Рабочая программа по физической культуре 4 класс

Пояснительная записка

Рабочая программа по учебному предмету «Физическая культура» для 4 класса составлена на основе следующих документов:

1. В соответствии с основной образовательной программой, утверждённой приказом №143 от 17.08.2010 года.

2. В соответствии с учебным планом на 2014-2015 учебный год.

3. В соответствии с годовым календарным учебным планом 2014-2015 года.

4. На основании положения о рабочей программе педагога, утверждённой приказом №72 от 26.04.2014 года.

5. «Федеральной комплексной программы физического воспитания» под редакцией доктора педагогических наук В.И. Ляха и канд. пед. наук А.А. Зданевича.2012 г.

Программа реализуется на основе УМК (Лях В.И. « Мой друг – физкультура» Учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы «Просвещение» 2012г.) В соответствии с требованиями ФГОС учебники обеспечивают сочетание личностных, метапредметных и предметных результатов обучения. Используется технология оценивания образовательных достижений (учебных успехов), при которой учащиеся принимают активное участие в оценке своей деятельности и выставления отметок. В соответствии с этой технологией и требованиями ФГОС учащиеся должны чётко знать и понимать цели своего образования, знания, которые они получают, умения, которые они осваивают.

Содержание предмета доступно для обучающихся младшего школьного возраста и обеспечивает достижение положительных результатов в обучении и возможности личностного развития ребёнка.

Изучение предмета «Физическая культура» в начальной школе направлено на достижение следующих целей:

формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности.

Основными задачами реализации содержания предмета являются:

1. Укрепления здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

2. Совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

3. Формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, роли укрепления здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

4. Развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

5. Обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Место предмета в базисном учебном плане:

В федеральном базисном учебном плане на предмет физической культуры в 4 классе выделяется 3 учебных часа в неделю. Общее число часов 102.

Программа состоит из базовой части(78 часов), куда входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана:

· Основы знаний о физической культуре – в процессе урока

· Легкоатлетические упражнения – 21 час

· Подвижные игры – 18 часов

· Лыжная подготовка – 21 час

· Гимнастика с элементами акробатики – 18 часов

и вариативной части(24 часа)

· Национальные виды спорта «Русская лапта» - 12 часов

· Подвижные игры на основе баскетбола – 12 часов

Лыжная подготовка проводится на школьном стадионе.

Личностные, метапредметные и предметные результаты изучения учебного предмета.

Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:

умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения ее цели;

умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

Учебно-тематический план

Рабочей программы по физической культуре в 4 классе

Номер раздела	Наименование раздела	Продолжительность изучения раздела в часах
1	Национальные виды спорта «Русская лапта»	12
2	Легкоатлетические упражнения	21
3	Подвижные игры на основе баскетбола	12
4	Подвижные игры	18
5	Лыжная подготовка	21
6	Гимнастика с элементами акробатики	18
	Итого	102

Содержание учебного курса

Основы знаний о физкультурной деятельности.

История развития физической культура в России в 17-19 в.в., ее роль и значение для

подготовки солдат русской армии. Физическая подготовка и ее связь с развитием основных

физических качеств, систем дыхания и кровообращения. Правила предупреждения

травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор

одежды и обуви, инвентаря и оборудования.

Способы самостоятельной деятельности.

Регулирование нагрузки по показателям частоты сердечных сокращений.

Акробатические и гимнастические комбинации, составленные из разученных упражнений.

Оказание помощи при легких ушибах, царапинах и ссадинах, потертостях.

Физическое совершенствование

Гимнастика с основами акробатики

Акробатические упражнения:

Прикладно-гимнастические упражнения:

Легкая атлетика.

Прыжки: в высоту с разбега способом «перешагивание»

Низкий старт.

Стартовое ускорение.

Финиширование.

Лыжные гонки.

Передвижения на лыжах: «одновременный двухшажный», «одновременный

одношажный» ходы.

Подвижные игры, элементы спортивных игр.

На материале гимнастики с основами акробатики: задания на координацию движений

типа: “Веселые задачи”, “Запрещенное движение“ (с напряжением и расслаблением мышц

звеньев тела);

Обще развивающие упражнения.

На материале гимнастики с основами акробатики

Развитие гибкости, координации, формирование осанки, развитие силовых способностей.

На материале легкой атлетики:

Развитие координации, быстроты, выносливости, развитие силовых способностей.

На материале лыжной подготовки

Развитие координации: перенос тяжести тела с лыжи на лыжу (на месте, в движении,

прыжком с опорой на палки); комплексы общеразвивающих упражнений с изменением поз тела

стоя на лыжах; скольжением на правой (левой) ноге после двух-трех шагов; спуск с горы с

изменяющимися “стойками” на лыжах; “подбирание” предметов во время спуска в низкой

стойке.

Развитие выносливости: передвижение на лыжах в режиме умеренной интенсивности, в

чередовании с различными способами передвижения, с прохождением отрезков в режиме

большой интенсивности, с ускорениями; прохождение тренировочных дистанций.

