РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
по физической
культуре для 9-х классов
(учебный предмет, курс)
Срок реализации – 2015-2016
учебный год
Учитель: Ляшенко
Александр Александрович
(Ф.И.О.)
г. Таганрог
2015
Пояснительная записка
Рабочая
программа по физкультуре для 9 класса создана в соответствии с Федеральным
законом «Об образовании в Российской Федерации» на основе Федерального
компонента государственного стандарта основного общего образования, Примерной
программы основного общего образования по физической культуре.
Настоящая
программа представляет собой целостный документ, имеющий следующую структуру:
1.
Титульный лист;
2.
Пояснительная записка;
3.
Общая характеристика учебного предмета;
4.
Место учебного предмета в учебном плане,
5.
Содержание учебного предмета;
6.
Тематическое планирование;
7.
Планируемые результаты освоения предмета и система
их оценки;
8. Описание учебно-методического и материально-технического обеспечения
образовательного процесса.
К настоящей программе прилагается календарно-тематическое планирование
(Приложение 1).
Изучение
физической культуры в 9 классе направлено на достижение следующих целей:
·
развитие основных
физических качеств и способностей,
·
укрепление здоровья,
расширение функциональных возможностей организма;
·
формирование культуры
движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с
общеразвивающей и корригирующей направленностью; приобретение навыков в
физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности;
·
воспитание устойчивых
интересов и положительного эмоционально-ценностного отношения к
физкультурно-оздорови-тельной и спортивно-оздоровительной деятельности;
·
освоение знаний о
физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в
формировании здорового образа жизни.
Настоящая программа
разработана для 9 класса и содержит распределение учебного материала по
четвертям и отдельным темам и разработана с учетом того, что у большинства учащихся основная группа здоровья, дети с
хорошей координацией и физической подготовкой. Для учащихся данной группы
классов свойственно умение сознательно организовывать свою познавательную
деятельность (от постановки цели до получения и оценки результата). Исходя из
целей, задач конкретного урока, уровня подготовки учащихся определяются виды
работы: контрольные занятия, самостоятельная работа, работа в группах,
теоретические и практические занятия и т.п. Используются современные технологии
обучения: педагогика сотрудничества, личностно-ориентированное обучение, ИКТ,
проблемное обучение.
Общая характеристика учебного предмета
Предметом образования в области физической культуры является
двигательная (физкультурная) деятельность, которая своей направленностью и
содержанием связана с совершенствованием физической природы человека. В
процессе освоения данной деятельности человек формируется как целостная
личность, в единстве многообразия своих физических, психических и нравственных
качеств. В соответствии со структурой двигательной деятельности, учебный
предмет физической культуры структурируется по трем основным разделам: знания
(информационный компонент деятельности), физическое совершенствование
(мотивационно-процессуальный компонент деятельности) и способы деятельности
(операциональный компонент деятельности).
В примерной программе для основного общего образования двигательная деятельность,
как учебный предмет, представлена двумя содержательными линиями: физкультурно-оздоровительная
деятельность и спортивно-оздоровительная деятельность. Каждая из этих линий
имеет три учебных раздела (знания, физическое совершенствование, способы деятельности).
Первая содержательная линия
«Физкультурно-оздоровительная деятельность» характеризуется направленностью на
укрепление здоровья учащихся и создание представлений о бережном к нему отношении,
формирование потребностей в регулярных занятиях физической культурой и
использование их в разнообразных формах активного отдыха и досуга. В первом
разделе «Знания о физкультурно-оздоровительной деятельности» даются сведения о
правилах здорового образа жизни и различных формах организации активного отдыха
средствами физической культуры, раскрываются представления о современных
оздоровительных системах физического воспитания и оздоровительных методиках
физкультурно-оздоровительной деятельности. Во втором разделе «Физическое
совершенствование с оздоровительной направленностью» даются комплексы
упражнений из современных оздоровительных систем, направленно содействующих
коррекции осанки и телосложения, оптимальному развитию систем дыхания и
кровообращения, а также упражнения адаптивной физической культуры, адресованные
учащимся, имеющим отклонения в состоянии здоровья (приобретенные или
хронические заболевания). В третьем разделе «Способы
физкультурно-оздоровительной деятельности» дается перечень способов по
самостоятельной организации и проведению оздоровительных форм занятий
физической культурой, приемов контроля и регулирования физических нагрузок,
самомассажа и гигиенических процедур.
Вторая содержательная линия «Спортивно-оздоровительная
деятельность» соотносится с возрастными интересами учащихся в занятиях спортом
и характеризуется направленностью на обеспечение оптимального и достаточного
уровня физической и двигательной подготовленности учащихся. В первом разделе
«Знания о спортивно-оздоровительной деятельности» приводятся сведения по
истории развития Древних и Современных Олимпийских Игр, раскрываются основные
понятия спортивной тренировки (нагрузка, физические качества, техника
двигательных действий), даются представления об общей и специальной физической
подготовке, и формах их организации. Во втором разделе «Физическое
совершенствование со спортивной направленностью», приводятся физические
упражнения и двигательные действия из базовых видов спорта, имеющих
относительно выраженное прикладное значение и вызывающих определенный интерес у
учащихся. В третьем разделе «Способы физкультурно-спортивной деятельности»
раскрываются способы деятельности, необходимые и достаточные для организации и
проведении самостоятельных занятий спортивной подготовкой.
Место
предмета в учебном плане
Федеральный
базисный учебный план-2004 и Примерная программа основного общего образования
по физической культуре (5-9 класс) отводят на предмет физическая культура в 9
классе 102 часов. По учебному плану МОБУ СОШ № 8 им. А. Г. Ломакина на 2015-2016
учебный год на предмет физическая культура отводится 3 часа в неделю, что
соответствует Примерной программе основного общего образования по физической
культуре (5-9 класс).
В
соответствии с календарным учебным графиком МОБУ СОШ № 8 им. А. Г. Ломакина на 2015-2016
учебный год предусмотрено сокращение количества часов в 9 классе
(государственные праздники, «Дни здоровья», ранний период государственной
итоговой аттестации за курс основного общего образования).
Таким образом, настоящая
Рабочая программа рассчитана на 99 учебных часа в 9-а классе (3 часа в неделю),
в 9-б классе –на 98 часов и в 9-в классе –на 98 часов; сокращение на 3 часа в 9-а
классе и на 4 часа в 9-б и 9-в классах произведено за счёт предусмотренных
Примерной программой основного общего образования по физической культуре (5 – 9
класс) часов резервного времени.
Содержание учебного предмета
При планировании учебного материала
настоящей программы тема «Лыжные гонки» заменена на углубленное освоение
содержания тем «Гимнастика» и «Спортивные игры» из-за климатических условий
региона. Содержание раздела «Плавание» заменено содержанием легкоатлетических и
общеразвивающих упражнений по причине отсутствия реальных возможностей для его
освоения.
1.
Основы
физической культуры и здорового образа жизни (18ч)
Роль
физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни,
профилактике вредных привычек. Оздоровительные системы физического воспитания и
спортивная подготовка.
Олимпийские
игры древности и современности. Достижения отечественных и зарубежных
спортсменов на Олимпийских играх. Основные этапы развития физической культуры в
России.
Двигательные
действия, физические качества, физическая нагрузка. Контроль за индивидуальным
физическим развитием и физической подготовленностью, техникой выполнения
упражнений, соблюдением режимов физической нагрузки.
Правила
поведения и техники безопасности при выполнении физических упражнений.
Нормы
этического общения и коллективного взаимодействия в игровой и соревновательной
деятельности.
Правила
соревнований по одному из базовых видов спорта.
2.
Физкультурно-оздоровительная
деятельность (40Ч)
Комплексы
утренней и дыхательной гимнастики, гимнастики для глаз, физкультпауз
(физкультминуток), элементы релаксации и аутотренинга.
Комплексы
упражнений для профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата,
регулирования массы тела и формирования телосложения.
Комплексы
упражнений для развития основных физических качеств, функциональных
возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Упражнения
и комплексы из современных оздоровительных систем физического воспитания,
адаптивной физической культуры.
Основы
туристской подготовки.
Способы
закаливания организма, простейшие приемы самомассажа.
3.
Спортивно-оздоровительная
деятельность (47Ч)
Акробатические
упражнения и комбинации (кувырки, перекаты, стойки, упоры, прыжки с поворотами,
перевороты).
Гимнастические
упражнения и комбинации на спортивных снарядах (висы, упоры, махи, перемахи,
повороты, передвижения, стойки и соскоки). Гимнастическая полоса препятствий.
Опорные прыжки. Лазание по канату. Упражнения и композиции ритмической
гимнастики, танцевальные движения.
Легкая
атлетика: спортивная ходьба, бег на короткие, средние и длинные дистанции,
барьерный, эстафетный и кроссовый бег, прыжки в длину и высоту с разбега,
метание малого мяча.
Спортивные
игры: технические приемы и тактические действия в баскетболе, волейболе,
футболе, мини-футболе.
Упражнения
культурно-этнической направленности: сюжетно-образные и обрядовые игры.
Элементы
техники национальных видов спорта.
РЕЗЕРВНОЕ
ВРЕМЯ (4Ч)
Тематическое планирование
№ п/п
|
Раздел
|
Количество часов
|
1
|
Основы физической культуры и
здорового образа жизни.
|
16
|
2
|
Физкультурно-оздоровительная
деятельность.
|
38
|
3
|
Спортивно-оздоровительная деятельность.
|
48
|
Планируемые результаты
освоения предмета и система их оценки
Рабочая программа предусматривает формирование у учащихся общеучебных
умений и навыков, универсальных способов деятельности и ключевых компетенций в
следующих направлениях: использование учебных умений, связанных со способами
организации учебной деятельности, доступных учащимся 9-х классов; участие в
проектной деятельности межпредметного характера, самостоятельная организация
учебной деятельности (постановка цели, планирование, определение оптимального
соотношения цели и средств и др.), владение навыками контроля и оценки своей
деятельности, умением предвидеть возможные последствия своих действий, поиск и
устранение причин возникших трудностей, оценивание своих учебных достижений,
поведения, черт своей личности, своего физического и эмоционального состояния; осознанное
определение сферы своих интересов и возможностей; соблюдение норм поведения в
окружающей среде, правил здорового образа жизни.
В результате изучения физической культуры учащиеся 9
класса должны:
знать/понимать
·
роль физической культуры и спорта в формировании
здорового образа жизни, организации активного отдыха и профилактике вредных
привычек;
·
основы формирования двигательных действий и
развития физических качеств;
·
способы закаливания организма и основные приемы
самомассажа;
уметь
·
составлять и выполнять комплексы упражнений
утренней и корригирующей гимнастики с учетом индивидуальных особенностей
организма;
·
выполнять акробатические, гимнастические,
легкоатлетические упражнения, технические действия в спортивных играх;
·
выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на
развитие основных физических качеств, адаптивной (лечебной) физической культуры
с учетом состояния здоровья и физической подготовленности;
·
осуществлять наблюдения за своим физическим
развитием и индивидуальной физической подготовленностью, контроль за техникой
выполнения двигательных действий и режимом физической нагрузки;
·
соблюдать безопасность при выполнении физических
упражнений и проведении туристических походов;
·
осуществлять судейство школьных соревнований по
одному из базовых видов спорта;
демонстрировать:
Физические качества
|
Физические упражнения
|
Мальчики
|
Девочки
|
Быстрота
|
Бег 60 м с
низкого старта, с
|
9,2
|
10,2
|
Прыжки через
скакалку в максимальном темпе, с
|
20
|
10
|
Сила
|
Подтягивание из виса, кол-во раз
|
8
|
—
|
Прыжок в длину с
места, см
|
180
|
165
|
Поднимание туловища
из положения лежа на спине, руки за головой, кол-во раз
|
—
|
24
|
Выносливость
(выбирается любое из упражнений)
|
Кроссовый бег на 2 км, мин
|
14.30
|
17.20
|
Бег на 2000 м, мин
|
10.30
|
—
|
Бег на 1000 м, мин
|
—
|
5.40
|
Координация движений
|
Последовательное
выполнение кувырков, кол-во раз
|
5
|
3
|
Челночный бег
3 × 10 м, с
|
8,2
|
8,8
|
использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности
и повседневной жизни для:
·
проведения самостоятельных занятий по формированию
телосложения, коррекции осанки, развитию физических качеств, совершенствованию
техники движений;
·
включения занятий физической культурой и спортом в
активный отдых и досуг.
Система оценки планируемых результатов
Результаты учебной деятельности учащихся
представляют традиционную пятибалльную шкалу оценивания всех видов деятельности
учащихся.
При
оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень
физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний
учащихся.
По мере прохождения учебного материала по
физической культуре проводится текущий контроль освоения учебного материала и
выполнение учебных нормативов по основным видам двигательной деятельности.
Оценивание деятельности учащихся проводится по четырём
направлениям: основы знаний; техника владения двигательными
действиями; способы осуществления физкультурно-оздоровительной
деятельности; уровень физической подготовленности.
Для
построения эффективной системы педагогического контроля используются следующие
методы: опрос в устной и письменной форме; наблюдение; упражнение;
практическое выполнение; тестирование.
Учебно-методическое и
материально-техническое обеспечение образовательного процесса
Учебно-методическое обеспечение:
1. Лях В. И. Физическая культура 5-9 кл: учеб. для
общеобразоват.учреждений В.И. Лях, А. А. Зданевич; под общ. Ред. В.И. Ляха.
-М.: Просвещение,2010.
2.
Лях, В. И.
Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов / В. И. Лях,
А. А. Зданевич. - М.: Просвещение, 2010. - 127 с
- Матвеев А.П. Комплексная программа
физического воспитания учащихся 1–11 классов, 2007 М. Просвещение
- Матвеев А.П. Петрова Т.В. Физическая
культура, 8-9 классы 2013 Изд. Просвещение
Интернет
– ресурсы.
1. Сайт «Образовательные ресурсы сети Интернет»: (Электронный документ).
Режим доступа: http://katalog.iot.ru
2. Сеть творческих учителей/сообщество учителей физ.культуры. Режим доступа: http://www.it-n.ru/communities.aspx?cat_no=22924&lib_no=32922&tmpl=lib
3. Газета "Спорт в школе". Режим
доступа: http://spo.1september.ru/
4. Рефераты на спортивную тематику.
Режим доступа: http://www.sportreferats.narod.ru/
5. Физическая культура:
воспитание, образование, тренировка. Ежеквартальный
научно-методический журнал Российской Академии Образования Российской
Государственной Академии Физической Культуры. Режим доступа: http://www.infosport.ru/press/fkvot/
6. Теория и практика физической культуры.
Ежемесячный научно-теоретический журнал Государственного Комитета Российской
Федерации по физической культуре и туризму, Российской Государственной Академии
физической культуры. Режим доступа: http://tpfk.infosport.ru
Учебно-практическое оборудование.
- Стенка
гимнастическая (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек).
- Скамейка
гимнастическая жесткая (2 м; 4 м) (1 комплект для групповой работы на 5-6
человек).
- Мячи: мяч малый
(теннисный), мяч малый (мягкий), мячи футбольные (на каждого ученика),
массажные (на каждого ученика).
- Палка
гимнастическая (на каждого ученика).
- Скакалка детская (1
комплект для групповой работы на 5-6 человек).
- Мат гимнастический
(1 комплект для групповой работы на 5-6 человек).
- Кегли (1 комплект
для групповой работы на 5-6 человек).
- Обруч пластиковый
детский (демонстрационный экземпляр).
- Флажки: разметочные
с опорой, стартовые (демонстрационный экземпляр).
- Лента финишная
(демонстрационный экземпляр).
- Рулетка
измерительная (на каждого ученика).
- Сетка для переноса
и хранения мячей (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек).
- Аптечка
(демонстрационный экземпляр).
14. Стойки
для волейбола.
15. Сетки (волейбольная),
корзина (баскетбольная).
16. Беговые
дорожки
17. Гранаты
для метания.
18. Штанга
19. Гантели
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.