Проект "Спорт и я мы друзья"

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Удомельская средняя общеобразовательная школа №2 им. С. Ступакова

Педагогический проект

«Спорт и я - мы друзья»

Разработал проект воспитатель:

Ярец Любовь Ивановна

Удомля 2017г.

Вид проекта: Краткосрочный

Участники проекта: педагоги, родители, дети дошкольного возраста 6-7 лет

Срок реализации: С 1 февраля по 28 февраля.

Проблема: На сегодняшний день известно, что здоровье человека на 20% зависит от наследственных факторов, на 20% – от природного окружения, на 7–10% – от уровня здравоохранения и на 50% – от образа жизни человека. Здоровый образ жизни формируется и в семье, и в ДОУ. Под общим контролем должны быть учебная нагрузка, режим дня, питание, двигательная активность, закаливающие процедуры, психологический климат дома, в школе и в классе, взаимоотношения родителей и детей, учеников и учителей, виды и формы досуга, развлечения и интересы. Формирование здорового образа жизни в детском саду и дома должно начинаться с правильного примера, который подают взрослые. В этом возрасте дети впитывают все как губки и полученные знания для них во многом становятся эталонными во взрослой жизни. Детские дошкольные учреждения предлагают своим воспитанникам уже готовый набор мероприятий, способствующих формированию адекватных привычек. Однако родители не должны забывать о своей важной роли в процессе воспитания ребенка.

Обоснование проблемы: необходимо сформировать у подрастающего поколения навыки по сохранению и укреплению своего здоровья и здоровья окружающих.

Цель:  расширять и обогащать знания детей о здоровом образе жизни.

Довести до сознания детей и родителей важность здорового образа жизни.

Задачи проекта:

1.Активизировать работу по пропаганде здорового образа жизни среди детей и родителей.

2. Прививать любовь детей к физическим упражнениям;

3. Воспитывать умение детей бережно относиться  к своему организму, оценивать себя и свое состояние.

5.Расширять словарный запас детей.

6. Пополнить развивающую среду по физическому развитию альбомами, рисунками, схемами и другими детскими документами.

Актуальность проекта:

Основной задачей дошкольныхучреждений является оптимизация оздоровительной деятельности.

Основанием для разработки данного проекта явилось изучение проблемы по сохранению и укреплению здоровья дошкольников в современных условиях, формирование мотива самосохранения, воспитание привычки думать и заботиться о своем здоровье.

Родители и педагоги обеспокоены завтрашним днем молодых россиян. Несмотря на то, что это очень серьезный и сложный вопрос, мы считаем необходимым знакомить детей с выработкой навыков по уходу за телом, созданием условий для закаливания, включения в различные виды спорта. Таким образом, данный проект, включает в себя разноплановую детскую деятельность, обеспечивающий комплексное развитие.

Реализация данного проекта, в рамках которого исследуется педагогический аспект, предусматривает взгляд на ребенка как на полноправного партнера в условиях сотрудничества. Очень важно в работе с ребёнком использовать активные формы работы (игры, поисковые ситуации, практическая деятельность).

Этапы реализации проекта

I -й этап подготовительный:

·        изучить методическую, научно-популярную, художественную литературу по теме;

·        подобрать иллюстрации, игрушки, атрибуты;

·        составить план мероприятий на каждый день, картотеку стихов, загадок, пословиц;

II -й этап основной:

Реализация плана проекта:

1 неделя с 01.02 по 03.02	мероприятия	Ответственные
	Беседа: «Где прячется здоровье» Задача: Продолжать формировать интерес к собственному организму, самочувствию, связанному с состоянием здоровья. Утренняя гимнастика «Здоровью скажем «Да»» Игра – эстафета Задача: Развивать у детей координацию движений, силу, ловкость, выносливость Викторина: «Загадки о зиме» Развиваем внимание детей.	Ярец Л.И. Воспитанники
	Беседа: «Спорт и здоровье» Задача:Формирование у детей представления, что  спорт и здоровье лучшие друзья. Утренняя гимнастика «Здоровью скажем «Да»»	Ярец Л.И. Воспитанники
	Игра – эстафета Задача:Развивать у детей координацию движений, силу, ловкость, выносливость. Чтение книг по теме.
	Работа с родителями: оформление папки – передвижки «Здоровый ребёнок». Обратить внимание родителей на то, что по сезону и погоде одетый ребёнок в меньшей степени подвержен простудным заболеваниям.	Ярец Л.И.
2 неделя с 06.02. по 10.02	Мероприятия	Ответственные
	Рассматривание иллюстраций о различных видах спорта, беседы по вопросам . Утренняя гимнастика «Здоровью скажем «Да»» Эстафета на санках Беседа: «Как надо одеваться и укреплять свое здоровье зимой». Работа с родителями.	Ярец Л.И. Воспитанники
	Дидактическая игра «Предметы личной гигиены» Задача: формирование у детей представлений о правилах личной гигиены. Утренняя гимнастика «Здоровью скажем «Да»» Эстафета соревнования между группами. Экскурсия в медкабинет. Беседа с медсестрой.	Ярец Л.И. Воспитанники
	Утренняя гимнастика «Здоровью скажем «Да»» Сюжетно – ролевая игра «Физкультурное занятие» Задача: Воспитывать желание добиваться успехов в спортивных состязаниях, различных соревнованиях	Ярец Л.И. Воспитанники
	Утренняя гимнастика «Здоровью скажем «Да»» Встреча с интересными людьми (Футболист – вратарь сборной Удомельского городского округа Гужаковский Никита Александрович)  Подвижная игра «Футбол» Пополнение альбома картинками все о спорте.	Ярец Л.И. Воспитанники Гужаковский Н.А. Родители
	Утренняя гимнастика «Здоровью скажем «Да»» Беседа: «Мой любимый вид спорта» Рассказы детей о том,  каким видом спорта они занимаются. «Путешествие в страну здоровья.  Консультация для родителей в виде папок передвижек, плакатов. «Юный спортсмен»	. Ярец Л.И Воспитанники
3 неделя с 13.02 по 17.02.	мероприятия	Ответственные
	Беседа: «Олимпиада» Задача:  Расширяем знания детей о том, какие виды спорта входят в зимнюю олимпиаду. Утренняя гимнастика «Здоровью скажем «Да»» Пополнение альбома о спорте.	Ярец Л. И. Родители Воспитанники
	Беседа «Здоровые зубки» Задача: Объяснить детям причину болезни зубов; Утренняя гимнастика «Здоровью скажем «Да»» игры с прыжками «Лягушка и цапли» Дидактическая игра: «Что вредно, а что полезно для зубов»; Задача: Приучать ребёнка быть внимательным к себе и состоянию своих зубов;  Создание стен газеты совместно с родителями.	Ярец Л.И. Воспитанники Родители
	Беседа «Микробы и вирусы» Задача: Формирование у детей представлений о правилах лично гигиены. Утренняя гимнастика «Здоровью скажем «Да»» Чтение книг по теме.	Ярец Л.И. Воспитанники
	Беседа «Микробы и вирусы» Задача: Формирование у детей представлений о правилах личной  гигиены. Утренняя гимнастика «Здоровью скажем «Да»» Спортивно-интеллектуальная  викторина  «Все о спорте»	Ярец Л.И. Воспитанники
	Утренняя гимнастика «Здоровью скажем «Да»» Д.И. «Найди пару» (виды спорта) Рисуем рисунки на тему «Мой любимый вид спорта»	Ярец Л.И. Воспитанники
4 неделя  с  20.02 по 22.02	мероприятия	Ответственные
	Утренняя гимнастика «Здоровью скажем «Да»» Выставка детских рисунков. «Мой любимый вид спорта» Приглашаем родителей.	Ярец Л.И. Воспитанники
	Утренняя гимнастика «Здоровью скажем «Да»» Беседа «Витамины я люблю – быть здоровым я хочу» Игры – эстафета  Задача: Развивать у детей координацию движений, силу, ловкость, выносливость. «Чтобы быть здоровым закаляться надо» ( закаливающие процедуры после сна).	Ярец Л.И. Воспитанники
	Утренняя гимнастика «Здоровью скажем «Да»» Полезные свойства воды.(Чтобы быть здоровым – закаляйся) Беседа: «Вода всему голова»	Ярец Л.И.
Заключительный этап  с 27.02 по 28.02	Мероприятия	Ответственные
	Утренняя гимнастика «Здоровью скажем «Да»» Беседа: «Значение ЗОЖ для здоровья человека» Спортивные мероприятия «Папа, мама, я - спортивная семья» (соревнования с родителями)	Ярец Л.И. воспитанники родители
	Утренняя гимнастика «Здоровью скажем «Да»» Заучивание стихов о спорте. Спортивные игры на спортплощадке.	Ярец Л.И.
	Итоговая беседа. Просмотр мультфильма «Шайбу! Шайбу!» (Союз мультфильм) Итоговое мероприятие: Презентация проекта в форме представления книжек-малышек, фотоальбомов	Воспитанники Родители

Ожидаемые результаты:

Расширение  представлений детей об окружающей среде.

Сформированность   навыков спокойного, уверенного, культурного и безопасного поведения.

Умение ребенка применять полученные знания в той или иной деятельности.

Активизировать и заинтересовать родителей в организации работы по оздоровлению детей в семье.

Изготовление фотоальбомов о спорте.

Рисунки детей.

Подбор детской и методической литературы.

Выставки.

Продукты проекта:

Анкеты для родителей, художественная литература, видео презентации, иллюстрации о видах спорта, консультации для родителей, конспекты бесед о здоровье,витаминах, сценарии  досуговых  развлечений и мероприятий, плакаты, стенгазеты для родителей .

Ресурсное обеспечение:

 Конспекты  мероприятий ЗОЖ, спортивно-развлекательных  досугов. Подбор методической  и художественной литературы.

Приложение №1

Легенда «Где прячется здоровье?»

Воспитатель: Давным – давно, на горе Олимп жили – были боги. Стало им скучно и решили они создать человека, и заселить планету Земля. Стали решать . Каким должен быть человек. Один из богов сказал: «Человек должен быть сильным», другой сказал: «Человек должен быть здоровым», третий сказал: «Человек должен быть умным». Но один из богов сказал так: «Если все это будет у человека, он будет подобен нам». И, решили они спрятать главное, что есть у человека – его здоровье. Стали думать решать – куда бы его спрятать? Одни предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие – за высокие горы. А один из богов сказал: «Здоровье надо спрятать в самого человека». Так и живет с давних времен человек, пытаясь найти свое здоровье.

Воспитатель: Значит, здоровье-то оказывается спрятано и во мне, и в тебе, и в тебе (называем 3-4 ребёнка), в каждом из нас.

Вопрос: Ребята, а вы чувствуете себя здоровыми? Послушайте себя. Что значит, быть здоровым? А как ты считаешь? А ты здоров? Почему?