Планируемые результаты учебного курса «Физическая культура» к концу четвертого года обучения

В результате изучения физической культуры обучающиеся научатся:

понимать роль и значение регулярных занятий физическими упражнениями для укрепления здоровья человека;

знать правила и последовательность выполнения упражнений утренней гимнастики, физкультминуток, физкультпауз, простейших комплексов для развития физических качеств и формирования правильной осанки; в комплексах по профилактике остроты зрения и дыхательной гимнастики;

иметь представления о роли и значении занятий физическими упражнениями в подготовке солдат в русской армии;

понимать причины возникновения травм во время занятий физическими упражнениями, профилактике травматизма;

иметь представления о физической подготовке и ее связи с развитием физических качеств, систем дыхания и кровообращения.

Обучающиеся получат возможность научиться:

передвигаться различными способами (ходьба, бег, прыжки) в различных условиях;

выполнять акробатические и гимнастические упражнения;

выполнять общеразвивающие упражнения (с предметами и без предметов) для развития основных физических качеств (силы, быстроты, гибкости, ловкости, координации и выносливости);

осуществлять индивидуальные и групповые действия в подвижных играх;

использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для:

выполнения ежедневной утренней гимнастики, корригирующих упражнений и закаливающих процедур;

преодоление безопасными способами естественных и искусственных препятствий;

соблюдения правил и норм поведения в индивидуальной и коллективной деятельности;

наблюдения за собственным физическим развитием и физической подготовленностью.

Демонстрировать уровень физической подготовленности

Контрольные упражнения	мальчики			Девочки
Контрольные упражнения	Низкий средний высокий			Низкий средний высокий
Подтягивание в висе(кол-во раз) Подтягивание в висе лёжа(кол-во раз)	3	4	6	10	15	18
Бег 60м(сек)	11.0	10.8	10.0	11.5	11.0	10.3
Бег 1000м(мин.с)	5.30	5.00	4.30	6.30	5.40	5.00
Ходьба на лыжах 1км(мин.с)	8.00	7.30	7.00	8.30	8.00	7.30

Критерии и нормы оценки знаний обучающихся

При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.

Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки

Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.

Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:

- старт не из требуемого положения;

- отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;

- бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;

- несинхронность выполнения упражнения.

Грубые ошибки – это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.

Характеристика цифровой оценки (отметки)

Оценка «5» выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.

Оценка «4» выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких.

Оценка «3» выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.

Оценка «2» выставляется, если упражнение просто не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок. В 4 классе оценка за технику ставится лишь при выполнении упражнений в равновесии, лазанье, с элементами акробатики, при построениях, перестроениях, ходьбе. В остальных видах (бег, прыжки, метание, броски, ходьба) необходимо учитывать результат: секунды, количество, длину, высоту.

ПРОВЕДЕНИЕ ЗАЧЕТНО-ТЕСТОВЫХ УРОКОВ

КОНТРОЛЬНЫЕ НОРМАТИВЫ: проверка нормативов проводится в течении учебного года с целью контроля уровня физической подготовленности учащихся на разных этапах обучения.

Нормативы			2 класс			3 класс			4 класс
Нормативы			"5"	"4"	"3"	"5"	"4"	"3"	"5"	"4"	"3"
1	Бег 30 м (сек.)	м	6,0	6,6	7,1	5,7	6,2	6,8	5,4	6,0	6,6
1	Бег 30 м (сек.)	д	6,3	6,9	7,4	5,8	6,3	7,0	5,5	6,2	6,8
2	Бег 1000 м (мин,сек.) ("+" - без учета времени)	м	+	+	+	+	+	+	+	+	+
2	Бег 1000 м (мин,сек.) ("+" - без учета времени)	д	+	+	+	+	+	+	+	+	+
3	Челночный бег 3х10 м (сек.)	м							9,0	9,6	10,5
3	Челночный бег 3х10 м (сек.)	д							9,5	10,2	10,8

4	Прыжок в длину с места (см)	м	150	130	115	160	140	125	165	155	145
4	Прыжок в длину с места (см)	д	140	125	110	150	130	120	155	145	135
5	Прыжок в высоту, способом "Перешагивания" (см)	м	80	75	70	85	80	75	90	85	80
5	Прыжок в высоту, способом "Перешагивания" (см)	д	70	65	60	75	70	65	80	75	70
6	Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин.)	м	70	60	50	80	70	60	90	80	70
6	Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин.)	д	80	70	60	90	80	70	100	90	80
7	Отжимания (кол-во раз)	м	10	8	6	13	10	7	16	14	12
7	Отжимания (кол-во раз)	д	8	6	4	10	7	5	14	11	8
8	Подтягивания (кол-во раз)	м	3	2	1	4	3	2	6	4	3
9	Метание т/м (м)	м	15	12	10	18	15	12	21	18	15
9	Метание т/м (м)	д	12	10	8	15	12	10	18	15	12

10	Подъем туловища из положения лежа на спине (кол-во раз/мин)	д	23	21	19	25	23	21	28	25	23
10	Подъем туловища из положения лежа на спине (кол-во раз/мин)	м	28	26	24	30	28	26	33	30	28
11	Приседания (кол-во раз/мин)	м	40	38	36	42	40	38	44	42	40
11	Приседания (кол-во раз/мин)	д	38	36	34	40	38	36	42	40	38

ТЕСТОВЫЕ НОРМАТИВЫ: проводятся в начале и в конце учебного года в рамках урока с целью выявления динамики физического развития учащихся и с целью более правильного распределения нагрузки на уроках.

