу.

Д/з: Чтение и пересказ