«Психолого-педагогические основы физического развития детей раннего и
дошкольного возраста» на тему:
«Особенности физического развития дошкольников 6-7 лет»
ВВЕДЕНИЕ
Физическое воспитание является неотъемлемой частью воспитательного
процесса работы детского сада. Оно направлено подготовить воспитанников к жизни
и общественно-полезному труду.
Работа по физическому воспитанию является многогранной и
требует от ребенка самостоятельности, инициативы, организованности, активности
и сообразительности.
Основные задачи ДОО: укрепление здоровья, содействие
правильному физическому развитию, закалки дошкольника. Эти задачи и являются
важными во всей работе по физической культуре и спорту в школе, должны быть в
центре внимания воспитателя и всего педагогического коллектива.
Старший дошкольный возраст – это период быстрого роста и
физического развития организма ребенка, а поэтому ДОО должно уделить
значительные усилия для нормального развития воспитанников.
В этот период необходимо обратить внимание на развитие и
укрепление сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, а также стимулировать
нормальный обмен веществ в организме.
Важное значение в этом возрасте имеет также укрепление
опорно-двигательного аппарата, разностороннее развитие мышечной системы, формирование
правильной осанки, двигательной активности детей. Это влияет на развитие
центральной нервной систем и, совершенствует анализаторы и развитие
взаимодействия.
Основной целью данной работы является: изучение
особенностей физического развития дошкольников 6-7 лет.
Для достижения цели необходимо решение следующих задач:
1. Дать общую характеристику анатомо-физиологических
особенностей детей 6-7 лет;
2.Определить закономерности физического развития детей 6-7
лет;
3.Сформулировать основные принципы физического воспитания
детей 6-7 лет.
Для написания работы были использованы работы следующих
авторов: Безруких М.М., Вельтищев
Ю.Г., Клименко Е.А., Мартынов С.М.
Анатомо-физиологические особенности детей
6-7 лет
В Федеральном
государственном образовательном стандарте дошкольного образования (ФГОС ДО) выделено
то, что развитие физических умений и навыков является одним из пяти главных
направлений общего развития дошкольников. Именно в результате
социально-коммуникативного развития происходит формирование начальных
представлений о некоторых видах спорта, овладение подвижными играми с
правилами; становление целенаправленности и саморегуляции в двигательной сфере.
Физическое воспитание детей 6-7 лет имеет свою специфику,
обусловленную их анатомо-физиологическими и психологическими особенностями.
У детей этого возраста интенсивно развивается и
совершенствуется весь организм. Темпы роста и развития отдельных органов и
функциональных систем несколько снижаются по сравнению со средним дошкольным
возрастом, однако остаются достаточно высокими. Отмечено, что характерной особенностью
процесса роста детского организма является неравномерность и волнообразность
[2, с. 26].
Костная система характеризуется относительно равномерным
развитием опорно-двигательного аппарата, но интенсивность роста отдельных
размерных признаков его различна. Длина тела увеличивается в этот период в
большей пропорции, чем его масса [2, с. 27].
Ежегодный прирост тела в длину составляет 4-5
см, массы тела – 2-3 кг, а обхват грудной клетки – 1,5-2
см. В возрасте 6-7 лет наблюдается значительный рост позвоночного столба.
Кости детей, по сравнению с костями взрослых, содержат меньше минеральных
веществ и легко поддаются деформации. Процесс окостенения позвоночного столба
происходит поэтапно. В 6-7 лет образуются самостоятельные центры окостенения
для верхней и нижней поверхности тел позвонков, концов остистых и поперечных
отростков. Шейный лордоз и грудной кифоз формируются до 7-ми лет. Кости таза в
7 лет только начинают срастаться и при сотрясении могут смещаться [5, с. 211].
Полноценная опорно-двигательная функция во многом связана с
формированием стопы. Детская стопа по сравнению со стопой взрослых относительно
короткая и суженная в области пятки. Анатомически суставно-связочный аппарат
сформирован уже у новорожденного, но дальнейшее морфологическое и функциональное
совершенствование его продолжается в детском возрасте. Суставы очень подвижны,
связочный аппарат эластичен [5, с. 214].
В этот период у детей наиболее интенсивно увеличивается
подвижность позвоночника, а также плечевых и тазобедренных суставов. Мышечная
система детей развита еще слабо. Мышцы имеют тонкие волокна, содержащие в своем
составе небольшое количество белка и жира. Отношение мышечной массы к весу
всего тела в этот возрастной период составляет около 1/4. У детей этого
возраста мышцы развиваются неравномерно: сначала мышцы туловища, нижних
конечностей и плечевого пояса, а позднее – мелкие мышцы [3].
