Презентация "Мы за здоровый образ жизни"

• 1 слайд

  Презентация на тему: «Я за здоровый образ жизни»
  Выполнила: Михайлова Людмила Михайловна,
  воспитатель МБОУ «Гимназия №2», г. Инта, 2015
  Здоровьесберегающее воспитание
  

• 2 слайд

  Данная презентация предназначена для воспитателей и учителей начальных классов по пропаганде ЗОЖ. Данные профилактические рекомендации способствуют улучшению здоровья детей.
  

• 3 слайд

  Здоровый образ жизни — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. ЗОЖ - это концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек.
  
  

• 4 слайд

  ▪Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций.
  
  

• 5 слайд

  Здоровый образ жизни — это активное участие в трудовой, общественной, семейно-бытовой, досуговой формах жизнедеятельности человека.
  
  

• 6 слайд

  Элементы ЗОЖ
  • воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков;
  

• 7 слайд

  • окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания, знания о влиянии окружающих предметов на здоровье;
  

• 8 слайд

  • отказ от вредных привычек: самоотравления легальными наркотиками (алкоядом, табакоядом) и нелегальными.
  

• 9 слайд

  • питание: умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека, информированность о качестве употребляемых продуктов;
  

• 10 слайд

  • движения: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения (например, гимнастика), с учётом возрастных и физиологических особенностей;
  

• 11 слайд

  • гигиена организма: соблюдение правил личной и общественной гигиены, владение навыками первой помощи;
  

• 12 слайд

  • закаливание;
  

• 13 слайд

  На физиологическое состояние человека большое влияние оказывает его психоэмоциональное состояние, которое зависит, в свою очередь, от его умственных установок. Поэтому некоторые авторы также выделяют дополнительно следующие аспекты ЗОЖ:
  

• 14 слайд

  • эмоциональное самочувствие: психогигиена, умение справляться с собственными эмоциями, сложными ситуациями;
  • интеллектуальное самочувствие: способность человека узнавать и использовать новую информацию для оптимальных действий в новых обстоятельствах;
  • духовное самочувствие: способность устанавливать действительно значимые, конструктивные жизненные цели и стремиться к ним, оптимизм.
  

• 15 слайд

  МЫ ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!
  
  А ВЫ?
  

• 16 слайд

  Литература
  1. Григорьева Т. Пути формирования здоровья школьников. – М., Знание, 1990.
  2. Куинджи Н.Н. Валеология: Пути формирования здоровья школьников:
  3. Методическое пособие. - М.: Аспект Пресс, 2000.
  4. Логинова Н.А. Детская тайна, - М.: Педагогика, 1999
  5.omp.ucoz.com/index/animacionnye
  6.kurszdorovia.ru