Презентация по теме "Важен ли режим дня для школьника"

• 1 слайд

  Важен ли режим дня для школьника?
  Беседа с учащимися 5-7 классов на тему:
  
  Куратор Аксёнова П.А
  

• 2 слайд

  Цели
  — познакомить детей с режимом дня, убедить их в необходимости его строго выполнять;
  
  — научить школьников планировать свое личное время, опираясь на собственный режим дня.
  

• 3 слайд

  Человеческий организм - это система, насквозь пронизанная ритмами.
  Привычка вставать и ложиться спать вовремя способствует более спокойному и быстрому засыпанию и своевременному приятному пробуждению. Ребенок, который выспался, лучше усваивает получаемую информацию. Его работоспособность намного выше
  Организм нуждается в своевременном поступлении пищи. Дети, которые приучены есть в одно и то же время, намного реже страдают отсутствием аппетита, пища у них усваивается лучше, она оказывается намного полезнее и даже вкуснее
  Не рекомендуется выполнять домашние задания сразу после возвращения из школы. Перерыв между школьными занятиями и домашними должен составлять не меньше двух с половиной часов, причем большая часть времени должна отводиться на прогулки и игры на воздухе.
  Школьники младшего возраста должны ложиться спать не позднее 21.00, а старшего – в 22.00 - 22.30. Ученики и первой, и второй смены должны подниматься утром в семь часов.
  

• 4 слайд

  Когда и как делать домашние задания?
  Учащиеся первой смены подготовку домашних заданий должны начинать не ранее, чем в 16-17 часов. А режим дня школьника второй смены предусматривает начало выполнения домашних заданий с 8 – 8.30 утра. После их выполнения – прогулка на воздухе.
  Выполняя задания дома, желательно делать десятиминутный перерыв через каждых 40-45 минут и проветривать комнату. Для выполнения домашних заданий школьнику должны быть созданы условия со спокойной обстановкой. Режимом дня школьника также предусматривается время для деятельности по интересам (рисование, чтение, музыка, конструирование) - от одного часа для младших школьников до двух с половиной часов для старших.
  

• 5 слайд

  Ориентировочный режим дня школьника
  

• 6 слайд

• 7 слайд

  Спасибо за внимание