Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Опубликуйте свой материал в официальном Печатном сборнике методических разработок проекта «Инфоурок»

(с присвоением ISBN)

Выберите любой материал на Вашем учительском сайте или загрузите новый

Оформите заявку на публикацию в сборник(займет не более 3 минут)

+

Получите свой экземпляр сборника и свидетельство о публикации в нем

Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Рабочая программа по физической культуре для 6 класса
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Рабочая программа по физической культуре для 6 класса

библиотека
материалов

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Татарская гимназия №17 им. Г. Ибрагимова Московского района города Казани “

«Рассмотрено»

Руководитель ШМО

______________ /Вальтонов В.Н./

Протокол №1 от

«25» августа 2015 г.

«Согласовано»

Заместитель директора по УР

___________ /Шайхутдинова/ Л.Х.

«26» августа 2015 г.

Протокол №1

«Утверждено»

Директор гимназии №17

______________/ Галиева А.А. /

Приказ № 112 от «28» августа 2015 г.



РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

МБОУ «Татарская гимназия №17 имени Г. Ибрагимова»

по физической культуре для 6 класса

Московского района г. Казани

Каюмов Камил Тагирович,

Аскарова Марина Александровна


Рассмотрено на заседании

педагогического совета

протокол № 1 от «26» августа 2015 г.


2015-2016 уч. год



Пояснительная записка.

Рабочая программа составлена на основе следующих нормативно-правовых документов: В целях пропоганды зож,улучшения здоровья учащихсяи реализации городского проекта «Бадминтон в школе»и во исполнение соглошения о взаимодействии между Министерством образования инауки РФ и Общероссийской спортивной общественной организацией «Национальная федерация бадминтона России» от 20.07.2011 г.

В связи с приказом №509 от 05 августа 2015 г. изменена годовая рабочая программа учащихся 6 классов.

Ввести с 1 сентября 2015 г. 5-8 классах общеобразовательных учреждений третьем уроком фк.дисциплину «Бадминтон»,так как Татарская Гимназия №17 им. Г. Ибрагимова при КФУ входит в перечень школ,включенных в городскую программу «Бадминтон в школе».



  1. ФЗ - № 273 от 29.12.2012 «Об образовании в Российской Федерации»

  2. Федеральный компонент государственного стандарта общего образования (утвержден приказом Минобразования России от 05.03 2004 г. № 1089

  3. Закон Республики Татарстан «Об Образовании» №68-ЗРТ от 22.07.2013. (в действующей редакции);

  4. Учебный план МБОУ «Татарская гимназия №17 им. Г. Ибрагимова»

  5. Основная образовательная программа основного общего образования МБОУ «Татарская гимназия №17 им. Г. Ибрагимова» на 2015/16 учебный год.

  6. Годовой учебно-календарный график на 2015/16 учебный год

  7. Авторская программа по физической культуре Лях В. И. Физическая культура. 1-11 классы //.-  М.: Просвещение. 2012г

  8. Учебник для общеобразовательных учреждений /В.И.Лях -М.: Просвещение. 2012г

  9. Письмо МО РФ №ИК-1494/19 от 18.10.10 «О введении третьего часа ФК ».

Рабочая программа согласно Учебному плану школы рассчитана на 105 часов в год /3 часа в неделю

Изучение физической культуры на ступени основного общего образования направлено на достижение следующих целей и задач.

Цели изучения курса:

  • Развитиеосновных физических качеств и способностей, укрепление здоровья, расширение функциональных возможностей организма;

  • Формированиекультуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью; приобретение навыков в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности;

  • Воспитаниеустойчивых интересов и положительного эмоционально-ценностного отношения к физкультурно-оздоровительнойи спортивно-оздоровительной деятельности;

  • Освоениезнаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни.

Задачи курса:

  • Формировать у учащихся основ знаний в области физической культуры.

  • Выработать у учащихся основные способы двигательной деятельности и формировать на этой основе жизненно необходимые двигательные умения и навыки.

  • Обеспечить оптимальное развитие двигательных способностей в зависимости от пола и возраста обучающихся.

  • Содействовать всестороннему физическому развитию (формирование правильной осанки, развитие скелетной мускулатуры, оптимальное развитие жизненно важных систем организма).

  • Достигнуть соответствующего физического состояния организма как основы физического здоровья учащихся.

  • Овладеть способами закаливания для достижения устойчивого состояния организма по отношению к изменяющимся факторам внешней среды.

  • Формировать убеждения в необходимости постоянной заботы о своем физическом состоянии.

  • Воспитать устойчивый интерес и потребности в систематических занятиях физическими упражнениями, стремления к самообразованию в области физической культуры.

  • Формировать способности к восприятию и пониманию красоты движений и гармонии тела.

  • Воспитать нравственно-этические и волевые качества учащихся средствами физической культуры (сдержанность, толерантность, честность, коллективизм, трудолюбие, уверенность в своих силах, ответственность, выдержка, самообладание, настойчивость, решительность, смелость).

Содержание курса



Физкультурно-оздоровительная деятельность.

Знания о физкультурно-оздоровительной деятельности (в течение уроков)

Здоровый образ жизни человека, роль и значение занятий физической культурой в его формировании.

Активный отдых и формы его организации средствами физической культуры. Туристические походы как одна из форм активного отдыха, основы организации и проведения пеших туристических походов.

Общие представления об оздоровительных системах физического воспитания, направленно воздействующих на формирование культуры тела, культуры движений, развитие систем организма.

Организационные основы занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью, требования к безопасности и профилактике травматизма, правила подбора физических упражнений и физических нагрузок.

Общие представления о работоспособности человека, гигиенические мероприятия для восстановления и повышения работоспособности в режиме дня и в процессе занятий физическими упражнениями: утренняя зарядка и физкультминутка (основы содержания, планирования и дозировки упражнений),закаливание организма способом обливания (планирование и дозировка), самомассаж, релаксация (общие представления).

Правила ведение дневника самонаблюдения за состоянием здоровья (по показателям самочувствия), физическим развитием и физической подготовленностью.

Физическое совершенствование с оздоровительной направленностью.(в течение уроков)

Индивидуализированные комплексы и упражнения из оздоровительных систем физического воспитания, ориентированные на коррекцию осанки и телосложения, профилактику утомления и сохранения повышенной работоспособности, развитие систем дыхания и кровообращения. Простейшие композиции ритмической гимнастики и аэробики.

Комплексы и упражнения адаптивной физической культуры, учитывающие индивидуальные медицинские показания (на профилактику сколиоза, плоскостопия, остеохондроза, органов дыхания и зрения, сердечно-сосудистой системы и т. п.).

Лыжные прогулки по пересеченной местности, оздоровительная ходьба и оздоровительный бег (ориентированные на развитие функциональных возможностей систем дыхания и кровообращения).

Физические упражнения туристической подготовки: преодоление искусственных и естественных препятствий с использованием разнообразных способов ходьбы, бега, прыжков, лазанья и перелазанья, передвижения в висе и упоре, передвижения с грузом на плечах по ограниченной и наклонной опоре.

Способы физкультурно-оздоровительной деятельности (в течение уроков).

Составление и выполнение индивидуальных комплексов по коррекции осанки и телосложения, профилактики плоскостопия, адаптивной физической культуре (с учетом индивидуальных показаний здоровья, физического развития и физической подготовленности).

Составление и проведение индивидуальных занятий физическими упражнениями на развитие основных систем организма.

Контроль физической нагрузки и ее регулирование во время занятий физическими упражнениями (по частоте сердечных сокращений, внешним признакам, самочувствию).

Проведение утренней зарядки и физкультминуток, занятий оздоровительной ходьбой и бегом, простейших способов и приемов самомассажа и релаксации.

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Знания о спортивно-оздоровительной деятельности (в течение уроков).История зарождения древних Олимпийских игр в мифах и легендах. Общие представления об истории возникновения современных Олимпийских игр, роль Пьера де Кубертена в их становлении и развитии. Олимпийское движение в России, выдающиеся успехи отечественных спортсменов. Понятие общей и специальной физической подготовки, спортивно-оздоровительной тренировки. Техника двигательных действий (физических упражнений), ее связь с физической подготовленностью и двигательным опытом человека. Основы обучения движениям и контроль за техникой их выполнения.

Физические качества и их связь с физической подготовленностью человека, основы развития и тестирования. Правила составления занятий и системы занятий спортивно-оздоровительной тренировкой (на примере одного из видов спорта), соблюдения режимов физической нагрузки, профилактики травматизма и оказания доврачебной помощи.

Нормы этического общения и коллективного взаимодействия в игровой и соревновательной деятельности.

Правила спортивных соревнований и их назначение (на примере одного из видов спорта).

Сдача норм ГТО.


Тема 3. Физическое совершенствование со спортивно - оздоровительной направленность.

Гимнастика. Акробатические упражнения и комбинациидевочки: кувырок вперед (назад) в группировке, вперед ноги скрестно, с последующим поворотом на 180°; стойка на лопатках, перекат вперед в упор присев; мальчики: кувырок вперед ноги скрестно, с последующим поворотом на 180°, кувырок назад в упор присев; кувырок вперед с последующим прыжком вверх и мягким приземлением; кувырок через плечо из стойки на лопатках; кувырок вперед и перекат вперед в упор присев; стойка на голове и руках согнувшись

Опорные прыжки – девочки: прыжок в упор присев и соскок; мальчики: прыжок через гимнастического козла ноги врозь; Лазанье по канату – мальчики: способом в три приема; девочки: способом в два приема.

Упражнения и комбинации на спортивных снарядах. Гимнастическое бревно – девочки: ходьба с различной амплитудой движений и ускорениями, поворотами в правую и левую стороны; передвижения приставными шагами (левым и правым боком); танцевальные шаги с махами ног и поворотами на носках;

Гимнастическая перекладина (низкая) – мальчики: из виса стоя прыжком упор, перемах левой (правой) вперед, назад, опускание в вис лежа на согнутых руках;

Гимнастические брусья (параллельные) – мальчики: наскок в упор, хождение на руках и размахивания в упоре, соскок (махом вперед) углом с опорой о жердь;

Гимнастические брусья (разной высоты) – девочки: наскок в упор на нижнюю жердь, махом назад соскок с поворотом на 90° с опорой о жердь; махом одной и толчком другой подъем переворотом в упор на нижнюю жердь;

Аэробика: индивидуально подобранные композиции из упражнений, выполняемых с разной амплитудой, траекторией, ритмом, темпом, пространственной точностью.

Легкая атлетика. Старты (высокий, с опорой на одну руку; низкий) с последующим ускорением. Спортивная ходьба. Бег («спринтерский»; «эстафетный»; «кроссовый»).

Прыжки (в длину с разбега способом «согнув ноги» и «прогнувшись»; в высоту с разбега способом «перешагивание»).

Метания малого мяча: на дальность с разбега, из положения сидя, стоя на колене, лежа на спине; по неподвижной и подвижной мишени с места и разбега.

Лыжная подготовка. Передвижение лыжными ходами (попеременным двушажным; одновременным бесшажным; одновременным двушажным).

Повороты на месте (махом через лыжу вперед и через лыжу назад), в движении («переступанием»), при спусках («упором», «полуплугом»).

Подъемы («полуелочкой»; «елочкой») и торможение («плугом»; «упором»), спуски в низкой и основной стойке (по прямой и наискось).

Плавание. Имитационные движения для освоения техники плавания способами кроль на груди и спине, брасс. Специальные упражнения на суше.

Спортивные игры. Мини – баскетбол( баскетбол): специальные упражнения и технические действия без мяча; ведение мяча на месте и в движении (по прямой, «змейкой», с об беганием лежащих и стоящих предметов); ловля и передача мяча на месте и в движении; броски мяча в корзину, стоя на месте, в прыжке, в движении; групповые и индивидуальные тактические действия; игра по правилам.

Волейбол: специальные упражнения и технические действия без мяча; подача мяча (нижняя); прием и передача мяча стоя на месте и в движении; групповые и индивидуальные тактические действия, игра по правилам.

Бадминтон. Способы держания (хватки) ракетки: универсальная, для удара открытой и закрытой стороной ракетки. Стойки: при подаче, при приеме, игровые; правосторонние, левосторонние; высокие, средние, низкие; атакующие, защитные, универсальные. Подачи: открытой и закрытой стороной ракетки; высоко-далекая, высокая, атакующая, плоская, короткая. Удары: фронтальные, нефронтальные; открытой и закрытой стороной ракетки; сверху, сбоку, снизу; высоко-далекий; высокий атакующий; атакующий («смеш», «полусмеш»); плоский; укороченный; сброс на сетке; подставка; подкрутка, в «противоход». Передвижения: вперед, назад, в сторону; простой, переменный, приставной, перекрестный; выпад, прыжок, бег.Упражнения для развития гибкости и подвижности в суставах. Упражнения для развития силы кисти. Упражнения для развития быстроты. Упражнения для развития ориентации в пространстве, равновесия, реагирующей способности. Упражнения на расслабление.

Мини-футбол (футбол): специальные упражнения и технические действия без мяча; ведение мяча (по прямой, «змейкой», с об беганием лежащих и стоящих предметов); удары с места и в движении (по неподвижному и катящемуся мячу, после отскока мяча); остановка катящегося мяча; приземление летящего мяча; групповые и индивидуальные тактические действия; игра по правилам.

Развитие физических качеств. Физические упражнения и комплексы упражнений, ориентированные на развитие силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости и ловкости. Подвижные игры и эстафеты. Специализированные полосы препятствий.

Упражнения культурно-этнической направленности: сюжетно-образные и обрядовые игры, элементы техники национальных видов спорта.

Тема 4. Способы спортивно-оздоровительной деятельности (в течение уроков) Составление и выполнение комплексов упражнений общей и специальной физической подготовки. Составление и проведение самостоятельных занятий по совершенствованию индивидуальной техники двигательных действий и развитию физических качеств (на примере одного из видов спорта). Наблюдения за режимами физической нагрузки во время занятий спортивно-оздоровительной тренировкой. Наблюдения за индивидуальной динамикой физической подготовленности в системе тренировочных занятий (на примере одного из видов спорта).

Судейство простейших спортивных соревнований (на примере одного из видов спорта в качестве судьи или помощника судьи).







Форма промежуточной аттестации

Промежуточная аттестация для учащихся освоивших курс за 6 класс проводится в виде сдачи нормативов.





Распределение учебного времени прохождения программного
материала по физической культуре в 6 классе

по четвертям




п/п

Вид программного

материала

Количество часов

(уроков)

Четверть

1

2

3

4

1

Основы знаний о физической культуре

в процессе урока

2

Спортивная игра волейбол

12



10

2

3

Гимнастика с элементами акробатики

12


12



4

Легкая атлетика

14

8



6

5

Лыжная подготовка

10



10


6

Спортивная игра баскетбол

12

10

2



7

Плавание

4




4

8

Спортивная игра футбол

7




6

9

Бадминтон

35

9

7

10

9


Итого

105

27

21

30

27

































Оценочные материалы по физической культуре

Критерии оценки по физической культуре являются качественными и количественными.

Качественные критерии успеваемости характеризуют степень овладения программным материалом: знаниями, двигательными умениями и навыками, способами физкультурно-оздоровительной деятельности, включенными в обязательный минимум содержания образования и в школьный образовательный стандарт.

Количественные критерии успеваемости определяют сдвиги в физической подготовленности, складывающиеся из показателей развития основных физических способностей: силовых, скоростных, координационных, выносливости, гибкости и их сочетаний, что отражает направленность и уровни реализуемых образовательных программ.

Осуществляя оценку подготовленности по физической культуре, учителя реализуют не только собственно оценочную, но и стимулирующую и воспитывающую функции, учитывая темп (динамику изменения развития физических качеств за определенный период времени, а не в данный момент) и индивидуальные особенности учащихся (типы телосложения, психические и физиологические особенности). При этом учителю необходимо быть максимально тактичным, внимательным, не унижать человеческое достоинство обучающегося, заботясь о повышении и дальнейшем развитии интереса к физической культуре.

Итоговая отметка выставляется учащимся за овладение темы, раздела, за четверть (в старших классах – за полугодие), за учебный год. Она включает в себя текущие отметки, полученные учащимися за овладение всеми составляющими успеваемости: знаниями, двигательными умениями и навыками, а также отражает сдвиги в развитии физических способностей, умений осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность.

Критерии оценки успеваемости по базовым составляющим физической подготовки учащихся:

I. Знания

При оценке знаний по предмету «Физическая культура» учитываются такие показатели: глубина, полнота, умение аргументировать свой ответ, умение использовать их применительно к конкретным случаям и занятиям физическими упражнениями.

С целью проверки знаний используются следующие методы: опрос, проверочные беседы (без вызова из строя), тестирование.


Оценка 5

Оценка 4

Оценка 3

Оценка 2

За ответ, в котором учащийся

демонстрирует глубокое понимание сущности материала; логично его излагает, используя в деятельности.


За тот же ответ, если в нем содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки.



За ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в знании материала, нет должной аргументации и умения использовать знания на практике.

За непонимание и незнание материала программы



II. Техника владения двигательными умениями и навыками

Для оценки техники владения двигательными умениями и навыками используются следующие методы: наблюдение, вызов из строя для показа, выполнение упражнений и комбинированный метод.

Оценка 5

Оценка 4

Оценка 3

Оценка 2

Движение или отдельные его элементы выполнены правильно, с соблюдением всех требований, без ошибок, легко, свободно, четко, уверенно, слитно, с отличной осанкой, в надлежащем ритме; ученик понимает сущность движения, его назначение, может разобраться в движении, объяснить, как оно выполняется, и продемонстрировать в нестандартных условиях; может определить и исправить ошибки, допущенные другим учеником; уверенно выполняет учебный норматив.

При выполнении ученик действует так же, как и в предыдущем случае, но допустил не более двух незначительных ошибок.

Двигательное действие в основном выполнено правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к скованности движений, неуверенности. Учащийся не может выполнить движение в нестандартных и сложных в сравнении с уроком условиях

Движение или отдельные его элементы выполнены неправильно, допущено более двух значительных или одна грубая ошибка


III. Владение способами

и умение осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность

Оценка 5

Оценка 4

Оценка 3

Оценка 2

Учащийся умеет:

самостоятельно организовать место занятий;

подбирать средства и инвентарь и применять их в конкретных условиях;

- контролировать ход выполнения деятельности и оценивать итоги


Учащийся:

организует место занятий в основном самостоятельно, лишь с незначительной помощью;

допускает незначительные ошибки в подборе средств;

- контролирует ход выполнения деятельности и оценивает итоги

Более половины видов самостоятельной деятельности выполнены с помощью учителя или не выполняется один из пунктов

Учащийся не может выполнить самостоятельно ни один из пунктов


IV. Уровень физической подготовленности учащихся

Оценка 5

Оценка 4

Оценка 3

Оценка 2

Исходный показатель соответствует высокому уровню подготовленности, предусмотренному обязательным минимумом подготовки и программой физического воспитания, которая отвечает требованиям государственного стандарта и обязательного минимума содержания обучения по физической культуре, и высокому приросту ученика в показателях физической подготовленности за определенный период времени

Исходный показатель соответствует среднему уровню подготовленности и достаточному темпу прироста

Исходный показатель соответствует низкому уровню подготовленности и незначительному приросту

Учащийся не выполняет государственный стандарт, нет темпа роста показателей физической подготовленности


При оценке физической подготовленности приоритетным показателем является темп прироста результатов. Задание учителя по улучшению показателей физической подготовленности (темп прироста) должны представлять определенную трудность для каждого учащегося, но быть реально выполнимыми. Достижение этих сдвигов при условии систематических занятий дает основание учителю для выставления высокой оценки.

Общая оценка успеваемости складывается по видам программы: по гимнастике, баскетболу, волейболу, легкой атлетике – путем сложения конечных оценок, полученных учеником по всем видам движений, и оценок за выполнение контрольных упражнений.

Оценка успеваемости за учебный год производится на основании оценок за учебные четверти с учетом общих оценок по отдельным разделам программы. При этом преимущественное значение имеют оценки за умения и навыки осуществлять собственно двигательную, физкультурно-оздоровительную деятельность.

Оценивание тестовых работ учащихся осуществляется в зависимости от процентного соотношения выполненных заданий. Оценивается работа следующим образом:

90-100% выполненных заданий оценка «5»

70-89% оценка «4»

50-69% оценка «3»





Учебные нормативы по предмету физкультура. 6кл.


п\п


Контрольные упражнения

ПОКАЗАТЕЛИ

Мальчики

Девочки

5”

4”

3”

5”

4”

3”

Челночный бег 4x9  м, сек

10,0

10,5

11,5

10,3

10,7

11,5

Бег 30 м, секунд

5,5

5,8

6,2

5,8

6,1

6,5

Бег 1000м - мальчики, мин 500м - девочки, мин

4,20

4,45

5,15

2,22

2,55

2,80

Бег 60 м, секунд

9,8

10,2

11,1

10,0

10,7

11,3

Бег 2000 м, мин

Без учета времени

 

Прыжки  в длину с места

175

165

145

165

155

140

Подтягивание на высокой перекладине

8

6

4

 

 

 

Сгибание и разгибание рук в упоре

20

15

10

15

10

5

Наклоны  вперед из положения сидя

10

6

3

14

11

8

Подъем туловища за 1 мин. из положения лежа

40

35

25

35

30

20

Бег на лыжах 2 км, мин

13,30

14,00

14,30

14,00

14,30

15,00

Бег на лыжах 3 км, мин

19,00

20,00

22,00

 

 

 

Прыжок на скакалке, 20 сек, раз

46

44

42

48

46

44

Плавание

50м

40м

25м

50м

40м

25м

 

Контрольные нормативы для определения технической подготовленности в бадминтоне



п/п

Контрольные упражнения

6
класс

1.

Набивание (жонглирование) волана, кол-во раз

11–15

2.

Передвижение в четыре точки из центра площадки (приставным, крестным и простым шагом), перенося воланы в каждый угол площадки

22

3.

Выполнение короткой передачи волана из правой передней зоны площадки в левую переднюю зону (по диагонали), кол-во раз

6–8

4.

Выполнение короткой подачи открытой стороной ракетки, по 5 ударов из двух квадратов, кол-во раз

3–4

5.

Выполнение короткой подачи закрытой стороной ракетки, по 5 ударов из двух квадратов, кол-во раз

3–4

6.

Выполнение высоко-далекой подачи на заднюю линию площадки, кол-во раз

2–4

7.

Выполнение атакующего удара «смеш» по прямой линии в среднюю зону площадки, кол-во раз




Требования к уровню подготовки учащихся

В результате изучения физической культуры ученик должен знать/понимать:

  1. роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни, организации активного отдыха и профилактике вредных привычек;

  2. основы формирования двигательных действий и развития физических качеств; способы закаливания организма

уметь:

  1. составлять и выполнять комплексы упражнений утренней и корригирующей гимнастики с учетом индивидуальных особенностей организма;

  2. выполнять акробатические, гимнастические, легкоатлетические упражнения, технические действия в спортивных играх; выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие основных физических качеств, адаптивной (лечебной) физической культуры с учетом состояния здоровья и физической подготовленности;

  3. осуществлять наблюдение за своим физическим развитием и индивидуальной физической подготовленностью, контроль за техникой выполнения двигательных действий и режимом физической нагрузки;

  4. соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений и проведении туристических походов;

  5. использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для:

  • проведения самостоятельных занятий по формированию телосложения, коррекции осанки.

  • включения занятий физической культурой и спортом в активный отдых и досуг.

Перечень оборудования

Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование

Кол-во

1

Стенка гимнастическая

10

2

Козел гимнастический

1

3

Канат для перетягивания

1

4

Мост гимнастический подкидной

1

5

Скамейка гимнастическая

4

6

Гири

10

7

Тренажер для поднимания туловища

2

8

Маты гимнастические

16

9

Мяч малый (теннисный)

3

10

Мяч набивной(большой)

6

11

Мяч набивной(малый)

6

12

Скакалка гимнастическая

10

13

Мяч малый (мягкий)

4

14

Палка гимнастическая

-

15

Обруч гимнастический

14

16

Секундомер

2

17

Планка для прыжков в высоту

1

18

Дорожка разметочная для прыжков в длину с места

-

19

Стартовые колодки(пара)

5

20

Рулетка измерительная (10 м, 50 м)

1

21

Щиты баскетбольные навесные с кольцами и сеткой

2

22

Мячи баскетбольные

15

23

Костюмы игровые с номерами

-

24

Стойки волейбольные универсальные

-

25

Сетка волейбольная

2

26

Мячи волейбольные

15

27

Ворота для мини-футбола

2

28

Сетка для ворот мини-футбола

1

29

Мячи футбольные

4

30

Компрессор для накачивания мячей

-

31

Аптечка медицинская

1

32

Спортивный зал

1

33

Гимнастический зал

1

34

Кабинет учителя

1

35

Подсобное помещение для хранения инвентаря и оборудования

1

36

Легкоатлетическая дорожка

-

37

Сектор для прыжков в длину

1

38

Игровое поле для футбола (мини-футбола)

1

39

Площадка игровая баскетбольная

1

40

Площадка игровая волейбольная

1

41

Гимнастический городок

1

42

Полоса препятствий

-

43

Ракетки

15

44

Воланы

25





ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

6 класс

Общее количество часов на 2015 - 2016 учебный год - 105

Общее количество учебных часов на I четверть - 27

Знать:

Естественные основы: Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников.

Защитные свойства организма и профилактика средствами физической культуры.

Легкая атлетика: Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий.

Баскетбол: Помощь в судействе. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Социально-психологические основы: Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий. Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу.

Бадминтон: История развития бадминтона. Положительное влияние бадминтона на укрепление мира и дружбы между народами.

п/п

Тема урока

Тип урока

Элементы содержания

Требования к уровню подготовленности обучающихся

Вид контроля

Д/з

Дата проведения







план

факт

1

2

3

4

5

6

7

8

9

Легкая атлетика ( 8 ч) , Бадминтон ( 9 ч).



Вводный

Высокий старт (15-ЗОм), стартовый разгон,бег по дистанции (40-50 м). Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты встречные. Развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ. Терминология спринтерского бега

Уметь: бегать с максимальной

Текущий

Ком-




Высокий старт,





скоростью на дистанцию 60 м


плекс1



1

стартовый разгон.


























Бег по дистанции.

Комбиниро-

Высокий старт (15-ЗОм). Бег по дистанции40-50 м). Специальные беговые упражнения.ОРУ. Эстафеты линейные. Развитие скоростных качеств.



результатов

Уметь: бегать с максимальной

Текущий

Ком-



2

ванный

скоростью на дистанцию 60 м


плекс1


















3

Бадминтон.

История развития бадминтона.


Основные этапы развития бадминтона. Правила игры в бадминтон. Техника безопасности. История бадминтона. Зрение и бадминтон.  


Знать историю развития бадминтона.

Излагать общие правила игры в бадминтон












































Старты из различных положений

Совершенст-

Высокий старт (15-30 м). Финиширование.Бег(3 х 50 м). Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростныхка-честв. Старты из различных положений

Уметь: бегать с максимальной

Текущий

Ком-



4

вования

скоростью на дистанцию 60 м


плекс1
















5

Бег 60 м на результат

Контрольный

Бег (60 м) на результат. Специальные беговыеупражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств. Правила соревнований в спринтерском беге

Уметь: бегать с максимальной

скоростью на дистанцию 60 м

Бег 60 мМ.: «5» -10,0 с.;«4»- 10,6с.;«3»- 10,8 с.;д.: «5»- 10,4 с.;«4» -10,8 с.; «3»- 11,2 с.

Ком-

плекс1



6

Бадминтон. Физическое развитие.


Техника безопасности. Основные показатели физического развития. Осанка как показатель физического развития. Факторы, влияющие на форму осанки. Средства формирования и профилактика нарушения осанки. Зрение и бадминтон.  

Называть основные показатели физического развития.

Измерять показатели физического развития.

Называть основные признаки правильной осанки.

Выполнять упражнения для формирования и профилактики осанки



























7

Прыжок в длину с 7-9 шагов

Комбиниро-

Прыжок в длину с 7-9 шагов. Приземление. Метание теннисного мяча на заданное расстояние. Специальные беговые упражнения.Развитие скоростно-силовых качеств. Терминология метания

Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в мишень и на дальность

Текущий

Ком-




ванный


плекс1





















8

Метание теннисного мяча на дальность.

Учётный

Прыжок в длину с 7-9 шагов. Метание теннисного мяча на заданное расстояние. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила сорев-нований в прыжках

Уметь: прыгать в длину с разбега; метать мяч в мишень и на дальность

Оценка техники метания малого мяча

Ком-





малого мяча.

плекс1





















9

Бадминтон.

Физическая культура человека.

Режим дня, его основное содержание.


Режим дня, его основное содержание и правила планирования.

Знать о значении режима дня в жизни человека.

Владеть правилами планирования и

составлять режим дня.






























10

Бег на средние дистанции

Комбиниро-

ванный

Бег (1000м). Бег по дистанции. Подвижные игры «Невод», «Круговая эстафета». Развитие выносливости

Уметь: пробегать среднюю бего-

вую дистанцию

Текущий

Ком-

плекс1



11

Бег 1000 метров на результат

Учётный

Бег 1000 м

м: «5» - 5,00 мин; «4» - 5,30 мин; «3» - 6,00 мин;

д.: «5» - 530 мин; «4» - 6,00 мин; «4» - 6,00 мин;

«3»-б,20 мин

Ком-

плекс1



12

Бадминтон.

Выбор и составление упражнений для комплекса утренней зарядки.


Выбор упражнений, составление и выполнение индивидуальных комплексов для утренней зарядки.

Называть последовательность выполнения упражнений в комплексе утренней зарядки.

Выполнять упражнения утренней зарядки.











Баскетбол (10ч).

13

Стойки и передвижения игрока

Изучение нового материала

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча в высокой стойке на месте. Передача мяча двумя руками от груди в движении. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. Правила игры в баскетбол

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы

Текущий

Комплекс 3



14

Передача мяча двумя руками от груди в движении.

Комбинированный

Текущий




15

Бадминтон.

Базовые элементы игры.

Способы держания (хватки) ракетки.




Хватка для ударов открытой и закрытой стороной ракетки. Универсальная хватка. Европейская хватка. Упражнения с различными видами жонглирования с воланом.







Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча в низкой стойке. Игра в мини-баскетбол. Развитие координа-ционных способностей

Демонстрировать основные способы хватки ракетки.

Выполнять упражнения с жонглированием волана открытой и закрытой стороной ракетки.





Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять






16

Ведение мяча в высокой стойке

Комбинированный

Текущий




17



Передача мяча одной рукой от плеча на месте.

Комбинированный

Передача мяча одной рукой от плеча на месте. Сочетание приемов ведения, передачи, броска. Игра в мини-баскетбол. Развитие координа-ционных способностей

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять


Текущий

Комплекс 3



18

Бадминтон.

Стойки и игрока. Держание ракетки.

Подготовка места к занятиям. 



Как стоит игрок на площадке?

Как держать ракетку? Что значит открытая и закрытая сторона ракетки?


Выбирать ракетку и волан для игры

Демонстрировать стойки.

Демонстрировать основные способы хватки ракетки

Выполнять жонглирование открытой и закрытой стороной ракетки.






19



Ведение мяча с разной высотой отскока.

Изучение нового материала

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Передача мяча одной рукой от плеча в движении. Игра (2 х2, 3 хЗ). Развитие координационных способностей. Терминология б/б

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять

технические приемы

Текущий

Комплекс 3



20



Передача мяча двумя руками от груди в парах с пассивным сопротивлением.

Комбинированный

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Передача мяча двумя руками от груди в парах с пассивным сопротивлением. Игра (2х2,3хЗ), Развитие координационных способностей. Терминология баскетбола

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы

Текущий

Комплекс 3



21

Бадминтон.

Организация и проведение занятий бадминтоном.



Подготовка места к занятиям бадминтоном. Размеры игровой площадки.


Соблюдать требования безопасности на игровой площадке.  Знать историю бадминтона, объяснять влияние бадминтона на зрение, излагать общие  правила игры.

Называть размеры игровой площадки, её основные зоны.





22

Двусторонняя игра (2x2, 3x3).


Передача мяча двумя руками от груди в парах с пассивным сопротивлением. Игра (2x2, 3x3), Развитие координационных способностей

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы

Текущий

Комплекс 3



23






Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча.




Комбинированный


Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Передача мяча одной рукой от плеча в парах на месте и в движении. Игра

(2 х2, 3 хЗ). Развитие координацион-ных способностей



Стойки при выполнении подачи открытой и закрытой стороной ракетки

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы









Выполнять упражнения с жонглированием волана открытой и закрытой стороной ракетки.

Демонстрировать основные игровые стойки бадминтониста, стойки при выполнении подачи.


. Оценка техники броска мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча

Комплекс 3



24

Бадминтон.

Игровые стойки в бадминтоне.
















25



Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ведения мяча.

Комбинированный

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ведения мяча. Передача мяча двумя руками от головы в парах. Игра (2. х2, 3 х 3). Развитие координационных способностей




Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы

Текущий

Комплекс 3





Текущий

26

Передача мяча двумя руками от головы в парах.

Комбинированный




Текущий


Комплекс3



27

Бадминтон.

Игровые стойки в бадминтоне.



Игровые стойки:

основная стойка,

высокая, средняя, низкая; правосторонняя, левосторонняя стойка.


Демонстрировать основные игровые стойки бадминтониста, стойки при выполнении подачи.








Тематическое планирование на II четверть

Общее количество учебных часов на II четверть –21

Знать:

Баскетбол: Помощь в судействе. Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Бадминтон: Культурно –исторические основы: Основы истории возникновения и развития олимпийского движения, физической культуры и отечественного спорта.

Гимнастика: Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости. Страховка во время занятий. Основы выполнения гимнастических упражнений.

Культурно –исторические основы: Основы истории возникновения и развития олимпийского движения, физической культуры и отечественного спорта.

Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах.

Социально-психологические основы: Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий.

Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу.

1

2

3

4

5

6

7

8

9


Баскетбол (2ч).Бадминтон (7ч).



28

Позиционное нападение

(5 : 0).

Комбинированный

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча правой (левой) рукой. Перехват мяча. Бросок одной рукой от плеча после остановки. Передачи мяча двумя руками от груди в тройках в движении. Позиционное нападение (5 : 0). Развитие координационных способностей

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы

Текущий

Комплекс 3



29

Техники передачи мяча в тройках в движении со сменой места

Комбинированный

Стойки и передвижения игрока. Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника. Перехват мяча. Бросок одной рукой от плеча после остановки. Передачи мяча в тройках в движении со сменой места. Позиционное нападение через заслон. Развитие координационных способностей

Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы

Оценка техники передачи мяча в тройках в движении со сменой места

Комплекс 3



30

Бадминтон.

Передвижения по площадке.



Передвижения по площадке приставным шагом.

Демонстрировать технику передвижения на площадке приставным шагом.





Гимнастика и прикладная физическая подготовка (12 ч).

31

Строевые упражнения

Изучение нового материала

Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. Подъем переворотом в упор. ОРУ на месте без предметов. Сед ноги врозь (м.). Вис лежа. Вис присев (д.). Эстафеты. Развитие силовых способностей

Уметь: выполнять строевые упражнения, висы

Текущий

Комплекс 2



32

Подъем переворотом в упор. Сед ноги врозь (м.).

Совершенствования

Строевой шаг.размыкание и смыкание на месте. Подъем переворотом в упор. Сед ноги врозь (м.). Вис лежа. Вис присев (д.). Эстафеты. ОРУ на месте без предметов. Развитие силовых способностей. Значение гимнастических упражнений для развития силовых способностей

Уметь: выполнять строевые упражнения, висы

Текущий

Комплекс 2



33

Бадминтон. Передвижения по площадке.


Передвижения по площадке скрестным шагом.




Демонстрировать технику передвижения на площадке скрестным шагом.





34

Строевые упражнения

Совершенствования

Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. ОРУ на месте без предметов. Подъем переворотом в упор. Сед ноги врозь (м.). Вис лежа. Вис присев (д.). ОРУ с гимнастической палкой. Развитие силовых способностей

Уметь: выполнять строевые упражнения, висы

Текущий

Комплекс 2



35

Комбинация из упражнений в висе.

Совершенствования

Текущий

Комплекс 2



36

Бадминтон.

Передвижения по площадке.



Передвижения: приставным шагом; скрестным шагом; выпады вперед, в сторону.


Демонстрировать технику передвижения на площадке приставным шагом, шагом, выпадами вперед, в сторону.






37

Прыжок ноги врозь (козел в ширину;)

Изучение

нового материала

Прыжок ноги врозь (козел в ширину; высота 100-110 см). ОРУ в движении. Эстафеты. Упражнения на гимнасти-ческой скамейке. ОРУ без предметов. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь: выполнять строевые упражнения, опорный прыжок

Текущий

Комплекс 2



38

Упражнения на гимнастической скамейке.

Совершенствования

Прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100-110 см). ОРУ без предметов. Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь: выполнять строевые упражнения, опорный прыжок

Текущий

Комплекс 2



39

Бадминтон.

Техника выполнения ударов.



Техника выполнения ударов: сверху сбоку, снизу, открытой и закрытой стороной ракетки.

Демонстрировать технику выполнения ударов сверху открытой и закрытой стороной ракетки, сверху, сбоку, снизу.





40

Опорный прыжок ч/з козла в ширину.

Совершенствования

Прыжок ноги врозь (козел в ширину, высо-та100-1 10 см). ОРУ в движении. Эстафе-ты. Выполнение комплекса упражнений с обручем. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь: выполнять строевые упражнения, опорный прыжок

Текущий

Комплекс 2



41

Опорный прыжок ч/з козла в ширину.

Совершенствования

Прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100-110 см). ОРУ с обручем. Эстафеты. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие скоростно-силовых способностей

Уметь: выполнять строевые упражнения, опорный прыжок

Текущий




42

Бадминтон.

Техника выполнения ударов.



Техника выполнения ударов: высокий удар сверху открытой стороной ракетки.


Демонстрировать технику выполнения ударов сверху открытой и закрытой стороной ракетки, сверху, сбоку, снизу, высокий удар сверху открытой стороной ракетки.






43

Акробатика. Кувырки вперед, назад, стойка на лопатках.

Изучение нового материала

Кувырки вперед, назад, стойка на лопатках -выполнение комбинации. Два кувырка вперед слитно. ОРУ с мячом. Развитие координационных способностей

Уметь: выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс 2



44

Два кувырка вперед слитно. «Мост» из положения стоя (с помощью).

Комплексный

Два кувырка вперед слитно. «Мост» из положения стоя (с помощью). ОРУ с мячом. Лазание по канату в три приема. Развитие координационных способностей

Уметь: выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс 2



45

Бадминтон.

Техника выполнения подачи.


Техника выполнения короткой подачи открытой и закрытой стороной ракетки.

Демонстрировать технику выполнения короткой подачи открытой и закрытой стороной ракетки.





46

Комбинация из разученных приемов.

Совершенствования

Два кувырка вперед слитно. «Мост» из положения стоя (с помощью). Комбинация из разученных приемов. Комбинация ОРУ с мячом. Лазание по канату в два приема. Развитие координационных способностей

Уметь: выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

Текущий

Комплекс 2



47



Техника выполнения кувырков.

Учётный

Выполнение комбинации из разученных элементов. Выполнение комбинации ОРУ с мячом. Лазание по канату в два приема. Развитие координационных способностей

Уметь: выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации

Оценка техники выполнения кувырков

Комплекс 2



48

Бадминтон.

Удары сверху.  Подвижные игры.


Удар сверху открытой и закрытой стороной ракетки.

Демонстрировать технику удара сверху открытой и закрытой стороной ракетки через сетку играть в подвижные игры на основе бадминтон






Тематическое планирование на III четверть

Общее количество учебных часов на III четверть – 30

Знать:

Лыжный спорт: Значение занятий лыжным спортом для поддержания работоспособности. Виды лыжного спорта. Требования к одежде и обуви занимающегося лыжами. Техника безопасности при занятии лыжами.

Волейбол: Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по волейболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.


Бадминтон: владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из бадминтона, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности.

Лыжная подготовка (10ч), Бадминтон (10ч).

49

Одновремен-

ныйбесшажный ход

Изучение нового материала

Правила поведения на уроках лыжной подготовки. Температурный режим, требования к одежде на занятиях лыжной подготовки. Попеременный и одновременный двухшажный ход. Безшажный ход. Прохождение дистанции 1 км.

Уметь: передвигаться на лыжах

Текущий

Ком-плекс 2



50

Совершенст-вования

Уметь: передвигаться на лыжах

Текущий

Ком-плекс 2

51

Бадминтон.

Стойки и передвижение  игрока. Жонглирование. Подачи.


Жонглирование открытой и закрытой стороной ракетки;

высоко-далекая подача;

короткая подача закрытой стороной ракетки.




Демонстрировать технику высоко-далекой  подачи;

выполнять жонглирование воланом открытой и закрытой сторона ракетки;

демонстрировать технику короткой подачи.






52

Попеременного двушажного хода

Учётный

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Безшажный ход. Одновременный двухшажный ход. Прохождение дистанции 1 км.

Уметь: передвигаться на лыжах

Техника попеременного двушажного хода

Ком-плекс 2



53

Одновременный безшажный ход.

Эстафетный бег

Учётный

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Одновременный безшажный ход на небольшом уклоне местность. Эстафета без палок с этапом до 120 метров.


Уметь: передвигаться на лыжах

Техника одновремен-ногобезшажного хода

Ком-плекс 2



54

Бадминтон.

Подачи. Удары.


Удар сверху открытой и закрытой стороной ракетки

Выполнять подачи через сетку;

демонстрировать технику удара сверху открытой и закрытой стороной ракетки.






55

Подъем в гору скользящим шагом.

Совершенствование

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Подъем в гору скользящим шагом. Спуски с уклонов под 45 градусов. Подъем елочкой. Прохождение дистанции до 2 км.со сменой ходов.

Уметь: передвигаться на лыжах на спусках

Текущий

Ком-плекс 2



56

Торможение «плугом»

Совершенствование

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Техника безопасности при спусках и подъемах. Подъем елочкой и спуск в средней стойке. Торможение плугом. Прохождение дистанции 2 км. С разной скоростью.

Уметь: передвигаться на лыжах на спусках

Текущий

Ком-плекс 2



57

Бадминтон.

Удары сверху.

 Подвижные игры.


Совершенствование техники ударов сверху открытой и закрытой стороной ракетки.

Демонстрировать технику удара сверху открытой и закрытой стороной ракетки через сетку.






58

Прохождение дистанции 2 -2,5км.

Совершенствование

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Техника торможения «плугом» со склона 45 градусов. Прохождение дистанции 2 -2,5км.с совершенствованием пройденных ходов.

Уметь: передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем

Текущий




59

Спуски в средней стойке

Учётный

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Спуски в средней стойке, подъем «елочкой», торможение «плугом». Прохождение дистанции 3км

Уметь: передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем

Торможение «плугом»

Ком-плекс 2



60

Бадминтон.

Техника передвижений в различных зонах площадки с выполнением ударов открытой, закрытой стороной ракетки.


Передвижения: из высокой, низкой, средней стойки игрока приставным шагом вправо, влево в передней зоне площадки с отбиванием волана открытой и закрытой стороной ракетки на заднюю линию.

Выполнять передвижение по площадке приставным шагом вправо, влево в передней зоне с отбиванием волана сверху открытой и закрытой стороной ракетки.






61

Лыжные гонки

1 - 2км.

Учётный

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Соревнования.Контроль прохождения дистанции 1 - 2км.

Уметь: передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем

Контроль прохождения дистанции 1 - 2км.

Ком-плекс 2



62

Круговая эстафета

Совершенствование

Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Техника лыжных ходов, спусков и подъемов, повороты «плугом». Круговая эстафета до 150 метров.

Уметь: передвигаться на лыжах на спусках, осуществлять подъем

Текущий

Ком-плекс 2



63

Бадминтон.

Техника передвижений в различных зонах площадки с выполнением ударов открытой, закрытой стороной ракетки.


Передвижение скрестным шагом вправо, влево в средней зоне площадки с отбиванием волана снизу открытой и закрытой стороной ракетки.


Выполнять передвижение скрестным шагом вправо, влево в средней зоне площадки с отбиванием волана снизу открытой и закрытой стороной ракетки





Волейбол (10ч).

64

Стойки и передвижения игрока.

Изучение

нового материала

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам. Техника безопасности

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы

Текущий

Ком-плекс 3



65

Передача мяча сверху двумя руками в парах через зону и над собой.



Комбинированный

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через зону и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам. Физическая культура и ее значение в формировании здорового образа жизни

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы

Текущий

Комплекс 3



66

Бадминтон.

Техника передвижений в различных зонах площадки с выполнением ударов открытой, закрытой стороной ракетки.


Упражнение «старт к волану». Упражнения специальной физической подготовки.

Выполнять передвижение по площадке выпадами вперед, вправо, влево в передней зоне с выполнением короткого удара открытой и закрытой стороной ракетки на сетке.





67

Нижняя прямая подача мяча.

Совершенствования

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах и тройках через зону, через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону и через сетку. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы

Текущий

Комплекс 3



68

Передача мяча сверху двумя руками в парах, тройках через зону и в зоне

Совершенствования

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах, тройках через зону и в зоне, через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах в зоне и через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Игра по упрощенным правилам

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы

Текущий

Комплекс 3



69

Бадминтон.

Техника передвижений в различных зонах площадки с выполнением ударов открытой, закрытой стороной ракетки.


Совершенствование техники передвижений в различных зонах площадки. Упражнение «старт к волану». Упражнения специальной физической подготовки.

Выполнять передвижение по площадке выпадами вперед, вправо, влево в передней зоне с выполнением короткого удара открытой и закрытой стороной ракетки на сетке.





70



Нижняя прямая подача мяча.

Комплексный

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах в зоне и через зону. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы

Текущий

Комплекс 3



71

Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером.

Комплексный

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками в парах через зону. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы

Оценка техники передачи мяча двумя руками сверху в парах

Комплекс 3





72

Бадминтон.

Комплексы упражнений для развития физических качеств.


Комплексы упражнений для развития физических качеств с учетом индивидуальных особенностей физического развития.

Описывать технические действия спортивных игр.





73

Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером.

Совершенствования

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя рукам после подачи. Эстафеты. Нижняя прямая подача мяча в заданную зону. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра по упрощенным правилам




Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы

Текущий

Комплекс 3



74

Игра по упрощенным правилам


Совершенствования












75

Бадминтон. Передвижения по площадке, удары на сетке, подачи.



Совершенствование передвижений: приставным шагом; скрестным шагом; выпады вперед, в сторону в передней и в средней зоне площадки.

Взаимодейство-вать в парах при выполнении технических действий.








76

Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам

Совершенст-

вования

Стойки и передвижения игрока. Пере-дача мяча сверху двумя руками в парах, тройках через сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Комбина-ции из разученных элементов в парах. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасыва-ния мяча партнером. Тактика свободно-го нападения. Игра по упрощенным правилам

Уметь: играть в волейбол по уп-

рощенным правилам; выполнять

технические приемы

Текущий

Ком-

плекс 3

















77

Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Эстафеты.

Совершенст-

вования

Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах в зоне и через зону. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Эстафеты. Комбинации из разучен-ных элементов в парах. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Тактика свободного нападения. Игра по упрощенным правилам

Уметь: играть в волейбол по уп-

рощенным правилам; выполнять

технические приемы

Текущий

Ком-




плекс 3































78

Бадминтон. Передвижения по площадке, удары на сетке, подачи.



Перемещение по площадке в четыре точки.


Демонстрировать технику передвижения в различных зонах площадки.

Выполнять перемещение в четыре точки.


Выполнять перемещение в четыре точки.



Выполнять перемещение в четыре точки.






































Тематическое планирование на IV четверть


Общее количество учебных часов на IV четверть - 27

Знать:

Волейбол: Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Естественные основы: Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников.

Плавание: Терминология плавания. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий.

Бадминтон: владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из бадминтона, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности.

Футбол: Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по футболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Легкая атлетика: Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка места занятий.

1

2

3

4

5

6

7

8

9

Волейбол (2ч), Бадминтон (9ч).

79

Прием мяча снизу двумя руками в парах и после подачи.


Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах в зоне и через зону. Прием мяча снизу двумя руками в парах и после подачи. Эстафеты. Комбинации из разученных элементов. Нижняя прямая подача мяча. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером.

Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы

Текущий

Комплекс 3



80



Комбинация из разученных элементов передвижений

Совершенствования

Комбинация из разученных элементов передвижений (перемещения в стойке, остановки, ускорения). Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Эстафеты. Комбинации из разученных элементов в парах. Нижняя прямая подача мяча.

Техника выполнения плоской подачи открытой и закрытой стороной ракетки; высокой подачи.

Упражнения общей физической подготовки.




Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы

Текущий

Комплекс 3



81

Бадминтон. Передвижения по площадке, удары на сетке, подачи.



Демонстрировать технику выполнения ударов на сетке.

Демонстрировать технику выполнения плоской и высокой подачи.












Плавание ( 4ч).

82

Освоение техники плавания

Изучение нового материала

Инструктаж по технике безопасности. Название упражнений и основные признаки техники плавания .Упражнения по освоению с водой: «поплавок», «медуза», «звёздочка».

Уметь: выполнять имитационные движения

Текущий

Ком-плекс 6



83

Освоение техники плавания: брасс

Изучение нового материала

Специальные плавательные упражнения. Упражнения по совершенствованию техники движения рук, ног, туловища.

Уметь: уверенно держаться на воде

Текущий

Ком-

плекс 6



84

Бадминтон. Передвижения по площадке, удары на сетке, подачи.



Техника выполнения ударов на сетке: «подставка»; «откидка».

Соблюдать дисциплину и правила ТБ в условиях учебной и игровой деятельности.





85

Техника плавания брассом

Совершенствование

Специальные плавательные упражнения для изучения техники плавания брассом в воде. Старты. Повороты. Координационные упражнения на суше.

Уметь: выполнять технику плавания брассом

Текущий

Ком-плекс 6



86

Проплывание дистанции 50 метров избранным способом

Учётный

Специальные плавательные упражнения для совершенствования техники плавания брассом. Повторноепроплывание отрезков 25-50 метров по 2-3 раза. Игры и развлечения на воде.

Уметь: проплывать отрезки до 50 метров

Плавание 50 м:«5» - 1.05 мин. мальчики1.15 мин. девочки;«4» - технично с выдохом в воду б/у времени;

«3» - б/у времени вольным стилем.

Ком-плекс 6





Футбол (6ч).

87

Бадминтон. Передвижения по площадке, удары на сетке, подачи.


Техника выполнения ударов на сетке: «добивание»; «толчок»; «перевод» волана открытой и закрытой стороной ракетки.

Выявлять ошибки при выявлении технических действий из спортивных игр.





88

Стойки и передвижения

Повторение

Стойки и передвижения в футболе. Удары. Удары по катящемуся мячу. Остановки. Техника безопасности при игре в футбол.

Уметь: играть в футбол; выполнять правильно технические действия в игре

Текущий

Комплекс 5



89

Удары внутренней частью подъема.

Комбинированный

Удары по мячу. Удар внутренней частью подъема. Удары по мячу внутренней стороной стопы и средней частью подъема. Эстафеты с элементами футбола.

Уметь: играть в футбол; выполнять правильно технические действия в игре

Текущий

Комплекс 5



90

Бадминтон. Передвижения по площадке, удары на сетке, подачи.


Совершенствование техники выполнения ударов на сетке.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.






91

Удары по воротам на точность

Комплексный

Игра вратаря. Удары по воротам на точность. Ведение мяча без сопротивления защитника ведущей и неведущей ногой. Игра в футбол.

Уметь: играть в футбол; выполнять правильно технические действия в игре

Текущий




92

Ведение мяча с изменением направления

Комплексный

Ведение мяча с изменением направления движения и скорости ведения. Остановка опускающегося мяча подошвой, внутренней стороной стопы. Эстафеты с элементами футбола.

Уметь: играть в футбол; выполнять правильно технические действия в игре

Передача мяча с трех метров с отскоком от стены на 30 секунд, кол-во раз: мальчики: «5» - 15, «4» - 14-11, «3» - 10.

Девочки: «5» -12, «4» - 11-8, «3» - 7.

Комплекс 5



93

Бадминтон.

Передвижения по площадке, удары на сетке, подачи.



Совершенствование передвижений: приставным шагом.

Демонстрировать технику передвижения приставным шагом в различных зонах площадки,

Демонстрировать технику выполнения ударов на сетке.





94

Ведение, удар, остановка

Закрепление

Комбинации из освоенных элементов: ведение, удар, остановка, удар по воротам. Игра в футбол.

Уметь: играть в футбол; выполнять правильно технические действия в игре

Текущий

Комплекс 5



95

Техника перемещений и владения мячом

Закрепление

Комбинации из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Игровые задания: 2:1; 3:1; 3:2; 3:3.

Уметь: играть в футбол; выполнять правильно технические действия в игре

Удары на точность с 10 м верхом по воротам из 5ти попыток кол-во раз. М: «5» - 4, «4» - 3, «3» - 2. Д:«5»- 3, «4»-2, «3» - 1.

Комплекс 5



96

Бадминтон. Передвижения по площадке, удары на сетке, подачи.


Совершенствование техники выполнения ударов на сетке.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.












Легкая атлетика (6 ч)

97

Высокий старт Стартовый разгон, бег по дистанции

Комбинированный

Высокий старт (15-ЗОм). Стартовый разгон, бег по дистанции (40-50 м). Специальные беговые упражнения. ОРУ. Встречные эстафеты. Развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ. Определение результатов в спринтерском беге

Уметь: бегать с максимальной

скоростью (60м)

Текущий

Комплекс 4



98



Высокий старт (15-30 м). Финиширование.

Совершенствования

Высокий старт (15-30 м). Финиширование. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Линейная эстафета. Развитие скоростных качеств. Старты из различных положений

Уметь: бегать с максимальной скоростью (60 м)

Текущий

Комплекс 4



99

Бадминтон. Передвижения по площадке, удары на сетке, подачи.



Техника выполнения плоской подачи открытой и закрытой стороной ракетки; высокой подачи.

Упражнения общей физической подготовки.

Демонстрировать технику выполнения плоской и высокой подачи.





100



Бег 60 м на результат.

Контрольный

Бег (60м) на результат. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростных качеств

Уметь: бегать с максимальной

скоростью (60м)

м.: «5»-10,0 с.; «4»- 10,6с.;

«3»- 10,8 с.;

д.: «5» -10,4 с.; «4» -10,8 с.;

«3»- 11,2с.

Комплекс 4



101

Прыжок в высоту с 7-9 шагов разбега способом «перешагивание».

Комбинированный

Прыжок в высоту с 7-9 шагов разбега способом «перешагивание». Подбор разбега и отталкивание. Метание теннисного мяча с 3-5 шагов на заданное расстояние. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований по прыжкам в высоту

Уметь: прыгать в высоту с разбега; метать мяч в мишень и на дальность

Текущий

Комплекс 4



102

Бадминтон. Удары сверху.  Подвижные игры.


Удар сверху открытой и закрытой стороной ракетки.

Демонстрировать технику удара сверху открытой и закрытой стороной ракетки через сетку; играть в подвижные игры на основе бадминтона.





103

Техника метания мяча на дальность.

Комбинированный

Прыжок в высоту с 7-9 шагов разбега способом «перешагивание». Приземление. Метание теннисного мяча с 3-5 шагов на дальность. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств

Уметь: прыгать в высоту с разбега; метать мяч в мишень и на дальность

Оценка техники метания мяча

Комплекс 4



















104

Прыжок в высоту с 7-9 шагов разбега способом «перешагивание».

Комбинированный

Прыжок в высоту с 7-9 шагов разбега способом «перешагивание». Метание теннисного мяча с 3-5 шагов на дальность. ОРУ.







Совершенствование техники игры. Упражнения общей физической подготовки.

Уметь: прыгать в высоту с разбега; метать мяч в мишень и на дальность

Оценка техники прыжка в длину

Комплекс 4



105

Бадминтон.

 Подвижные игры.


Играть в подвижные игры основе бадминтона.











бадминтон.







Использованная литература:

  1. Физкультура, 5-7 класс, Виленский М.Я., Торочкова Т.Ю., Туревский И.М., 2013

  2. Физическая культура. 1-11 классы. Развернутое тематическое планирование по программе В.И. Ляха, А.А. Зданевича (двухчасовой вариант), М.:2011

  3. Турманидзе, В.Г. Физическая культура. Бадминтон. 5–11 класс: рабочая программа (для учителей общеобразовательных учреждений) / В.Г. Турманидзе, Л.В. Харченко, А.М. Антропов. – Омск: Изд-во Ом. гос. ун-та, 2011. – 76 с.

  4. Настольная книга учителя физической культуры /под ред. Л.Б.Кофмана. – М., 2000.

  5. Физкультура: методика преподавания. Спортивные игры /под ред. Э.Найминова. – М., 2001.

  6. Макаров А.Н. Лёгкая атлетика. – М., 1990.

  7. Практикум по лёгкой атлетике /под ред. И.В.Лазарева, В.С. Кузнецова, Г.А.Орлова. – М., 1999.

  8. Лёгкая атлетика в школе /под ред. Г.К. Холодова, В.С. Кузнецова, Г.А. Колодницкого. – М., 1998.

  9. Спортивные игры на уроках физкультуры /ред. О.Листов. – М.,2001.

  10. Кузнецов В.С., Колодницкий, Г.А. Физкультурно-оздоровительная работа в школе. -., 2003.

  11. Спорт в школе /под ред.. И.П.Космина, А.П. Паршикова, Ю.П.Пузыря. – М., 2003.

  12. Урок в современной школе /ред. Г.А Баландин, Н.Н. Назаров, Т.Н.Казаков. – М., 2004.



Интернет-ресурсы.


  1. Словарик  http://multiring.ru/ior/view/3057


  1. Площадка  http://www.volan.ru/about-badminton/pravila-igry/

  2. Бадминтон - игра для всех (N 119979) Галицкий А. , Лифшищ В.http://school-collection.edu.ru/catalog/res/1f57a72e-c173-4c73-b644-3cb04ef3ca3d/?fullView=1&from=7ed38401-26b8-11da-8cd6-0800200c9a66&interface=electronic


  1. Виды ударов в бадминтоне http://www.badmintonpro.com/technic/service.shtml

  2. Решение http://eor-np.ru/node/207


























Автор
Дата добавления 25.12.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров129
Номер материала ДВ-286835
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх