Рабочая программа по футболу для учащихся 4-5 классов

DOCX

Рабочая программа по футболу

Для учащихся 4,5-х классов

I-II четверть

№		Содержание урока	Класс			Дата проведения			Примечание
						по плану		по факту
1		Техника безопасности на уроках футбола, инструкция № 115-36. Правила личной гигиены. История развития футбола в России.	4,5			01.09
2		Равномерный бег до 400 метров. Низкий и высокий старт. Бег на короткие дистанции с низкого старта(- 30 -50 метров). Работа с мячами в парах.	4,5			03.09
3		Совершенствование бега на короткие дистанции. Низкий и высокий старт. Бег по дистанции (30- 60м). Развитие скоростных качеств. Работа с мячами в парах.	4,5			05.09
4		Бег в медленном темпе до 600 метров. Развитие ловкости в челночном беге 3х10.Функции игроков защиты на поле. Работа с мячами в парах.	4,5			08.09
5		Бег в медленном темпе до 600 метров Развитие ловкости в челночном беге 3х10.Функции игроков защиты на поле. Работа с мячами в парах.	4,5			10.09
6		Специальные беговые упражнения. Работа с мячами в тройках. Удары по воротам.	4,5			12.09
7		Специальные упражнения футболистов. Бег с эстафетной палочкой Удары по воротам.	4,5			17.09
8		Развитие выносливости бег по пересеченной местности до 1000м. Функции игроков полузащиты на поле. Работа с мячами в парах	4,5			19.09
9		Равномерный бег до 1000 метров. Бег с эстафетной палочкой. Развитие скоростной выносливости в челночном беге.	4,5			22.09
10		Специальные упражнения для футболистов в разминке. Развитие ловкости и скорости в игровых эстафетах. Жонглирование мячом.	4,5			24.09
11		Упражнения на силу отжимание. Эстафетный бег. Работа с мячами в тройках. Удары по воротам.	4,5			26.09
12		Бег по пересеченной местности до 1000метров. Эстафетный бег. Удары по воротам.	4,5			29.09
13		Турнир по футболу в Центральном районе «Кожаный мяч» среди учащихся 2003-2004 г. р.	4,5			01.10
14		Развитие скоростно силовых качеств в эстафетах. Функции игроков нападения на поле. Жонглирование мячом.	4,5			03.10
15		Бег по пересеченной местности до 1000м. Эстафетный бег. Удары по воротам.	4,5			06.10		08.10
16		Обучение прыжкам в длину с места. Развитие силы (мальчики подтягивание). Работа с мячами в тройках. Жонглирование мячом.	4,5			08.10		10.10
17		Совершенствование прыжков в длину с места. Развитие силы подтягивание. Тактические действия игроков защиты.	4,5			10.10		13.10
18		Прыжок в длину с места. Развитие прыгучести на скакалках (прыжки за 15 секунд). Обводка стоек мячом. Удары по воротам.	4,5			13.10		15.10
19	Специальные беговые упражнения футболистов. Бег в медленном темпе до 8минут. Обводка стоек мячом. Удары по воротам.			4,5	15.10		17.10
20	Специальные беговые упражнения футболистов. Венгерская разминка в парах. Обводка стоек мячом. Удары по воротам.			4,5	17.10		20.10
21	ОРУ с мячами. Бег в медленном темпе до 1200м. Жонглирование мячом. Квадрат 4:2			4,5	20.10		22.10
22	Специальные беговые упражнения футболистов. Венгерская разминка в парах. Обводка стоек мячом. Удары по воротам			4,5	22.10		24.10
23	Тактические действия игроков полузащиты на поле Удары по воротам. Жонглирование мячом. Квадрат 4:2			4,5	24.10		05.11
24	Венгерская разминка в парах Развитие прыгучести на скакалках (прыжки за 15 секунд). Развитие ловкости и скорости в игровых эстафетах. Жонглирование мячом.			4,5	05.11		07.11
25	Венгерская разминка в парах. Развитие скоростных качеств. Работа с мячами в парах. Жонглирование мячом.			4,5	07.11		10.11
26	Тактические действия игроков нападения на поле Удары по воротам. Жонглирование мячом. Квадрат 4:2			4,5	10.11		12.11
27	Техника безопасности по гимнастике, инструкция № 112-36. Венгерская разминка в парах. Работа с мячами в тройках. Двухсторонняя игра			4,5	12.11		14.11
28	Понятие о строе, шеренге, колонне, флангах, интервале. Акробатика. Упражнения с мячами.			4,5	14.11		17.11
29	Понятие об интервале, дистанции, направляющем, замыкающем, о предварительной и исполнительной командах. Повороты на месте. Кувырки вперед и назад.			4,5	17.11		19.11
30	Понятие об интервале, дистанции, направляющем, замыкающем, о предварительной и исполнительной командах. Повороты на месте, Упражнения на гибкость.			4,5	19.11		21.11
31	Понятие о строе, шеренге, колонне, флангах, интервале. Повороты на месте, размыкание уступами. Кувырки вперед и назад. Акробатика.			4,5	21.11		24.11
32	Понятие об интервале, о предварительной и исполнительной командах. Повороты на месте, размыкание уступами. Упражнения на силу.			4,5	24.11		26.11
33	Повороты на месте. Перестроения из 1 шеренги в 2 и3. Акробатика. Упражнения с мячами. Силовые упражнения.			4,5	26.11		28.11
34	Повороты на месте, размыкание уступами. Акробатика. Развитие ловкости в челночном беге 4х9 .Силовые упражнения			4,5	28.11		01.12
35	Понятие о строе, шеренге, колонне, интервале. Упражнения на гибкость. Квадрат 4х2			4,5	01.12		03.12
36	Повороты на месте. Перестроения из 1 шеренги в 2 и3. Челночный бег 3х10. Работа с мячами.			4,5	03.12		05.12
37	Понятие об интервале, дистанции. Кувырки вперед и назад. Жонглирование мячом. Работа с мячами.			4,5	05.12		08.12
38	Повороты на месте. Перестроения из 1 шеренги в колонну по 2,3,4. Жонглирование мячом. Работа с мячами.			4,5	08.12		10.12
39	Понятие о строе, шеренге, колонне, интервале. Приседания на 1 ноге (пистолет). Развитие прыгучести на скакалках и в игровых эстафетах.			4,5	10.12		12.12
40	Повороты на месте. Перестроения из 1 шеренги в 2 и3. Развитие ловкости в челночном беге 4х9. Силовые упражнения. Приседания на 1 ноге.			4,5	12.12		15.12
41	Понятие об интервале, дистанции. Упражнения на гибкость. Квадрат 4х2 Работа с мячами			4,5	15.12		17.12
42	Понятие о строе, шеренге, колонне. Приседания на 1 ноге (пистолет). Развитие прыгучести на скакалках и в игровых эстафетах.			4,5	17.12		19.12
43	Понятие о строе, интервале. Силовые упражнения. Обводка стоек мячом на технику. Жонглирование мячом.			4,5	19.12		22.12
44	Акробатика. Обводка стоек мячом на технику. Гимнастический мост. Квадрат 5х3.			4,5	22.12		24.12
45	Понятие о дистанции. Упражнения на гибкость. Квадрат 4х2. Жонглирование мячом. Игровые эстафеты с мячом.			4,5	24.12		26.12
46	История развития гимнастики. Жонглирование мячом. Игровые эстафеты с мячом.			4,5	26.12

Краткое описание материала

Данная программа по футболу разработана для учащихся 4-5 классов.Программа разработана для укрепления здоровья и закаливания организма; привитие интереса к занятиям футболом; всесторонняя физическая подготовка с преимущественным развитием быстроты, ловкости и координации движений; обучение основам техники владения мячом и тактики игры; освоение процесса игры в соответствии с правилами мини-футбола и большого футбола. Изучение элементарных теоретических сведений о гигиене, технике, тактике и правилах игры в футбол.В программу включены легкоатлетические виды бега , а так же элементы акробатики и гимнастики.

Рабочая программа по футболу для учащихся 4-5 классов

Физическая культура

5 класс

Другие методич. материалы

10.01.2015

524

Файл будет скачан в формате:

DOCX

Автор материала

Кошман Олег Николаевич

учитель физической культуры

На сайте: 10 лет и 6 месяцев
Всего просмотров: 21082
Подписчики: 1
Всего материалов: 16

21082
просмотров
16
материалов
1
подписчиков

Настоящий материал опубликован пользователем Кошман Олег Николаевич.
Инфоурок является информационным посредником. Всю ответственность за опубликованные материалы несут пользователи, загрузившие материал на сайт. Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.