Презентация «ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ «ВЫГОРАНИЕ» ПРЕПОДАВАТЕЛЯ»

• 1 слайд

  
  «ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ «ВЫГОРАНИЕ» ПРЕПОДАВАТЕЛЯ: ПРИЧИНЫ И ПРОФИЛАКТИКА»
  
  
  
  

• 2 слайд

  Как специалисту
  на ближайшие 5 лет я себе пожелаю …
  

• 3 слайд

  в каком соотношении находятся:
  работа (профессиональная жизнь),
  работа по дому,
  личная жизнь (путешествия, отдых, увлечения)
  
  настоящее время идеальное соотношение
  
  
  

• 4 слайд

  Что мешает мне получить удовлетворение от профессиональной деятельности?
  
  
  
  Индивидуальные факторы
  Организационные факторы
  

• 5 слайд

  Индивидуальные факторы:
   
  Возраст
  Пол (женщины)
  Уровень образования
  Семейное положение (не состоящие в браке)
  Стаж работы
  Выносливость
  Локус контроля
  Стиль сопротивления
  Самооценка
  Невротизм (тревожность)
  Коммуникабельность
  
  

• 6 слайд

  Организационные факторы:
   
  Условия работы
  Рабочие перегрузки
  Дефицит времени
  Продолжительность рабочего дня
  Содержание труда
  Самостоятельность в своей работе
  Обратная связь
  
  

• 7 слайд

  МОЯ РАБОТА
  

• 8 слайд

• 9 слайд

  Я РАБОТАЮ ПРЕПОДАВАТЕЛЕМ
  Начало трудового Настоящее время Через 5 лет
  пути
  

• 10 слайд

  СПОСОБЫ
  ЭФФЕКТИВНОЙ САМОРЕГУЛЯЦИИ
  «Что мне доставляет удовольствие?»
  

• 11 слайд

  смех, улыбка, юмор
  
  

• 12 слайд

  
  
  
  размышления о хорошем, приятном
  
  

• 13 слайд

  спорт
  
  

• 14 слайд

  рассматривание цветов в помещении, пейзажа за окном
  
  

• 15 слайд

  вдыхание свежего воздуха
  
  

• 16 слайд

  чтение стихов
  
  

• 17 слайд

  высказывание похвалы, комплиментов кому-либо просто так
  
  

• 18 слайд

  ароматерапия
  

• 19 слайд

  прослушивание спокойной, тихой музыки
  
  

• 20 слайд

  общение с супругом(гой), детьми, внуками
  
  

• 21 слайд

  рукоделие
  
  

• 22 слайд

  танцы
  

• 23 слайд

  общение с искусством
  
  

• 24 слайд

  ВАША «СКОРАЯ ПОМОЩЬ» ДЛЯ ВОСТАНОВЛЕНИЯ СИЛ
  

• 25 слайд

  Рефлексия
  Закончите предложения:
  Я научился…
  Я узнал, что…
  Я нашел подтверждение тому, что…
  Я обнаружил, что…
  Я был удивлен тем, что…
  Мне нравится, что…
  Я был разочарован тем, что…
  Самым важным для меня было…
  Мне сегодня…
  
  

• 26 слайд

  
  Если Вы хотите
  иметь то, что НИКОГДА не имели,
  начните делать то,
  что НИКОГДА не делали
  
  

• 27 слайд

  
  
  
  СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!!!