Материально-техническое обеспечение образовательного процесса

Начальное образование существенно отличается от всех последующих этапов образования, в ходе которого изучаются систематические курсы. В связи с этим и оснащение учебного процесса на этой образовательной ступени имеет свои особенности, определяемые как спецификой обучения и воспитания младших школьников в целом, так и спецификой курса «Физическая культура» в частности.

К физкультурному оборудованию предъявляются педагогические, эстетические и гигиенические требования.

Подбор оборудования определяется программными задачами физического воспитания детей. Размеры и масса инвентаря должны соответствовать возрастным особенностям младших школьников; его количество определяется из расчёта активного участия всех детей в процессе занятий.

Важнейшее требование ― безопасность физкультурного оборудования. Для выполнения его необходимо обеспечить прочную установку снарядов, правильную обработку деревянных предметов (палки, рейки гимнастической стенки и др.). Во избежание травм они должны быть хорошо отполированы. Металлические снаряды делаются с закруглёнными углами. Качество снарядов, устойчивость, прочность проверяется учителем перед уроком.

№ п/п	Наименование объектов и средств материально-технического обеспечения	Количество
1.	Основная литература для учителя
1.1.	Стандарт начального общего образования по физической культуре
1.2.	Лях В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11-х классов. – М.: Просвещение, 2012.
1.3.	Лях В.И. Мой друг – физкультура. Учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы «Просвещение» 2012
1.4.	Рабочая программа по физической культуре
2.	Дополнительная литература для учителя
2.1.	Дидактические материалы по основным разделам и темам учебного предмета «физическая культура»
2.2.	Кофман Л.Б. Настольная книга учителя физической культуры. – М., Физкультура и спорт, 1998.
2.3.	Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Практикум по теории и методики физического воспитания 2001г.
2.4.	Школьникова Н.В., Тарасова М.В. Я иду на урок. Книга для учителя физической культуры 1- 6 классы. Издательство «Первое сентября» 2002 г.
2.5.	Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников. Пособие для учителя, Москва, 1998.
2.6.	Ковалько В.И. Поурочные разработки по физкультуре 1-4 класс, Москва «Вако» 2006
3.	Дополнительная литература для обучающихся
3.1.	Научно-популярная и художественная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению.
4.	Учебно-практическое оборудование
4.1.	Бревно гимнастическое напольное	1
4.2.	Козел гимнастический	1
5.	Канат для лазанья	2
5.1.	Перекладина гимнастическая (пристеночная)	1
5.2.	Стенка гимнастическая	5
5.3.	Палка гимнастическая	10
5.4.	Скакалка детская	6
5.5.	Мат гимнастический	6
5.6.	Гимнастический подкидной мостик	1
5.7.	Кегли	4
5.8.	Обруч пластиковый детский	8
5.9.	Планка для прыжков в высоту	1
5.10.	Стойка для прыжков в высоту	2
5.11.	Флажки: разметочные с опорой, стартовые	4
5.12.	Рулетка измерительная	1
5.13.	Набор инструментов для подготовки прыжковых ям
5.14.	Лыжи детские (с креплениями и палками)	20
5.15.	Щит баскетбольный тренировочный	4
5.16.	Сетка волейбольная	1
5.17.	Аптечка	1

Поурочный тематический план

№

п/п

Тема урока

Кол-во часов

Тип урока

Планируемые предметные результаты

Планируемые метапредметные

результаты

Планируемые личностные результаты

Характеристика деятельности учащихся

Домашнее задание

Информационные ресурсы: учебники

Обучаемый научится

Обучаемый получит возможность

Национальные виды спорта «Русская лапта» 6 часов

Техника безопасности на уроках.

Ловля и передача мча в парах.

Образовательно-познавательный

бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения

Задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстника- ми на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

Прослушивание инструктажа по технике безопасности на занятиях.

Сгибание и разгибание рук (девочки – 8 раз,

мальчики 12раз).

Учебник

«Мой друг-физкультура»

Ловля и передача мяча в парах; ловля мяча после удара в пол и стену; ловля после удара в стену и отскока в пол.

Образовательно-предметный

организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность подвижных игр

бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения;

Описывают и осваивают технику игры русскую лапту.

Поднимание туловища

(девочки -12 раз, мальчики -15 раз)

Ловля и передача мяча в парах; ловля мяча после удара в пол и стену; ловля после удара в стену и отскока в пол.

Образовательно-познавательный

взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

Устанавливают связь между развитием физических качеств и работой сердца и кровеносных сосудов.

Приседание на одной ноге (девочки – по 3 раза на каждую ногу, мальчики – по 5 раз)

Рабочая программа по физкультуре.

Игра « Русская лап Индивидуальные действия; групповые действия; командные действия.та»

Образовательно-познавательный

выполнять технические действия из базовых видов спорта, при- менять их в игровой и соревновательной деятельности;

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

Описывают и осваивают технику игры русскую лапту.