Ответы детей:

Вопрос: Каких вы людей считаете сильными? А твой папа сильный? А ты сильный? А где находится ваша сила? (Моя сила в мышцах.)

Ответы детей:

Воспитатель: Давайте проверим, много ли силы в ваших руках. Какие у вас крепкие мышцы. Самые сильные мышцы у (….) как у Геракла, посмотрите ребята! Расскажи нам, пожалуйста, что ты делаешь, чтобы твои руки стали сильными?

Ответы детей:

Воспитатель: Ребята, а теперь вы все вместе покажите, как вы тренируете мышцы своего тела (выбегайте, вставайте в круг)

“Кто зарядкой занимается,

Тот здоровья набирается!” – зарядка.

Посмотрим, сколько силы стало в ваших руках (проверяют сами). Добавилось?

Ответы детей:

Воспитатель: Сразу видно, “силушка по жилушкам огнём бежит”.

А какие продукты надо употреблять в пищу? А почему?

Ответы детей:

Воспитатель: Ребята! А вот и ответ на вопрос: почему человек должен быть сильным? Сила укрепляет здоровья человека!

“Крепится человек – крепче камня

Ослабнет - слабее воды!”

Беседа СПОРТ - ЗДОРОВЬЕ.

Воспитатель: В жизни каждого человека есть увлечение. Люди рисуют, поют, собирают марки, часами просиживают за компьютером, разводят рыбок или слушают музыку, читают или выращивают кактусы. У каждого есть своё хобби. Как понимаете это слово?

 Ответы детей

Слово “хобби” в переводе с английского означает “увлечение”.

Увлечение не приносит ни денег, ни славы. Зачем заниматься?

 Ответы детей

Воспитатель: Это занятие для души. Оно помогает скрасить трудные минуты жизни, сближает человека с миром природы, науки, искусства, с миром людей, помогает найти смысл жизни.

Сегодня мы поговорим об увлечении под названием спорт.

Вы любите заниматься спортом?

Ответы детей:

Какой вид спорта вам нравится?

Ответы детей

Воспитатель: Спорт, ребята, очень нужен.

Мы со спортом крепко дружим.

Спорт – помощник,

Спорт – здоровье,

Спорт – игра.

Физкультура!

Воспитатель: Ребята, а человека, который занимается спортом, легко узнать среди всех остальных людей? (Ответы).

Спортивный человек (какой?)

Ответы детей:

Воспитатель: На стройного человека приятно смотреть. Стройными людьми восхищаемся. Но не только в красоте дело. У стройного человека правильно формируется скелет, хорошо развиты мышцы. При стройной осанке легче работать сердцу и другим важным органам. И у такого человека лицо и походка кажутся легче и красивей.

Больше двигайся! Малоподвижный образ жизни вредит здоровью, поэтому старайся больше двигаться. Утром делай зарядку. Почаще играй в подвижные игры, особенно на свежем воздухе. Занимайся физическим трудом, физкультурой.

Воспитатель: Ребята, а вы занимаетесь каким - нибудь видом спорта?

Ответы детей:

Загадки: «Здоровье».

1. Утром раньше поднимайся,

Прыгай, бегай, отжимайся.

Для здоровья, для порядка

Людям всем нужна … (зарядка)

2. Хочешь ты побить рекорд?

Так тебе поможет… (спорт).

3. Ясным утром вдоль дороги

На траве блестит роса.

По дороге едут ноги

И бегут два колеса.

У загадки есть ответ –

Это мой… (велосипед).

4. Есть, ребята, у меня

Два серебряных коня.

Езжу сразу на обоих –

Что за кони у меня? (Коньки).

Воспитатель: Каждый человек должен заботиться о своём здоровье. Ведь никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам. Я желаю вам здоровья!

Беседа: «Что такое олимпиада»

Воспитатель: Олимпийский символ, это 5 переплетенных между собой колец, они означают 5 континентов Земли и встречу спортсменов всего мира. Европа – голубой, Азия – Жёлтый, Африка – чёрный, Австралия – зелёный, Америка – красный.

Олимпийский девиз – «Быстрее, выше, сильнее!»

Воспитатель: Рассмотрите олимпийский флаг. Опишите его.

Ответы детей:

Воспитатель: Верно. Олимпийский флаг – это полотно белого цвета с изображенными на нем Олимпийскими кольцами.

Зажжение Олимпийского огня – один из важнейших ритуалов проведения олимпийских игр. Именно зажжение Олимпийского огня открывает Олимпийские Игры. Его доставляют прямо из Олимпии эстафетой к месту проведения игр лучшие спортсмены мира.

Воспитатель:  Послушайте как звучит клятва спортсменов:

Клятва звучит так:  « От имени всех спортсменов я обещаю, что мы будем участвовать в этих Играх, уважая и соблюдая правила, по которым они проводятся, в истинно спортивном духе, во славу спорта и во имя чести своих команд». Произносят клятву не только спортсмены участвующие в Играх, но судьи.

Воспитатель: О чём говорят спортсмены, произнося эту клятву?

Ответы детей:

Воспитатель: какие зимние виды спорта вы знаете?

Ответы детей: 

Воспитатель: Ребята, отгадайте загадки, подумайте о чём идет речь?

Всё лето стояли,

Зимы ожидали.

Дождались поры –

Помчались с горы.     (санки).

Две полоски на снегу

Оставляю на бегу.

Я лечу от них стрелой,

А они опять за мной.     (лыжи).

Мчусь как пуля, я вперёд,

Лишь поскрипывает лёд,

Да мелькают огоньки!

Что несёт меня?...        (коньки).

Загадка эта не легка:

Пишусь всегда через две к.

И мяч, и шайбу клюшкой бей,

А называюсь я …            (хоккей).

Физминутка: (движения по тексту).

Раз-два-три – на месте шаг,

Палки лыжные в руках.

Мы вперёд руками вертим.

Пусть по залу дует ветер!

А теперь назад покрутим,

Снова ветер делать будем.

Возле столов мы идём

И в ладоши звонко бьём.

Раз – хлопок, и два – хлопок,

И за стол ты сядь, дружок.

Воспитатель: Талисманом Олимпийских Игр обычно является изображение животного, которого особенно любят в той стране в которой проводят очередные Олимпийские игры.

Что такое Олимпиада?

Это честный спортивный бой!

В ней участвовать - это награда!

Победить же может любой!!!

Воспитатель: Ребята, а какие вы знаете олимпийские символы?

Ответы детей:

Воспитатель: Молодцы.

Беседа «Здоровые зубки»

Воспитатель: Ребята, а вы знаете, что хорошо пережевывать еду может тот человек, у которого здоровые зубы. Расскажите детям о том, как растут зубы, как выглядит здоровый зуб и как больной, что бывает с зубами, если за ними не ухаживать.

Ответы детей:

Воспитатель: Наши зубы покрыты эмалью. Она очень твердая. Но если за зубами плохо ухаживать, то этот твердый материал может не выдержать. Объясните, что на зубах постоянно образуется зубной налет – мягкий, липкий, почти невидимый слой. Показать его несложно. Попросите детей вымыть руки, затем предложите им ногтем осторожно провести по поверхности зуба сверху вниз. Объясните: белое вещество на ногте и есть зубной налет; если мы не будем заботиться о наших зубах, бактерии, которые живут в этом налете, начнут разрушать зуб. Это и будет очень неприятное заболевание – кариес.

А что нужно делать, если есть больные зубы?

Ответы детей:

Воспитатель: Если вы обнаружили на своем зубе даже маленькую дырочку, нужно скорее идти к врачу. Если зубы лечить своевременно, то и боли при лечении не будет.

А как можно еще назвать зубного врача? (Стоматолог). А нужно ли ходить к стоматологу, если вам кажется, что ваши зубы здоровы?

Ответы детей:

Воспитатель: Даже если зубы не болят, то все равно их нужно показывать врачу: а вдруг он заметит самое начало заболевания зуба? К зубному врачу обязательно нужно ходить два раза в год. Тогда зубы всегда будут целыми.

А что еще нужно делать, чтобы зубы не болели?

Ответы детей:

Воспитатель: Вот главные правила: полощи зубы теплой водой после каждого приема пищи; чисти зубы утром после завтрака и перед сном; не ешь очень горячую и очень холодную пищу; ешь поменьше сластей; никогда не грызи твердые предметы.

Зубы нужно чистить только своей щеткой, которую следует хранить в чистоте, хорошо промытую, в специальном стаканчике ручкой вниз.

Молодцы.

Приложение №2

Загадки про зиму.

Тройка, тройка прилетела,

Скакуны в той тройке белы.

А в санях сидит царица –

Белокоса, круглолица,

Как махнула рукавом –

Все покрылось серебром.    (Зима и зимние месяцы.)

Вот серебряный лужок, не видать барашка,

Не мычит на нем бычок, не цветет ромашка.

Наш лужок зимой хорош, а весною не найдешь.    (Каток.)

Мы - проворные сестрицы, быстро бегать мастерицы,

В дождь - лежим, в снег - бежим, уж такой у нас режим.    (Лыжи.)

Все лето стояли, зимы ожидали.

Дождались поры - помчались с горы.    (Санки.)

Мои санки быстро едут:

Я лечу, как на торпеде.

Вот окончился полёт:

Приземлился я в … (сугроб).

Пословицы и поговорки.

Кто любит спорт, тот здоров и бодр.

Солнце, воздух и вода помогают нам всегда.

Солнце, воздух и вода наши верные друзья.

В здоровом теле – здоровый дух.

Быстрого и ловкого болезнь не догонит!

Стихи

Спорт нам плечи расправляет,

Силу, ловкость нам дает.

Он нам мышцы развивает,

На рекорды нас зовет

Все ребята знают,

Что закалка помогает,

Что полезны нам всегда

Солнце, воздух и вода.

Кто с зарядкой дружит смело

Кто с утра прогонит лень,

Будет смелым и умелым

И веселым целый день!

Делаем зарядку

 Каждый день по утрам

Делаем зарядку,

Очень нравится нам

Делать по порядку.

Чтобы нам не болеть

И не простужаться,

Мы зарядкой всегда

Будем заниматься.

Пусть не всё хорошо

Может получиться,

- Не печалься, дружок,

Надо научиться.

З.Петров

Приложение №3

Литература для совместного изучения:

Чтение рассказа "На коньках" Саши Черного.

Елена Качур «Если хочешь быть здоровым»

Г. Зайцев - «Дружи с водой», «С добрым утром»;

И.В. Травиная «Энциклопедия о человеке»

Приложение №4

Эстафета «Катание снежных комов».

Каждой команде дается по одному хорошо скатанному снежному кому. Команды выстраиваются вряд и по сигналу воспитателя перекатывают друг другу снежный ком. Выигрывает команда, которая быстрее перекатит ком.

Физкультура, спорт и здоровье находятся в тесной взаимосвязи. Влияние экологических факторов, ритм современной жизни, постоянное присутствие в окружающей среде агрессивных микроорганизмов ослабляют здоровье человека. Вот почему так важно укреплять защитные силы организма всеми доступными способами - сбалансированным питанием, своевременным лечением различных недугов, профилактическими мероприятиями, направленными на усиление иммунитета, а также с помощью физической активности.

Эстафета на санках

Команды строятся лицом к финишу на расстоянии 15–20 м от него.

Участник каждой команды имеет свой цветной флажок.

Один участник садится в санки на колени, держа флажок в руке, а второй участник везет его до конечной остановки, где они меняются местами.

Эстафета «Перетяни канат»

Эстафета «Катание на санках»

Эстафета «Веселые старты»

Приложение № 5

Папа мама я спортивная семья

Цель: Формирование здорового образа жизни укрепляя семейные отношения

Задачи: Укрепление здоровья учащихся.

Повышение интереса взрослых к физкультуре и спорту.

Привлечь родителей к сотрудничеству по сохранению и укреплению здоровья детей.

Формирование семейных ценностей.

Место проведения: Спортивный зал.

Ход праздника

Звучат «Фанфары» - начало праздника (сайт «Чудесенка»)

Ведущий: Добро пожаловать гости дорогие!

Веселья вам, да радости желаем,

Давно мы вас ждем – поджидаем,

Праздник без вас не начинаем.

Мы очень рады видеть вас на нашем празднике – «Папа, мама, я – спортивная семья!». Наш праздник приурочен к 23 февраля и 8 Марта. Приветствуем наши дружные спортивные: команда «Осьминожки» ,команда «Вишенки».

Звучит песня «Вход на спортивный утренник» (Если хочешь победить, если хочешь первым быть…)

Мы начинае на соревнования.

 эстафета «Строители»

Команды выстраиваются в колонну по одному (ребенок, папа). По сигналу ребенок берет один предмет и бежит до обруча, кладет в середину предмет и возвращается обратно. Родителя делают тоже самое. Когда все предметы будут перенесены в обруч, вся семья бежит к обручу и вместе собирают постройку.

Эстафета «Хоккей»

Участники команд выступают как хоккеисты, ведут клюшкой шайбу и обходят препятствия.

эстафета «Веселая цепочка»

Сначала вокруг стойки бежит один игрок, затем его за пояс берет второй игрок и они бегут вдвоем и т.д. Оббежать стойку всей команде и не расцепиться. Чья команда самая ловкая и дружная.

Ведущий:

В этом зале – все друзья

Я, ты, он, она – вместе дружная семья!

Посмотрите на себя, на соседа справа,

На соседа слева. В этом зале все друзья,

Я, ты, он, она – вместе дружная семья!

Улыбнись соседу справа, улыбнись соседу слева,

В этом зале все друзья,

Я, ты, он, она – вместе дружная семья!

Ты погладь соседа справа,

Ты погладь соседа слева,

В этом зале все друзья.

Я, ты, он, она – вместе дружная семья!

Обними соседа справа,

Обними соседа слева,

В этом зале все друзья,

Я, ты, он, она – вместе дружная семья!

Посмотрите на себя – вместе мы

Сто тысяч «я»!

Ведущий:

Вот заданье потрудней

Помудрей и посложней.

 эстафета «комбинированная»

Папы двигаясь вперед до стойки подбивают гимнастической палкой воздушный шар и назад таким же способом. Мамы катят обруч до стойки и обратно так же. А дети скачут на палке, как на коне, до стойки и обратно. Побеждает самая дружная команда.

Ведущий:

Знают взрослые и дети

Что важней всего на свете:

Папа, мама, брат, сестра –

Это дружная семья.

 эстафета « Салют»

По всему залу разбросаны воздушные шарики. Каждая команда по сигналу собирает шарики. Команда, набравшая большее количество шаров выигрывает.

Сегодня все участники соревнований показали свою ловкость, быстроту, смелость, взаимовыручку. Все вы доказали, что любите спорт, веселые игры и состязания. Мы желаем вам здоровья, согласия в семье и радости.

Ведущий: Сегодня проигравших нет,

Есть просто лучшие из лучших.

Пусть в каждом сердце дружбы свет,

Зажжет поступков добрых лучик.

Пусть вам семейные старты запомнятся,

Пусть все невзгоды пройдут стороной,

Пусть все желания ваши исполнятся,

А физкультура станет родной!

Награждение медалями.

Приложение №6

Консультация для родителей  «Здоровый ребенок»

   Забота о здоровье ребенка является самой важной задачей. Здоровый и развитый ребенок обладает хорошей сопротивляемостью организма к вредным факторам среды и устойчивостью к утомлению, социально и физиологически адаптирован.

   В дошкольном детстве закладывается фундамент здоровья ребенка, происходит интенсивный рост и развитие, формируются основные движения, осанка, а также необходимые навыки и привычки, приобретаются базовые физические качества, вырабатываются черты характера, без которых невозможен здоровый образ жизни.

Находясь длительное время в неблагоприятных условиях, малыш получает перенапряжение адаптационных возможностей организма. Это приводит к истощению  иммунной системы. Обостряются и развиваются хронические заболевания различных систем и органов.

   Рост количества и сложности заболевания зависит не только от био-социальных факторов, но и от двигательной активности ребенка в течении дня. К сожалению сегодня многие дети предпочитают  просмотр мультфильмов и компьютерные игры подвижным играм. Родители очень редко имеют возможность и желание проводить с ребенком время на свежем воздухе. К несомненным минусам относится и тот факт, что родители некоторые курят, и зачастую это происходит в присутствии малыша. Таким образом формируется не только отношение к курению как к норме, но сжигается остаток кислорода, так необходимого растущему организму.

   Что же могут сделать родители для приобщения детей к здоровому образу жизни?

Прежде всего, необходимо активно использовать свободное время для повышения двигательной активности всех членов семьи. (прогулки на свежем воздухе, желательно подальше от городского шума и загазованности, утренняя гимнастика, подвижные игры, занятия со спортивным оборудованием...)

Очень важно соблюдать строго режим дня, рекомендованный педиатрами и установленный в детском саду.

Ребенку необходим спокойный, доброжелательный психологический климат.

   Ссоры в присутствии ребенка в одних случаях способствуют возникновению у него невроза, а в других усугубляют уже имеющиеся нарушения нервной системы. Все это существенно снижает защитные возможности детского организма. Наше раздражение механически переходит и на ребенка.

 Эмоциональная устойчивость и связанное с ней поведение воспитываются. Здесь важно умение правильно и рационально относиться к тому, что видится, воспринимается, слышится.

Организация полноценного питания – включение в рацион продуктов, богатых

витаминами А, В, С и Д, минеральными солями (кальцием, фосфором, железом, магнием, медью), а также белком. Все блюда для детей желательно готовить  из натуральных продуктов, нерафинированных, без добавок и специй и консервантов. Чаще включать в рацион детей творог, гречневую и овсяную каши.

 Немаловажное значение имеет режим питания, то есть соблюдение определенных интервалов между приемами пищи.

У детей важно формировать интерес к оздоровлению собственного организма. Чем раньше ребенок получит представление о строении тела человека, узнает о важности закаливания, движения, правильного питания, сна, тем раньше он будет приобщен к здоровому образу жизни. Если же ребенок насильно принуждают заниматься физкультурой, а также соблюдать правила гигиены, то ребенок быстро теряет интерес к этому.

Тяжелые последствия для здоровья ребенка имеют травмы и несчастные случаи. Необходимо дома оградить ребенка или научить правильно пользоваться предметами, которые могут представлять опасность для жизни ребенка?

Дети очень любознательны и во всем стараются подражать нам, взрослым. Они могут включать электронагревательные приборы, любят играть с мелкими предметами.

   Замечено: в тех семьях, где взрослые болеют мало, и дети, как правило, здоровы.

Забота о здоровье ребенка и взрослого человека стала занимать во всем мире приоритетные позиции. Чем больше мы будем ребенку показывать и рассказывать о здоровье, тем лучше для его развития.

   Предлагаем Вам поддержать работу детского сада и внедрять здоровый образ жизни в семью.

Помните, здоровье ребенка в ваших руках!

Консультация для родителей «Юный спортсмен»

Все мы хотим вырастить сильных и здоровых детей, но иногда, сами того не желая, отбиваем у них охоту заниматься спортом.

Все родители знают, что занятия спортом не только укрепляют здоровье ребенка, но и помогают развить у него такие черты характера, как целеустремленность, усидчивость, уверенность в собственных силах. Однако не всегда благие намерения родителей определить чадо в спортивную секцию совпадают с желанием ребенка.

Если ваш ребенок не проявляет к спорту никакого интереса и целыми днями сидит, уткнувшись в телевизор или компьютер, ему бесполезно читать нотации о том, что это вредно для здоровья, и он вырастет хилым. Лучше покажите ему на собственном примере преимущества активного отдыха.

Как привить ребенку любовь заниматься спортом?

Начните с эмоционального воздействия на ребенка. Если, например, маленький домосед в очередной раз отвергнет предложение покататься вместе с вами на велосипеде или роликах, погонять во дворе мяч, не настаивайте на этом. Пусть сидит дома. Но когда вернетесь, обязательно поделитесь впечатлениями о том, как вы здорово и увлекательно провели время. Постарайтесь, чтобы ваш рассказ был эмоциональным и красочным. Не бойтесь преувеличений. Можно даже немножечко приврать. Ведь ваша цель — заинтересовать, привлечь внимание ребенка, а для этого хороши все средства.

«Как правильно одевать ребёнка в холодную погоду»

Как носить – признак многослойности.

Чтобы в холодную погоду ребёнок не замерзал, советуем Вам придерживаться принципа многослойности.

Для самых маленьких детей, считаем от 0, маленьким и малоподвижным деткам ко всему прибавляйте 5-10 градусов ( в зависимости от того, когда вы одели своего ребёнку зимнюю одежду)

1. Первый слой ( бельё )

А. термобельё

Б. обычные тонкие колготки и лёгкая кофточка. Хорошие колготки в любом случае содержат небольшой процент синтетики, а джемпер легко найти в детском магазине.

2.Второй слой. Одевается в зависимости от мерзлявости, примерно в минус 10 -15

А. специальная поддёва под мембранный комбинезон или же

термобельё второго слоя. Ещё можно купить шерстяную с синтетикой

поддёвку.

Б. Купить обычный флисовый комплект без капюшона и без молнии.

3. Третий слой – комбинезон

Мамы, помните, что все дети разные. Есть те, кто мёрзнет в мембране при любой погоде и в любых поддёвах, есть и другие, которых только мембрана и спасает. Если вы купили мембранный комбинезон первый раз, то это возможность проверить подходит вашему ребёнку такая одежда или нет. Обычно мембрану носят всю зиму дети от трёх лет очень подвижные.

Надо помнить и о терморегуляции детей. Вы сами знаете своего ребёнка, вы знаетемарлевый он или нет. Учитывайте особенности ваших детей при покупке мембранной одежды. Как понять тепло ребёнку или холодно: естественно, вы зимой не будете совать свои руки ребёнку за шиворот и щупать спину и шею. Посему, сразу как придёте домой с

улицы, раздевая ребёнка, пощупайте его спину, шею, подмышки. Если спина

горячая, а подмышки влажные, значит либо убирайте один слой одежды, либо покупайте что то  лёгкое под комбинезон.

Если шея и спина холодные, а подмышки прохладные, одевайте на ребёнка второй слой, либо оденьте более тёплый комбинезон. Спина и шея должны быть тёплые, а

подмышки, естественно теплее, но не мокрые и не очень жаркие. И ещё, не кутайте детей!

Не надо плакаться, что ваш ребёнок мёрзнет уже в 0, если на нём тёплый

комбинезон с шерстяной подстежкой под ним и валенки. Ребёнок потеет, влага не выводится, а накапливается, тело охлаждается, соответственно ребёнок мёрзнет. Одевайте своих детей по погоде. Бегающих детей надо одевать легче, чем взрослых. Дети на прогулке двигаются гораздо больше, чем взрослые. Они активны и не стоят на одном месте. Ребёнок успевает везде: и в песочнице покопаться, и в догонялки побегать, и с горки покататься. Ему гораздо теплее, чем вам. Часто неопытные родители полагают, что толстая куртка или комбинезон являются подходящей одеждой на зимний период. Действительно, взрослые судят по своим собственным ощущениям, забывая, что когда-то сами были детьми и бегали, прыгали, кувыркались на горках, в снегу или барахтались в лужах, не считаясь с пожеланиями родителей. При активном движении ребёнок интенсивно потеет, пот впитывается в бельё, затем в толстовку, а потом пропитывает куртку.

При низкой температуре воздуха зимой влага конденсируется, остывает и стоит только ребёнку остановиться на некоторое время, вызывает резкое переохлаждение тела. За время прогулки на улице зимой ребёнок несколько раз останавливается и резко остывает. Чтобы получить представление об этом – попробуйте сами побегать в тёплой одежде. Как следствие ваших заблуждений, дети в подобной одежде постоянно подвержены простудным заболеваниям. Пуховики из куриного или утиного пуха из Финляндии не приветствуется, как чрезвычайно опасное для детского здоровья. Даже использование непромокаемых тканей пуховик обязательно « простёгивают». При этом образуются дырки от швейной иглы, куда при снегопаде и дожде затекает вода, постепенно пропитывая

отдельные пёрышки. С другой стороны при активном движении с внутренней стороны пух пропитывается потом. Таким образом, внутри пуховика образовывается среда для развития микробов. Острые мелкие пёрышки проходят через ткань подкладки и прилипают к домашней одежде, вызывая аллергию, и могут спровоцировать астму.

Что же лучше? Лёгкий комбинезон, утеплённый современным тонким материалом, создающий внутри комбинезона изолирующую воздушную прослойку, позволяет лучше сохранить тепло.

Ткань должна быть непромокаемой, не продуваемой, дышащей, сохраняющей эластичность и мягкость при любом морозе. Нижняя часть должна быть более плотной. Брюки снабжены съёмными резинками. Верхняя часть комбинезона

должна быть мягче и эластичнее нижней, так как при этом ребёнку гораздо удобнее двигаться.Прокладка комбинезона должна быть из синтетических волокон, так как хлопковая собирает влагу и не подходит для зимы. Такой комбинезон является лучшим для неустойчивой зимней погоды.

Зимой надевать бельё из хлопка не рекомендуется, так как хлопок быстро впитывает влагу и холодит. Шерстяное бельё отлично согревает, оставляя при этом кожу ребёнка сухой, так как шерсть проводит пот на следующий слой одежды. Если ребёнок очень активный –имеет смысл воспользоваться специальным спортивным бельём из синтетических волокон.

Промежуточный слой одежды должен быть « рыхлым », объёмным. .Это может быть толстовка и брюки с начёсом. В Финляндии такой костюм называют «колледж».

В сильный мороз рекомендуется надевать шерстяной комбинезон. Эти изделия должны быть из хорошей шерсти. В сильный мороз нужно использовать не менее трёх слоёв одежды. Колготки и носки зимой не должны быть из хлопка, так как носки быстро сыреют и холодят детские ножки. Надо иметь шерстяные колготки и носки с синтетическими термо добавками.

Приложение №7

Спортивно-интеллектуальная  викторина  «Все о спорте»

Цель: способствовать развитию мышления, скорости реакции, познавательной активности, созданию атмосферы взаимовыручки; выявлять интеллектуальные способности воспитанников.

Ход викторины:

Участники  делятся на две команды, которым задаются вопросы о спорте. Выигрывает команда, набравшая в сумме наибольшее количество правильных ответов.

Команды выбирают по очереди тему, и отвечают на заданные по теме вопросы.

Воспитатель: Ребята, что представляет собой олимпийский флаг?

Ответы детей:

Воспитатель:Верно ли, что каждое из пяти переплетенных колец символизирует определенный материк?

Ответы детей:

Воспитатель: Молодцы. И так наша викторина начинается.

И для начала выйдут капитаны команд, чтобы отгадать загадку. Кто первый знает отгадку – поднимает свой флажок.

        Есть лужайка в детском саду,

        А на ней мячи и кегли.

        Кувыркаемся мы тут

        Ровно 30 минут.

        В садике – обручи и лужайка?!

        Что за чудо, угадай-ка!

Ответ: Спортзал

Хоккейная викторина

 Заливная спортплощадка для хоккеистов – это...(Каток.)

 Как называется хоккейный диск? (Шайба.)

 В какой цвет обычно окрашена хоккейная шайба? (Чёрный.)

Чем играют в хоккее на траве: шайбой или мячом? (Мячом.)

Как называется спортивный игровой снаряд в виде палки с загнутым концом?

(Клюшка.)

За каждый правильный ответ команда получает житон.

Шахматная викторина

 Самый умный вид спорта – это… (Шахматы.)

 В какую игру любил играть на досуге крокодил Гена? (Шахматы.)

 Как называется игровое шахматное поле? (Доска.)

Какой шахматной фигуре можно объявить шах? (Королю.)

Какая шахматная фигура может «перепрыгивать» через другие фигуры?

(Конь.)

Воспитатель: Молодцы, а сейчас я объявляю паузу – чтобы знатоки немного отдохнули.

Проводится игра-логоритмика:

Дети стоят перед воспитателем произносят слова «Вот так!» и показывают движения в соответствии с текстом, который произносит воспитатель.

Текст                                Дети произносят и показывают

Как живешь?                        Вот так!  (показывают большой палец)

Как плывешь?                Вот так!  (имитируют плавание)

Как идешь?                        Вот так!  (ходьба на месте)

Вдаль глядишь!                Вот так!  (приставляют ладонь ко лбу)

Машешь вслед.                      Вот так!  (машут кистью руки)

Как шалишь?                        Вот так!  (ударяют кулачками по надутым 

                                                   щекам)

Как прыгаешь?               Вот так! (дети прыгают)

Как спишь?                     Вот так (дети приставляют ладони к щеке)

Можно провести 2 раза

Футбольная викторина

Какая спортивная игра является самой популярной в мире?(Футбол.)

 Чем мяч на гвоздь похож? (И тот, и другой можно забивать.)

Как называется итог игры, в которой нет победителя?  (Ничья.)

Как называется команда лучших футболистов, представляющая страну на чемпионате мира?  (Сборная страны.)

 Как называется специальное место, где во время матча находятся резервные футболисты?  (Скамейка запасных.)

 Какого цвета карточка в футболе означает удаление с поля?  (Красная.)

«Загадки про спорт и ЗОЖ»

 По четыре загадки каждой команде (подсчитывается число правильных отгадок)

1. Любого ударишь –

 Он злится и плачет.

 А этого стукнешь –

 От радости скачет!

 То выше, то ниже,

 То низом, то вскачь.

 Кто он, догадался?

 Резиновый ...

 (Мяч)

2. Деревянные кони по снегу   

    скачут,

   А в снег не проваливаются.

 (Лыжи)

3. Есть ребята у меня

 Два серебряных коня.

 Езжу сразу на обоих

 Что за кони у меня?

 (Коньки)

4. Палка в виде запятой

 Гонит шайбу пред собой.

 (Клюшка)

5. Эстафета нелегка.

 Жду команду для рывка.

 (Марш)

6. Худая девчонка –

 Жесткая чёлка,

 Днём прохлаждается.

 А по утрам да вечерам

 Работать принимается:

 Голову покроет

 Да стены помоет.

 (Зубная щётка)

7. На квадратиках доски

Короли свели полки.

Нет для боя у полков

Ни патронов, ни штыков.

(Шахматы)

8. Ранним утром вдоль дороги

На траве блестит роса,

По дороге едут ноги

И бегут два колеса.

У загадки есть ответ –

Это мой ...

(Велосипед)

конкурс капитанов.

Здесь разложена одежда (ведущий указывает на одежду). Капитан команды должен выбрать себе одежду для занятий спортом на улице, а капитан другой команды - для физкультурных занятий в зале. А игроки своих капитанов должны ответить, почему они выбрали именно такую одежду.

Воспитатель: Молодцы ребята вы справились со всеми заданиями.

А теперь давайте посчитаем, какая команда у нас победила.

Детям вручаются сладкие медальки.

Конкурс капитанов.

Приложение №8

Фотоотчет «Встреча с интересными людьми»

Вратарь сборной Удомельского городского округа Гужаковский Никита Александрович.

Приложение №9

Стен газета «Юный спортсмен»

Дети рассказывают о своем виде спорта.

Приложение 10

Выставка детских рисунков на тему «Мой любимый вид спорта»

Содержание:

1. Беседа: «Где прячется здоровье»

2. Беседа: «Спорт здоровье»

3. «Беседа что такое олимпиаде»

4. Беседа: «Здоровы зубки»

5. Загадки про зиму.

6. Пословицы и поговорки.

7. Стихи.

8. Художественная  литература.

9. Эстафета «Катание снежных комков»

10. Эстафета «На санках»

№11. Встреча с интересными людьми. (фотоотчет)

№12. Спортивная эстафета «Папа мама я спортивная семья»

№13. Консультация для родителей «Здоровый ребенок»

№14. Консультация для родителей «Юный спортсмен»

№15. Консультация для родителей «Как правильно одевать

ребенка  в холодную погоду»

№16. Спортивно-интеллектуальная  викторина  «Все о спорте»

№17. Стен газета «Юный спортсмен»

№18.  Проведение итогового мероприятия.

№19. Выставка детских рисунковна тему «Мой любимый вид спорта»