У детей наблюдается постепенное совершенствование мышечной
системы и двигательных функций. Вместе с ростом мышечной массы значительно
улучшается координация движений. В это время интенсивно формируются
психомоторные функции, связанные со скоростью и точностью движения. Мышечная
работоспособность у мальчиков 6-7 лет больше, чем у девочек этого же возраста
[1].
В этом возрастном периоде наблюдается относительная
слабость дыхательных мышц. В связи с этим грудная клетка принимает
незначительное участие в акте дыхания, которое осуществляется, в основном, за
счет опускания диафрагмы. Поэтому работа, затраченная на дыхание, у детей
значительно больше по сравнению с взрослыми.
Сердечная мышца ребенка 6-7 лет еще сравнительно слабая.
Однако снабжение кровью всех тканей тела происходит в два раза быстрее, чем у
взрослых благодаря большей частоте сердечных сокращений (ЧСС) и более быстрому
кровообращению. Тем самым обеспечивается более интенсивный обмен веществ. ЧСС в
возрасте 6-7 лет колеблется в пределах 76 92 уд / мин.
Закономерности физического развития детей
6-7 лет
Важным в реализации системы физического воспитания детей
является знание их личностных качеств, физического и психического здоровья,
стойкости нервной системы к различным видам раздражений, выносливости,
интересов и возможностей. Учитывая анатомо-физиологические особенности ребенка,
можно в нужном направлении влиять на его развитие. Нормальное умственное и
физическое развитие ребенка возможно при условии обеспечения оптимального
двигательного режима. Это особенно важно детей 6-7 лет, так как необходимость
активного двигательного режима у детей обусловлена анатомо-физиологическими,
психологическими и социальными закономерностями. Именно для этого возраста
характерны интенсивный рост и становление основных органов и функций организма.
Данные развития молодого организма используются для
рационального формирования физических нагрузок, которые осуществляются в
соответствии с возрастными особенностями детей и особенностями различных видов
физических упражнений. На основе этих данных строится педагогический и
медицинский контроль в процессе физического воспитания детей. Для нормального
планирования физических нагрузок необходимо учитывать ряд факторов, которые
влияют на закономерность развития организма. Без учета этих факторов
планирования положительных сдвигов в органах и системах организма под влиянием
физических нагрузок может быть неосуществленным. К факторам, которые
положительно или отрицательно влияют на развитие молодого организма, следует
отнести акселерацию, гиподинамию, гетерохронизм, загрязненность окружающей
среды [3, с. 209].
Акселерация – ускоренное развитие организма ребенка.
Гиподинамия – уменьшение силы, причиной ее могут быть
физические, физиологические и социальные факторы.
Гипокинезия – это симптомы двигательных расстройств,
которые отражаются в пониженной двигательной активности [3, с. 210].
Особенностями строения и развития скелета детей является
то, что окостенение скелета в этом возрасте еще не закончено, причем эти
процессы проходят неравномерно. Из-за значительной подвижность и гибкость
позвоночника часто бывают случаи деформации нормальных его сгибов. Это нужно
учитывать при планировании и проведении педагогического процесса в физическом
воспитании. Различные толчки во время приземления с большой высоты,
неравномерная нагрузка на нижние конечности могут негативно повлиять на
смещение костей таза и их рост. Кроме того, большие физические нагрузки могут
быть причиной формирования плоскостопия у детей.
Прирост силы, связанный с возрастными изменениями,
происходит в определенной степени независимо от физических нагрузок. Но под
влиянием физических занятий сила мышц в возрастном аспекте увеличивается
значительно быстрее. Возрастные особенности детей ограничивают применение
силовых упражнений на уроках физической культуры. Силовые и особенно
статические упражнения вызывают у детей развитие тормозных процессов.
Кратковременные скоростно-силовые упражнения младшие школьники выполняют
достаточно легко. Поэтому на занятиях с детьми 6-7 лет применяются прыжковые,
акробатические упражнения, а также динамические упражнения на гимнастических
приборах.
Медленный бег может с успехом использоваться в качестве
основного средства развития общей выносливости в этом возрасте.
Двигательные навыки у 6-7-летних детей формируются быстро.
Этому способствует высокая возбудимость и пластичность центральной нервной системы.
При занятиях физическими упражнениями с детьми этого
возраста следует помнить, что их необходимо ограничивать в значительных
мышечных напряжениях, связанных с длительным сохранением той или иной
недвижимой позы, переносом тяжестей. Вместе с тем, длительное ограничение
необходимой двигательной активности приводит к атрофии мышц, нарушению осанки и
функций внутренних органов, снижение психической и физической
работоспособности, возникновению хронических заболеваний сердечно-сосудистой
систем и обмена веществ [3].
Именно в период 6-7 лет жизни закладываются основы культуры
движений; успешно осваиваются новые, ранее неизвестные упражнения и действия,
физкультурные знания. Способности детей к освоению техники движений настолько
велики, что многие новые двигательные умения осваиваются без специального
инструктажа.
Основные принципы физического
воспитания детей 6-7 лет
Наиболее существенным моментом в воспитании ребенка этого
периода жизни является формирование личностного отношения ребенка к физической
тренировке, воспитание активной позиции в отношении к своему здоровью,
прочности тела и закалки.
Основные закономерности роста и развития детей, состояние
их здоровья и особенности двигательной подготовленности определяют выбор педагогических
приемов воздействия на организм ребенка в зависимости от конкретных задач
учебно-воспитательного процесса.
Физические упражнения нужно рассматривать как средство для
развития у воспитанников умения управлять своими движениями, как средство для
развития двигательных качеств, как средство для выработки у детей смелости,
решительности, двигательной сноровки.
В процессе тренировки детей, направленной на формирование
решаются следующие задачи, определяющие подбор упражнений:
- формирование навыка правильной осанки и
мышечно-двигательных представлений о ней;
- гармоничное укрепление мышечного корсета и развитие
силовой выносливости мышц;
- развитие гибкости;
- формирование навыка рационального дыхания,
совершенствование функциональных возможностей дыхательной системы;
- нормализация эмоционального статуса;
- коррекция функциональных отклонений со стороны
опорно-двигательного аппарата.
Итак, отметим, что определенные принципы – это база для
совершенствования физического воспитания детей, реализации общественной
программы развития физической культуры и спорта, увеличение учебных заведений
по спортивному профилю обучения; улучшение материально-технической базы ДОУ;
создание здоровьесберегающего образовательного пространства, а самое важное –
это подготовка педагогических кадров и профессиональное совершенствование
педагогов, которые осознают свою социальную ответственность, постоянно
заботятся о своем личностном и профессиональном росте, умеет достигать новых
педагогических целей.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Задача педагога состоит в том, чтобы каждый воспитанник
систематически выполнял физические упражнения. Развитие физических качеств
(силы, быстроты, гибкости выносливости, ловкости) в зависимости от возраста
тоже является одной из задач физического воспитания в ДОУ.
Весь процесс физического воспитания направлен на воспитании
у детей таких морально-волевых качеств, как смелость, уверенность,
дисциплинированность, коллективизм, чувство дружбы и товарищества, трудолюбия,
культуры поведения. Эта задача физического воспитания решается средствами
физических упражнений (прыжки в высоту, прыжки через препятствия, упражнения в
равновесии, игры и т. д.).
Волевые качества невозможно воспитать без одновременного
воспитания нравственных качеств личности, а нравственное воспитание без волевой
деятельности, волевых усилий.
Одной из задач физического воспитания детей 6-7 лет
является воспитание устойчивого интереса и навыков самостоятельно заниматься
физическими упражнениями. Эту задачу необходимо реализовывать со всеми детьми,
а все занятия проводить организованно, энергично, заинтересовать содержанием и
формой материала, создавать условия для проявления дружеских взаимоотношений.
Высокий уровень физического состояния детей является одним
из условий хорошего здоровья и чаще всего причиной различных отклонений в их
физическом развитии является недостаточная двигательная активность, которая
прогрессирует с каждым годом. Решение оздоровительных задач в процессе
физического воспитания возможно за счет использования эффективных средств
физической культуры и увеличение количества часов в неделю на занятиях по
физическому воспитанию.
Список использованнОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
1.
Безруких М.М. Возрастная
физиология. Физиология развития ребенка
// М.М. Безруких, В.Д. Сонькин, Д.А. Фарбер. – М.: Академия, 2013. – 416 с.
2.
Вельтищев Ю.Г. Рост ребенка:
закономерности, нормальные вариации, соматотипы, нарушения и их корреляция:
Лекция для врачей. [Текст] // Приложение к журналу Росс. вест. перинат. и
педиатрии. – М., 2014. – 79 с.
3.
Клименко Е.А. Методика оценки физического развития
детей и подростков // Материалы по дополнительному экологическому образованию
учащихся (сборник статей). Вып. IV Под ред. М.Н. Сионовой и С.К. Алексеева. –
Калуга: КГПУ им. К.Э. Циолковского – 2012. – C. 208-228.
4.
Мартынов С.М. Здоровье ребенка – в ваших руках /
С.М. Мартынов. – М.: Просвещение, 2011. – 453 с.
5.
Физиология человека. Учебник для институтов
физкультуры / Под ред. Н.В. Зимкина. – М.: ФиС, 2012. – 610 с.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.