Выпрыгивание из полуприседа (девочки -10 раз, мальчики -15 раз)

Учебник

«Мой друг-физкультура»

Игра « Русская лапта» Индивидуальные действия; групповые действия; командные действия.

Образовательно- тренировочный

демонстрировать уровень физической подготовленности

выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

Описывают и осваивают технику игры русскую лапту.

Наклоны на гибкость

(10 наклонов)

Игра « Русская Индивидуальные действия; групповые действия; командные действия. лапта»

Образовательно-тренировочный

демонстрировать уровень физической подготовленности

Выполняют специальные упражнения для органов зрения..

Легкая атлетика 11 часов

Тб на уроках Ходьба и бег. Высокий старт.

5/1

Образовательно-познавательный

Задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

Прослушивание инструктажа по технике безопасности на занятиях по легкой атлетике.

Теория. Правила поведения на занятиях л/атлетикой

Рабочая программа по физкультуре.

Ходьба и бег. Бег на результат 60м.

Образовательно-предметный

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения

Самостоятельно учитывать выделенные учителем ориентиры действий в новом учебном материале

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

ОРУ.

С максимальной скоростью пробегать 60 м.

Приседание на одной ноге (девочки – по 3 раза на каждую ногу, мальчики – по 5 раз).

Ходьба и бег. Бег в равномерном темпе от 8 до10 мин

Образовательно-предметный

выполнять технические действия из базовых видов спорта, при- менять их в игровой и соревновательной деятельности

Самостоятельно адекватно оценивать правильность выполнения действий и вносить необходимые коррективы в исполнение как по ходу реализации, так и в конце действия

технически правильно выполнять двигательные действия

проявлять положительные качества личности и управлять свои - ми эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

Усваивают правила соревнований в беге, прыжках и метаниях.

Поднимание туловища из положения лежа

(девочки - 15 раз, мальчики -20 раз).

Учебник

«Мой друг-физкультура»

Ходьба и бег. Бег на 1000м

Образовательно-познавательный

взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований

Понятия: короткая дистанция, бег на скорость.

управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослы- ми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность

ОРУ. Пробегать дистанцию 1000м

Бег на месте – 8 секунд, высоко поднимая колени

Ходьба и бег. Встречная эстафета.

Образовательно-познавательный

взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований

Понятия: короткая дистанция, бег на скорость.

Осваивают технику выполнения беговых упражнений, осваивают её самостоятельно.

Бег на месте – 8 секунд, высоко поднимая колени.

Прыжки. Прыжки и многоскоки.

3/1

Образовательно-тренировочный

представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека

Адекватного понимания причин успешности (не успешности) учебной деятельности.

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Описывают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Прыжки в длину с 7 – 9 шагов разбега.

Образовательно-тренировочный

выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях. Понятия: бег на выносливость.

Адекватного понимания причин успешности (не успешности) учебной деятельности.

технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

ОРУ. После быстрого разбега совершать прыжок в длину

Прыжки в длину с места

(4-6 попыток).

Прыжки в длину с 7 – 9 шагов разбега.

Образовательно-тренировочный

Адекватного понимания причин успешности (не успешности) учебной деятельности.

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения прыжковых упражнений, соблюдая правила безопасности.

Прыжки на скакалке

(девочки - 80 раз,

мальчики - 60 раз).

Рабочая программа по физкультуре.

Метание.

Бросок теннисного мяча на дальность, на точность.

3/1

Образовательно-предметный

выполнять технические действия из базовых видов спорта, при- менять их в игровой и соревновательной деятельности. Понятия: упражнения в прыжках в длину и высоту

Задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправлении

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

Описывают технику выполнения метания малого мяча, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Броски мяча в стену в максимальном темпе.

Метание.

Бросок набивного мяча 2 кг двумя руками..

Образовательно-предметный

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять

Самостоятельно учитывать выделенные учителем ориентиры действий в новом учебном материале

проявлять положительные качества личности и управлять свои- ми эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

ОРУ. Метание набивного мяча из-за головы, от груди, снизу.

Поднимание туловища

(девочки - 15 раз, мальчики -20 раз)

Учебник

«Мой друг-физкультура»

Метание.

Бросок теннисного мяча на дальность, на точность.

Образовательно-предметный

Задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправлении

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

Включают метательные упражнения в различные формы занятий физической культуре.

Подвижные игры на основе баскетбола 12 часов

Техника безопасности на уроках. Ловля и передача мяча двумя руками. Игра « Гонка мячей по кругу»

Образовательно-познавательный

Правилам ТБ на занятиях подвижными играми

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления

Ознакомление с требованиями безопасности на занятиях подвижными играми.

Составление комплекса физкультминуток .

Ловля и передача мяча двумя руками. Игра « Гонка мячей по кругу»

Образовательно-предметный

проявлять положительные качества личности и управлять свои- ми эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности.

Приседание на одной ноге (девочки – по 3 раза на каждую ногу, мальчики – по 5 раз)

Ловля и передача мяча двумя руками. Игра « Гонка мячей по кругу»

Образовательно-предметный

организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность подвижных игр

Соблюдают правила безопасности.

Вращение обруча вокруг туловища.

Ведение мяча на месте. Игра « Подвижная цель».

Образовательно-предметный

владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол

взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

ОРУ.ведение мяча с изменением направления и скорости

Прыжки на скакалке

(девочки - 120 раз,

мальчики - 90 раз).

Рабочая программа по физкультуре.

Ведение мяча на месте. Игра « Подвижная цель».

Образовательно-тренировочный

Броски с места и в движении с 3.6 м

Бег на месте – 10 секунд, высоко поднимая колени

Ведение мяча на месте. Игра « Подвижная цель».

Образовательно-предметный

взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

Используют подвижные игры для активного отдыха.

Подтягивание на перекладине - (мальчики -10 раз, девочки в висе лежа-10 раз)

Учебник

«Мой друг-физкультура»

Передача мяча одной рукой. Игра « Овладей мячом».

Образовательно-тренировочный

Броски с места и в движении с 3.6 м

Положение рук при приёме б\б мяча.

Передача мяча одной рукой. Игра « Овладей мячом».

Образовательно-тренировочный

Соблюдают правила безопасности.

Прыжки в длину с места

(6-8 попыток)

Ловля и передача мяча в кругу. Игра «Салки с мячом».

Образовательно-предметный

организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность подвижных игр

ОРУ. Комбинации из освоенных элементов

Вис на перекладине

( 3-5 подхода)

Броски мяча в кольцо. Игра мини-баскетбол.

Образовательно-предметный

организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность подвижных игр

Организовывают и проводят совместно со сверстниками данные игры, осуществляют судейство.

Выпрыгивание из полуприседа (девочки -8 раз, мальчики -12 раз)

Броски мяча в кольцо. Игра мини-баскетбол.

Образовательно-предметный

организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность подвижных игр

ОРУ. Комбинации из освоенных элементов

Имитация броска мячом по корзине с двух шагов .

Броски мяча в кольцо. Игра мини-баскетбол.

Образовательно-предметный

организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность подвижных игр

ОРУ. Комбинации из освоенных элементов

Приседание на одной ноге (девочки – по 3 раза на каждую ногу, мальчики – по 5 раз)

Подвижные игры 18 часов

Подвижные игры. «Космонавты», Разведчики и часовые

Образовательно-предметный

Иметь представления о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системе.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы

Знать правила подвижной игры. Предупреждение травматизма во время занятий физическими упражнениями

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Ознакомление с требованиями безопасности на занятиях подвижными играми.

Упражнения на осанку.

« Прыгуны и пятнашки»

Образовательно-предметный

организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность подвижных игр

Управлять своими эмоциями в различных ситуациях

Знать правила подвижной игры.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Взаимно контролировать действия друг друга, уметь договариваться

Рабочая программа по физкультуре.

« Белые медведи», « Космонавты»

Образовательно-предметный

Организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования

Знать правила подвижной игры. Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

Уметь применять правила техники безопасности на уроках подвижных игр.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности.

« Прыжки по полосам», « Волк во рву»

Образовательно-предметный

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Управлять своими эмоциями в различных ситуациях

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

Согласованные действия с поведением партнеров; контроль, коррекция.

ОРУ. Осваивают тактику подвижных игр.

Учебник

«Мой друг-физкультура»

« Удочка», «Зайцы в огороде»

Образовательно-предметный

Уметь выполнять подвижные игры и эстафеты с бегом, прыжками, метаниями соблюдая правила игр и безопасность

Взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр

Уметь применять правила техники безопасности на уроках подвижных игр.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками

Соблюдают правила безопасности.

упражнения для укрепления стопы.

« Удочка», «Зайцы в огороде»

Образовательно-предметный

Уметь выполнять подвижные игры и эстафеты с бегом, прыжками, метаниями соблюдая правила игр и безопасность

Анализировать и характеризовать эмоциональные состояния и

чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учетом;

видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека

Ориентация в нравственном содержании и смысле поступков как собственных, так и окружающих людей

ОРУ. Осваивают тактику подвижных игр.

« Удочка», « Мышеловка»

Образовательно-предметный

Теория:

Приёмы измерения пульса.

« Удочка», « Мышеловка»

Образовательно-предметный

Взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр

Анализировать и характеризовать эмоциональные состояния и

чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учетом;

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками

ОРУ. Осваивают тактику подвижных игр.

Игры « Эстафета зверей»

Образовательно-предметный

Знать правила организации и проведения подвижных игр..

Взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр

Уметь применять правила техники безопасности на уроках подвижных игр.

Мотивировать свои действия; выражать готовность в любой

ситуации поступить в соответствии с правилами поведения

Соблюдают правила безопасности.

Игры « Эстафета зверей»

Образовательно-предметный

Взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр

Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач;

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения;

ОРУ. Осваивают тактику подвижных игр.

« Белые медведи», « Космонавты

Образовательно-предметный

Знать правила организации и проведения подвижных игр..

