Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Алданского
района «Средняя общеобразовательная школа № 1» г. Алдан
Тема: Как прекрасен этот мир, посмотри!
Выполнила: Рыбкина Инна
ученица 3 «А» класса
Руководитель: В.В.Моисеева
учитель начальных классов
г. Алдан
2017
2 слайд
Умеют они и грустить и смеяться,
Умеют они чудесам удивляться:
Цветущей ромашке и мотылькам,
Белым корабликам – облакам,
Радуге, будто пришедшей из сказки,-
Все замечают зоркие глазки.
3 слайд
Придя в школу вначале года, я заметила, что стала плохо видеть буквы написанные на доске. Мама отвела меня на прием к специальному врачу – окулисту или офтальмологу. Проведя исследование, врач сказала что у меня близорукость и выписала очки. В школе я обратила внимание, что некоторые ребята в нашем классе тоже носят очки. И я задумалась, почему портится зрение? Можно ли его восстановить? Что такое близорукость? Могу ли я помочь ребятам сохранить хорошее зрение?
Актуальность темы:
Сколько ребят из нашего класса имеют проблемы со зрением
4 слайд
Цель работы : выяснить причины нарушения зрения у детей школьного возраста, найти способы его восстановления.
Задачи :
- изучить строение функции глаз;
- выяснить причины нарушения зрения у школьников;
- дать практические рекомендации по сохранению и восстановлению зрения;
создать веселую книжку для ребят.
Методы :
- изучение специальной литературы;
- работа с интернет источниками;
- наблюдение, беседа анкетирование;
опыты.
Объект исследования : орган зрения – глаза.
Гипотеза : предположим, что если правильно следить за здоровьем глаз, то можно сохранить хорошее зрение.
5 слайд
Строение глаза
Как мы видим?
6 слайд
Функции глаз
Светоощущение
Цветоощущение
Периферическое зрение
Стереоскопическое зрение
Центральное предметное зрение
7 слайд
Мышцы глазного яблока
Большую роль в качестве зрения играют мышцы окружающие глаз.
На каждом глазном яблоке по шесть
мышц: четыре прямых –
внутренняя, наружная, верхняя и
нижняя. Две косых – верхняя и
нижняя.
Мышечный аппарат глаза
обеспечивает поворот глазного
яблока во всех направлениях.
Особенная мышца – цилиарная.
Благодаря ей хрусталик меняет свою
форму, мы можем четко видеть
предметы как на близком, так и на
дальнем расстоянии.
8 слайд
Защита глаз
Наш организм хорошо позаботился о защите
глаз.
Брови защищают глаза от пота.
Ресницы и веки оберегают глаза от пыли
и ветра.
Важную роль играют слезы. Они очищают
и увлажняют поверхность глазного яблока.
Но чтобы сохранить зрение этой защиты недостаточно!
9 слайд
Практическое исследование по выявлению некоторых функций глаза.
Опыт 1. Я посадила на стул своего брат Максима,
направила на него фонарик.
Результат: при ярком свете зрачки сужаются.
Выключаю фонарик – зрачки расширяются.
Вывод: зрачок регулирует количество света.
Опыт 2. Я прислонила кусок марли к своим
глазам и постаралась одновременно
увидеть марлю и текст в книге.
Результат. Это оказалось невозможно сделать.
Я видела четко или марлю или текст.
Вывод. Это доказывает, что с помощью
хрусталика глаз приспосабливается к четкому
видению предметов, находящихся от него на
различных расстояниях.
10 слайд
Опыт 3. Я сделала трубу из картона. Поднесла ее к
правому глазу. Левую руку держала ее перед левым
глазом, ладонью к себе. Смотрела одним глазом в
трубу, другим на ладонь.
Результат: мне показалось, что у меня на ладони
дырка.
Вывод: глаза видят разное изображение, но мозг
объединяет и делает единое изображение.
Опыт 4. Я подняла руку вверх.
Результат: Через несколько минут
мышцы руки начали болеть и я уже
не смогла удерживать руку вверху.
Вывод: Это значит, что как и все
мышцы нашего организма, мышцы
глаз могут болеть из-за перенапряжения,
нуждаются в тренировке и в отдыхе.
11 слайд
Болезни глаз
1. Близорукость (миопия) – нарушение зрения, при котором
человек хорошо видит предметы, расположенные на близком
расстоянии, и плохо – предметы, удаленные от него.
При близорукости зрение нарушается из-за неправильного
положения фокуса, который находится перед сетчаткой.
Главной причиной этого заболевания является рост глазного
яблока в длину.
2. Дальнозоркость (гиперметропия) - нарушение зрения, при
котором человек хорошо видит предметы, расположенные на
удаленном расстоянии, и плохо – предметы, приближенные к
нему. При дальнозоркости зрение нарушается из-за неправильного положения фокуса, который находится за сетчаткой. Причина – укороченное глазное яблоко.
В норме здоровый глаз круглой формы. Изображение
фокусируется точно на сетчатке.
12 слайд
Причины нарушения зрения
1.Наследственность
2.Длительное напряжение глаз
5.Неправильный режим дня
4.Плохое освещение
3.Неправильная осанка
6.Недостаток витаминов
13 слайд
Результаты опроса
14 слайд
Правила бережного отношения к зрению.
Стул и стол должны быть соответствующие росту ребенка
При выполнении уроков не наклоняйтесь близко к тетради
Телевизор должен находиться на расстоянии не менее 3 м.
Достаточное освещение, свет должен падать слева, а для левшей справа
Работайте за компьютером не белее 15 мин.
Прогулки на свежем воздухе на менее 2 часов в день
15 слайд
Правильное питание
Особенно полезны для глаз фрукты зеленого и
оранжевого цвета!
16 слайд
Носить очки – это красиво, стильно, модно. А для коррекции зрения - очень полезно!
Ееее
Если вам выписали очки, не стесняйтесь, носите их!
17 слайд
Даже создатели мультфильмов часто надевают на своих героев очки. Очки подчеркивают серьезность характера персонажа, его деловитость, опытность, делают персонаж модным и стильным.
18 слайд
Гимнастика для глаз
Чтобы глаза стали лучше видеть, необходимо тренировать глазные мышцы. Упражнения простые, но довольно эффективные. Их можно выполнять как дома, так и в школе.
1. Жмуримся. Крепко-крепко зажмуриваем глазки на 4-5 секунд, затем открываем.
2. Изображаем крылья бабочки. Моргаем глазами, как бабочка машет крыльями. Движения должны быть без напряжения, быстро, легко и непринужденно.
3. Играем в светофор. Знаете, как мигает светофор на перекрестке? Давайте его изображать: закрываем поочередно то правый, то левый глазик.
4. «Тик-так». Глазами изображаем часики, смотрим вправо-влево, как тикает маятник.
5. Вверх-вниз. Голову держим прямо, смотрим глазками вверх, а потом вниз.
6. «Гляделки». Играем по парам в гляделки, кто кого пересмотрит? Глядим на соседа и не моргаем как можно дольше. Когда моргнул – закрываем глазки и отдыхаем несколько секунд, притворяемся, что спим.
7. Часики. Рисуем большой круг глазами по часовой стрелочке, а затем – против.
8. Крестики. Рисуем глазами крестики: смотрим вправо - вверх, влево - вниз, а затем влево - вверх и вправо - вниз.
9. Далеко и близко. В течение 10 секунд смотрим на школьную доску или предмет, расположенный максимально далеко. Затем медленно переводим взор на парту или любой максимально близкий предмет и смотрим в течение 10 секунд.
19 слайд
Расслабляющий массаж для глаз
Начинаем массаж для глаз с общего расслабления, его лучше делать сидя. Руки чистые, энергично потираем в течение 30-40 секунд, чтобы ладошки согрелись.
1. Легонько массируем веки пальчиками, но не надавливаем сильно.
2. Глазки необходимо закрыть ладонями несколько раз, увеличивая силу надавливания.
3. Сжать кулачки и слегка потереть глазки. Такое упражнение похоже на действия маленького ребенка, который хочет спать.
4. Подушечками пальцев слегка надавливая массируем надбровные дуги, затем плавно переходим на нижнюю часть глаза и проводим такие же движения.
5. Разминаем пальчиками переносицу, затем слегка надавливаем на внутренние уголки глаз, а затем - на внешние.
6. Закрываем глазки и нажимаем на них 10-12 раз. Важно не нажимать слишком сильно.
Закрываем глазки, даем им отдохнуть.
Регулярные упражнения помогут сохранить зоркий взгляд, а если у школьника уже присутствуют нарушения, то гимнастика и массаж смогут остановить падение зрения.
20 слайд
Очень эффективным для коррекции зрения является упражнение «Метка на стекле».
С помощью этого упражнения тренируется цилиарная мышца. Благодаря
цилиарной мышце хрусталик меняет свою форму (кривизну поверхностей). Благодаря такому свойству хрусталика мы можем четко видеть предметы как на близком, так и на далеком расстоянии.
На оконное стекло на уровне глаз ребенка наклеивается яркий кружок диаметром 1-2 см. Ребенок должен встать как, чтобы этот кружок находился на расстоянии 30-35 см от его глаз. В течении нескольких секунд он должен смотреть на метку, затем перевести взгляд на дальний объект за окном. Упражнение следует выполнять в течении 5-7 мин каждый день.
21 слайд
22 слайд
23 слайд
Вывод
Проведя исследование, я выяснила причины ухудшения зрения, научилась бережно относиться к своим глазам, вовремя помогать им при переутомлении.
В течении семи месяцев я каждый день делала специальную гимнастику для укрепления мышц глаз, расслабляющий массаж, соблюдала все правила гигиены глаз. Придя на повторный прием к врачу выяснилось, что мое зрение улучшилось! Какое это счастье - видеть все!
Таким образом, выдвинутая мной гипотеза о том, что если правильно следить за здоровьем глаз, то можно сохранить хорошее зрение, полностью подтвердилась. Если долго и усердно помогать своим глазам, то можно сохранить зрение. А если зрение ухудшилось, то его можно поправить, соблюдая простые правила.
Я думаю, что мое исследование поможет ребятам сохранить и укрепить свое зрение на долгие годы. Ведь потерять зрение легко, а сохранить сложно!
Данная тема мне кажется очень интересной, поэтому я планирую продолжать ее изучение.
24 слайд
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 665 123 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Моисеева Виталия Викторовна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс повышения квалификации
72/144/180 ч.
Курс повышения квалификации
36/72 ч.
Курс повышения квалификации
36/72/108 ч.
Мини-курс
4 ч.
Мини-курс
10 ч.
Мини-курс
3 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.