Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Курмеева Н.Н., инструктор по физической культуре
Организация занятий ЛФК в образовательном учреждении.
2 слайд
Для организации занятий ЛФК кабинеты и залы оснащаются соответствующим спортивным инвентарем: зеркалами, гимнастическими скамейками, шведскими стенками, гимнастическими палками, кольцами, булавами, медицинболами, волейбольными и баскетбольными мячами, эспандерами, аптечка для экстренного оказания первой неотложной медицинской помощи. В помещении должна быть достаточная освещенность и вентиляция; чтобы при этом температура воздуха была 18-20° С. Особые гигиенические требования предъявляются к одежде занимающихся во время проведения занятий ЛФК. Его одежда должна быть по-максимуму свободной, не сковывать движений.
На основании заключений специалистов детской поликлиники формируются группы детей по диагнозам и проводятся индивидуальные и подгрупповые занятия лечебной физкультурой с детьми, имеющими нарушение осанки, плоскостопие и заболевание органов дыхания. .
3 слайд
Основные принципы построения занятий ЛФК
• индивидуальный подход (учет степени двигательного дефекта, возраста и психики ребенка);
• систематичность (подбор упражнений и последовательность их применения);
• регулярность (ежедневно или несколько раз в день на протяжении длительного времени);
• длительность (многократное повторение упражнений во время процедуры и в период курсового лечения);
• постепенность (нарастание физической нагрузки в процессе лечения);
• «рассеянность» нагрузки (чередование упражнений для рук, ног, туловища);
• расслабление, растягивание (дыхательными упражнениями, паузами для отдыха).
Дидактические принципы ЛФК: наглядность; доступность; активность и осознанность (для детей старшего дошкольного возраста); систематичность; последовательность.
Формы организации ЛФК: индивидуальная; подгрупповая (малогрупповая); групповая.
При тяжелых патологиях предпочтение отдается индивидуальным и малогрупповым формам организации детей.
4 слайд
Занятия по лечебной гимнастике проводятся курсами.
Курс профилактического воздействия составляет 1.5 - 2 месяца.
В год ребенок должен пройти минимум 2 курса. Курс подразделяется на три периода -вводный 1-2 недели; основной 3-4 недели; и заключительный 1 неделя или 3 занятия.
Вводный (сентябрь) начинается с тестирования силовой выносливости мышц спины и брюшного пресса при нарушении осанки или плантографии при плоскостопии. Детей знакомят с упражнениями и осваивает их правильное выполнение.
В основном периоде решаются главные коррекционные задачи. Продолжает возрастать нагрузка. Затем физическая нагрузка на занятиях сохраняется на достигнутом уровне.
Заключительный период направлен на постепенное снижение нагрузки до 6- - 70% от максимальной, полученной в основном периоде. Закрепляются навыки правильной осанки, правильной постановке стоп.
5 слайд
Последнее занятие проводится с родителями, которые получают комплексы и методические рекомендации по проведению занятий лечебной гимнастики дома на период перерыва между курсами.
Окончание курса сопровождается также тестированием ребенка и выявлением степени прироста или констатацией факта отсутствия изменений тестируемых показателей.
Занятие по ЛФК проводятся 3 раза в неделю.
Длительность от 20-30 минут.
Занятие по ЛФК проводятся в двух видах
· Гимнастический
· Игровой
6 слайд
Нагрузка на занятиях ЛФК осуществляется с учетом возраста школьников, показателей их физической подготовленности, функционального состояния и степени выраженности патологического процесса.
7 слайд
Используемые средства обучения.
Теоретические сведения.
Бег, ходьба, передвижения.
Общеразвивающие упражнения, упражнения специального характера, упражнения общего характера.
Общеразвивающие упражнения, подвижные игры на ортопедических мячах, гимнастических скамейках, шведской стенке.
Методы и формы организации уроков ЛФК.
Метод «слова и показа» используется при разучивании и закрепления новых упражнений, комплексов в целом.
Метод « рассказа» используется при совершенствовании ранее изученных упражнений и движений, целостного выполнения сложных упражнений, комплексов упражнений.
Метод «расчленённого обучения» используется при разучивании новых упражнений путем разделения комплекса упражнений на части.
Метод «целостного обучения» используется при выполнения комплекса упражнений полностью.
8 слайд
Организационно- методические рекомендации.
Начиная занятия, инструктор должен иметь точное представление об индивидуальных особенностях ребенка, уровне его физического развития, о состоянии его двигательных навыков и умений. Особое значение имеют функциональные исследования подвижности позвоночника, силы и выносливости мышц спины и брюшного пресса к статическим нагрузкам.
Физическая нагрузка на уроке ЛФК дозируется и зависит от:
- подбора физических упражнений (от простого к сложному),
-продолжительности физических упражнений,
-числа повторений,
-выбора исходных положений,
-темпа движений (на счет 1-4),
-амплитуды движений,
-степени усилия,
-точности,
-сложности,
-ритма,
-количества отвлекающих упражнений,
-эмоционального фактора.
Дозировка и нагрузка упражнений дается в соответствии с уровнем подготовленности детей.
9 слайд
1. Бабенкова Е.А. Как сделать осанку красивой, а походку легкой. М., ТЦ
Сфера, 2008
2. Вареник Е.Н. Физкультурно-оздоровительные занятия с детьми 5-7 лет. М., ТЦ Сфера, 2008 г.
3. Козырева О.В. Лечебная физкультура для дошкольников./ О.В.Козырева/.- Москва, 2006.
4.Козырева О.В. Комплексная физическая реабилитация дошкольников с нарушением осанки. / О.В.Козырева.// Дошкольное воспитание.- 1998. - № 12 с: 49.
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 664 273 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Курмеева Нина Николаевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.