Пояснительная записка
Рабочая программа по физической культуре разработана на основе Федерального
государственного образовательного стандарта начального общего образования,
Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина
России, планируемых результатов начального общего образования, Программы
Министерства образования РФ: Начальное общее образование, авторской программы
В. И. Лях «Физическая культура», утвержденной МО РФ в соответствии с
требованиями Федерального компонента государственного стандарта начального
образования.
Место
курса в учебном плане
Курс
«Физическая культура »изучается с 1 по 4 класс из расчета 3 часа в
неделю. Во 2 классе-102 часа. Третий час на преподавание был
введен приказом Минобрнауки от 30 августа 2010 года
№889.
В
соответствии с Концепцией структуры и содержания образования в области
физической культуры предметом обучения в начальной школе является двигательная
активность с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой
деятельностью у младших школьников не только совершенствуются физические
качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности
и самостоятельность.
Целью школьного физического воспитания является формирование
разносторонне развитой личности , способной активно использовать ценности
физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного
здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.
Реализация
цели учебной программы соотносится с решением следующих задач:
·
совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе, прыжках, лазанье,
метании;
·
обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая
атлетика и лыжные гонки, а также подвижным играм и техническим действиям
спортивных игр, входящих в школьную программу;
·
развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации
движений, гибкости;
·
формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни
человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической
подготовленности;
·
развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней
гимнастикой, физминутками и подвижными играми;
·
обучение простейшим способам, контроля за физической нагрузкой, отдельным
показателям физического развития и физической подготовленности.
Предлагаемая
программа характеризуется направленностью:
·
на реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного
материала в соответствии с возрастно-половыми особенностями учащихся,
материально-технической оснащенностью процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные
площадки, стадион), регионально климатическими условиями и видом учебного
учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);
·
на реализацию принципа достаточности и сообразности, связанного с
распределением учебного материала, обеспечивающего развитие познавательной и
предметной активности учащихся;
·
на соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от
простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в
логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и
умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;
·
на достижение межпредметных связей, нацеливающих планирование учебного
материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической
культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых
явлений и процессов;
·
на усиление оздоровительного эффекта образовательного процесса, достигаемого в
ходе активного использования школьниками освоенных знаний, умений и физических
упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях в режиме дня,
самостоятельных занятий физическими упражнениями.
Программа
состоит из трех разделов: «Знания о физической культуре» (информационный
компонент), «Способы физкультурной деятельности» (операционный компонент) и
«Физическое совершенствование» (мотивационный компонент).
Содержание
первого раздела «Знания о физической культуре» соответствует основным
направлениям развития познавательной активности человека: знания о природе
(медико-биологические основы деятельности), знания о человеке
(психолого-педагогические основы деятельности), знания об обществе
(историко-социологические основы деятельности).
Раздел
«Способы физкультурной деятельности» соотносится с представлениями о
самостоятельных занятиях физическими упражнениями, способах организации
исполнения и контроля за физическим развитием и физической подготовленностью
учащихся.
Содержание
раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое
развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников.
Данный раздел включает в себя освоение жизненно важных навыков и умений,
подвижных игр и двигательных действий из программных видов спорта, а также
общеразвивающих упражнений с различной функциональной направленностью.
Примерное
распределение учебного времени по разделам программы.
2
класс
№ п/п
|
Разделы
программы
|
Количество
часов
|
1
|
Знания о
физической культуре
|
9
|
2
|
легкая
атлетика
|
24
|
3
|
гимнастика
с основами акробатики
|
18
|
4
|
подвижные
игры, элементы спортивных игр
|
30
|
5
|
лыжные
гонки
|
21
|
Количество
уроков в неделю
|
3
|
Количество
учебных недель
|
34
|
Итого
|
102
|
Содержание
тем учебного курса
2
класс
Знания
о физической культуре Возникновение первых спортивных
соревнований. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. История зарождения
древних Олимпийских игр. Физические упражнения, их отличие от естественных
движений. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость,
равновесие. Закаливание организма (обтирание).
Способы
физкультурной деятельности. Выполнение утренней зарядки и
гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур; выполнение упражнений,
развивающих быстроту и равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча.
Подвижные игры и занятия физическими упражнениями во время прогулок. Измерение
длины и массы тела.
Гимнастика
с основами акробатики Организующие команды и
приемы: повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два»;
перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной
дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».
Акробатические
упражнения: из положения лежа на спине, стойка на лопатках (согнув и
выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; из стойки на лопатках полупереворот
назад в стойку на коленях. Гимнастические упражнения прикладного
характера танцевальные упражнения, упражнения на низкой перекладине —
вис на согнутых руках, вис стоя спереди, сзади, зависом одной, двумя ногами.:
Легкая
атлетика равномерный бег с последующим ускорением,
челночный бег 3 х 10 м, бег с изменением частоты шагов .Метание. Прыжки: на
месте и с поворотом на 90° и 100°, по разметкам, через препятствия; в высоту с
прямого разбега; со скакалкой. Метание: малого мяча на дальность из-за
головы
Лыжные
гонки Передвижения на лыжах: попеременный
двухшажный ход. Спуски в основной стойке.
Подъем «лесенкой».Торможение «плугом».
Подвижные
игры
На
материале раздела «Гимнастика с основами акробатики «Волна»,
«Неудобный бросок», «Конники-спортсмены», «Отгадай, чей голос», «Что
изменилось», «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч», эстафеты типа:
«Веревочка под ногами», «Эстафеты с обручами».На материале раздела «Легкая
атлетика»: «Точно в мишень», «Вызов номеров», «Шишки – желуди – орехи»,
«Невод», «Заяц без дома», «Пустое место», «Мяч соседу», «Космонавты»,
«Мышеловка».
На
материале раздела «Лыжные гонки»: «Проехать через ворота», «Слалом на
санках», «Спуск с поворотом», «Подними предмет» (на санках), «Кто быстрее
взойдет на горку», «Кто дальше скатится с горки» (на лыжах).
На
материале раздела «Спортивные игры».Футбол: остановка
катящегося мяча; ведение мяча внутренней и внешней частью подъема по прямой, по
дуге, с остановками по сигналу, между стойками, с обводкой стоек; остановка катящегося
мяча внутренней частью стопы; подвижные игры: «Гонка мячей», «Метко в цель»,
«Слалом с мячом», «Футбольный бильярд», «Бросок ногой».
Баскетбол: специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста,
приставными шагами правым и левым боком; бег спиной вперед; остановка в шаге и
прыжком; ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу;
подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу», «Бросок мяча в колонне».
Волейбол: подводящие упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче;
подвижные игры: «Волна», «Неудобный бросок».
Результаты
освоения учебного предмета
По
окончании изучения курса «Физическая культура» в начальной школе должны быть
достигнуты определенные результаты.
Личностные
результаты:
·
– формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей
многонационального российского общества;
·
– формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре
других народов;
·
– развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла
учения;
·
– развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на
основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и
свободе;
·
– формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
·
– развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной
отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;
·
– развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не
создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;
·
– формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни;
Метапредметные
результаты:
·
– овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной
деятельности, поиска средств ее осуществления;
·
– формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия
в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять
наиболее эффективные способы достижения результата;
·
– формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и
способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;
·
– определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о
распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный
контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и
поведение окружающих;
·
– готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов
сторон и сотрудничества;
·
– овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими
существенные связи и отношения между объектами и процессами.
Предметные
результаты:
·
– формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для
укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о
ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное,
эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах
успешной учебы и социализации;
·
– овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим
дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
·
– формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим
состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины
и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты,
выносливости, координации, гибкости)
·
– взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
·
– выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком
качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;
·
– выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в
игровой и соревновательной деятельности.
По
окончании начальной школы учащиеся должны уметь:
·
– планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, использовать
средства физической культуры в проведении своего отдыха и досуга;
·
– излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль
и значение в жизни человека;
·
– использовать физическую культуры как средство укрепления здоровья,
физического развития и физической подготовленности человека;
·
– измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длины и
массы тела) и развития основных физических качеств;
·
– оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении
учебных заданий, проявлять доброжелательное и уважительное отношение при
объяснении ошибок и способов их устранения;
·
– соблюдать требования техники безопасности к местам проведения занятий
физической культурой;
·
– характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса;
·
– выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации на высоком
качественном уровне;
·
– выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в
игровой и соревновательной деятельности;
·
– выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами,
в различных условиях.
Уровень
физической подготовленности 2 класс
Контрольные
упражнения
|
Уровень
|
|
Мальчики
|
Девочки
|
|
высокий
|
средний
|
низкий
|
высокий
|
средний
|
низкий
|
Подтягивание
на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз
|
14 – 16
|
8 – 13
|
5 – 7
|
13 – 15
|
8 – 12
|
5 – 7
|
Прыжок в
длину с места, см
|
143 –
150
|
128 –
142
|
119 –
127
|
136 –
146
|
118 –
135
|
108 –
117
|
Наклон
вперед, не сгибая ног в коленях
|
Коснуться
лбом колен
|
Коснуться
ладонями пола
|
Коснуться
пальцами пола
|
Коснуться
лбом колен
|
Коснуться
ладонями пола
|
Коснуться
пальцами пола
|
Бег 30 м
с высокого старта, с
|
6,0 –
5,8
|
6,7 –
6,1
|
7,0 –
6,8
|
6,2 –
6,0
|
6,7 –
6,3
|
7,0 –
6,8
|
Бег 1000
м
|
Без
учета времени
|
Критерии
и нормы оценки знаний обучающихся
Оценивание
во втором классе начинается со второго полугодия. При оценивании успеваемости
учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и
двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.
Классификация
ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки
Мелкими
ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат
выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания,
нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.
Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого искажения
структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный
показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:
1.
старт не из требуемого положения;
2.
отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;
3.
бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;
4.
несинхронность выполнения упражнения.
Характеристика
цифровой оценки (отметки)
|
Оценка
«5»
|
выставляется
за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.
|
Оценка
«4»
|
выставляется,
если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких.
|
Оценка
«3»
|
выставляется,
если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но ученик при
повторных выполнениях может улучшить результат.
|
Оценка
«2»
|
выставляется,
если упражнение просто не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых
ошибок
|
В 1 –
4 классах оценка за технику ставится лишь при выполнении упражнений в
равновесии, лазанье, с элементами акробатики, при построениях, перестроениях,
ходьбе. В остальных видах (бег, прыжки, метание, броски, ходьба) необходимо учитывать
результат: секунды, количество, длину, высоту
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.