|
№ п/п
|
Тема
|
Кол-во
часов
|
Планируемые
результаты
|
Виды
учебной деятельности
|
|
1.
|
Правила
техники
безопасности
и страховки во время занятий физическими
упражнениями.
Перестроение
из колонны по одному в колонну по четыре;
Акробатические
упражнения и комбинации: кувырок вперёд и назад.
|
1
|
Личностные:
·
уметь
соотнести процесс и результат учебной деятельности при выполнении
акробатических упражнений;
·
учитывать
индивидуальные особенности физической подготовленности при подборе и
выполнении акробатических упражнений;
Метапредметные:
·
осуществлять
самоконтроль при выполнении кувырков назад;
демонстрировать
взаимодействие в группе;
Предметные:
·
писывать
технику выполнения и демонстрировать кувырок назад;
оказывать
помощь и страховку при выполнении упражнений;
|
Различают
строевые команды, четко выполняют строевые приёмы.
|
|
2.
|
Акробатические
упражнения и комбинации: кувырок вперёд и назад;
История
гимнастики.
|
1
|
Личностные:
·
уметь
соотнести процесс и результат учебной деятельности при выполнении
акробатических упражнений;
·
учитывать
индивидуальные особенности физической подготовленности при подборе и
выполнении акробатических упражнений;
Метапредметные:
·
осуществлять
самоконтроль при выполнении кувырков назад;
демонстрировать
взаимодействие в группе;
Предметные:
·
писывать
технику выполнения и демонстрировать кувырок назад;
оказывать
помощь и страховку при выполнении упражнений;
|
Описывают
технику общеразвивающих
упражнений.
Составляют комбинации из числа разученных упражнений .
|
|
3.
|
Акробатические
упражнения и комбинации: стойка на лопатках.
Виды
гимнастики.
|
1
|
Личностные:
·
уметь
соотнести процесс и результат учебной деятельности при выполнении
акробатических упражнений;
·
учитывать
индивидуальные особенности физической подготовленности при подборе и
выполнении акробатических упражнений;
Метапредметные:
·
осуществлять
самоконтроль при демонстрации комбинации гимнастических и акробатических
упражнений
Предметные:
·
оказывать
помощь и страховку при выполнении упражнений;
|
Составляют
комбинации из числа разученных упражнений .
|
|
4.
|
Акробатические
упражнения и комбинации: стойка на лопатках; Развитие координационных
способностей.
|
1
|
Личностные:
·
уметь
соотнести процесс и результат учебной деятельности при выполнении
акробатических упражнений;
·
учитывать
индивидуальные особенности физической подготовленности при подборе и
выполнении акробатических упражнений;
Метапредметные:
·
осуществлять
самоконтроль при демонстрации комбинации гимнастических и акробатических
упражнений
Предметные:
·
описывать
и выполнять без серьезных ошибок составленную комбинацию гимнастических и
акробатических упражнений в связке на ковре;
|
Описывают
технику данных упражнений.
Составляют
гимнастические комбинации из числа разученных упражнений. Осваивают значение
гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки.
|
|
5.
|
Упражнения
общеразвивающей направленности (без предметов); Акробатические упражнения и
комбинации.
|
1
|
Личностные:
·
понимать
роль гимнастики в формировании культуры движений, а также в укреплении
опорно-двигательного аппарата и формировании правильной осанки);
Метапредметные:
·
осуществлять
самоконтроль при демонстрации комбинации гимнастических и акробатических
упражнений в связке на ковре
Предметные:
·
описывать
и выполнять без серьезных ошибок составленную комбинацию гимнастических и
акробатических упражнений в связке на ковре;
|
Описывают
технику данных упражнений и составляют гимнастические комбинации из числа разученных
упражнений.
|
|
6.
|
Перестроение
из колонны по два и по четыре в колонну по одному;
Техника
выполнения физических упражнений.
|
1
|
Личностные:
·
владение
знаниями по организации и проведению занятий физическими упражнениями ;
Метапредметные:
·
бережное
отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих;
Предметные:
·
расширение
двигательного опыта за счёт упражнений, ориентированных
·на развитие
основных физических качеств.
|
Различают
строевые команды, четко выполняют строевые приёмы.
|
|
7.
|
Упражнения
и комбинации на гимнастических брусьях; Развитие силовых способностей.
|
1
|
Личностные:
·
умение
длительно сохранять правильную осанку во время статичных поз и в процессе
разнообразных видов двигательной деятельности;
Метапредметные:
·
бережное
отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих;
Предметные:
·
приобретение
опыта организации самостоятельных систематических занятий физической
культурой с
·
соблюдением
правил техники безопасности и профилактики травматизма.
|
Используют
гимнастические и акробатические
упражнения
для развития названных
способностей
|
|
8.
|
Упражнения
и комбинации на гимнастических брусьях;
Общеразвивающие
упражнения
в парах.
|
1
|
Личностные:
·
понимать
роль гимнастики в формировании культуры движений, а также в укреплении
опорно-двигательного аппарата и формировании правильной осанки);
Метапредметные:
·
развивать
мотивы и интересы своей познавательной деятельности;
Предметные:
·
расширение
двигательного опыта за счёт упражнений, ориентированных
·на развитие
основных физических качеств.
|
Используют
данные упражнения для комплексного развития способностей.
|
|
9.
|
Упражнения
и комбинации на гимнастических брусьях;
Упражнение
общеразвивающей направленность (с предметом).
|
1
|
Личностные:
·
владение
знаниями по организации и проведению занятий физическими упражнениями;
·
Метапредметные:
·
ответственное
отношение к порученному делу, проявление дисциплинированности;
Предметные:
·
приобретение
опыта организации самостоятельных систематических занятий физической
культурой с
·
соблюдением
правил техники безопасности и профилактики травматизма.
|
Используют
данные упражнения для комплексного развития способностей.
|
|
10.
|
Опорные
прыжки; Развитие скоростно-силовых способностей.
|
1
|
Личностные:
·
умение
содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду,
осуществлять их подготовку к занятиям;
Метапредметные:
·
ответственное
отношение к порученному делу, проявление дисциплинированности;
Предметные:
·
расширение
двигательного опыта за счёт упражнений, ориентированных
·на развитие
основных физических качеств.
|
Используют
данные упражнения для развития скоростно-силовых способностей.
|
|
11.
|
Опорные
прыжки;
Развитие
координационных способностей; Развитие силовых способностей.
|
1
|
Личностные:
·
умение
содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду,
осуществлять их подготовку к занятиям;
Метапредметные:
·
умение
самостоятельно определять цели своего обучения;
Предметные:
·
овладение
основами технических действий, приёмами и физическими
упражнениями.
|
Оказывают
страховку
и
помощь во время занятий, соблюдают технику безопасности. Применяют упражнения
для организации самостоятельных тренировок
|
|
12.
|
Опорные
прыжки; Развитие силовых способностей.
|
1
|
Личностные:
·
умение
содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду,
осуществлять их подготовку к занятиям;
Метапредметные:
·
владение
способами организации и проведения разнообразных форм занятий физическими
упражнениями, их планирования и наполнения содержанием
Предметные:
·
овладение
основами технических действий, приёмами и физическими упражнениями.
|
Используют
данные упражнения в самостоятельных занятиях при решении задач физической и
технической подготовки. Осуществляют самоконтроль за физической нагрузкой во
время этих
занятий.
|
|
13.
|
Висы
и упоры;
Развитие
скоростно-силовых способностей.
|
1
|
Личностные:
·
владение
умением формулировать цель и задачи индивидуальных и совместных с другими
детьми и подростками занятий;
Метапредметные:
·
умение
самостоятельно определять цели своего обучения;
Предметные:
·
понимание
роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств;
|
Составляют
простейшие комбинации упражнений, направленные на развитие соответствующих
физических способностей. Выполняют обязанности командира отделения. Оказывают
помощь в установке и уборке снарядов.
|
|
14.
|
Висы
и упоры;
Упражнения
общеразвивающей направленности (без предметов); Развитие гибкости.
|
1
|
Личностные:
·
владение
умением формулировать цель и задачи индивидуальных и совместных с другими
детьми и подростками занятий;
Метапредметные:
·
владение
способами организации и проведения разнообразных форм занятий физическими
упражнениями, их планирования и наполнения содержанием
Предметные:
·
формирование
умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих
упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние
здоровья и режим учебной деятельности
|
Составляют
простейшие комбинации упражнений, направленные на развитие соответствующих
физических способностей.
|
|
15-16
|
Акробатические
упражнения и комбинации: кувырок вперёд и назад; стойка на лопатках.
Развитие
силовых способностей.
|
2
|
Личностные:
·
умение
длительно сохранять правильную осанку во время статичных поз и в процессе
разнообразных
видов
двигательной деятельности;
Метапредметные:
·
осуществлять
самоконтроль при демонстрации комбинации гимнастических и акробатических
упражнений в связке на ковре
Предметные:
·
описывать
и выполнять без серьезных ошибок составленную комбинацию гимнастических и
акробатических упражнений в связке на ковре;
|
Описывают
технику общеразвивающих
Упражнений.
Составляют
комбинации
из числа разученных упражнений.
|
|
17.
|
Опорные
прыжки; Развитие скоростно-силовых способностей.
|
1
|
Личностные:
·
формирование
культуры движений, умения передвигаться легко, красиво, непринуждённо;
Метапредметные:
·
владение
способами организации и проведения разнообразных форм занятий физическими
упражнениями, их планирования и наполнения содержанием
Предметные:
·
Освоение
умений регулировать физические нагрузки для самостоятельных систематических
занятий с различной функциональной направленностью;
|
Используют
данные упражнения для развития скоростно-силовых способностей.
|
|
18.
|
Комбинации
на гимнастических брусьях; Правила самоконтроля. Способы регулирования
физической
нагрузки.
|
1
|
Личностные:
·
формирование
культуры движений, умения передвигаться легко, красиво, непринуждённо;
Метапредметные:
·
развивать
мотивы и интересы своей познавательной деятельности;
Предметные:
·
понимание
роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств;
|
Описывают
технику общеразвивающих
упражнений.
Составляют
комбинации
из числа разученных упражнений.
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.