Самостоятельно учитывать выделенные учителем ориентиры действий в новом учебном материале

технически правильно выполнять двигательные действия

Мотивировать свои действия; выражать готовность в любой

ситуации поступить в соответствии с правилами поведения

Составить комплекс упражнений на гибкость.

Игры « Эстафета зверей»

Образовательно-предметный

Уметь применять правила техники безопасности на уроках подвижных игр.

Взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения;

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками

ОРУ. Осваивают тактику подвижных игр.

Игры « Эстафета зверей»

Образовательно-предметный

Взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр

Самостоятельно учитывать выделенные учителем ориентиры действий в новом учебном материале

технически правильно выполнять двигательные действия

ОРУ. Осваивают тактику подвижных игр.

Теория:

Правила проведения подвижных игр и безопасность.

Эстафеты с предметами.

Образовательно-предметный

Уметь применять правила техники безопасности на уроках подвижных игр.

Ориентация в нравственном содержании и смысле поступков как собственных, так и окружающих людей

Взаимно контролировать действия друг друга, уметь договариваться

Рабочая программа по физкультуре.

Эстафеты с предметами.

Образовательно-предметный

Уметь применять правила техники безопасности на уроках подвижных игр.

Взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр

Соотносить поступок с моральной нормой; оценивать свои и

чужие поступки (стыдно, честно, виноват, поступил правильно и др.);

Многоскоки.

Эстафеты с предметами.

Образовательно-предметный

Знать правила организации и проведения подвижных игр..

Самостоятельно учитывать выделенные учителем ориентиры действий в новом учебном материале

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками

Взаимно контролировать действия друг друга, уметь договариваться

Эстафеты на развитие скоростных качеств.

Образовательно-предметный

Соотносить поступок с моральной нормой; оценивать свои и

чужие поступки (стыдно, честно, виноват, поступил правильно и др.);

Соблюдают правила безопасности

Упражнения на растягивание.

Эстафеты на развитие скоростных качеств.

Образовательно-предметный

Взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр

Ориентация в нравственном содержании и смысле поступков как собственных, так и окружающих людей

Взаимно контролировать действия друг друга, уметь договариваться

Лыжная подготовка 21 час

Техника безопасности на занятиях по лыжной подготовке. Подбор лыжного снаряжения.

Образовательно-познавательный

технике выполнения передвижения на лыжах; соблюдать технику безопасности при занятиях лыжной подготовкой.

излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

Знакомятся с требованиями правил безопасности на занятиях по лыжной подготовке. Подбор снаряжения.

Правила поведения на занятиях по лыжной подготовке.

Учебник

«Мой друг-физкультура»

Попеременный двухшажный ход

Образовательно- предметный

способам и особенностям движений и передвижений человека на лыжах

взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения игр и соревнований

Применяют передвижение на лыжах для развития координационных способностей и выносливости, контролируют скорость бега на лыжах по частоте сердечных сокращений.

Попеременный двухшажный ход

Образовательно-познавательный

способам и особенностям движений и передвижений человека на лыжах

измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах, соблюдают правила безопасности.

Попеременный двухшажный ход

Образовательно-познавательный

способам и особенностям движений и передвижений человека на лыжах

Применяют правила подбора одежды для занятий бегом на лыжах.

Поднимание туловища

(девочки -15 раз, мальчики -20 раз)

Попеременный двухшажный ход

Образовательно-познавательный

способам простейшего контроля за деятельностью систем дыхания и кровообращения при выполнении упражнений на занятиях по лыжной подготовке

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Используют бег на лыжах в организации активного отдыха.

Одновременный бесшажный ход

Образовательно-познавательный

способам и особенностям движений и передвижений человека на лыжах

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Выпрыгивание из полуприседа (девочки -8 раз, мальчики -10 раз)

Рабочая программа по физкультуре.

Одновременный бесшажный ход

Образовательно- предметный

способам и особенностям движений и передвижений человека на лыжах

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Теория:

Сообщение о зимних видах спорта.

Повороты переступанием на месте

Образовательно-познавательный

способам и особенностям движений и передвижений человека на лыжах

Применяют правила подбора одежды для занятий бегом на лыжах.

Бег на месте – 10 секунд, высоко поднимая колени

Повороты переступанием на месте

Образовательно- предметный

способам и особенностям движений и передвижений человека на лыжах

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Повороты переступанием в движении

Образовательно- предметный

способам и особенностям движений и передвижений человека на лыжах

Используют бег на лыжах в организации активного отдыха.

Прыжки на скакалке (девочки -80 раз, мальчики -60раз)

Повороты переступанием в движении

Образовательно- предметный

способам и особенностям движений и передвижений человека на лыжах

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Игры на лыжах

Образовательно-тренировочный

способам и особенностям движений и передвижений человека на лыжах

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы

Упражнения на развитие скоростно-силовых качеств.

Игры на лыжах

Образовательно- предметный

выполнять дыхательные упражнения при выполнении передвижений на лыжах;

терминологии разучиваемых упражнений

обращаться с инвентарём и оборудованием,

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Применяют правила подбора одежды для занятий бегом на лыжах.

Прохождение дистанции до3 км

Образовательно- предметный

способам и особенностям движений и передвижений человека на лыжах

Выпрыгивание из полуприседа (девочки 6 раз, мальчики -10 раз)

Прохождение дистанции до3 км

Образовательно- предметный

способам и особенностям движений и передвижений человека на лыжах

взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения игр и соревнований

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Используют бег на лыжах в организации активного отдыха.

Подъем «полуелочкой»

Образовательно- предметный

способам и особенностям движений и передвижений человека на лыжах

излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью

Прыжки в длину с места

(6-8 попыток)

Подъем «полуелочкой»

Образовательно- предметный

способам и особенностям движений и передвижений человека на лыжах

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Торможение «Плугом»

Образовательно-тренировочный

способам и особенностям движений и передвижений человека на лыжах

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Бег в среднем темпе по 10 минут 2 раза в неделю.

Торможение «Плугом»

Образовательно- предметный

способам и особенностям движений и передвижений человека на лыжах

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Применяют правила подбора одежды для занятий бегом на лыжах.

Спуск в основной стойке. Спуск в высокой стойке

Образовательно- предметный

способам и особенностям движений и передвижений человека на лыжах

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Сгибание и разгибание рук (девочки -8 раз, мальчики -12раз)

Игры на лыжах

Образовательно- предметный

способам и особенностям движений и передвижений человека на лыжах

Самостоятельно адекватно оценивать правильность выполнения действий и вносить необходимые коррективы

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Гимнастика с элементами акробатики 18 часов

ТБ на уроках гимнастики.Акробатика. Строевые упражнения. Упражнения в равновесии.

6/1

Образовательно-познавательный

выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

профилактики осанки и поддержания достойного внешнего вида;

представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки

организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий

Знакомятся с требованиями безопасности на занятиях гимнастикой с элементами акробатики. Выполнять строевые упражнения.

Выпригивание из приседа 3 подхода по 20 сек.

Учебник

«Мой друг-физкультура»

Акробатика. Строевые упражнения. Упражнения в равновесии.

Образовательно-предметный

терминологии разучиваемых упражнений их функционального смысла и направленности воздействия на организм;

Описывают состав и содержание акробатических упражнений с предметами и составляют комбинации из числа разученных упражнений

Акробатика. Строевые упражнения. Упражнения в равновесии.

Образовательно-предметный

выполнять строевые упражнения, упражнения в равновесии

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления

оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы

.Акробатика. Строевые упражнения. Упражнения в равновесии.

Образовательно-предметный

терминологии разучиваемых упражнений их функционального смысла и направленности воздействия на организм;

выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления

Упражнения на силу мышщ рук.

Мальчики:

Сгибание разгибание рук в упоре лёжа ноги на повышенной опоре.

Девочки:

Сгибание разгибание рук в упоре руки на повышенной опоре.

.Акробатика. Строевые упражнения. Упражнения в равновесии.

Образовательно-предметный

выполнять строевые упражнения, упражнения в равновесии

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления

ОРУ. Совершенствуют технику упражнений в равновесии.

.Акробатика. Строевые упражнения. Упражнения в равновесии.

Образовательно-предметный

демонстрировать уровень физической подготовленности

ОРУ. Совершенствуют технику упражнений в равновесии.

Висы. Вис завесом, вис на согнутых руках.

6/1

Образовательно-предметный

Выполнять висы и упоры

Оказывают сверстникам помощь в освоении упражнений в лазании и висах.

Висы. Мальчики: висы, подтягивание в висе. Девочки: смешанные висы, подтягивание в висе лежа

Образовательно-предметный

Выполнять висы и упоры

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления

Соблюдают правила безопасности.

Висы. Мальчики: поднимание прямых ног в висе. Девочки: поднимание согнутых ног в висе

Образовательно-предметный

Выполнять висы и упоры

Совершенствуют технику висов

Висы. Вис прогнувшись, поднимание ног в висе.

Образовательно-предметный

Выполнять висы и упоры

Осваивают технику лазания и перелезания

Приседание на одной ноге.

Висы. Мальчики: поднимание прямых ног в висе. Девочки: поднимание согнутых ног в висе.

Образовательно-предметный

Выполнять висы и упоры

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления

Осваивают технику лазания и перелезания

Висы. Вис прогнувшись, поднимание ног в висе.

Образовательно-предметный

Опорный прыжок, лазание по канату.

6/1

Образовательно-тренировочный .

Описывают и осваивают технику опорных прыжков

Прыжки через скакалку 2 подхода по 30 раз.ю

Опорный прыжок, лазание по канату.

Образовательно-тренировочный .

Осваивают технику лазания и перелезания

Опорный прыжок, лазание по канату.

Образовательно-предметный

лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления

Соблюдают технику безопасности.

Опорный прыжок, лазание по канату.

Образовательно-предметный

лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления

Описывают и осваивают технику опорных прыжков

Опорный прыжок, лазание по канату.

Образовательно-предметный

лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок

организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления

Описывают и осваивают технику опорных прыжков

Выпригивание из глубокого приседа 2подхода по 15 раз.

Опорный прыжок, лазание по канату.

Образовательно-тренировочный .

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления

Осваивают технику лазания и перелезания

Национальные виды спорта «Русская лапта» 6 часов

Техника безопасности на уроках. Игра « Русская лапта»

Образовательно-познавательный

Задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

Прослушивание инструктажа по технике безопасности на занятиях.

Сгибание и разгибание рук (девочки – 8 раз,

мальчики 12раз).

Игра « Русская лапта»

Образовательно-предметный

Задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

Устанавливают связь между развитием физических качеств и работой сердца и кровеносных сосудов.

Игра « Русская лапта»

Образовательно-познавательный

организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность подвижных игр

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения;

Описывают и осваивают технику игры русскую лапту.

Приседание на одной ноге (девочки – по 3 раза на каждую ногу, мальчики – по 5 раз)

Игра « Русская лапта»

Образовательно-познавательный

взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

Описывают и осваивают технику игры русскую лапту.

Учебник

«Мой друг-физкультура»

Игра « Русская лапта»

Образовательно-тренировочный

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

Описывают и осваивают технику игры русскую лапту.

Наклоны на гибкость

(10 наклонов)

Игра « Русская лапта»

Образовательно-тренировочный

демонстрировать уровень физической подготовленности

Описывают и осваивают технику игры русскую лапту.

Легкая атлетика 10 часов

Тб на уроках Ходьба и бег. Высокий старт.

5/1

Образовательно-познавательный

Задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

Прослушивание инструктажа по технике безопасности на занятиях по легкой атлетике.

Теория : повторить высокий и низкий старт.

Ходьба и бег. Бег на результат 60м.

Образовательно-предметный

Самостоятельно учитывать выделенные учителем ориентиры действий в новом учебном материале

планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения;

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

Усваивают правила соревнований в беге, прыжках и метаниях.

Упражнения для развития выносливости: кроссовый бег до 1300 м два раза в неделю.

Учебник

«Мой друг-физкультура»

Ходьба и бег. Бег в равномерном темпе от 8 до10 мин

Образовательно-предметный

технически правильно выполнять двигательные действия

Ходьба и бег. Бег на 1000м

Образовательно-познавательный

взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований

Понятия: короткая дистанция, бег на скорость.

ОРУ. Пробегать дистанцию 1000м

Бег на месте – 8 секунд, высоко поднимая колени

Ходьба и бег. Встречная эстафета.

Образовательно-познавательный

взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований

Понятия: короткая дистанция, бег на скорость.

ОРУ. Выполнять основные движения при ходьбе и беге.

Бег на месте – 8 секунд, высоко поднимая колени.

Прыжки. Прыжки и многоскоки.

3/1

Образовательно-тренировочный

Адекватного понимания причин успешности (не успешности) учебной деятельности.

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Прыжки в длину с 7 – 9 шагов разбега.

Образовательно-тренировочный

Адекватного понимания причин успешности (не успешности) учебной деятельности.

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Усваивают правила соревнований в беге, прыжках и метаниях.

Прыжки в длину с места

(4-6 попыток).

100

Прыжки в длину с 7 – 9 шагов разбега.

Образовательно-тренировочный

Адекватного понимания причин успешности (не успешности) учебной деятельности.

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

ОРУ. После быстрого разбега совершать прыжок в длину

Упражнение для развития прыгучести: прыжки на скакалке:

2 подхода по 15-20 секунд на максимальное количество прыжков.

101

Метание.

Бросок теннисного мяча на дальность, на точность.

2/1

Образовательно-предметный

Задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправлении

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

Усваивают правила соревнований в беге, прыжках и метаниях.

102

Метание.

Бросок теннисного мяча на дальность, на точность.

Образовательно-предметный

Задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности

находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправлении

проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

Включают метательные упражнения в различные формы занятий физической культуре.

Домашнее задание на летние каникулы.

Итого: 102 часа

Скачать материал

Скачать материал "Рабочая программа по физической культуре 4 класс"

Как учитель может зарабатывать на Инфоуроке?

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 665 159 материалов в базе

Найти материалы

Скачать материал

Другие материалы

docx

Тест по физической культуре 8 класс

16.06.2016
2419
2

docx

Программа ОФП для 5-6 класса

Рейтинг: 3 из 5

16.06.2016
5679
19

docx

Итоговая комплексная работа для обучающихся 11 класса по физической культуре

16.06.2016
1227
2

docx

Итоговая комплексная работа для обучающихся 8класса по физической культуре

16.06.2016
890
2

docx

Положение соревнований Папа Мама я спортивная семья

16.06.2016
1351
1

docx

Рабочая программа по физической культуре (2 класс)

16.06.2016
401
0

docx

Развитие координационных способностей учащихся младших классов

16.06.2016
1577
2

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

Скачать материал
- 16.06.2016 896
- DOCX 539.5 кбайт
- Оцените материал:
Настоящий материал опубликован пользователем Кондратьева Жанна Николаевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Автор материала

Кондратьева Жанна Николаевна
- На сайте: 7 лет и 10 месяцев
- Подписчики: 0
- Всего просмотров: 11986
- Всего материалов: 7