Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Школьному психологу / Презентации / Презентация для выпускников "Как психологически верно подготовиться к экзаменам"

Презентация для выпускников "Как психологически верно подготовиться к экзаменам"

Международный конкурс по математике «Поверь в себя»

для учеников 1-11 классов и дошкольников с ЛЮБЫМ уровнем знаний

Задания конкурса по математике «Поверь в себя» разработаны таким образом, чтобы каждый ученик вне зависимости от уровня подготовки смог проявить себя.

К ОПЛАТЕ ЗА ОДНОГО УЧЕНИКА: ВСЕГО 28 РУБ.

Конкурс проходит полностью дистанционно. Это значит, что ребенок сам решает задания, сидя за своим домашним компьютером (по желанию учителя дети могут решать задания и организованно в компьютерном классе).

Подробнее о конкурсе - https://urokimatematiki.ru/


Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • Школьному психологу
Как психологически верно готовиться к экзаменам Кузнецова Любовь Геннадьевна...
ЭКЗАМЕН (в переводе с латыни) - испытание Это процесс многокомпонентный и сло...
С чего начать? Начинай готовиться к экзаменам заранее, понемногу, по частям П...
Что делать, если глаза устали? Выполни два любых упражнения: - посмотри попер...
Режим дня Раздели день на три части: готовься к экзаменам 8 часов в день Зани...
Питание Необходимо питаться 3-4 раза в день Питание должно быть калорийным и...
Место для занятий Организуй правильно свое рабочее пространство Поставь на ст...
Не надо стремиться к тому, чтобы прочитать и запомнить наизусть весь учебник...
Интеллект - карта
Интеллект - карта
Как запомнить большое количество материала Повторяй материал по вопросам Внач...
Некоторые закономерности запоминания Количество запоминаемого тем больше, чем...
Условия поддержки работоспособности Чередовать умственный и физический труд Б...
Маленькие хитрости (советы): Если у тебя хорошая зрительная Память, то страни...
ПОВЕДЕНИЕ ВО ВРЕМЯ СДАЧИ ЭКЗАМЕНА БУДЬ ВНИМАТЕЛЕН! 	 В начале тестирования те...
ПОВЕДЕНИЕ ВО ВРЕМЯ СДАЧИ ЭКЗАМЕНА СОСРЕДОТОЧЬСЯ! 	После заполнения регистраци...
ПОВЕДЕНИЕ ВО ВРЕМЯ СДАЧИ ЭКЗАМЕНА НЕ БОЙСЯ! 	Жесткие рамки времени не должны...
ПОВЕДЕНИЕ ВО ВРЕМЯ СДАЧИ ЭКЗАМЕНА ЧИТАЙ ЗАДАНИЕ ДО КОНЦА! 	Спешка не должна п...
ПОВЕДЕНИЕ ВО ВРЕМЯ СДАЧИ ЭКЗАМЕНА ИСКЛЮЧАЙ! 	Многие задания можно быстро реши...
ПОВЕДЕНИЕ ВО ВРЕМЯ СДАЧИ ЭКЗАМЕНА ПРОВЕРЯЙ! 	Обязательно оставь время для про...
УДАЧИ ВСЕМ!
1 из 21

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Как психологически верно готовиться к экзаменам Кузнецова Любовь Геннадьевна
Описание слайда:

Как психологически верно готовиться к экзаменам Кузнецова Любовь Геннадьевна МБОУ города Иркутска гимназия №3

№ слайда 2 ЭКЗАМЕН (в переводе с латыни) - испытание Это процесс многокомпонентный и сло
Описание слайда:

ЭКЗАМЕН (в переводе с латыни) - испытание Это процесс многокомпонентный и сложный, где каждая из составляющих успеха просто незаменима. Психологическая готовность так же важна, как и хорошее владение знаниями по предмету.

