Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Начальные классы / Рабочие программы / Рабочая программа внеурочной деятельности "Уроки здоровья"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Начальные классы

Рабочая программа внеурочной деятельности "Уроки здоровья"

библиотека
материалов

Рабочая программа внеурочной деятельности «Уроки здоровья» Пояснительная записка

Современное, быстро развивающееся образование, предъявляет высокие требования к обучающимся и их здоровью. Тем самым, обязывая образовательное учреждение создавать условия, способствующие сохранению и укреплению здоровья, формированию ценностного отношения обучающихся к собственному здоровью и здоровью окружающих. При этом здоровье рассматривается как сложный, многоуровневый феномен, включающий в себя физиологический, психологический и социальный аспекты. Именно образовательное учреждение призвано вооружить ребенка индивидуальными способами ведения здорового образа жизни, нивелируя негативное воздействие социального окружения.

Приоритетность проблемы сохранения и укрепления здоровья обучающихся нашла отражение в многочисленных исследованиях ученых. Это подчеркивает необходимость формирования у обучающихся мотивации на ведение здорового образа жизни через организацию культурной здоровьесберегающей практики детей, через деятельные формы взаимодействия, в результате которых только и возможно становление здоровьесберегающей компетентности.

Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Уроки здоровья» включает в себя знания, установки, личностные ориентиры и нормы поведения, обеспечивающие сохранение и укрепление физического и психического здоровья. Данная программа является комплексной программой по формированию культуры здоровья обучающихся, способствующая познавательному и эмоциональному развитию ребенка, достижению планируемых результатов освоения основной образовательной программы начального общего образования.

Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Уроки здоровья» носит образовательно-воспитательный характер и направлена на осуществление следующих целей:

  • формировать установки на ведение здорового образа жизни и коммуникативные навыки, такие как, умение сотрудничать, нести ответственность за принятые решения;

  • развивать навыки самооценки и самоконтроля в отношении собственного здоровья;

  • обучать способам и приемам сохранения и укрепления собственного здоровья.

Цели конкретизированы следующими задачами:

  1. Формирование:

  • представлений о: факторах, оказывающих влияющих на здоровье; правильном (здоровом) питании и его режиме; полезных продуктах; рациональной организации режима дня, учёбы и отдыха; двигательной активности; причинах возникновения зависимостей от табака, алкоголя и других психоактивных веществ, их пагубном влиянии на здоровье; основных компонентах культуры здоровья и здорового образа жизни; влиянии эмоционального состояния на здоровье и общее благополучие;

  • навыков конструктивного общения;

  • потребности безбоязненно обращаться к врачу по вопросам состояния здоровья, в том числе связанным с особенностями роста и развития;

  1. Обучение:

  • осознанному выбору модели поведения, позволяющей сохранять и укреплять здоровье;

  • правилам личной гигиены, готовности самостоятельно поддерживать своё здоровье;

  • элементарным навыкам эмоциональной разгрузки (релаксации);

  • упражнениям сохранения зрения.


Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Уроки здоровья» предназначена для обучающихся 1класса. На нее отводится 33 часа (по 1 часу в неделю).


Планируемые результаты

В ходе реализация программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Уроки здоровья» обучающиеся должны знать:

  • основные вопросы гигиены, касающиеся профилактики вирусных заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем;

  • особенности влияния вредных привычек на здоровье младшего школьника;

  • особенности воздействия двигательной активности на организм человека;

  • основы рационального питания;

  • правила оказания первой помощи;

  • способы сохранения и укрепление здоровья;

  • основы развития познавательной сферы;

  • соблюдать общепринятые правила в семье, в школе, в гостях, транспорте, общественных учреждениях;

  • влияние здоровья на успешную учебную деятельность;

  • значение физических упражнений для сохранения и укрепления здоровья;

  • знания о “полезных” и “вредных” продуктах, значение режима питания.

уметь:

  • составлять индивидуальный режим дня и соблюдать его;

  • выполнять физические упражнения для развития физических навыков;

  • различать “полезные” и “вредные” продукты;

  • использовать средства профилактики ОРЗ, ОРВИ,;

  • определять благоприятные факторы, воздействующие на здоровье;

  • заботиться о своем здоровье;

  • находить выход из ситуаций, связанных с употреблением алкоголя, наркотиков, сигарет;

  • применять коммуникативные и презентационные навыки;

  • использовать навыки элементарной исследовательской деятельности в своей работе;

  • оказывать первую медицинскую помощь при кровотечении, удушении, утоплении, обморожении, ожоге, травмах, тепловом и солнечном ударах;

  • принимать разумные решения по поводу личного здоровья, а также сохранения и улучшения безопасной и здоровой среды обитания;

  • адекватно оценивать своё поведение в жизненных ситуациях;

  • отвечать за свои поступки;

  • отстаивать свою нравственную позицию в ситуации выбора.

В результате реализации программы внеурочной деятельности по формированию культуры здоровья у обучающихся развиваются группы качеств: отношение к самому себе, отношение к другим людям, отношение к вещам, отношение к окружающему миру.











