Инфоурок Начальные классы Рабочие программыРабочая программа по физической культуре

Рабочая программа по физической культуре

Скачать материал

Пояснительная записка

Рабочая программа по физической культуре  линии УМК под ред. В.Ч.Лях составлена на основе:

- Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, утвержденного приказом Министерства образования и науки РФ от 17 декабря 2010 года №1897;

- Примерной  программы по физической культуре под ред В.Ч.Лях, разработанной в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом начального  общего образования.

Рабочая программа разработана в соответствии:

- с основной образовательной программой начального общего образования МКОУ «СОШ им.А.Ю.Байсултанова» с.п. Яникой;

-  учебным планом МКОУ «СОШ им.А.Ю.Байсултанова» с.п. Яникой;

- Положением о рабочих программах МКОУ «СОШ им.А.Ю.Байсултанова»

Рабочая программа предназначена для изучения физической культуры в 3 классах по учебнику «Физическая культура» под ред. В.Ч.Лях. Учебник входит в Федеральный перечень учебников, рекомендованный Министерством образования и науки РФ к использованию в образовательном процессе в общеобразовательных учреждениях и утвержденный приказом Министерства образования и науки РФ от 31 марта 2014 года №253. Учебник имеет гриф «Рекомендовано Министерством образования и науки РФ» (порядковый номер в Федеральном перечне учебников - 1.1.7.1.3.1)

 

 

Учебно-методический комплект:

·         В.Ч.Лях «Физическая культура». 1-4 классы, под ред.– М. «Просвещение», 2005.

·            «Комплексная программа физического воспитания 1-11 классы», В.Ч.Лях, А.А.Зданевич; Москва:«Просвещение»,2010

·         Поурочные планы. М.В. Видякин. «Учитель-АСТ», 2004 г.

·         Поурочные разработки по физкультуре. В.И. Ковалько, «ВАКО», Москва, 2008 год.

·         Ж. «Начальная школа»

·         Ж. «Начальная школа плюс до и после…»

 

 

Описание места учебного предмета в учебном плане

В соответствии с примерным недельным учебным планом начального общего образования (вариант1), учебным планом МКОУ«СОШ им.А.Ю.Байсултанова» с.п.Яникой рабочая программа рассчитана на преподавание в 3 классах в объеме 105 ч.

Количество часов в год – 105ч.

Количество часов в неделю – 3ч.

 

I четверть – 24ч.

II четверть – 24ч.

III четверть – 33ч.

IV четверть – 24ч.

 

 

 

 

 

 

ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

 

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

  Ценностные ориентиры

       Ценность социальной солидарности как признание прав и свобод человека, обладание чувствами справедливости, милосердия, чести, достоинства по отношению к себе и к другим людям.

Ценность гражданственности – осознание человеком себя как члена общества, народа, представителя страны и государства.

Ценность патриотизма  одно из проявлений духовной зрелости человека, выражающееся в любви к России, народу, малой родине, в осознанном желании служить Отечеству.

Ценность человечества  осознание человеком себя как части мирового сообщества, для существования и прогресса которого необходимы мир, сотрудничество народов и уважение к многообразию их культур.

Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:

— умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения ее цели;

— умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

— умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

— проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

— проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

— оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

— находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

— общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

— обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

— организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

— планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

— анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

— видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

— оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

— управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

— технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

— излагать факты истории развития физической культуры,

характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

— представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

— измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;

— оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

— организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

— бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

— организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

— характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

— взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

— в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

— подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

— находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

— выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

— выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

— выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

 

 

 

Содержание учебного предмета:

Основы знаний о физической культуре, умения и навыки, приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля.

 

ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ  (10 часов)

 Понятие эстафета. Команды «Старт!», «Финиш!». Понятия о темпе, длительности бега. Влияние бега на здоровье человека. Элементарные сведения о правилах соревнований в прыжках, беге и метании. Техника безопасности на уроках.

 

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ С ЭЛЕМЕНТАМИ СПОРТИВНЫХ ИГР (17 часов)

Название и правила игр, инвентарь, оборудование, организация. Правила проведения и безопасность.

 

ГИМНАСТИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ АКРОБАТИКИ (21 час)

Название снарядов и гимнастических элементов. Правила безопасности во время занятий. Признаки правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки. Значение напряжения и расслабления мышц.

 

ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА (30 часов)

Основные формы движения, напряжение и расслабление мышц при выполнении упражнений. Выполнение основных движений с различной скоростью. Выявление работающих групп мышц. Изменение роста, веса и силы мышц.

 

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ С ЭЛЕМЕНТАМИ СПОРТИВНЫХ ИГР (14 часов)

Комплексы упражнений на развитие физических качеств и правила их выполнения. Обучение движениям. Эмоции и их регулирование в процессе занятий физическими упражнениями. Выполнение жизненно важных навыков различными способами и с изменением амплитуды. Контроль за правильностью выполнения физических упражнений, тестирование физических качеств.

 

ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ  (13 часов)

 Понятие эстафета. Команды «Старт!», «Финиш!». Понятия о темпе, длительности бега. Влияние бега на здоровье человека. Элементарные сведения о правилах соревнований в прыжках, беге и метании. Техника безопасности на уроках.

 

ИТОГО: 105часов

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Тематическое планирование.

 

Тема раздела

Кол-во часов

В том числе

Изложения, сочинения, развернутые ответы на вопросы

Контрольные и диагностические работы (тема)

1

ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ 

10

Мониторинг №1

Тестирование №1

2

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ С ЭЛЕМЕНТАМИ СПОРТИВНЫХ ИГР

17

 

 

3

ГИМНАСТИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ АКРОБАТИКИ

21

 

 

4

ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА

30

 

 

5

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ С ЭЛЕМЕНТАМИ СПОРТИВНЫХ ИГР

14

 

 

6

ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ 

13

Мониторинг №2

Тестирование №2

 

Итого

105

 

 


                              Поурочно-тематическое планирование.

 

п/п

Тема урока

Кол-во часов

Дата

Планируемые результаты обучения

Примечание

План

Факт

Освоение предметных знаний

УУД

 

ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ  (10 часов)

  1.  

Техника безопасности во время занятий физической культурой. Ходьба и бег.

1

 

 

1.планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

2.излагать факты истории развития физической культуры,

3.характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

 4.представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

5.измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;

 

Выполняются упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости); оценивается величина нагрузки (большая, средняя, малая) по частоте пульса (с помощью специальной таблицы); Выполняются тестовые упражнения для оценки динамики индивидуального развития основных физических качеств;

выполняются организующие строевые команды и приемы;

выполняются легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса);

выполняют игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.

 

 

 

  1.  

Тестирование №1

 

1

 

 

 

  1.  

Мониторинг №1

 

1

 

 

 

  1.  

«Встречная эстафета» (расстояние 10-20 м)

1

 

 

 

  1.  

Высокий старт.

 

1

 

 

 

  1.  

Прыжки в длину с разбега

1

 

 

 

  1.  

Челночный бег.

 

1

 

 

 

  1.  

Метание мяча с места на точность, на дальность..

1

 

 

 

  1.  

Многоскоки

 

1

 

 

 

  1.  

Равномерный бег до 6-8 мин

1

 

 

 

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ С ЭЛЕМЕНТАМИ СПОРТИВНЫХ ИГР (17 часов)

  1.  

Техника безопасности во время занятий  играми

1

 

 

1.организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

2.бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

3.организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

4.характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

 

Выполняются тестовые упражнения для оценки динамики индивидуального развития основных физических качеств;

выполняются организующие строевые команды и приемы;

выполняются легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса);

выполняют игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.

 

 

  1.  

Ведение мяча на месте и в движении

1

 

 

 

  1.  

Ведение мяча с изменением направления

1

 

 

 

  1.  

Ловля и передача мяча на месте   и в движении

1

 

 

 

  1.  

Ловля и передача мяча на месте   и в движении в тройках

1

 

 

 

  1.  

Броски в кольцо двумя руками снизу

1

 

 

 

  1.  

Броски в кольцо двумя руками снизу

1

 

 

 

  1.  

Ловля и передача мяча на месте   и в движении по кругу

1

 

 

Выполняются упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости); оценивается величина нагрузки (большая, средняя, малая) по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);

 

 

  1.  

Броски в кольцо одной рукой от плеча

1

 

 

1.Взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

2.В доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

3.Подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

4.Находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

 

Выполняются тестовые упражнения для оценки динамики индивидуального развития основных физических качеств;

выполняются организующие строевые команды и приемы;

выполняются легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса);

выполняют игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.

 

 

  1.  

Верхняя передача мяча над собой

1

 

 

 

  1.  

Нижняя передача мяча над собой

1

 

 

 

  1.  

Верхняя и нижняя передачи мяча над собой

1

 

 

 

  1.  

Нижняя прямая подача

 

1

 

 

 

  1.  

Верхняя передача мяча в парах

1

 

 

 

  1.  

Нижняя передача мяча в парах

 

1

 

 

 

  1.  

Верхняя и нижняя передачи мяча в парах

1

 

 

 

  1.  

Верхняя и нижняя передача в кругу

1

 

 

 

ГИМНАСТИКА С ЭЛЕМЕНТАМИ АКРОБАТИКИ (21 час)

  1.  

Техника безопасности во время занятий гимнастикой

1

 

 

1.организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

2.бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

3.организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

4.характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

 

Выполняются упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости); оценивается величина нагрузки (большая, средняя, малая) по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);

 

 

  1.  

Перекаты в группировке с последующей опорой руками за головой

1

 

 

 

  1.  

Лазанье по канату в три приема

1

 

 

 

  1.  

Кувырок назад, кувырок вперед

1

 

 

 

  1.  

Перелазание через препятствия

1

 

 

 

  1.  

Лазанье по канату в три приема

1

 

 

 

  1.  

Кувырок назад, кувырок вперед

 

1

 

 

 

  1.  

Висы на гимнастической стенке

1

 

 

Выполняются тестовые упражнения для оценки динамики индивидуального развития основных физических качеств;

выполняются организующие строевые команды и приемы;

выполняются легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса);

выполняют игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.

Выполняются тестовые упражнения для оценки динамики индивидуального развития основных физических качеств;

выполняются организующие строевые команды и приемы;

выполняются легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса);

выполняют игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.

 

 

  1.  

Кувырок назад и перекатом, стойка на лопатках

1

 

 

 

  1.  

Лазанье по канату в три приема..

1

 

 

 

  1.  

Висы и упоры

1

 

 

 

  1.  

Мост с помощью и самостоятельно

1

 

 

 

  1.  

Акробатическая комбинация

1

 

 

1.Взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

2.В доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

3.Подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

4.Находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

 

 

  1.  

Упражнения в равновесии на гимнастическом бревне

1

 

 

 

  1.  

Опорный прыжок на горку из гимнастических матов

1

 

 

 

  1.  

Упражнения на разновысоких брусьях

1

 

 

 

  1.  

Акробатическая комбинация.

1

 

 

 

  1.  

Вскок в упор стоя на коленях и соскок взмахом рук

1

 

 

 

  1.  

Комбинация из освоенных элементов на разновысоких брусьях.

1

 

 

 

  1.  

Комбинация из освоенных элементов на гимнастическом бревне.

1

 

 

 

  1.  

Преодоление гимнастической полосы препятствий.

1

 

 

 

                                            ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА (30 часов)

  1.  

Техника безопасности во время занятий лыжной подготовкой

1

 

 

1.организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

2.бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

3.организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

4.характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

 

Выполняются упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости); оценивается величина нагрузки (большая, средняя, малая) по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);

 

 

  1.  

Скользящий шаг без палок

 

1

 

 

 

  1.  

Скользящий  шаг с палками

 

1

 

 

 

  1.  

Повороты переступанием

1

 

 

 

  1.  

Скользящий шаг с палками

 

1

 

 

 

  1.  

Скользящий шаг с палками.

1

 

 

 

  1.  

Подъем ступающим шагом

 

1

 

 

 

  1.  

Повороты переступанием в движении

1

 

 

 

  1.  

Повороты переступанием в движении

1

 

 

Выполняются тестовые упражнения для оценки динамики индивидуального развития основных физических качеств;

выполняются организующие строевые команды и приемы;

выполняются легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса);

выполняют игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности. Выполняются тестовые упражнения для оценки динамики индивидуального развития основных физических качеств;

выполняются организующие строевые команды и приемы;

выполняются легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса);

выполняют игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.

 

 

 

  1.  

Спуски с пологих склонов

1

 

 

 

  1.  

Попеременный двухшажный ход

1

 

 

 

  1.  

Попеременный двухшажный ход

1

 

 

1.организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

2.бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

3.организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

4.характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

 

 

  1.  

Спуски с пологих склонов

1

 

 

 

  1.  

Торможение «плугом».

1

 

 

 

  1.  

Попеременный двухшажный ход

1

 

 

 

  1.  

Спуски с пологих склонов

1

 

 

 

  1.  

Попеременный двухшажный ход

1

 

 

 

  1.  

Торможение упором..

1

 

 

 

  1.  

Подъем «лесенкой»

1

 

 

 

  1.  

Попеременный двухшажный ход

1

 

 

 

  1.  

Подъем «ёлочкой»

1

 

 

 

  1.  

Подъем «ёлочкой».

 

1

 

 

 

  1.  

Повороты переступанием в движении.

1

 

 

 

  1.  

Прохождение дистанции до 2,5 км

1

 

 

Выполняются упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости); оценивается величина нагрузки (большая, средняя, малая) по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);

 

 

  1.  

Спуски с пологих склонов

 

1

 

 

1.Взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

2.В доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

3.Подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

 

 

  1.  

Прохождение дистанции до 2,5 км

1

 

 

 

  1.  

Повороты переступанием в движении.

1

 

 

 

  1.  

Прохождение дистанции до 2,5 км

1

 

 

 

  1.  

Спуски с пологих склонов

 

1

 

 

 

  1.  

Прохождение дистанции до 2,5 км.

1

 

 

 

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ С ЭЛЕМЕНТАМИ СПОРТИВНЫХ ИГР (14 часов)

  1.  

Техника безопасности во время занятий  играми

1

 

 

1.организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

2.бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

3.организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью.

Выполняются тестовые упражнения для оценки динамики индивидуального развития основных физических качеств;

выполняются организующие строевые команды и приемы;

выполняются легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса);

выполняют игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.

 

 

  1.  

Ведение мяча на месте и в движении

1

 

 

 

  1.  

Ведение мяча с изменением направления

1

 

 

 

  1.  

Ловля и передача мяча на месте   и в движении

1

 

 

 

  1.  

Ловля и передача мяча на месте   и в движении в тройках, по кругу. Учет.

1

 

 

 

  1.  

Учебная игра  в «мини-баскетбол»

1

 

 

 

  1.  

Верхняя и нижняя передачи мяча над собой

1

 

 

 

  1.  

Верхняя и нижняя передачи мяча в парах

1

 

 

 

  1.  

Нижняя прямая подача.

1

 

 

1.Взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

2.В доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

3.Подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

 

Выполняются упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости); оценивается величина нагрузки (большая, средняя, малая) по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);

 

 

  1.  

Верхняя и нижняя передачи мяча в кругу

1

 

 

 

89-90

Учебная игра в  «Пионербол»

 

2

 

 

 

91.

Верхняя и нижняя передачи мяча в кругу

1

 

 

 

92

Учебная игра в  «Пионербол»

 

1

 

 

 

ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ (13 часов)

93

Техника безопасности во время занятий легкой атлетикой. Прыжки в высоту с разбега способом «Перешагиванием»

1

 

 

1.Взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

2.В доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

3.Подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

 

Выполняются тестовые упражнения для оценки динамики индивидуального развития основных физических качеств;

выполняются организующие строевые команды и приемы;

выполняются легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса);

выполняют игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.

 

 

94

Прыжки в высоту с разбега

1

 

 

 

95

Прыжки в высоту с разбега.

1

 

 

 

96

Прыжки в высоту с разбега.

1

 

 

 

97

Метание мяча на дальность

 

1

 

 

 

98-99

Метание мяча на дальность

 

2

 

 

 

100

Прыжки в длину с разбега

 

1

 

 

Выполняются упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости); оценивается величина нагрузки (большая, средняя, малая) по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);

 

 

101-102

Медленный бег до 5 мин

 

2

 

 

1.Взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

2.В доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

 

103

Бег 1500 м без учета времени

 

1

 

 

 

104

Тестирование №2

 

1

 

 

 

105

Мониторинг №2

1

 

 

 

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Рабочая программа по физической культуре"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Руководитель ремонтной службы

Получите профессию

Копирайтер

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 672 863 материала в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 22.03.2017 296
    • DOCX 54.1 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Картлыкова Маржан Музафаровна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Картлыкова Маржан Музафаровна
    Картлыкова Маржан Музафаровна
    • На сайте: 7 лет и 1 месяц
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 4550
    • Всего материалов: 10

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Бухгалтер

Бухгалтер

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 29 человек из 22 регионов

Курс повышения квалификации

Специфика преподавания предмета «Родной (русский) язык» с учетом реализации ФГОС НОО

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 235 человек из 59 регионов
  • Этот курс уже прошли 3 168 человек

Курс повышения квалификации

Организация краеведческой деятельности детей в учебно-воспитательном процессе начальной школы

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Этот курс уже прошли 249 человек

Курс повышения квалификации

Специфика преподавания информатики в начальных классах с учетом ФГОС НОО

72 ч. — 180 ч.

от 2200 руб. от 1100 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 39 человек из 20 регионов
  • Этот курс уже прошли 284 человека

Мини-курс

Wildberries: от управления заказами до продвижения товаров

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 56 человек из 26 регионов

Мини-курс

Принципы эффективного использования аграрных ландшафтов

8 ч.

1180 руб. 590 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Психологическая работа с эмоциональными и поведенческими проблемами

10 ч.

1180 руб. 590 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 233 человека из 59 регионов
  • Этот курс уже прошли 59 человек