Презентация к классному часу по теме ЗОЖ

• 1 слайд

  Будьте здоровы
  Выполнила
  Усачева
  Наталья
  Ивановна
  учитель
  Донсковской ООШ.
  

• 2 слайд

  «Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний и вера в
  свои силы» В.А.Сухомлинский 
  
  

• 3 слайд

  1сформировать знания учащихся о бережном отношении к своему здоровью.
  2.формирование у обучающихся правильного представления о здоровье, здоровом образе жизни;
  3.воспитание бережного отношения к своему здоровью, здоровью окружающих.
  
  Цель:
  

• 4 слайд

  Говоря о здоровом образе жизни, большинство людей, как правило, подразумевают под этим понятием отсутствие у человека вредных привычек. Однако ЗОЖ – это целый комплекс независимых факторов, благоприятно отражающихся на нашем здоровье и на качестве нашей жизни в целом. И поэтому нужно с раннего возраста приучать ребят заниматься собой.
  Для школьников очень важно, чтобы у них был режим для. Это приучит детей к аккуратности, сделает их собранными и ответственными.
  Будьте здоровы!
  

• 5 слайд

  Этот принцип должен стоять «во главе угла» для каждого человека, стремящегося к здоровому образу жизни. При этом вовсе не обязательно изнурять организм чрезмерными физическими нагрузками; результативно поддерживать его в неизменно здоровом тонусе вам помогут несложные, но систематические физические упражнения. Самое простое делать зарядку. Посещать спортивные кружки.
  
  Всегда в движении
  
  

• 6 слайд

  Закаливание- прекрасное и доступное средство  для  укрепления здоровья детей.
  Закаливание – одно из эффективных средств укрепления здоровья и профилактики заболеваний.
   Оно положительно действует на механизмы приспособления к холоду, жаре, ослабляет негативные реакции нашего организма на изменения погоды, повышает устойчивость к вирусным и бактериальным заражениям, создает прочный щит от простудных заболеваний и тем самым значительно продлевает срок активной творческой жизни человека.
   Закаливать свой организм необходимо каждому.
  Основными природными факторами закаливания являются воздух, солнце и вода.
  
  Если хочешь быть здоров — закаляйся
  
  

• 7 слайд

  
  
  1. Хлеб, крупяные и макаронные изделия
  2. Овощи, фрукты, ягоды
  3. Мясо, птица, рыба, бобовые, яйца и орехи
  4. Молочные продукты, сыры
  5. Жиры, масла, сладости
  
  В ежедневное меню ребёнка и подростка должны входить продукты из всех 5 основных групп. Только тогда питание растущий организм школьника получит полный набор необходимых пищевых веществ в достаточном количестве.
  
  Питаемся правильно
  
  

• 8 слайд

  О правильном питании
  
  Надоело заиньке
  Лист жевать капустный!
  Ну, во-первых, маленький;
  Во-вторых, не вкусный.
  Для начала съел сметаны
  (Втихаря от строгой мамы),
  Навернул борща тарелку,
  Съел орешков вместе с белкой,
  Чуть колбаски, чуть сырочка,
  Бутерброд и тортик. Точка.
  Он у доктора сидит:
  У него живот болит.
  Надо правильно питаться,
  Чтоб здоровым оставаться.
  С.Шишкина.
  

• 9 слайд

  Если Ваш малыш попросит
  Что-нибудь «перекусить»,
  Яблоко или морковку
  Ему можно предложить.
  
  А к обеду Вы подайте
  Хлеб пшеничный и ржаной,
  А еще для организма
  Хлеб полезен отрубной.
  
  Если Ваш ребенок любит
  Спортом заниматься –
  В углеводах и белках
  Будет он нуждаться.
  
  Мясо, рыба, молоко,
  Творожок и яйца
  Юному спортсмену
  Очень пригодятся
  Светлана Богдан
  
  

• 10 слайд

  Нет — вредным привычкам
  

• 11 слайд

  Зачем вести здоровый образ жизни
  

• 12 слайд

  Личная гигиена - это уход за своим телом и содержание его в чистоте.
  Личная гигиена включает в себя выполнение многих гигиенических правил, требований и норм, направленных на сохранение здоровья, профилактику инфекционных заболеваний. Основными составляющими личной гигиены являются уход за кожей, уход за зубами, уход за волосами.
  
  
  Здоровье — в гигиене
  
  

• 13 слайд

  Из истории
  Гигилея –богиня здоровья, дочь мудреца и врача Асклепия. Именем этой богини названа наука
  Гигиена , которая изучает влияние труда и быта на здоровье человека. Гигилея соблюдает законы здорового образа жизни и прививает полезные привычки своим поклонникам , навыки эти приносят телу здоровье и долгие лета жизни.
  Змея кусает того, кто нарушает законы Гигиеи.
  

• 14 слайд

  Загадки
  Пузыри пускало,
  Пеной кверху лезло,—
  И его не стало,
  Вдруг оно исчезло!
  
  Я не море и не речка,
  Я не озеро, не пруд,
  Но как утро или вечер —
  Люди все ко мне бегут.
  
  Дождик теплый и густой:
  Этот дождик не простой,
  Он без туч, без облаков,
  Целый день идти готов.
  
  Резинка — Акулинка
  Пошла гулять по спинке.
  А пока она гуляла,
  Спинка розовая стала.
  Костяная спинка,
  Жесткая щетинка,
  С мятной пастой дружит,
  Нам усердно служит.
  Зубастая пила
  В лес густой пошла.
  Весь лес обходила,
  А ничего не спилила.
  

• 15 слайд

  Ответы в рисунках
  

• 16 слайд

• 17 слайд

• 18 слайд

  1.http://allforchildren.ru/pictures/showimg/hygiene/hygiene08gif.htm
  2.http://presentway.com/kartinki-i-risunki-pro-zozh
  3. http://mynew-life.ru/tags/delaj-i-govori-odno-i-to-zhe
  4.http://detejj.ru/%D1%80%D0%B8%D1%81%D1%83%D0%BD%D0%BA%D0%B8-%D0%B4%D0%B5%D1%82%D0%B5%D0%B9-%D0%BE-%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%BC-%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B5-%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B8/
  5.http://познаем-мир.рф/publ/12-1-0-66
  6. http://pap-kupi.ru/misc/book/prezentatsiya-zdoroviy-obraz-gizni-semi.php
  7.http://viking.at.ua/blog/monitoring_sostojanija_zdorovja_uchashhikhsja_i_moralno_psikhologicheskogo/2014-03-15-44
  Интернет ресурсы