Учебный план

п/п

Разделы

Количество часов

Умывание и купание.

2

Режим дня

2

Забота о глазах.

2

Уход за ушами.

2

Уход за зубами.

2

Уход за ногами и руками

1

Забота о коже.

2

Внешний вид

1

Как следует питаться.

3

Как сделать сон полезным.

1

Настроение в школе.

2

Настроение после школы.

2

Поведение в школе.

2

Вредные и полезные привычки.

3

Мышцы, кости и суставы.

2

Как закаляться. Обтирание и обливание.

1

Как правильно вести себя на воде

1

Заключение

2



33



Содержание разделов.

Тема 1. Умывание и купание. (2 ч)

Советы доктора Воды. Твои друзья – вода и мыло.

Тема 2. Режим дня (2 ч)

Соблюдаем мы режим, быть здоровыми хотим. Здоровье в порядке - спасибо зарядке.

Тема 3. Забота о глазах. (2 ч)

Глаз - главный помощник человека. Береги глаза.

Тема 4. Уход за ушами. (2 ч)

Чтобы уши слышали. Береги уши

Тема 5 . Уход за зубами. (2 ч)

Почему болят зубы. Береги зубы

Тема 6. Уход за ногами и руками (1 ч)

«Рабочие инструменты человека».

Тема 7. Забота о коже. (2 ч)

Твоя одежда – кожа. Если кожа повреждена.

Тема 8. Внешний вид (1 ч)

Мой внешний вид – залог здоровья.

Тема 9. Как следует питаться. (3 ч)

Питание - необходимое условие для жизни человека. Здоровая пища для всей семьи. Культура питания. Приглашаем к чаю.

Тема 10. Как сделать сон полезным. (1 ч)

Сон - лучшее лекарство.

Тема 11. Настроение в школе. (2 ч)

Как настроение? Веселые переменки.

Тема 12. Настроение после школы. (2 ч)

Настроение после школы. Здоровье и домашнее задание.

Тема 13. Поведение в школе. (2 ч)

Я - ученик.

Тема 14. Вредные и полезные привычки. (3 ч)

Вредные привычки. Полезные привычки

Тема 15. Мышцы, кости и суставы. (2 ч)

Скелет - наша опора. Осанка - стройная спина.

Тема 16. Как закаляться. Обтирание и обливание. (1 ч)

Если хочешь быть здоров.

Тема 17. Как правильно вести себя на воде (1 ч)

Правила безопасности на воде.

Тема 18. Заключение (2 ч)

В гостях у Мойдодыра. Обобщающий урок


Тематическое планирование

п/п

Тема

Дата


Умывание и купание.


Советы доктора Воды.


Твои друзья – вода и мыло.



Режим дня


Соблюдаем мы режим, быть здоровыми хотим


Здоровье в порядке- спасибо зарядке



Забота о глазах.


Глаз - главный помощник человека.


Береги глаза.



Уход за ушами.


Чтобы уши слышали


Береги уши



Уход за зубами.


Почему болят зубы.


Береги зубы



Уход за ногами и руками


«Рабочие инструменты человека».



Забота о коже.


Твоя одежда - кожа


Если кожа повреждена.



Внешний вид


Мой внешний вид – залог здоровья



Как следует питаться.


Питание - необходимое условие для жизни человека.


Здоровая пища для всей семьи.


Культура питания. Приглашаем к чаю.



Как сделать сон полезным.


Сон - лучшее лекарство.



Настроение в школе.


Как настроение?


Веселые переменки.



Настроение после школы.


Настроение после школы.


Здоровье и домашнее задание.



Поведение в школе.


Я - ученик.


Я – ученик.



Вредные и полезные привычки.


Вредные привычки.


Вредные привычки


Полезные привычки



Мышцы, кости и суставы.


Скелет - наша опора.


Осанка - стройная спина.



Как закаляться. Обтирание и обливание.


Если хочешь быть здоров.



Как правильно вести себя на воде


Правила безопасности на воде.



Заключение


В гостях у Мойдодыра


Обобщающий урок




Литература


  1. Антропова, М.В., Кузнецова, Л.М. Режим дня школьника. М.: изд. Центр «Вентана-граф». 2002.- 205 с.

  2. Бабкина, Н.В. О психологической службе в условиях учебно-воспитательного комплекса // Начальная школа – 2001 – № 12 – С. 3–6.

  3. Дереклеева, Н.И. Справочник классного руководителя: 1-4 классы / Под ред. И.С. Артюховой. – М.: ВАКО, 2007 г., - 167 с. (Педагогика. Психология. Управление.)

  4. Карасева, Т.В. Современные аспекты реализации здоровьесберегающих технологий // Начальная школа – 2005. – № 11. – С. 75–78.

  5. Лемяскина Н.А., Обухова Л.А. Уроки здоровья 1-4 классы.

  6. Степанова, О.А. Оздоровительные технологии в начальной школе. // Начальная школа, №1 - 2003, с.57.





Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 26.03.2016
Раздел Начальные классы
Подраздел Рабочие программы
Просмотров105
Номер материала ДВ-556742
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх