Проектно-исследовательская работа "Сколько весит наше здоровье"

Коллективный проект  «Наше здоровье»

(Выполнили учащиеся 3 класса)

Общаясь с ребятами в классе и школе, мы заметили, что портфели у нас самые разные: рюкзаки, ранцы, сумки. Они разные по весу, цвету, оформлению.                    

 Мы решили провести своё исследование и узнать, какие портфели приобрели ученики нашего класса в этом учебном году и правильный  ли выбор они сделали.

В данном исследовании мы рассмотрим такие вопросы:

   * Какие существуют портфели, ранцы?
  *Как тяжёлый ранец влияет на осанку ребёнка?
  *Сколько должен весить ранец?
  *Как правильно выбрать ранец?

ЦЕЛЬ ИССЛЕДОВАНИЯ:  Выяснить, соответствует ли выбор портфеля и его вес возрасту учащихся и дать рекомендации по приобретению портфелей на следующий учебный год.

ЗАДАЧИ:

—  Подобрать и проанализировать информацию по теме исследования.

—  Описать, как влияют тяжелые ранцы на растущий организм ребёнка, к каким последствиям это приводит.

—  Доказать, что тяжёлый портфель вредит здоровью.

—   Предложить свои способы решения проблемы.

В исследовании участвовали  учащиеся 3-б класса МКОУ СОШ №2

Гипотеза исследования:  Мы предполагаем, что тяжелый ранец вредит здоровью.

Методы исследования:  опрос; сбор информации из сети интернет, журналов, газет; наблюдение;  эксперимент.

РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ:

  Слово «портфель» пришло к нам из французского языка.                                                                                                      Porter (ПОРТЕР) означает «носить»,  feuille (ФЭЛЛЬ) – «лист». Это слово многозначное. Основное его значение – четырехугольная сумка для ношения деловых бумаг.

Параллельно с портфелем школьной сумкой был ранец (от немецкого слова РАНЦЕН).                                        Сумка, надеваемая посредством помочей на спину (у школьников — для книг и учебных принадлежностей, в армии — как часть походного снаряжения).

Старшеклассники во второй половине  80-х  обзавелись «дипломатами» - жесткими  узкими чемоданчиками черного или коричневого цвета. Используется в основном для переноски бумаг и других документов.

На смену дипломатам в конце 80–х, в  90–х годах в моду вошли сумки, дамские или спортивные.

ВРАЧИ РЕКОМЕНДУЮТ  носить школьные принадлежности в рюкзаке или ранце. Сумка и портфель  формируют у ребёнка неправильную осанку.

Правильная осанка формируется с 4 до 10 лет  (самый важный период)

Причины неправильной осанки:

-  хронические заболевания;

- недостаточный отдых;

- пассивные формы проведения отдыха;

- неправильное положение тела во время занятий;

- мебель, несоответствующая росту;

- неудобная обувь и одежда;

- тяжёлые ранцы.

    С 1 августа 1998 г. введены Гигиенические требования к учебным изданиям,  исходя из которых вес одного учебника в 1-4 классах не должен превышать 300 граммов, а вес ежедневного комплекта учебников и письменных принадлежностей в 3 -4 классах  не более 2 кг.

 Вес ранца с учебными принадлежностями не должен превышать 10% от веса тела ученика.  

План эксперимента:

1. Провести анкетирование учащихся – «Выбор и покупка портфеля».

2. Узнать у медицинского работника школы информацию о состоянии   опорно-двигательной системы (осанке) ребят нашего  класса. Произвести  взвешивание.

 3. Взвесить ранцы без школьных принадлежностей.

4. Проверить вес учебных пособий, необходимых по программе, и сравнить их с гигиеническими нормами.

 5. В течение недели наблюдать за изменением веса ранца в связи с учебными нагрузками по расписанию.

6. Подвести итоги по позициям:

- самый правильный ранец (до 0,5 кг);

- самый легкий портфель;

- самый тяжёлый ранец;

- самый тяжёлый ранец с принадлежностями;

- самый лёгкий ранец с принадлежностями;

- самый тяжёлый учебник;

- самый «тяжёлый» учебный день;

- самый « лёгкий» учебный день.

7. Дать рекомендации детям и родителям.

Результаты анкетирования:

1.      Практически все ребята участвуют в выборе ранца при покупке.

2.      Покупают его в магазине.

3.      Страна изготовитель – Россия, Китай.

        4.  При выборе руководствуются критериями:

-прочность, практичность – 15 человек;

- рисунок, оформление – 13 человек;

-вместимость - 1 человек;

-лёгкость – 1 человек;

-удобство – 1 человек.

Для определения правильного веса ранца:

 1.произвели взвешивание и узнали свой вес;

2. воспользовались следующей формулой -    вес ученика  умножаем на 10 и делим на 100. Получаем вес, который может переносить школьник.

Мы произвели взвешивание ранцев без школьных  принадлежностей и с принадлежностями для установления реального веса переносимых нами тяжестей.   

ВСЕ ДАННЫЕ ЗАНЕСЛИ В ТАБЛИЦУ

ВЫВОДЫ:  Мы увидели, что у  9  учеников вес ранца не соответствует норме, т.е. превышает условный вес 0,5 кг.  У  13 учеников вес ранца соответствует гигиеническим нормам.

Следовательно, ранцы учеников,  имея превышающий вес, влияют на конечный вес ранца с учебными принадлежностями.

Возможно причина тяжёлого веса не только в ранце, но и в учебных пособиях? Для этого мы записали все учебные пособия и взвесили их.

Вес учебников «Русский язык» и «Английский язык» не соответствуют гигиеническим нормам – 300г.

Понаблюдав за весом  ранца в течение недели, мы выяснили, что самым тяжёлым он бывает во вторник, среду: 3 - 4 кг (без веса сменной обуви).

 Это зависит от количества учебных дисциплин в данные дни.

Проанализировав все данные исследования, мы выяснили, что у:

 -у 6 человек все показатели в норме;

-у 5 человек нет нарушения осанки, вес ранца с принадлежностями выше нормы (зона риска).    

  -у 5   человек нарушение осанки и вес ранца с принадлежностями выше нормы;

   -у  6 человек  нарушение осанки, но вес ранца с принадлежностями в норме;

Рекомендации ученикам                                        

*Не носите лишнего в ранцах.

*Проверяйте ранец ежедневно и не забывайте вытащить из него ненужные учебники.

Рекомендации родителям       

*Не покупайте тяжёлые ранцы, т.к. у ваших детей от тяжёлых нагрузок портится осанка. Норма для ученика начальной школы – 300-500грамм.                                                                                 *Пожалуйста, контролируйте, что и сколько кладёт ваш ребёнок в портфель, чтобы ранцы не превращались в тяжеловесы.

ОБЩИЕ ВЫВОДЫ:

Наша гипотеза, относительно влияния веса ранца на здоровье ученика, полностью подтвердилась. Вес ранца действительно влияет на осанку школьника, а соответственно и на здоровье всего организма в целом.

Мы будем продолжать отслеживать вес ранца в течение года и принимать меры для снижения веса наших портфелей.

Будем активно применять упражнения, способствующие укреплению осанки.