Профилактика эмоционального выгорания у педагогов

• 1 слайд

  Как прекрасна жизнь
  в красках!
  Цветотерапия на
  страже
  психологического
  здоровья.
  

• 2 слайд

  
  
  Прекрасная жизнь Начинается
  С Прекрасных мыслей
  Земля-Матушка поистине удивительный творец прекрасного и вечного, красивая живая природа является нам во всевозможных образах и картинках, и кажется, что нет никаких ограничений в этом волшебном представлении.
  Ведь красивая живая природа настолько разнообразна и неповторима, что очень сложно остановиться на каком-то одном моменте, и невозможно сравнить, что красивее. Каждый участок природы, время года по-своему прекрасен и необычен.
  Великолепие которую дарит нам природа, оставляет в памяти красочные, незабываемые моменты, которые помогают стабилизировать наше внутреннее состояние
  
  Иначе говоря, то, как мы себя чувствуем, во многом зависит от цветовой гаммы, которыми мы окружены.
  

• 3 слайд

  Какое большое значение в нашей жизни имеет цветовая палитра...
  Всё самое хорошее только в жизни.
  А если ваша жизнь в красочных оттенках – это говорит о вашей жизнедеятельности.
  Учёными доказано, что цвет вызывает определенные биохимические реакции в человеческих тканях, стимулирует различные железы и некоторые отделы головного мозга, в том числе и гипофиз.
  Последний стимулирует выработку целого ряда гормонов, которые отвечают за обмен веществ, сон, аппетит, эмоциональное состояние и пр.
  Поэтому используйте цвета во благо - для благотворного влияния
  на наше здоровье.
  
  Каждый достоин жить
  в цветном мире!
  

• 4 слайд

  Каждый цвет имеет определенную длину волны и, следовательно, оказывает специфическое воздействие на живой организм.
  Правильно применяя энергию цвета, можно устранить энергетическую блокаду.
  Для цветотерапии не подходят белый и черный цвет, поскольку белый отражает весь пучок лучей, а черный поглощает все цветовые лучи.
  Так давайте отвлечёмся на некоторое время от суеты и забот и окунёмся в прекрасный мир красивой живой природы, узнаем что означают различные цвета.
  
  
  Свет и цвет - это не что иное, как энергия.
  Смотрим и наслаждаемся!
  

• 5 слайд

  Фиолетовая энергия - цвет подсознания
  
  Фиолетовый цвет обладает особой внутренней мощью.
  Этот цвет успокаивает, стимулирует деятельность селезенки, расслабляет, снимает боль, поддерживает лимфосистему, усиливает восприятие.
  Такая пища очищает кровь и препятствует потере аппетита.
  Цветовые сочетания, в которых доминирует фиолетовый цвет, передают ощущение царственности и особого могущества. Фиолетовый цвет в интерьере выглядит дорого и изыскано, великолепной изюминкой.
  В спальне цвет лаванды создаст успокаивающее настроение.
  В одежде, и в интерьере фиолетовый цвет требует для себя хотя бы немного жёлтого. Только рядом эти два цвета обретают целостность и гармонию.
  

• 6 слайд

  Зелёная энергия - цвет надежды.
  Зеленый цвет уравновешивает и нейтрализует, это цвет надежды, гармонии, выздоровления и естественного созревания.
  Умиротворяет, обновляет. Цвет нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы, успокаивает сильное сердцебиение, стабилизирует артериальное давление и функции нервной системы. Используется при лечении головных болей, утомлении глаз, нарушении зрения.
  Он приятен для глаза и успокаивает. Зеленый цвет стимулирует вегетативную нервную систему и ускоряет процесс роста.
  
  

• 7 слайд

  
  Оранжевая энергия - цвет исключительной мощи.
  Оранжевый цвет - он обладает гармонизирующим воздействием, ощущением тепла, комфорта. Помогает раскрепоститься и освободиться от внутренних противоречий. Способствует терпимому отношению к окружающим, укрепляет волю.
  Очень жизнерадостный цвет. Лёгкий и открытый, он создает впечатление движения, энергии и порядка. Этот цвет пробуждает радость жизни и веселье. Он помогает при депрессии, нервозности, страха, апатии и потере аппетита.
  Этот цвет благотворно воздействует на железы и легкие. Используется для лечения болезней мочеполовой системы, селезенки, улучшает пищеварение, регулирует обменные процессы и оказывает влияние на работу эндокринных желез.
  
  
  
  
  

• 8 слайд

  Красная энергия - цвет гармонии и равновесия
  
  Красный цвет оказывает разогревающее, излучает тепло, оживляющее действие. Он укрепляет сердце и систему кровообращения, улучшает обменные процессы в организме, нормализует пониженное кровяное давление, выводит из организма вредные вещества.
  Красный цвет стимулирует творческие, витальные, земные виды энергии; развивает страсть и спонтанные смелые действия, он бодрит и придает мужества для претворения в жизнь новых идей. 
  Переизбыток цвета может вызвать перевозбуждение, головную боль, усталость. Цвет противопоказан раздражительным и легко возбудимым людям, избыток цвета ведёт к нервозности, беспокойству, суете.
  
  

• 9 слайд

  Желтая энергия - легко притягивает внимание, веет теплом.
  Желтый цвет - это цвет душевного развития, он придает бодрость, поддерживает функции желез, активизирует деятельность слизистой, стимулирует зрение, тонизирует, улучшает умственные и логические способности, внушает чувство оптимизма.
  Цвет полезен при нарушении работы печени, стимулирует желчеотделение, лечит кожные заболевания, спасает от бессонницы и возбуждает аппетит.
  Помогает при нарушениях пищеварения и при непроходимости кишечника, успокаивает нервы, снимает душевную и нервную усталость.
  Жёлтый цвет производит исключительно тёплое и приятное впечатление, и на душе становится веселее.
  
  
  

• 10 слайд

  Синяя энергия - цвет манящего Ничто
  Синий цвет уравновешивает, уменьшает боль, снимает воспаление. Ценится за успокаивающее воздействие на психику: оказывает положительный эффект при меланхолии, ипохондрии и истерии.
  Обладает снотворным эффектом, помогает в борьбе с инфекциями и лихорадками, спазмами и головными болями.
  Синий цвет остужает. Поэтому полезен при ожогах и повышенной температуре. Для тех, кто много общается с людьми, синий цвет может явиться замечательной ширмой.
  Синий цвет расслабляет и открывает дорогу творческим мыслям, свободным от влияния извне. Синий цвет необходим для глаз. Очень полезно смотреть на синее море и синее небо, и это неспроста.
  

• 11 слайд

  Берегите себя сегодня – значит сохранить
  себя в будущем.
  Следите за своим психологическим здоровьем,
  всего своего тела и души.
  
  Работайте над собой, учитесь понимать что происходит в жизни, проясняйте что является самым важным, необходимым для вас.
  
  Для того чтобы сохранить своё здоровье, человек должен очень бережно относиться к самому себе.
  Не пренебрегать какими – то простыми действиями.
  
  

• 12 слайд

  Пусть ВАШ мир будет разноцветным,
  ярким и красивым!
  Ведь жизнь так прекрасна!
  
  Слайд-фильм создан
  в рамках программы позитивного развития или «Как сохранить психологическое здоровье»
  2015 год
  
  Яркие цвета
  наполняют жизнь смыслом!
  
  В фильме использованы: Картинки интернет – ресурсов; «ПСИХОЛОГИЯ ЦВЕТА» - авторский курс лекций Нелюбова М.В.; Музыка Руденко Романа «Я не забуду тебя ».