№ слайда 3 С чего начать? Начинай готовиться к экзаменам заранее, понемногу, по частям П
Описание слайда:

С чего начать? Начинай готовиться к экзаменам заранее, понемногу, по частям Постарайся запомнить самое легкое, а потом перейди к изучению трудного Ежедневно выполняй упражнения, способствующие снятию усталости и внутреннего напряжения

№ слайда 4 Что делать, если глаза устали? Выполни два любых упражнения: - посмотри попер
Описание слайда:

Что делать, если глаза устали? Выполни два любых упражнения: - посмотри попеременно вверх-вниз (25 сек), влево – вправо (15 сек); Напиши глазами свое имя, отчество, фамилию Попеременно фиксируй взгляд на удаленном предмете (20 сек), потом на листе бумаги перед собой

№ слайда 5 Режим дня Раздели день на три части: готовься к экзаменам 8 часов в день Зани
Описание слайда:

Режим дня Раздели день на три части: готовься к экзаменам 8 часов в день Занимайся спортом, гуляй на свежем воздухе, сходи на дискотеку, потанцуй – 8 часов Спи не менее 8 часов

№ слайда 6 Питание Необходимо питаться 3-4 раза в день Питание должно быть калорийным и
Описание слайда:

Питание Необходимо питаться 3-4 раза в день Питание должно быть калорийным и богатым витаминами Употребляй в пищу грецкие орехи, молочные продукты, рыбу, мясо, овощи, фрукты, шоколад. Совет: перед экзаменами не следует наедаться

№ слайда 7 Место для занятий Организуй правильно свое рабочее пространство Поставь на ст
Описание слайда:

Место для занятий Организуй правильно свое рабочее пространство Поставь на стол предметы или картинку в желтой и фиолетовой тональности, поскольку эти цвета повышают интеллектуальную активность

№ слайда 8 Не надо стремиться к тому, чтобы прочитать и запомнить наизусть весь учебник
Описание слайда:

Не надо стремиться к тому, чтобы прочитать и запомнить наизусть весь учебник. Полезно структурировать материал за счет составления планов, схем, причем желательно на бумаге. Планы полезны и потому, что их легко использовать при кратком повторении материала

№ слайда 9 Интеллект - карта
Описание слайда:

Интеллект - карта

№ слайда 10 Интеллект - карта
Описание слайда:

Интеллект - карта

№ слайда 11 Как запомнить большое количество материала Повторяй материал по вопросам Внач
Описание слайда:

Как запомнить большое количество материала Повторяй материал по вопросам Вначале вспомни и запиши кратко все, что знаешь, и лишь затем проверь правильность дат, основных фактов Читая учебник, выделяй главные мысли – это опорные пункты ответа Научись составлять краткий план ответа отдельно на маленьких листочках В последний день перед экзаменом просмотри листочки с кратким планом ответа.

№ слайда 12 Некоторые закономерности запоминания Количество запоминаемого тем больше, чем
Описание слайда:

Некоторые закономерности запоминания Количество запоминаемого тем больше, чем выше степень понимания Лучше учить с перерывами, чем подряд, Лучше понемногу, чем сразу Если работаешь с двумя материалами – большим и поменьше, разумно начинать с большего. Эффективнее больше тратить времени на повторение по памяти, чем на простое многократное чтение Во сне человек не запоминает, но и не забывает

№ слайда 13 Условия поддержки работоспособности Чередовать умственный и физический труд Б
Описание слайда:

Условия поддержки работоспособности Чередовать умственный и физический труд Беречь глаза, делать перерыв каждые 20-30 минут (оторвать глаза от книги, посмотреть вдаль) Использовать почаще гимнастические упражнения Минимум телевизионных передач и компьютерных игр!

№ слайда 14 Маленькие хитрости (советы): Если у тебя хорошая зрительная Память, то страни
Описание слайда:

Маленькие хитрости (советы): Если у тебя хорошая зрительная Память, то страница учебника или конспекта сама всплывет перед глазами Важно сосредоточиться и успокоиться. Человек, пользующийся шпаргалкой, находится в состоянии стресса. При этом резко уменьшается объем оперативной Памяти. Да еще руки трясутся, редкий преподаватель не обратит на это внимание. Лучше не использовать шпаргалки, хотя написать можно! Если никак не удается вспомнить какое-то определение, формулу, - оставь на листочке пустое место и вернись к этому позднее.

№ слайда 15 ПОВЕДЕНИЕ ВО ВРЕМЯ СДАЧИ ЭКЗАМЕНА БУДЬ ВНИМАТЕЛЕН! 	 В начале тестирования те
Описание слайда:

ПОВЕДЕНИЕ ВО ВРЕМЯ СДАЧИ ЭКЗАМЕНА БУДЬ ВНИМАТЕЛЕН! В начале тестирования тебе сообщают необходимую информацию. От того, насколько ты внимательно запомнишь все эти правила, зависит правильность твоих ответов.

№ слайда 16 ПОВЕДЕНИЕ ВО ВРЕМЯ СДАЧИ ЭКЗАМЕНА СОСРЕДОТОЧЬСЯ! 	После заполнения регистраци
Описание слайда:

ПОВЕДЕНИЕ ВО ВРЕМЯ СДАЧИ ЭКЗАМЕНА СОСРЕДОТОЧЬСЯ! После заполнения регистрационного бланка, постарайся сосредоточиться и забыть про окружающих. Для тебя должны существовать только текст заданий и часы, регламентирующие время выполнения текста. Торопись неспеша!

№ слайда 17 ПОВЕДЕНИЕ ВО ВРЕМЯ СДАЧИ ЭКЗАМЕНА НЕ БОЙСЯ! 	Жесткие рамки времени не должны
Описание слайда:

ПОВЕДЕНИЕ ВО ВРЕМЯ СДАЧИ ЭКЗАМЕНА НЕ БОЙСЯ! Жесткие рамки времени не должны влиять на качество твоих ответов. Перед тем, как вписать ответ, перечитай вопрос дважды и убедись, что ты правильно понял, что от тебя требуется.

№ слайда 18 ПОВЕДЕНИЕ ВО ВРЕМЯ СДАЧИ ЭКЗАМЕНА ЧИТАЙ ЗАДАНИЕ ДО КОНЦА! 	Спешка не должна п
Описание слайда:

ПОВЕДЕНИЕ ВО ВРЕМЯ СДАЧИ ЭКЗАМЕНА ЧИТАЙ ЗАДАНИЕ ДО КОНЦА! Спешка не должна приводить к тому, что ты стараешься понять условия задания «по первым словам» и достраиваешь концовку в собственном воображении. Это верный способ совершить досадные ошибки в самых легких вопросах.

№ слайда 19 ПОВЕДЕНИЕ ВО ВРЕМЯ СДАЧИ ЭКЗАМЕНА ИСКЛЮЧАЙ! 	Многие задания можно быстро реши
Описание слайда:

ПОВЕДЕНИЕ ВО ВРЕМЯ СДАЧИ ЭКЗАМЕНА ИСКЛЮЧАЙ! Многие задания можно быстро решить, если не искать сразу правильный ответ, а последовательно исключать те, которые явно не подходят. Метод исключения позволяет в итоге сконцентрировать внимание всего на одном - двух вариантах, а не на всех пяти-шести.

№ слайда 20 ПОВЕДЕНИЕ ВО ВРЕМЯ СДАЧИ ЭКЗАМЕНА ПРОВЕРЯЙ! 	Обязательно оставь время для про
Описание слайда:

ПОВЕДЕНИЕ ВО ВРЕМЯ СДАЧИ ЭКЗАМЕНА ПРОВЕРЯЙ! Обязательно оставь время для проверки своей работы, хотя бы для того, чтобы успеть пробежать глазами ответы и заметить явные ошибки.

№ слайда 21 УДАЧИ ВСЕМ!
Описание слайда:

УДАЧИ ВСЕМ!

Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy



Автор
Дата добавления 03.10.2016
Раздел Школьному психологу
Подраздел Презентации
Просмотров27
Номер материала ДБ-233534
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх